Из моих домашних заданий на курсе по Этике

Честное общение с партнером, после осознания расчетов (поделится тем, что было осознано не смотря на кажущееся не принятие партнером открывшейся о вас истине) приводит к наилучшему и самому настоящему результату и проявлению самой жизни.

Расчет - это действие для получения выгоды для себя, в обход других, По своей сути является манипуляцией - сделать что-то, чтобы что-то.

Потому что после осознания расчета уходит напряжение между людьми, поскольку в моменте исчезает стремление доминировать/побеждать партнера по игре и второй человек ощущает это на тонком плане, даже не осознавая это, но это приводит к отсутствию напряжения.

Увидел сейчас уличного музыканта и осознал важную для себя мысль:

Что отличает профессионала высочайшего уровня - его усилия незаметны.

Наилучший результат достигается за счет гармоничного использования собственных ресурсов.

На домашнем банщике мы всегда говорим, что в парной мы делаем то, что натренировали до этого. Не старайтесь сделать лучшем, чем вы можете и тогда не смотря на ваш уровень, вы будете делать свое дело профессионально.

Всегда актуальный вопрос: что кладем в Каменку.

Подчеркну - в закрытую Каменку с высокими температурами.

Есть старенькое видео на ютубе где наглядно видно, что вылетает вместе с паром на разных материалах.

https://youtu.be/TV9SdDjtU8M?si=5ETiCCA9_5W9FTTm

Всем рекомендую к просмотру.

А теперь внимание!
В комплексах, особенно в общаках, кладут в основном чугун. Гостей жалко, но мастеров еще больше.

Будьте бдительны и кладите в свои печи нержавейку марки 20х13.
Или делайте открытые Каменки, в которые можно класть камень и не менять его каждые пол года.

Друзья, есть еще одно место в этом месяце для банной церемонии в моей бане!

Смыслы и идеи закладываемые в самом начале любого цикла это по сути выбор сценария, который вы хотите видеть в своей жизни. Частенько мы думаем, что выбираем что-то благостное, но внутри нас есть много напряжений, которые незримо влияют на формирование реальности. Только глубокая осознанная аналитическая работа поможет изменить привычный паттерн. А еще может помочь хороший наставник👍

Видео со встречи на которой мы обсуждали смыслы и идеи, которые вскоре будем реализовать в новом банном пространстве PAROMA🌞

Друзья, кто просил проект качели - забирайте. Там в файле углы, которые надо распечатать на А4 и приложив к доске 140 или 150 обрезать по шаблону.

О КОМПЕТЕНТНОСТИ

Путь мастера долог и тернист. Сейчас можно достаточно быстро получить статус «пармастера», но если положить руку на сердце, то от мастера к которому хочется лечь на полок, ожидания достаточно велики. И чем больше наши личные компетенции, как профессионала своего дела, тем больше мы ожидаем от людей оказывающих нам услуги.

Давайте немного подумаем, какими компетенциями должен обладать мастер банного дела:

- работа с паром
- с веником
- умение анализировать состояние гостя
- владение навыками оказания первой помощи
- знание хоть какой-то структуры или концепции, которую можно применить в программе
- навык возвращения к хорошему состоянию, если что-то пошло не так.

Вообще не говорю, что это База или истина. Думаю надо провести серьезный анализ базовых навыков «мастера», но помимо Базы, мастер должен еще обладать специальными или особенными навыками. И вот тут мы можем задуматься, а какой у меня, как у мастера фундамен, в чем моя сильная сторона.

И это то, что помогает сохранять нашу индивидуальность не смотря на школу, работу в комплексе или еще какие то факторы. Работая над своей компетентностью - мы развиваем свою индивидуальность как мастера и это то, что привлекает гостей!

Пока идет финал строительного процесса в нашем банном пространстве, свободной энергии на посты не остается.

Мне очень нравится эта формулировка - БАННОЕ ПРОСТРАНСТВО, поскольку считаю, мы строи не Баню, а пространство, в котором мы будем проводить банную трансформацию для наших гостей. Об этом позже.

Сейчас мы ищем драгоценных администраторов, которые будут вести коммуникацию с гостями и будут лицом нашего прекрасного зала.

В этом зале гости смогут задержатся после парения, попить вкусного чая и услышать интересные истории о бане и внутренних состояниях от меня, собственницы комплексы и от других мастеров.

Если у вас есть знакомые, кто мог бы стать «нашим», то поделитесь пожалуйста контактами❤️🌞

Простой пример, о стадиях прохождения стресса, который легко запомнить.

ПРОДОЛЖЕНИЕ О РАБОТЕ СО СТРЕССОМ

Вегетативная нервная система отвечает за первичное восприятие внешней среды и обработку сигналов в организме. Она запускает множество внутренних процессов, основными из которых являются адаптация и восстановление.

В бане создается контролируемый термостресс, который позволяет телу:
Проходить стадии адаптации
Перерабатывать накопленный стресс
Запускать процессы восстановления;

Ключевая задача мастера - дозировать стресс так, чтобы:
Вызвать адаптационную реакцию организма
Не допустить истощения ВНС
Постепенно увеличивать нагрузку для постоянных посетителей;

При превышении допустимой нагрузки возможны негативные последствия в виде вредной нагрузки на сердечно-сосудистую систему, истощение организма и в частности ВНС.

КАКОЙ ПУТЬ МЫ ПРОХОДИМ К СОСТОЯНИЮ ПОКОЯ И СЧАСТЬЯ В БАНЕ

Магия бани — в ее силе
ОБОСТРЯТЬ наши состояния.
Первый пар: мысли скачут, тело сковано. Последний пар: мир сужается до дыхания, наступает глубокая ясность и покой. Мы ценим баню за эту трансформацию! Но парадокс: к гармонии здесь ведет работа СО стрессом (жар, контраст, нагрузка), а не бегство от него. В жизни же часто наоборот: мы жертвуем глубиной покоя ради сиюминутного избегания напряжения. Чувствуете разницу?

Делитесь своим опытом в комментариях, чтобы глубже погрузится в тему прохождения стресса!

СТРЕСС - это защитное напряжение, энергетическая блокировка или информационный дисбаланс (сужение фокуса),
возникающие в системе сознания/материи
в ответ на внешнюю угрозу базовым программам (страх, жадность, власть)
и выражающиеся в низкоэнергетическом или хаотично-возбужденном состоянии, что ограничивает её целостность и свободу перехода между состояниями.