Forwarded from ливлайкгэнгста в мире животных
оказывается, если высыпаться, ходить в зал, нормально питаться и читать книжки вместо просмотра рилсов, то самочувствие и настроение резко улучшаются.
удивительно, невероятно, кто бы мог подумать.
если бы еще меня хватало не на три дня максимум, было бы вообще чудесно
удивительно, невероятно, кто бы мог подумать.
если бы еще меня хватало не на три дня максимум, было бы вообще чудесно
❤13
тревожникам посвящается
что я могу держать под контролем:
- свое отношение к людям
- свои цели, мечты
- свой выбор людей в близкий круг общения
- свои ресурсы, в том числе временные
- свои эмоции
(в 99% случаях, но ох уж этот 1%)
- свою "саморефлексию"
всё.
что невозможно держать под контролем:
- мнение окружающих
- реакции окружающих
- эмоции окружающих
- риски будущего
- само будущее
- прошлое
что хотелось бы держать под контролем, но это сделать невозможно:
- манию контролировать все в своей жизни
))
что я могу держать под контролем:
- свое отношение к людям
- свои цели, мечты
- свой выбор людей в близкий круг общения
- свои ресурсы, в том числе временные
- свои эмоции
(в 99% случаях, но ох уж этот 1%)
- свою "саморефлексию"
всё.
что невозможно держать под контролем:
- мнение окружающих
- реакции окружающих
- эмоции окружающих
- риски будущего
- само будущее
- прошлое
что хотелось бы держать под контролем, но это сделать невозможно:
- манию контролировать все в своей жизни
))
❤10
Forwarded from coffee? ☕️ (Milana)
классно быть разной
классно меняться
классно и совершенно нормально, если тебе хочется порой быть беззащитной и слабой, хочется почувствовать заботу, а порой быть сильной, реализованной, самодостаточной
классно любить и ненавидеть
классно выглядеть то роскошно, то обыденно
классно и нормально вести здоровый и активный образ жизни, а порой поедать сладенькую конфетку и постигать искусство ничегонеделания по воскресеньям
переключаться между разными образами, позволять себе быть ребячливой, серьёзной, волевой, расслабленной..
когда в нас гармонично сочетаются противоположные качества, это расширяет наши представления о себе и своих возможностях, а также делает нас интересными и многогранными
в любом человеке взаимодействуют две силы: активная и спокойная, деятельная и пассивная, дающая и принимающая... и когда личность целостная — она умело распоряжается всеми парами своих возможностей
классно меняться
классно и совершенно нормально, если тебе хочется порой быть беззащитной и слабой, хочется почувствовать заботу, а порой быть сильной, реализованной, самодостаточной
классно любить и ненавидеть
классно выглядеть то роскошно, то обыденно
классно и нормально вести здоровый и активный образ жизни, а порой поедать сладенькую конфетку и постигать искусство ничегонеделания по воскресеньям
переключаться между разными образами, позволять себе быть ребячливой, серьёзной, волевой, расслабленной..
когда в нас гармонично сочетаются противоположные качества, это расширяет наши представления о себе и своих возможностях, а также делает нас интересными и многогранными
в любом человеке взаимодействуют две силы: активная и спокойная, деятельная и пассивная, дающая и принимающая... и когда личность целостная — она умело распоряжается всеми парами своих возможностей
❤8
фотокарточки одного дня из жизни🤍
у меня нет всего, что я люблю
но я точно люблю всё,
что у меня есть
у меня нет всего, что я люблю
но я точно люблю всё,
что у меня есть
❤9