coffee? ☕️
513 subscribers
5.01K photos
890 videos
21 files
162 links
а когда не..
гостеприимные

welcome to my "control yourself" world...

тут большой букет качественного и разнообразного контента об адыгэ хабзэ, литературе, дисциплине, моде, музыке и обо мне

t.me/anonaskbot?start=VipiemCoffeeAsk

@mazaurovna
Download Telegram
дахэ слишком
10
9
☀️
16
оказывается, если высыпаться, ходить в зал, нормально питаться и читать книжки вместо просмотра рилсов, то самочувствие и настроение резко улучшаются.
удивительно, невероятно, кто бы мог подумать.
если бы еще меня хватало не на три дня максимум, было бы вообще чудесно
13
крепкая семья - это бронежилет в мире хаоса
14
тревожникам посвящается

что я могу держать под контролем:
- свое отношение к людям
- свои цели, мечты
- свой выбор людей в близкий круг общения

- свои ресурсы, в том числе временные
- свои эмоции
(в 99% случаях, но ох уж этот 1%)
- свою "саморефлексию"
всё.


что невозможно держать под контролем:
- мнение окружающих
- реакции окружающих
- эмоции окружающих
- риски будущего
- само будущее
- прошлое

что хотелось бы держать под контролем, но это сделать невозможно:
- манию контролировать все в своей жизни
))
10
3
Forwarded from coffee? ☕️ (Milana)
классно быть разной
классно меняться

классно и совершенно нормально, если тебе хочется порой быть беззащитной и слабой, хочется почувствовать заботу, а порой быть сильной, реализованной, самодостаточной

классно любить и ненавидеть

классно выглядеть то роскошно, то обыденно

классно и нормально вести здоровый и активный образ жизни, а порой поедать сладенькую конфетку и постигать искусство ничегонеделания по воскресеньям

переключаться между разными образами, позволять себе быть ребячливой, серьёзной, волевой, расслабленной..

когда в нас гармонично сочетаются противоположные качества, это расширяет наши представления о себе и своих возможностях, а также делает нас интересными и многогранными

в любом человеке взаимодействуют две силы: активная и спокойная, деятельная и пассивная, дающая и принимающая... и когда личность целостная — она умело распоряжается всеми парами своих возможностей
8
кто за выходные соскучился по офису и работе, тот я
5
фотокарточки одного дня из жизни🤍

у меня нет всего, что я люблю
но я точно люблю всё,
что у меня есть
9
ко мне на днях обратилась одна прекрасная девушка. она запускает книжный клуб, в рамках которого будет проводить онлайн встречи раз в неделю.

на выбор будут всегда две темы: русская классика и зарубежная.

скоро старт, а мне остается лишь оставить все ссылки , явки и пароли! обращаться к @su_lova

сама тоже решила вступить. это будет мой первый такого рода экспириенс ☺️

давайте поддержим и будем следить за обновлениями
6