▶️ С КЕМ я работаю:
*️⃣ женщинами и мужчинами
*️⃣ с семьями
*️⃣ с детьми от 7 лет
*️⃣ подростками

▶️ ЗАПРОСЫ, с которыми я работаю:
*️⃣ Разобраться в себе, понять, кто я, чего хочу, куда двигаться дальше, проблемы с самооценкой;
*️⃣ Найти призвание и начать действовать;
*️⃣ Изменить поведение, выработать привычки или совершенствовать навыки;
*️⃣ Пережить периоды изменений — затрагивающих одну сферу или всю жизнь;
*️⃣ Взаимоотношения в паре (партнерских или семейных);
*️⃣ Взаимоотношения родителей и детей;
*️⃣ Трудности в родительстве (чувство вины, злости, сомнения, разочарование);
*️⃣ Проблемы в поведении ребенка.

*️⃣ Психолог в социальной сфере (проф.переподготовка, Столичный учебный центр)

*️⃣ Тренер по развитию эмоционального интеллекта (повышение квалификации, международная сеть школ развития "ЭИ дети")

*️⃣ Специалист по профилактике и работе с родительским выгоранием (повышение квалификации, Институт родительского выгорания (Бельгия))

*️⃣ ОРКТ (SFBT) ориентированная на решение краткосрочная терапия (повышение квалификации, Институт практической психологии IPPSY)

*️⃣ ОРКТ (SFBT) в работе с семьями (повышение квалификации, Институт практической психологии IPPSY)

*️⃣ Специалист по развитию навыков ребёнка (повышение квалификации, Хельсинский институт краткосрочной терапии)

*️⃣ Специалист по развитию навыков сотрудничества в коллективе (повышение квалификации, Хельсинский институт краткосрочной терапии)

❤️ Со всеми всё в порядке
Никто из людей не хуже и не лучше, мы просто разные и с каждым все в порядке. Каждый проживает свою жизнь так, как он хочет и может.

«Со мной уже все в порядке, даже если у меня есть трудности и вопросы» —именно из этого внутреннего состояния человек способен разрешить проблемы максимально эффективно, без самобичевания и агрессии на других. Так что - все ОК и я ОК)

❤️ Фокус на настоящем и будущем
Неважно, как проблема появилась, важно, что мы можем сделать прямо сейчас, чтобы изменить ситуацию. В прошлое можно обращаться для того, чтобы вынести полезный опыт и использовать его в настоящем.

❤️ «Не надо чинить то, что не сломано»
Основное внимание уделяю тем стратегиям, которые работают и помогают Вам. Если Вас всё устраивает в этих стратегиях, я не будет предлагать вмешиваться в них.

❤️ «Если что-то работает — надо делать это больше»
Как только мы нашли ключ к изменениям — надо превратить его в рабочий инструмент. То есть, закрепить желательное поведение, чаще прибегая к эффективной стратегии.

❤️ «Если что-то не работает — делай что-то другое»
«Пробовать, пока не получится» — не всегда хорошая стратегия. Если инструмент не подходит, его стоит заменить. Только таким образом можно добиться нового результата.

❤️ «Принцип маленьких шагов»
Человек привык замечать только то, что не меняется, и от этого еще больше застывать в том же состоянии. Я помогаю заметить даже самое маленькое позитивное изменение, произошедшее благодаря маленькому шагу.

*️⃣ гадания, гипноза, астрологических прогнозов, и т.п.;

*️⃣ классического психоанализа с кушеткой и моими интерпретациями, моих оценок, осуждения, принуждения к каким либо действиям, экспериментов и заданий, с которыми Вы не согласны;

*️⃣ моих рассказов о себе, своей жизни (если я не решу, что это удачный пример);

*️⃣ проповедей как правильно жить (строить отношения, воспитывать детей и т. п.).

✔️ СКОЛЬКО НУЖНО ВСТРЕЧ

В некоторых случаях, достаточно будет одной сессии, на которой я помогу Вам разложить всё по полочкам, определить и ясно увидеть Вашу желаемую цель, и, на основании своих ответов, Вы примите решение — самостоятельно двигаться к цели или с моей поддержкой.

Если с моей поддержкой, Вы сами определяете количество сессий и их периодичность. Подход ОРКТ, в котором я работаю, позволяет заметить значимые изменения уже в начале первых 3 сессий.

В общем, их будет не больше 10. Но ещё раз повторю, Вы сами определяете, потому что только Вы знаете - пришли Вы к результату или нет. Для этого мы будем его измерять.

✔️ КАКАЯ ПЕРИОДИЧНОСТЬ

Она может быть, как раз в неделю, так и раз в две недели или раз в месяц. В зависимости от того, скольким временем Вы располагаете и как быстро хотите прийти к результату.

Продолжительность сессии⏩ 60-90 минут
Стоимость сессии⏩4’000₽

🔘Онлайн - через любой мессенджер
🔘Оффлайн - Калининград, ул. Минская, 25, каб.321

✔️ Семья – единый организм и все члены семьи стремятся сделать самое лучшее для его здоровья.

Чаще всего семья обращается, когда находится в ситуации нормального кризиса развития. Это значит, что те инструменты и способы, которыми вы раньше справлялись со сложными ситуациями, уже не годятся, нужны новые.

❤️ Моя задача - поддержать вас на этом пути, в пересоздании правил, чтобы новые задачи были решены.

▶️ Для этого мы будем:

*️⃣ Определять общий образ будущего (цель) семьи. Не искать кто виноват и должен измениться, а к чему мы хотим все вместе прийти и как мы объединимся.

*️⃣ Фокусироваться на поиске решения и прошлом опыте его создания. У вас есть способы успешно преодолевать трудности. Наша задача найти их и начать использовать по-новому, а в каких-то моментах и придумать заново.

*️⃣ Переводить проблемы в категорию «решаемая задача». Когда задача сформулирована, для неё всегда есть решение.
Создавать новый семейный опыт взаимодействия.

Я хорошо понимаю, что довериться новому человеку не всегда просто. Поэтому предлагаю начинать работу с небольшого шага за приемлемую стоимость.

✔️ ЕСЛИ ВЫ столкнулись с трудностями:
*️⃣ в отношении себя (апатия, усталость, раздраженность, чувство вины, тревожность),
*️⃣ в общении с партнером (трудно договориться, постоянно ссоритесь),
*️⃣ в общении с ребенком (не слушается, не выполняет просьбы, сопротивляется),

то эта консультация для Вас! А ещё для тех, кто ищет рабочее решение, а не подписку на бесконечные походы к психологу.

✔️ ЧТО БУДЕТ:
*️⃣ на сессии вы определите в чем проблема
*️⃣ вместе переведем её в конечную цель и вы ясно увидите чего вы хотите и как к этому прийти
*️⃣ я помогу вам отыскать те стратегии, которые для вас уже работают
*️⃣ найдем ваши скрытые сильные стороны и ресурсы
*️⃣ определите первый простой шаг в сторону вашей цели.

✔️ КАКОЙ ИТОГ
Выдохните, расслабитесь и по-новому посмотрите на свою ситуацию. Обозначите конкретные действия, на которые стоит обратить внимание в ближайшее время.

✔️ УСЛОВИЯ и СТОИМОСТЬ
*️⃣продолжительность до 60 мин.
*️⃣только по четвергам с 10:00 до 16:00
*️⃣нет возможности переноса
*️⃣воспользоваться можно один раз
🍀 Стоимость 1’500₽

✔️ МЕСТО
*️⃣Оффлайн - Калининград, ул. Минская, 25, каб.321
*️⃣Онлайн - через любой мессенджер

✔️ ЗАПИСЬ
https://mila-druzhinina.cabinet.fm/order/sessiya-dlya-znakomstva

Привет ❤️ Спасибо, что заглянули)

▶️ Ниже собрана вся информация о моей работе:
(нажимайте на выделенные слова, они перекинут Вас на текст с описанием)

*️⃣с кем и какими запросами я работаю
*️⃣моё образование
*️⃣в каком подходе работаю
*️⃣каких ценностей придерживаюсь
*️⃣чего стоит ожидать от терапии и чего не стоит
*️⃣сколько нужно консультаций
*️⃣какая стоимость услуг и как записаться
*️⃣как строится работа с ребенком
*️⃣как строится работа с семьей
*️⃣ отзывы

✔️ Каждый четверг провожу сессии по сниженной стоимости 1’500₽. Здесь подробности и как записаться.

✔️ Каждый понедельник с 19:00 до 21:00 провожу живые встречи с родителями в Клубе достаточно хороших родителей на Леонова,22 (арт-пространство Сигнал). Анонсы на ближайший месяц в канале клуба. Присоединяйтесь)

〰️〰️〰️〰️
❤️ Если у Вас остались вопросы
Вы можете написать мне https://t.me/m/gPoO2yoGZDky, мы выберем удобное время для созвона (это бесплатно). Если Вас всё устроит, запишитесь на консультацию, если нет, всё в порядке, я порекомендую другого специалиста.

▶️ КОНТАКТЫ:
арт-пространство Сигнал, Леонова, 22
7 (906) 230-46-83

✔️ Запись встречи на тему "КАК РЕШАТЬ ДЕТСКИЕ ПРОБЛЕМЫ С ПОВЕДЕНИЕМ"

Рассказываю про метод, в котором я работаю с семьями - "Навыки ребенка", как можно просто, но эффективно помочь ребенку любого возраста в преодолении проблем.

Это методика известного финского психиатра Бена Фурмана "Навыки ребенка". Зачастую взрослые склонны рассматривать детские проблемы, как симптомы каких-то нарушений, которые нужно лечить. А для детей проблемы - это отсутствие умений, которыми стоит овладеть, с помощью своего окружения.

Такой подход резко отличается от общепринятого, что нужно найти причину проблемы и потом положить все силы, нервы, время, деньги на их решение.

Всё это приводит к поиску виновных, критике друг друга, ссорам, недопониманию, бессилию и социальной изолированности родителя и ребенка. Потому что кто у нас всегда виноват? 🤨 Правильно, родитель! (мое прим.: чаще всего не виноват)

И наоборот, когда мы говорим о навыке, это придает нам уверенности, что с родителем и ребенком все в порядке, сил и желания для поиска нестандартных решений.

Потому что, согласитесь, все мы разные, и нет одного рецепта для всех.

Также такой подход учит ребенка проявлять индивидуальность с помощью поддержки его окружения, креативно решать любые сложные задачи, коих на пути всегда предостаточно)

О чем конкретно говорю в видео:
🔘пошаговый алгоритм, что делать чтобы решить проблему
🔘рекомендации по каждому шагу
🔘первый шаг, с чего нужно начать
🔘ответы на вопросы

Приятного просмотра ❤️

〰️〰️〰️
*️⃣ КЛУБ достаточно хороших РОДИТЕЛЕЙ
*️⃣ запись на КОНСУЛЬТАЦИЮ
*️⃣ ОТЗЫВЫ

✔️ Запись эфира на тему "КАК РЕАГИРОВАТЬ НА МАНИПУЛЯЦИИ не уходя в конфликт"

О чем конкретно говорю:
🔘 как определять манипуляции
🔘 как управлять своим эмоциональным состоянием во время манипуляций
🔘 пошаговый алгоритм, который помогает сотрудничать и договариваться в семье и не только
🔘 примеры ответов на манипуляции, которые помогают сохранить сотрудничество
🔘 ответы на вопросы

Приятного просмотра ❤️

〰️〰️〰️
*️⃣ КЛУБ достаточно хороших РОДИТЕЛЕЙ
*️⃣ запись на КОНСУЛЬТАЦИЮ
*️⃣ ОТЗЫВЫ

✔️ Запись эфира на тему "АЛЬТЕРНАТИВА НАКАЗАНИЮ или как научить ребёнка ответственности"

О чем конкретно говорю:
🔘 6 шагов ответственности как передать и обучить ребенка отвечать за свои поступки
🔘 разбор каждого шага
🔘 разбор шагов на примере
🔘 что делать, если ребенок не хочет говорить о своем поступке

Приятного просмотра ❤️

〰️〰️〰️
*️⃣ КЛУБ достаточно хороших РОДИТЕЛЕЙ
*️⃣ запись на КОНСУЛЬТАЦИЮ
*️⃣ ОТЗЫВЫ

🔥 Главная ошибка, из-за которой у нас не получается быть авторитетом для ребенка

В этом подкасте я говорю про:
🔘 главную ошибку
🔘 как мы пониманием что авторитета нет
🔘 почему так происходит
🔘 практические задание, что можно сделать, чтобы авторитет был

Приятного прослушивания ❤️

〰️〰️〰️
*️⃣ КЛУБ достаточно хороших РОДИТЕЛЕЙ
*️⃣ запись на КОНСУЛЬТАЦИЮ
*️⃣ ОТЗЫВЫ

✔️ Запись эфира на тему "КАК ПЕРЕСТАТЬ РУГАТЬСЯ В СЕМЬЕ и начать решать проблемы"
[ссылка на видео]

О чем конкретно говорю:
🔘 алгоритм как решать проблемы из 6 шагов
🔘 разбор каждого шага
🔘 разбор шагов на примере
🔘 ответы на вопросы

Приятного просмотра ❤️

〰️〰️〰️
*️⃣ КЛУБ достаточно хороших РОДИТЕЛЕЙ
*️⃣ запись на КОНСУЛЬТАЦИЮ
*️⃣ ОТЗЫВЫ

✔️ Запись эфира на тему "КАК МОТИВИРОВАТЬ (ребенка, подростка, партнера, себя)"
[ссылка на видео]

О чем конкретно говорю:
🔘 из чего состоит мотивация
🔘 алгоритм как создавать мотивацию
🔘 как понять, а есть ли она вообще
🔘 как создать условия, чтобы мотивация появилась
🔘 ответы на вопросы и разбор конкретных ситуаций

Приятного просмотра ❤️

〰️〰️〰️
*️⃣ КЛУБ достаточно хороших РОДИТЕЛЕЙ
*️⃣ запись на КОНСУЛЬТАЦИЮ
*️⃣ ОТЗЫВЫ

✔️ Запись эфира на тему "ЭМОЦИОНАЛЬНОЕ СОСТОЯНИЕ РОДИТЕЛЯ - ЧТО ДЕЛАТЬ и КАК БЫТЬ?"
[ссылка на видео]

О чем конкретно говорю:
🔘 Как найти в себе силы сдерживаться и никогда не повышать голос на ребенка?
🔘 Как чувствовать меньше вины, будучи родителем?
🔘 Как не срываться на близких?
🔘 Как донести близким важные вещи, до которых как будто никому кроме тебя нет дела, и ты в итоге как злая уставшая лошадь, а всем пофиг?

Приятного просмотра ❤️

〰️〰️〰️
*️⃣ КЛУБ достаточно хороших РОДИТЕЛЕЙ
*️⃣ запись на КОНСУЛЬТАЦИЮ
*️⃣ ОТЗЫВЫ

✔️ Запись эфира "ОТВЕТЫ на ВОПРОСЫ" от 17.07.2024
[ссылка на видео]

Таймкоды с вопросами:
0:35 - Как выстраивать иерархию в отношениях с ребёнком?
18:39 - отношения между братьями-сестрами, ссорятся, придираются
25:03 - как получить от ребенка уважительное отношение к себе
друг к другу, достают, бесят
29:00 - Как быть веселой и доброй в общении с детьми каждый день?
32:46 - Не получается в моменте проявлять уважение к ребенку, когда он накосячил
35:29 - Как мотивировать ребенка к учебе без истерик, уговоров, шантажа, и жестких условий
38:04 - Как дать возможность быть более самостоятельным ребенку?
45:00 - Как говорить так, что бы тебя слышали? Как наладить контакт между разнополыми детьми в пубертате?
48:40 - Обратная связь Светланы про розовые книжечки
52:00 - Как научить детей находить компромисс? Как научить уступать друг другу?
53:20 - Как помочь ребенку решить его детские проблемы?
54:12 - Как перестать злиться на ребенка и выстроить свои границы?
59:15 - Обратная связь от Екатерины

Приятного просмотра ❤️

〰️〰️〰️
*️⃣ КЛУБ достаточно хороших РОДИТЕЛЕЙ
*️⃣ запись на КОНСУЛЬТАЦИЮ
*️⃣ ОТЗЫВЫ