coffee? ☕️
513 subscribers
4.97K photos
890 videos
21 files
161 links
а когда не..
гостеприимные

welcome to my "control yourself" world...

тут большой букет качественного и разнообразного контента об адыгэ хабзэ, литературе, дисциплине, моде, музыке и обо мне

t.me/anonaskbot?start=VipiemCoffeeAsk

@mazaurovna
Download Telegram
у нас есть свобода и молодость

а свобода + молодость вроде бы и называется любовью
🤍
18
мы живем в эпоху говорения. соцсети, мнения, комментарии, бесконечное «я думаю». ощущение, что ценность - в громкости. а молчание - отсутствие.

но может это иллюзия?
и настоящее как раз в «тихом»?

ценность не в количестве слов. а в умении слышать? в паузе, где появляется другой. в настоящем разговоре, где не про «доказать», а про «понять».

мир нельзя рассказать - но можно создать собственный и услышать другого

проявлять эмпатию и вести не монолог в одностороннем порядке, а соединяться с мирами других
310
❄️
7
что должно происходить - происходит
что должно рушиться - рушится
а это то, что есть,
и так оно и должно быть
7
«так выглядит осуждение на Кавказе…»
28
«даже самая суровая зима сдается под натиском неизбежной весны, несущей тепло и свет, которые затмят всю память о холоде»
10
что тут сказать) зима долгая, холодная, утром темно, вечером темно, тело просит уют, плед, чай и на всё «потом»

мотивация, дисциплина и социальность в спящем режиме

но четко почувствовала, что пришло время возвращаться к себе. к режиму.

спорт для меня - это про ясную голову, про уважение к себе, про ощущение силы внутри.

вот и фиксирую для себя маленькие, тихие, спокойные шаги)
310
зима зимой, снег снегом, а весна вообще - то по расписанию через 3 дня!
3
слишком тяжело
слишком сложно
слишком много сомнений

от этих мыслей и внутреннего сопротивления может показаться , что это не твое

очень легко сказать «ну ошиблась»

не всегда хочется думать о том, что это все обычный страх. да, ведь новое почти всегда пугает.

ну а если прислушаться к себе, то там тихое «да»? или все же «нет»?

сложности - не всегда знак ошибки. но и не доказательство правильности.

зрелость, это:
иногда - выдержать
иногда - честно свернуть

но и в том и в другом случае нужно лишь одно - смелость быть самим собой
511
вещи, которые тихо делают день лучше:

смс «ты как?» в нужный момент
внезапный кофе, который тебе приготовили, даже если ты не просил
чистые волосы, красивая укладка и удавшийся макияж
отсутствие тревоги по утрам
солнечный свет в комнате
записки от руки
смех и разговоры с близкими обо всем на свете
аромат цветов в доме
чувство, что ты занимаешься тем, чем должен
неожиданный комплимент
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
5
хорошего дня
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
313
Forwarded from reading is sexy
Если мозг будет читать идиотские журналы, общаться с дураками, слушать бессмысленную музыку и смотреть тупые фильмы, то не на что жаловаться. Мозг должен тяжело работать. Тяжело — ключевое слово. Мозгу должно быть трудно. Книга, которая может быть для кого-то лёгкая, но для вас она сложная. Фильм, который вы не понимаете. Значит, вы будете думать, читать критику. Или спектакль, где не ясно: что хотел сказать режиссер. В таком случае мозг будет занят работой… Не нужно искать трюки, которые улучшают мозг. Их нет. Эти трюки — сама жизнь.

Татьяна Черниговская
3