Кўзни смоки айс усулида буяш

@👇👇👇👇👇
https://t.me/joinchat/AAAAAEVoasCjXjhegsGyGw

#Muvaffaqiyat_Psixologiyasi

✅ O'ZIMIZNI BOSHQARISHNI VA TINCHLANISHNI O'RGANAMIZ!

❤️ Emotsiya his-tuyg'uga beriluvchan insonlarni hayotimizda ko'plab uchratamiz. Buning hech yomon tomoni yo'q, agar bu atrofdagilar bilan munosabatni buzmasa.

🖤 Demak, emotsiya his-tuyg'ularimizni qanday qilib boshqarishni o'rganamiz.

☝️Asosiy qoida: Vaziyatni o'zgartirolmasangiz, unga bo'lgan munosabatingizni o'zgartiring.

💔 Kayfiyat rasvo paytda, hamma joyni ostun-ustun qilishdan oldin ushbu tavsiyalarni bajarishga urinib ko'ring:

🧠 Asabiylashishni boshlayotganingizni fahmlashingiz bilan, chuquur nafas olib, oyoq va qo'l mushaklaringizni taranglashitiring, so'ng tezda nafasingizni chiqarib yuboring va bo'shashib tinchlaning. Ushbu mashqni 3 marta takrorlang.

👀 Ko'zlaringizni yuming va bir oz bo'lsada shu holatda o'tiring. O'sha damda hayolingizga yomon fikrlar keltirmaslikka xarakat qilsangiz, yanada yaxshi bo'lar edi agar yomon hayollar kelaversa, unda diqqatingizni pozitiv va sokinroq narsalarga qaratishga urunib ko'ring.

😠 Jahlingiz chiqgan payt ko'zgu qarshisiga kelib yuzingiz holatiga qarang, jahl qilishga bo'lgan ishtiyoqingiz tezda so'nadi.

⚖ Muvozanatli insonlar eshiklarni qarsillatmaydi, idishlarni sindirmaydi. Ular ohirigacha tinglashadi va birovning gapini bo'lmaydi. Gapirishga so'zlari yo'qligidan emas, shunchaki jahl chiqganda aql ketishini ular juda yaxshi bilishadi.

✂️ Billur Atelier
🏠 Тошкент. Учтепа хокимияти
📞 Боғланиш +998977340007
👤 Личка : @billuratelye
🌸 Инстаграм👇
https://instagram.com/billur_atelier?igshid=tnqhegnupvvv

Тикувчилар ижоди. ♥️

😱 Бизга аъзо бўлинг
👇👇👇😳😳😳👇
https://t.me/joinchat/AAAAAEVoasCjXjhegsGyGw

Qoshlarni qalam bilan bo'yash


👇👇👇👇👇
https://t.me/joinchat/AAAAAEVoasCjXjhegsGyGw

Тикувчилар ижоди. ♥️

😱 Бизга аъзо бўлинг
👇👇👇😳😳😳👇
https://t.me/joinchat/AAAAAEVoasCjXjhegsGyGw

🆘 YUZDAGI AJINLARNI YO‘Q QILISH XUSUSIYATIGA EGA KREMIMIZ AYYOLLARNING YAGONA SINALAGAN KREMLARI DEB TAN OLINDI😍👏
BU KREM:
👉Ajinlarni yoyadi va yo‘q qiladi
👉Yuzingizda doimo namlik beradi
👉Yoshartiradi va oqartiradi
👉Tiniq va oppoq qiladi
👉Yuzdagi osilishlarni tortadi
👉Hamma turdagi yuzlarga mos tushadi

☺️KREM HAQIDA TO‘LIQ MA'LUMOT KANALDA BERILGAN👇

ZAKAZ UCHUN: @Boom_ledy
OPERTOR +998946130315

Bizning kanal👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAFU3q3f7vgaJpbC1-Q

😣Britva va voskdan keyin teringiz dag'allashib, achishyapdimi?

😖Tuklardan keyin qoraygan dog'lar sizni noxush holatlarga solyapdimi?

😍#Uy_sharoitida o'zingiz depilyatsiya qilib, tuklardan 10 daqiqada og'riqsiz xalos bo'lib, #Silliq #Oppoq teriga ega bo'lishni hihlaysizmi?
😩Shugaring va voskning og'rig'i joningizga teggan bo'lsa SHOSHILING OG'RIQSIZ ATIGA 10 DAQIQADA TUKLARDAN XALOS BO'LISH SIRI BIZDA MAVJUD
👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAESnpf_XoCdF3G9odg

‼️Yog'li yuzlilarning eng dolzarb muammosi bu-ugrilardir😔

🤩Biz bilan ya'ni #Dengiztuzi va #Marvaridlimaska orqali yuzlaringizni ugrilardan xalos qilib silliqlash imkoniyatiga egasiz!!!

🔥Ikkilanishda davom etsangiz ugrilar sizni butunlay yengib olishi mumkin, sizda 2 yo'l bor:
⚡️Yoki ugrilar sizni zarb etadi
⚡️Yoki SIZ ugrilarni zarb etasiz!!!

#NatijaDengizTuziMarvaridlimaska

KONSULTATSIYA 👉 @Boom_ledy
ZAKAZ UCHUN 👉 +998936130315

💬 ASOSIY KANAL: https://telegram.me/joinchat/AAAAAFU3q3f7vgaJpbC1-Q

✂️ Billur Atelier
🏠 Тошкент. Учтепа хокимияти
📞 Боғланиш +998977340007
👤 Личка : @billuratelye
🌸 Инстаграм👇
https://instagram.com/billur_atelier?igshid=tnqhegnupvvv

Тикувчилар ижоди. ♥️

😱 Бизга аъзо бўлинг
👇👇👇😳😳😳👇
https://t.me/joinchat/AAAAAEVoasCjXjhegsGyGw

Тикувчилар ижоди. ♥️

😱 Бизга аъзо бўлинг
👇👇👇😳😳😳👇
https://t.me/joinchat/AAAAAEVoasCjXjhegsGyGw