Медитация от меня при стрессе и для снижения уровня тревожности🙏

Зная ,как вы любите мои медитации, записала для вас очень полезную практику🧘‍♀️
Наполняйтесь состоянием легкости...

⏰ Время медитации:
9 минут

Займите удобное положение, настройтесь ,погрузитесь в глубину. Пусть в течение этого времени вас ничего не отвлекает...🌊🐋


Не забываем ставить реакции - 🔥❤️👌

Р.s. Кто сделает медитацию может прислать мне описание камня в личные сообщения и я помогу расшифровать значение ваших визуализаций🙏

💎ПОДАРОК💎

Ваша любимая рубрика подсказки от метафорических карт! 👌

Хотите получить индивидуальную подсказку о текущей ситуации в жизни? ❔

Тогда пишите в комментариях
"хочу карту", и я отправлю вам свою уникальную карту в личные сообщения! ✅

Давайте вместе разберемся с ассоциациями и найдем ответы на важные вопросы!

✨ Сосредоточьтесь и задайте любой вопрос, на который вы хотели бы получить подсказку.

🔥♥️👍 - обязательно ставь реакции для энергообмена😘

Как приручить дракона?🐉

Мама!Мама!Давайте вместе посмотрим фильм(не мультфильм).
"Как приручить дракона".
Тараторила уже второй день моя дочка😂
Мы сварили кукурузы,чем не попкорн только в другом обличие😂
улеглись на матрац ,лежавший на полу и всей семьёй приступили к просмотру.🎬

И сколько же там полезного и терапевтичного оказалось для всех нас в этом чудесном фильме!🙏

Во-первых. Красной нитью через весь сюжет отказ от родовых установок.👪 Поколениями, на протяжении трёхсот лет было принято убивать и ненавидеть драконов, а стало принято использовать их в хозяйстве и всячески за ними ухаживать.И всегда ,в любой родовой системе все изменения начинаются с одного человека 👍✍️

Во-вторых. Это большая история о том, как реализовывать свои проекты и мечты. Как пользоваться скрытым ресурсом. 
Иккинг (главный герой) долго искал подход к дракону, через неудачи, страх, смущение перед своим племенем. Ему пришлось быть изгоем, протестовать. Но по итогу, именно из-за того что мальчик не сходил со своего пути, был достигнут огромный успех.🏆

В-третьих. Это фильм про то, как важно нести ответственность за свои поступки, извиняться и исправлять их. Под влиянием тех самых родовых установок Иккинг ранит дракона так, что он больше не может летать. В целом он мог бы приручать дракона-инвалида, научить его поле пахать или просто держать в угнетении. Но нет. Ему стало стыдно и он придумал, как это исправить.
Ещё там много про конфликты, их разрешение, становление в социуме и т.д.

В - четвёртых тут очень много показано про сепарацию.⛓‍💥Как же нам важно одобрение наших родителей и их вера в нас,но только после того как мы слышим зов сердца и идём наперекор всему -мы обретает себя) у каждого ребёнка свой путь и самое главное, что может сделать родитель - это просто ВЕРИТЬ в своего ребенка.❤️

Однозначно рекомендую такой фильм показывать детям, смотреть вместе, пересматривать.
Есть чему поучиться у героев✨

Ставь ❤️🔥- если нравятся разборы

Есть у вас любимые поучительные фильмы или мультфильмы?

Записала подкаст на очень тяжелую тему:
"Сексуализированное насилие"

Стены моего кабинета всё чаще слышат очень тяжёлые истории о насилии и к огромному сожалению по статистике, чаще всего "насильником" оказывается человек из близкого окружения или же вообще тот,с кем состоят в родственных связях.😱

Я хочу каждую женщину столкнувшись с таким поддержать и сказать вам:
            Вы не одни!🫂
            Я рядом!♥️

Важно не запирать в себе эту боль на семь замков, а помочь себе экологично прожить этот сложный опыт и пойти дальше с высоко поднятой головой.💃

Все мои клиенты знают ,что я в первую очередь не про деньги, поэтому я решила сделать в подарок одну консультацию, каждой кто столкнулся с насилием.♥️

Я здесь и я готова вам помочь.
Запись сюда➡️:
@milenagoliadze

Гарантурую:
Понимание
Конденфициальность и поддержку!
Вам точно станет легче🙏

Уже август, а кажется, что лето только началось. ☀️

Делитесь  ,какие летние планы у вас еще впереди?

А я спешу поделиться с вами своими)
Я очень хочу успеть:
- поплавать на сапах,
- полюбоваться звездопадом,
- отдохнуть с семьёй с палатками,
- купаться и плавать в любимом морюшке,
- устроить романтический вечер с любимым у моря,
- и любимые летние закаты на берегу никто не отменял 😍

Пусть это лето станет ещё ярче🏖️🍓🍉

Давайте обмениваться идеями в комментариях и дополнять списки друг друга🤝🙌

Всех приветствую мои дорогие)❤️
На связи ваш любимый психолог🥰

Проверка связи 📶

Кто здесь?
поставьте реакцию,все кто видит это сообщение, чтоб я понимала сколько вас здесь со мной)🙏

Посылаю всем теплые обнимашки от меня🫂

Он изменил🤩

Хочу поделиться  с вами выводами моей клиентки, простившей измену своему мужу💔

Люди не меняются.😔
Если предал однажды — предаст снова.
Через неделю, через год… хоть через полжизни.
Сделает. Обязательно.
Это просто вопрос времени⏰

Этого не забудешь.
Даже если скажешь себе, что простила.
Боль не уйдёт — она просто замирает внутри.
И дышит вместе с тобой.🤯

Женщина теряет себя.
Становится той, кто проверяет, контролирует, подозревает.
Потому что больше не верит.😞

Всегда ждёт удара.
Опоздание, закрытый экран телефона, случайный лайк —
и она снова в прошлом. В этой трещине.🔪

Начинаешь себя не уважать.
Потому что знает: что стоит большего.
А всё равно осталась.😭

Назад дороги нет.
Уже никогда не будет «как раньше».
И каждый день ожидание,что это может случиться снова.

Эта женщина была у меня в терапии три месяца.
Вместе мы проживали трудный период разрыва отношений, работали с самооценкой и учились жить заново ,с чистого листа)
И сейчас она уже строит новые отношения и на сегодняшний день у неё это прекрасно получается.
С моей помощью, возродившись из пепла,смогла вновь полюбить и довериться🥰👌

А вы бы смогли простить измену? 🔪
А может когда-нибудь уже ппрощали и можете поделиться, чем это закончилось для вас?

Вы не поверите!
Кто является пациентами психиатрической больницы😱

Это истории реальных людей о которых рассказала мед.сестра этого заведения😭
Она работает в закрытом отделении. Где двери заперты, окна зарешечены, а вместо звонков — кнопки тревоги.😨

И вот что она говорит:
“Здесь нет ‘сумасшедших’. Здесь — обычные люди, которым никто не помог вовремя.”🫂
                     🔷

В одной палате лежит бывший директор банка.
Однажды он просто не пришёл на работу.
Перестал отвечать на звонки.
Сидел в квартире, глядя в одну точку.
Через 10 дней соседи вызвали полицию.
Он не пил. Не к0лолся. Просто сломался.
Теперь — тишина, лекарства, и занавешенное окно.

                        🔷

В другой палате — мама троих детей. Муж бил, унижал, изменял. Она молчала. Ради “семьи”. В какой-то момент — отключилась. Начала говорить сама с собой,
кричать по ночам, и вытирать зеркала по 10 раз в час. Психоз. Теперь детей забрали.
Она — в палате. Муж — на свободе

        
🔷

А рядом — парень. Программист. 28 лет.
Выгорал два года. Никто не замечал.
Однажды он просто пошёл по улице босиком.
Когда его остановили — он не помнил своего име
ни.

“Ты не понимаешь, где граница.”
Сегодня ты просто уставший. Завтра — не можешь выйти из дома. А через месяц — тебя везут на скорой,
потому что ты начал разговаривать с пустотой🤪😑

Но самое страшное,что
никто из них не кричал: “Помогите”.
Все говорили:
“Я просто устал. Я справлюсь.”
Пока не стало слишком поздно.😢

Как порой легко можно упустить момент, когда нужна помощь. 🆘
Часто люди не осознают, что их состояние требует внимания, пока не становится слишком поздно. Важно говорить об этом, делиться опытом и поддерживать друг друга.🫂

Если вам нужна помощь или есть вопросы ,которые вы хотите обсудить глубже,
то я здесь ⬇️
@milenagoliadze для вас ❤️

🎤От слез к успеху:
Рассказала как я за одну сессию помогла женщине сохранить 300 тысяч рублей,сделав её богаче💵

🗣Подробно объяснила:

- что такое "синдром самозванца" и как он возникает;
- как нам важно развиваться, но избегать состояния "вечный ученик",который только учится , но не применяет свои навыки на практике;
- что любое обучение должно приносить доход, реализацию и удовольствие,иначе это просто потраченные деньги, либо избегание ответственности
(если я учусь значит мне разрешено не работать),не занимайтесь самообманом;
- как уходить от навязывания продуктов, которые вам не нужны, но вам их очень ностойчиво и умело продают😱🙈;

Иногда вовремя оказанная помощь психолога может помочь вам сохранить не только психо-эмоциональное здоровье, но и ваши деньги 💰 🫂

А как вы относитесь к новязыванию обучений и курсов?Сталкивались с подобным в своей жизни?🤔

🔥❤️- не забываем ставить реакции.
Вам не трудно,а мне приятно😘