Два месяца без выходных. Чем это закончилось?
Вы когда-нибудь работали так, что забывали, какой сегодня день недели?
Я решила поработать без выходных.
В этом подкасте я честно расскажу, как выглядит перегруз изнутри и почему тело однажды просто говорит "стоп".❌
Мы поговорим о том, почему отдых это не слабость, а базовая необходимость, и как не предавать себя, даже когда очень хочется все успеть.
Ещё рассказала о том как важно не придавать традиции и свои ценности: и как из-за этого пострадал наш "Семейный день"🙈
Вы когда-нибудь работали так, что забывали, какой сегодня день недели?
Я решила поработать без выходных.
Спойлер: организм проиграл.🤒
В этом подкасте я честно расскажу, как выглядит перегруз изнутри и почему тело однажды просто говорит "стоп".
Мы поговорим о том, почему отдых это не слабость, а базовая необходимость, и как не предавать себя, даже когда очень хочется все успеть.
Ещё рассказала о том как важно не придавать традиции и свои ценности: и как из-за этого пострадал наш "Семейный день"🙈
Спойлер:Включайте — будет честно
скоро вас ждут изменения на канале, трансформация моих продуктов и живые терапевтические группы.🙏
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Приятности от любимого мужа.🌸
17 лет мы вместе, и я с гордостью могу сказать: между нами всегда было это волшебство, всегда была и есть романтика, забота, внимание, эти трогательные жесты...
а самое главное, что между нами есть ЧЕСТНОСТЬ🙏
💎И да так правда бывает...
Девочки поступки всегда ценнее слов...именно по ним можно понять истинное отношение к себе🙏
Поэтому меньше слушайте, что говорят - больше наблюдайте, что делают...
17 лет мы вместе, и я с гордостью могу сказать: между нами всегда было это волшебство, всегда была и есть романтика, забота, внимание, эти трогательные жесты...
а самое главное, что между нами есть ЧЕСТНОСТЬ🙏
💎И да так правда бывает...
Девочки поступки всегда ценнее слов...именно по ним можно понять истинное отношение к себе
Поэтому меньше слушайте, что говорят - больше наблюдайте, что делают...
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💘7🔥2😍2👏1🦄1
Forwarded from Aleksandra Velikaya
Твой вклад очень ощутимый. Спасибо тебе за твою силу, за твой дар❤️
🔥5❤3 2
Мы тонем в тревожности, стрессе и беспокойство...
Это общий фон,который не может на нас не действовать...
но мы можем выбирать свое состояние каждый день несмотря не на что сохранять себя каждый день
Если у нас правильно выстроена внутренняя опора, то нас сломать невозможно.
Здесь рассказала:
- о важности внутренней опоры,
- как чувство благодарности влияет на нас,
- как важно находить ,что-то прекрасное в каждом вашем дне,
- как не становиться на место бога, а жить в доверии🙏
- даю настройки на энергию радости и благодарности❤️
Жду вас в комментариях: напишите как вы себя чувствуете?
Это общий фон,который не может на нас не действовать...
но мы можем выбирать свое состояние каждый день несмотря не на что сохранять себя каждый день
Если у нас правильно выстроена внутренняя опора, то нас сломать невозможно.
После прослушивания вам точно станет легче❤️🙏
Здесь рассказала:
- о важности внутренней опоры,
- как чувство благодарности влияет на нас,
- как важно находить ,что-то прекрасное в каждом вашем дне,
- как не становиться на место бога, а жить в доверии🙏
- даю настройки на энергию радости и благодарности❤️
Жду вас в комментариях: напишите как вы себя чувствуете?
❤4 3🔥2🙏1
Спали на улице прямо на батуте
Сегодняшней ночью обещали мощнейший звездопад, и я, задыхаясь от предвкушения, прошептала мужу:
— А давай ляжем прямо на батут и будем смотреть на звёзды?❤️
Он улыбнулся в ответ, и сказал обнимая:
— А давай!
Я никогда не видела такого великолепия.
Звезды не просто падали , они осыпались одна за другой, они завораживали и уносили куда-то далеко-далеко.
В перерывах между космическими салютами мы говорили, перебивая друг друга, хихикали и перешёптывались.
Детский поток вопросов не заканчивался:
— Мам, а почему астронавты такие смешные в скафандрах?
— Пап, а звёзды разве не перегорают, как лампочки?
— А если полететь на ракете, Луна будет тёплой?
— А можно рукой дотронуться до Большой Медведицы?
💞 Мы просто лежали и ощущали себя счастливыми людьми, находящимися на пружинистой сетке посреди собственного сада.
Я знаю:
ещё долго, закрывая глаза, я буду видеть этот небесный звездный дождь, слышать детский смех и чувствовать, как сильно он сжимает мою ладонь, пока мы смотрим на чудо.🤩 🎊
А вы когда-нибудь видели как падают звёзды?✨
Сегодняшней ночью обещали мощнейший звездопад, и я, задыхаясь от предвкушения, прошептала мужу:
— А давай ляжем прямо на батут и будем смотреть на звёзды?
Он улыбнулся в ответ, и сказал обнимая:
— А давай!
Мы выскочили во двор, словно дети, забывшие о сне, с охапкой пушистых подушек и одеялом. Пружинистая сетка батута мягко прогнулась под нами, и в следующее мгновение над нами распахнулся бездонный купол, усыпанный миллиардами драгоценных камней. Казалось, мы слышим, как дышит Вселенная.🌌
Красота оказалась настолько ошеломляющей, что мы не выдержали и позвали детей. Через минуту рядом с нами они уже возились, зарывшихся носом в наши плечи. С широко распахнутыми блестящими глазами, мы ловили каждый миг этого космического представления. По синему небу, как по гигантскому экрану, проносились огненные искры — десятки, нет, сотни падающих звёзд!Я такого не видела никогда.⭐ Они вспыхивали на мгновение ярче любых фонарей и гасли, оставляя в душе сладкое чувство. Каждая новая вспышка взрывалась нашими дружными возгласами: «Ой!», «Смотри!», «Вон ещё одна!!!» — и этот хор детского восторга сменялся хихиканием и улыбками.
Я никогда не видела такого великолепия.
Звезды не просто падали , они осыпались одна за другой, они завораживали и уносили куда-то далеко-далеко.
В перерывах между космическими салютами мы говорили, перебивая друг друга, хихикали и перешёптывались.
Детский поток вопросов не заканчивался:
— Мам, а почему астронавты такие смешные в скафандрах?
— Пап, а звёзды разве не перегорают, как лампочки?
— А если полететь на ракете, Луна будет тёплой?
— А можно рукой дотронуться до Большой Медведицы?
Я знаю:
ещё долго, закрывая глаза, я буду видеть этот небесный звездный дождь, слышать детский смех и чувствовать, как сильно он сжимает мою ладонь, пока мы смотрим на чудо.
А вы когда-нибудь видели как падают звёзды?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥6❤4 3🦄2👏1