Важная и нужная подборка книг для чтения родителям и вместе с детьми ❗️⬆️

Новоиспечённой мамочке просто необходим настрой на ночные кормления😇
🔸 В состав молока входят вещества(аденозин, гуанозин, уридин),помогающие младенцу расслабиться и уснуть. Именно поэтому большинство мам используют такой способ для укладывания малыша спать даже в старшем возрасте, ребёнок легко и быстро засыпает, независимо от места укладывания
🔸Когда ребёнок сосёт грудь во сне, это помогает ему не просыпаться.
С помощью груди удается продлевать сон младенца настолько долго, насколько это удобно маме. Как это выглядит?
Малыша укладывают спать на ночь с помощью сосания груди. Буквально через 40 - 60 минут (при смене фаз сна ) ребёнок может начать беспокоиться.
Получив новую порцию молока, он легко переходит в глубокую фазу сна, отпуская маму уже на несколько часов. 
В течение ночи он, конечно, ещё попросит грудь, но все равно ночной сон будет полноценным😊

Какую еще пользу имеют ночные кормления грудью?
🔹Они помогают сохранить достаточное количество молока. При отсутствии ночных сосаний груди ребенком, молока будет вырабатываться все меньше и меньше, чем нужно😔
🔹Они помогают обеспечить организм младенца необходимыми питательными веществами для роста.
🔹Помощь работе желудочно-кишечного тракта младенца. 
🔹Способствуют возможности высыпаться ребеночку, страдающему от любого физического дискомфорта.
(При прорезывании зубов, температуре)

Факторы, влияющие на безопасность и качество сна:
🔹Темнота. Ритмы сна и бодрствования регулируются гормоном мелатонином.  Это гормон разрушается при свете, потому рекомендовано даже дневной сон организовать в темном помещении с рождения.
Но в полной тьме кормить грудью неудобно и небезопасно, потому можно поставить в доступе вытянутой руки неяркий ночник.
🔹Ночью лучше кормить в положении лежа. Мама расслаблена и может отдохнуть,я рекомендую кормить лёжа всегда 😊
🔹Лучше дать грудь малышу в самом начале его беспокойства во сне. Если промедлить несколько минут, кроха успеет заплакать и разбудить себя и его станет сложнее успокоить, потому детскую кроватку удобнее всего ставить совсем рядом со взрослой кроватью  
🔹 Старайтесь с самого первого дня не брать к себе в кровать младенца, это небезопасно
🔹Не кладите малыша спать между собой и другими членами семьи, взрослые во мне могут нечаянно могут нанести ему вред.
🔹Не стоит тепло одевать малыша,закутывать, лучше использовать слипы, пижамки, одеяло не рекомендовано
🔹По возможности не пеленайте малыша на сон, либо делайте это символически, не туго. У ребёнка должна оставаться возможность поменять положение тела и головы.
🔹Поверхность кровати должна быть максимально ровной, жесткой, не должна проваливаться под весом тела – иначе есть опасность заваливания ребенка в проминающуюся поверхность лицом и удушения.  
🔹Предусмотрите меры, защищающие малыша от падения с вашей кровати –специальный бортик, стена. 
Если ваша кровать и детская придвинуты друг к другу – проследите, чтобы между ними не оставалось опасной щели, в которой может застрять головка младенца
🔹Откажитесь от бортиков, одеял, игрушек в детской кроватке. Подушка детям до 2 лет так же не рекомендуется
🔹Самая безопасная положение для сна детям с рождения - на спине.

Мой беспроигрышный вариант полезного перекуса для Димы. И почти единственный способ накормить ребёнка овощами (необходимая клетчатка),товарищ после года практически полностью отказался от всех овощей и с трудом ест фрукты, только бананы и яблоки.

Делаем пюре любого состава, я постоянно чередую и добавляю новые ингредиенты, в зависимости от того, что есть дома (авокадо, груша,нектарин)
В данном рецепте:
🥭манго(беру сам фрукт, превращаю блендером в пюре , замораживаю
🥬шпинат(тоже сделала сама пюре)
🍎яблоко
🫒кабачок
🍌банан
🥦брокколи
🍦цветная капуста
Готовлю на пару, смешиваю в пюре, добавляю кукурузную муку и жарю на кокосовом масле.
Вуаля, вы великолепны🤗

Транзиторные состояния у новорождённых.
Дети- это не уменьшенные копии взрослых❗️
Именно поэтому даже для новорожденых есть отдельный врач -неонатолог. 😊
После рождения малыши наблюдаются до момента выписки ежедневно, ведь их организм в первые дни максимально приспосабливается к новым условиям жизни, что сопровождается определёнными особенностями:
🔸 Физиологическая потеря массы тела: после рождения и примерно до 3х суток вес детей снижается в сравнении с весом при рождении. Это часто пугает мам, особенно в комплекте с молозивом в груди. Но надо помнить, что это норма и ребёнок имеет право потерять до 10% массы!
🔸 Нарушение теплового режима-новорожденых очень легко перегреть, поэтому не стоит чрезмерно укутывать детей.
Температура тела у малыша может колебаться – повышаться или понижаться, как правило, незначительно. При сопутствующей потере веса она может подняться выше 38С, но это не признак болезни и требует только наблюдения
🔸Половой криз: материнские гормоны оказывают влияние на ребёнка, поэтому у большей части детей появляется нагрубание молочных желёз, а у девочек возможны выделения из половых путей(слизистые, кровянистые).
🔸 Изменения на коже:
простая и токсическая эритема- покраснение кожи с папулами и без,
шелушение- чаще всего на кистях и стопах, иногда и на теле,
милиа-белёсые узелки на носике( закупоренные сальные железы)
Все это характерно для кожи новорожденых и не является патологией, проявлением аллергии или реакцией на питание мам
🔸 Транзиторный катар кишечника: очень важное состояние! В первые дни у ребёнка происходит смена стула: сначала он болотного цвета, липкий-меконий. С ним малыш родился, сформировался меконий ещё внутриутробно. Затем стул становится переходным-более жидким, но все ещё тёмным, легче смывается водой. К четвёртому дню стул приобретает цвет от горчичного до ярко оранжевого. В животе у детей начинает бурлить, появляются газы. Связано это с тем, что в кишечнике активно размножаются новые бактерии, полученные через грудное молоко. Это очень важный этап, происходит он у всех новорожденых, заканчивается примерно к 14 дню, не имеет отношение к коликам и не требует лечения.

🔸 Мочекислый инфаркт: Кирпичная-красные пятна на подгузнике, которые часто пугают мам, но это не кровь! Так выглядит концентрированная моча новорождённых, которая окисляется на воздухе. Как только налаживается режим питания, соли постепенно выходят из почек и это состояние пропадает
🔸 Физиологическая желтуха новорождённых: бывает у большинства детей, но не у всех. Не все желтухи являются физиологическими и именно поэтому так важен врач в родильном доме, который умеет разбираться в причинах 😊
Физиологические причины желтухи кроются в распаде фетального гемоглобина, из которого образуется билирубин, окрашивающий кожу и склеры в жёлтый цвет. Иногда желтуха требует лечения, об этом вам обязательно сообщит ваш врач. Желтуха новорождённых не связана с вакциной от гепатита В, это важно помнить и не бояться 🤗

🍼Аптечка для детей до трёх месяцев:
1. Фенистил для детей до одного месяца на случай аллергических реакций. После 1 месяца подойдет зиртек.
2. Свечи цефекон по 50 мг/ парацетамол в сиропе. Дозировку при применении обсуждаем с врачом
После трёх месяцев разрешено использование ибупрофена( нурофен детский ибупрофен российского производства), дозу тоже обсуждаем с врачом по весу ребёнка и ситуации.
3. Називин детский 0.01%(разрешен с рождения до года), назальный аспиратор, солевые растворы для промывания носа (аквамарис, аквалор)-их можно заранее не покупать, но иметь ввиду.
3. Лучше заранее не спеша приобрести ингалятор (небулайзер). Чтобы он просто был на всякий случай, пригодится в будущем
4. для обработки пупочной ранки водорода 3%, спиртовые салфетки,
5. На летний период солнцезащитный крем для детей с SPF выше 40.
6. Пенка для купания (желательно щадящие:Рн 5.0 + эмоленты на кожу(липикар, цикопласт,эмолеум,атопик, Ла-кри)
7. витамин Д любой доступный в каплях
8. Увлажнитель воздуха