Страхи они очень похожи на камни, которые мы добровольно кладем себе в сумку и носим с собой изо дня в день.😱Так давайте будем с ними договариваться)
Вам понадобится:
лист бумаги;
ручка;
свеча;
блюдце;
спокойная атмосфера;
одиночество.
Схема очень проста, но при этом эффективна. 👍
Вы берёте лист бумаги, ручку, и начинаете выписывать все страхи, которые каждый день вас изводят, беспокоят.
Например: “я боюсь, выступать на публике”, “я не могу говорить”, “я боюсь, что он/она мне изменяет” , "я боюсь осуждения и критики" и т.д.
Пишите всё очень подробно. Даже если вас наполняет мысленный поток, не пугайтесь. Пишите до тех пор, пока пишется.
После того, как закончите писать, возьмите свечу и сожгите список.
Пусть ваши страхи начнут исчезать вместе с пеплом.
Бумага обязательно должна сгореть полностью.
Ставь 🔥 в коментариях ,если обязательно попробуешь эту технику?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥12✍5❤4
ОТДАЛА ВСЕ ЧТО У МЕНЯ БЫЛО😱
Часть2.
Сильное желание ,что то изменить внутри себя рвалось наружу...я все таки любыми доступными мне способами беру на работе отгул и иду на мероприятие....
И тут настает судьбаностный момент моей жизни....🙏⭐
Я встечаю ЕЕ...
стоит приятная девушка на сцене и вещает о психологии ,роде и о очень важных ценностях ,которые очень откликаются мне...💜
Подписываюсь на нее во всех соц.сетях и начинаю наблюдать, изучать ,слушать...присматриваться...я пыталась понять свои чувства,почему она так зацепила струны моей души?🤔
И вот наконец я решаюсь пойти к ней в терапию ,а затем и в наставничество.🤩и как оказалось это было лучшее решение в моей жизни♥️
Сумма оплаты ее услуг была не маленькая и тчательно оценив все риски я решаюсь на этот шаг🙈
Чтоб вы понимали я отдала все накопленные средства на тот момент...все что у меня было...🙊
Могла ли я проиграть?
КОНЕЧНО ДА!
Но я ухватилась за одну единственную мысль :
А что ,если ВДРУГ ВСЕ ПОЛУЧИТСЯ?🤔
И тут началось самое интересное:🫣🤭
- болезненные трансформации
- уничтожение старых программ
- выстраивание личных границ
Я ломала старую себя ,чтоб обрести новую версию своей личности)🙌
А сколько раз хотелось все бросить и снова вернуться туда,где не нужно ничего менять...сидеть тихо и не высовыться...но именно мудрый ПРОВОДНИК подерживала меня на тех этапах ,когдау меня еще не было внутреннего стержня.🤝
В то время, когда было очень СТРАШНО она мягко вела меня за руку,поддерживая и указывая мне свет моего пути🔥
Мозговой штурм не скончался....
Перекроить свое сознание не так то ,просто.Отказаться от всего привычно - старого и сделать шаг в неизвестность это подобно страху смерти...🙈
НО...
ПРОДОЛЖЕНИЕ СЛЕДУЕТ...
Ставьте реакции если ждете продолжение)🔥🔥🔥
Часть2.
Сильное желание ,что то изменить внутри себя рвалось наружу...я все таки любыми доступными мне способами беру на работе отгул и иду на мероприятие....
И тут настает судьбаностный момент моей жизни....🙏
Я встечаю ЕЕ...
стоит приятная девушка на сцене и вещает о психологии ,роде и о очень важных ценностях ,которые очень откликаются мне...💜
Подписываюсь на нее во всех соц.сетях и начинаю наблюдать, изучать ,слушать...присматриваться...я пыталась понять свои чувства,почему она так зацепила струны моей души?🤔
И вот наконец я решаюсь пойти к ней в терапию ,а затем и в наставничество.🤩и как оказалось это было лучшее решение в моей жизни♥️
Сумма оплаты ее услуг была не маленькая и тчательно оценив все риски я решаюсь на этот шаг🙈
Чтоб вы понимали я отдала все накопленные средства на тот момент...все что у меня было...🙊
Могла ли я проиграть?
КОНЕЧНО ДА!
Но я ухватилась за одну единственную мысль :
А что ,если ВДРУГ ВСЕ ПОЛУЧИТСЯ?🤔
И тут началось самое интересное:🫣🤭
- болезненные трансформации
- уничтожение старых программ
- выстраивание личных границ
Я ломала старую себя ,чтоб обрести новую версию своей личности)🙌
А сколько раз хотелось все бросить и снова вернуться туда,где не нужно ничего менять...сидеть тихо и не высовыться...но именно мудрый ПРОВОДНИК подерживала меня на тех этапах ,когдау меня еще не было внутреннего стержня.🤝
В то время, когда было очень СТРАШНО она мягко вела меня за руку,поддерживая и указывая мне свет моего пути🔥
Мозговой штурм не скончался....
Перекроить свое сознание не так то ,просто.Отказаться от всего привычно - старого и сделать шаг в неизвестность это подобно страху смерти...🙈
НО...
ПРОДОЛЖЕНИЕ СЛЕДУЕТ...
Ставьте реакции если ждете продолжение)🔥🔥🔥
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥17❤🔥7👏3❤1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤8🔥7👏4
Милена Голиадзе/Психолог твоей души❤️
Video message
Где я работаю???
А вот где)
Показала вам свой кабинет где работаю с моими любимыми клиентами❤️
А вот где)
Показала вам свой кабинет где работаю с моими любимыми клиентами❤️
❤🔥13👏7❤3
СБОРНИК ПОЛЕЗНЫХ ПОСТОВ
1. Родовая медитация
https://t.me/millenium_klub/25
2. Письменная практика
Полюби себя сама
https://t.me/millenium_klub/25
3. Подкаст о работе со мной
https://t.me/millenium_klub/42
4. Техника
Мама подавляющая(контролирующая)
https://t.me/millenium_klub/42
5. Подкаст о моей программе
https://t.me/millenium_klub/70
6.Тест эмоций
https://t.me/millenium_klub/82
7. Подкаст «почему ко мне идут люди?
https://t.me/millenium_klub/128
8.Письменная практика про желания
https://t.me/millenium_klub/143
9. Практика"Шесть почему"
https://t.me/millenium_klub/166
10. Тест на дипрессию
https://t.me/millenium_klub/168
11. Практика
"Сжигание страха"
https://t.me/millenium_klub/184
🔥 - если было интересно!
1. Родовая медитация
https://t.me/millenium_klub/25
2. Письменная практика
Полюби себя сама
https://t.me/millenium_klub/25
3. Подкаст о работе со мной
https://t.me/millenium_klub/42
4. Техника
Мама подавляющая(контролирующая)
https://t.me/millenium_klub/42
5. Подкаст о моей программе
https://t.me/millenium_klub/70
6.Тест эмоций
https://t.me/millenium_klub/82
7. Подкаст «почему ко мне идут люди?
https://t.me/millenium_klub/128
8.Письменная практика про желания
https://t.me/millenium_klub/143
9. Практика"Шесть почему"
https://t.me/millenium_klub/166
10. Тест на дипрессию
https://t.me/millenium_klub/168
11. Практика
"Сжигание страха"
https://t.me/millenium_klub/184
🔥 - если было интересно!
🔥13❤6👏4🙏1
НИ ШАГУ НАЗАД
ЧАСТЬ 3
🎙️ Записала
подкаст- продолжение о моей стории:
- кто прослушает до конца узнает о новости🙏
- ставьте 🔥 в комментариях ,кто прослушал, так я почувствую вашу поддержку💜
Оюбнимаю каждого🫂❤️
ЧАСТЬ 3
подкаст- продолжение о моей стории:
- кто прослушает до конца узнает о новости🙏
- ставьте 🔥 в комментариях ,кто прослушал, так я почувствую вашу поддержку💜
Оюбнимаю каждого🫂❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥18❤6❤🔥5
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤7🔥7🎉4
Милена Голиадзе/Психолог твоей души❤️
Video message
Сегодня я пригшашена на день рождение)нас ждет релакс ,банька и отдых 🔥🔥🔥психологу тоже важна перезагрузка💃💃💃
❤🔥12🔥4👏1
НЕ ПОЗВОЛЯЙ СЕБЕ БЫТЬ БАБОЙ- ЛОШАДЬЮ.УМЕЙ ОТДЫХАТЬ🙏👍
А вот женщина с родовым сценарием "Баба - лошадь" так бы точно не смогла.⛔️
Она отдыхать попросту не умеет и не позволяет себе этого.😳
А если уж и случился с ней внезапный отдых чувствует вину и ругает себя: лучше б грядки прополала, отсчет доделала или полы помыла🤬.
И как следствие ухудшение ее жизни:
- проблемы с физическим здоровьем(спина отваливается например)
- ухудшение внешности и изменение фигуры(за собой следить некогда)
- измены супруга(ей просто не до секса)😵💫
- безбрачие
- мужененависничество и т.д.🙊
А ты позволяешь себе отдыхать❓ ❓ ❓
Пиши в коментариях слово "РЕЛАКС" чтоб уберечь себя от проявления "Бабы - лошади"😁
Меня пригласили на день рождение)💃По просьбе именницы мы пришли все очень нарядные, красивые и расслабленые)
Нас ждала прекрасная программа,профессиональный фотограф, красивая территория загородного клуба с павлинами, качелями и фантанами.🦚Большой СПА комплекс с басейном и баней, а также невероятный чан, который заботливо был украшен лепестками роз и дольками оранжевого грейфрукта)🍊🌹
Компания подобралась настолько своя,что мы все очень расслабились: смеялись, дурачились, плескались , 100500 тысяч раз фотографировались...в общем перезагрузились все по полной программе👍🙏
А вот женщина с родовым сценарием "Баба - лошадь" так бы точно не смогла.
Она отдыхать попросту не умеет и не позволяет себе этого.😳
А если уж и случился с ней внезапный отдых чувствует вину и ругает себя: лучше б грядки прополала, отсчет доделала или полы помыла🤬.
И как следствие ухудшение ее жизни:
- проблемы с физическим здоровьем(спина отваливается например)
- ухудшение внешности и изменение фигуры(за собой следить некогда)
- измены супруга(ей просто не до секса)😵💫
- безбрачие
- мужененависничество и т.д.🙊
А ты позволяешь себе отдыхать
Пиши в коментариях слово "РЕЛАКС" чтоб уберечь себя от проявления "Бабы - лошади"😁
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥13❤5👏5
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥10❤1
Тренинг в компании.🙏
Провела мощный тренинг для очень крутых ,сильных и развивающихся людей.Все прошло даже лучше ,чем я могла себе это представить😘благодарю за ваши нескончаемые аплодисменты💜💜💜это очень ценно🙏
Провела мощный тренинг для очень крутых ,сильных и развивающихся людей.Все прошло даже лучше ,чем я могла себе это представить😘благодарю за ваши нескончаемые аплодисменты💜💜💜это очень ценно🙏
❤🔥14👏7❤5🔥3🙏1
ПОСУДНАЯ ЛАВКА ЖИЗНИ
Обязательно к прочтению☺️
Делюсь сокровенным🙏
Этот текст родился на любимом вечере фрирайтинга с Аленой.❤️ Я регулярно посещаю вечера свободных текстов)Здесь мы прокачиваем свои писательские способности,обогащаем словарный запас и погружаемся в неизведанный мир поэзии и литературы в очень душевной и экологичной обстановке!♥️
⭐ ⭐ ⭐
Если ты тоже хочешь в наш писательский КЛУБ ,присоединяйся)
Ближайший и единственный фрирантинг в октября будет 10 .10.✍️
И как говорит @Burkova_Media
ПИСАТЬ УМЕЕТ КАЖДЫЙ🙏
Напишите в комментариях, а какой "СОСУД" именно ты????👍
Обязательно к прочтению☺️
Делюсь сокровенным🙏
Этот текст родился на любимом вечере фрирайтинга с Аленой.
ЭпиграфТакие встречи оставляют приятное послевкусие, которое хочется долго - долго смаковать после
В человеческом организме 90% воды, как, наверное, в Поганини 90% любви.♥️
А.А.Вознесенский
Эта интересная мысль натолкнула меня на размышления о любви, душе и внутреннем мире. А из чего состою я, например? Ну или ты? Чем наполнен твой сосуд? Ведь каждый из нас что-то принес в этот мир. И это что-то настолько уникальное и потрясающее.
И таких сосудов на свете несчетное количество. Кто-то открыт этому миру и стоит в посудной лавке жизни на самом видном месте, а кто-то скромно мнется у входа за стойкой, прикрываясь пустыми блюдцами. А вот глинянный горшок расписной, многолетний, с щербинкой у горлышка, стоит, подпирая с собой прелестную вазу. Много на свете разных емкостей: новых, старых, самых любимых и пыльных в чуланах.🏺
Но самое важное, это не позволять хрустальной вазе вдруг стать ночной.🪴 💩Казалось бы, у сосуда нет права выбрать жидкость для наполнения. Но это далеко не так. Именно МЕСТО определяет судьбу. И если найти свое место в посудной лавке жизни, то можно и не переезжать в постоянном поиске идеального места для наполнения.🧘 А какой сосуд именно ты? Задумывались ли когда-нибудь, чем вы наполнены изнутри?🤔
Если ты тоже хочешь в наш писательский КЛУБ ,присоединяйся)
Ближайший и единственный фрирантинг в октября будет 10 .10.
И как говорит @Burkova_Media
ПИСАТЬ УМЕЕТ КАЖДЫЙ🙏
Напишите в комментариях, а какой "СОСУД" именно ты????👍
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥18❤8👍6✍2