что тут сказать) зима долгая, холодная, утром темно, вечером темно, тело просит уют, плед, чай и на всё «потом»
мотивация, дисциплина и социальность в спящем режиме
но четко почувствовала, что пришло время возвращаться к себе. к режиму.
спорт для меня - это про ясную голову, про уважение к себе, про ощущение силы внутри.
вот и фиксирую для себя маленькие, тихие, спокойные шаги)
мотивация, дисциплина и социальность в спящем режиме
но четко почувствовала, что пришло время возвращаться к себе. к режиму.
спорт для меня - это про ясную голову, про уважение к себе, про ощущение силы внутри.
вот и фиксирую для себя маленькие, тихие, спокойные шаги)
3❤10
зима зимой, снег снегом, а весна вообще - то по расписанию через 3 дня!
❤3
слишком тяжело
слишком сложно
слишком много сомнений
от этих мыслей и внутреннего сопротивления может показаться , что это не твое
очень легко сказать «ну ошиблась»
не всегда хочется думать о том, что это все обычный страх. да, ведь новое почти всегда пугает.
ну а если прислушаться к себе, то там тихое «да»? или все же «нет»?
сложности - не всегда знак ошибки. но и не доказательство правильности.
зрелость, это:
иногда - выдержать
иногда - честно свернуть
но и в том и в другом случае нужно лишь одно - смелость быть самим собой
слишком сложно
слишком много сомнений
от этих мыслей и внутреннего сопротивления может показаться , что это не твое
очень легко сказать «ну ошиблась»
не всегда хочется думать о том, что это все обычный страх. да, ведь новое почти всегда пугает.
ну а если прислушаться к себе, то там тихое «да»? или все же «нет»?
сложности - не всегда знак ошибки. но и не доказательство правильности.
зрелость, это:
иногда - выдержать
иногда - честно свернуть
но и в том и в другом случае нужно лишь одно - смелость быть самим собой
5❤11
вещи, которые тихо делают день лучше:
❤ смс «ты как?» в нужный момент
❤ внезапный кофе, который тебе приготовили, даже если ты не просил
❤ чистые волосы, красивая укладка и удавшийся макияж
❤ отсутствие тревоги по утрам
❤ солнечный свет в комнате
❤ записки от руки
❤ смех и разговоры с близкими обо всем на свете
❤ аромат цветов в доме
❤ чувство, что ты занимаешься тем, чем должен
❤ неожиданный комплимент
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤5
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
3❤13
Forwarded from reading is sexy
Если мозг будет читать идиотские журналы, общаться с дураками, слушать бессмысленную музыку и смотреть тупые фильмы, то не на что жаловаться. Мозг должен тяжело работать. Тяжело — ключевое слово. Мозгу должно быть трудно. Книга, которая может быть для кого-то лёгкая, но для вас она сложная. Фильм, который вы не понимаете. Значит, вы будете думать, читать критику. Или спектакль, где не ясно: что хотел сказать режиссер. В таком случае мозг будет занят работой… Не нужно искать трюки, которые улучшают мозг. Их нет. Эти трюки — сама жизнь.
Татьяна Черниговская
Татьяна Черниговская
❤3
порой бывает день на столько тяжелый, что из всех мыслей остается только одна - спасибо , спорт , что ты есть в моей жизни
пусть моя дисциплина с начала года была далека от идеальной , но я рада, что однажды нашла для себя это место
мой маленький остров восстановления 🤍
где можно собрать себя заново - физически и морально
пусть моя дисциплина с начала года была далека от идеальной , но я рада, что однажды нашла для себя это место
мой маленький остров восстановления 🤍
где можно собрать себя заново - физически и морально
❤11
жить в своем хаосе и делать то, что нравится и отражает меня - план на весну
не накручиваться по ерунде, вдыхать свежий воздух, быть в легкости и вновь влюбляться в жизнь
не накручиваться по ерунде, вдыхать свежий воздух, быть в легкости и вновь влюбляться в жизнь
❤12
"любовь прекрасна
и в ней есть противоядие от всего ужасного в этом мире"
..вот так вот мы с любимыми коллегами устроили интересную вылазку в еврейский музей и центр толерантности
и в ней есть противоядие от всего ужасного в этом мире"
..вот так вот мы с любимыми коллегами устроили интересную вылазку в еврейский музей и центр толерантности
❤7