Сериал, "пацаны" в озвучке Кубик в кубе. Хью – молодой парень, который переживает лучшие времена в жизни. Но начинает страдать от жесткой затяжной депрессии, из-за невыраженного гнева, несправедливости и обиды. Дело в том, что не так давно Хью лишился любимой девушки по имени Робин. Она погибла после того, как супергерой по имени Экспресс, самый быстрый человек в мире, сбил её на огромной скорости. И вместо того, чтобы обратиться к психологу, использовать Технику Трех ППП, он решает мстить и выражать свои эмоции другим образом.
🔥3🤡3💩1🤣1
Мужчина 27 лет
Причина обращения - неуверенность
Негативное убеждение: « мне надо стать кем то важным, что бы быть более уверенней»
Нуждается в защите
Тревога за девушку
Исходные данные:
мужчина 27 лет, барбер, есть любимая девушка
Что сделали:
выяснили причины неуверенности
Изменили убеждение
Для психологической защиты обучили на практике боевому НЛП
Убрали тревожность на счет боязни потерять девушку.
Иссопользовался психоанализ несколько сессий, для работы с тревогой иссопользовал Гештальт терапию , технику пустой стул.
Результат:
Причина обращения - неуверенность
Негативное убеждение: « мне надо стать кем то важным, что бы быть более уверенней»
Нуждается в защите
Тревога за девушку
Исходные данные:
мужчина 27 лет, барбер, есть любимая девушка
Что сделали:
выяснили причины неуверенности
Изменили убеждение
Для психологической защиты обучили на практике боевому НЛП
Убрали тревожность на счет боязни потерять девушку.
Иссопользовался психоанализ несколько сессий, для работы с тревогой иссопользовал Гештальт терапию , технику пустой стул.
Результат:
👎2👍1💩1🤡1🥱1
Audio
🎤 Интересные правила, которые для себя определил Уилл Смит, что бы находиться в ресурсном состоянии
🤣3👍1🤡1🖕1
Что такое АВС схема в КПТ?
Это способ определять события на которые вы реагируете негативными эмоциями.
А - событие
В - восприятие этого события
С - эмоция которая возникла
Эта схема позволяет определить что по факту произошло, как я воспринял то что произошло и какие эмоции это вызвало
С помощью АВС схемы вы получаете доступ ко всем вашим реакциям с которыми потом можно работать.
Дать примеры АВС схем?
Наберем 10🔥 под постом и расскажу )))
Это способ определять события на которые вы реагируете негативными эмоциями.
А - событие
В - восприятие этого события
С - эмоция которая возникла
Эта схема позволяет определить что по факту произошло, как я воспринял то что произошло и какие эмоции это вызвало
С помощью АВС схемы вы получаете доступ ко всем вашим реакциям с которыми потом можно работать.
Дать примеры АВС схем?
Наберем 10🔥 под постом и расскажу )))
🔥11🤮2💩1🤡1🥱1🖕1
Вы такие молодцы !))) я приятно удивлен.
В КПТ терапии важное место занимают АБС схемы. Недавно поступила вот такая АВС схема:
А - подумала, что с моими долгами, что то не то
В - а вдруг я от этого умру ,или с голода ,или так
С - тревога
В этой схеме есть ошибка, напишите в комментариях что думаете в чем тут ошибка?
В КПТ терапии важное место занимают АБС схемы. Недавно поступила вот такая АВС схема:
А - подумала, что с моими долгами, что то не то
В - а вдруг я от этого умру ,или с голода ,или так
С - тревога
В этой схеме есть ошибка, напишите в комментариях что думаете в чем тут ошибка?
🤡2🥱2🖕1
Наберем 10 🔥 и я опишу технологию избавления от стресса, который копится в теле. При этом не выходя из дома!
🔥13💩2🖕2❤1👎1😍1
