А еще я вчера ходил в баню к одному банному гуру и у меня был двух часовой заход в парную с очень схожим подходом😀💪

Ощущения после такого парения отличные. Тело восстановилось и полно сил! После бани так и должно быть!

Приезжал вчера дружище, на котором можно ставить банные эксперименты🤣

Изучаю сейчас длинные заходы от полутора часов и дальше. С обилием контрастов и активной работой с нервной системой человека. Задача - пробуждение и повышение психического состояния человека.

Сняли по итогу небольшой отзыв💪
Я никогда не снимаю отзывы со своими гостями, но с друзьями то можно🤝🌞

Друзья!
Есть желание собрать коллективную баню!
Мужскую/Женскую или смешанную, зависит от ваших запросов.

Есть интересные обряды и для того чтобы баня была не только приятной, но и глубокой/полезной.

Точно будем:
🌳Качественно и глубоко греться
🎶поднимать свои вибрации
🧞‍♂️прорабатывать что-то очень нужное
🌸дышать ароматным и созерцать красивое
❤️будем любить и принимать

Ориентировочные даты: 8,22,29 декабря

Баня, которую я продвигаю и провожу - это процесс возвращения своих жизненных сил, прохождение через зажимы и заломы своей души и своего ума.

Баня помогает нам сфокусироваться на себе, на своих ощущениях, на своем теле… и благодаря этому качество решений глубинных задач возрастает многократно!

Техники Потока, как это назвали ребята. Прошел спонтанно образовавшийся тренинг. Теплый, радостный, душевный!
Начали в 11, отработали технику и теорию на сухую. В 13 зашли в парную, в 22 вышли😀

Миша, спасибо тебе огромное за тренинг! Хотела написать «это был новый крутой опыт», но это точно больше. Меняются алгоритмы и начинаешь видеть парение по другому. Вся наша банная компания (читать - твои любимые ученики😁) прокачала себя. Техника, ощущения, градиент - было очень душевно! С благодарностью к тебе и твоей бане❤️

Баня на Солнцестояние в Ларюшино
20 декабря пятница
12.00-18.00
Общая группа 7 человек, женщины и мужчины

Дорогие друзья!
Накануне солнцестояния приглашаем вас на банную церемонию «Синхронизация» в баню De Laru.

Зимнее солнцестояние - особенное время года, завершение одного солнечного цикла и рождение Нового.
Природа погружается у самую темную ночь в году, чтобы возродиться вновь.
Двигаясь в ритме с природой, появляется возможность синхронизировать пространство своей реальности, реку своей жизни с мировым потоком энергии. И когда это происходит, внутри рождается невероятное ощущение «Я на своем месте. Я в контакте со своей правдой. Все происходит вовремя».

Пространство бани - возможность прийти к себе, своим ритмам наиболее коротким, честным путем через парение, ароматы трав, ритмы веников. Это идеальное место для синхронизации с со своими ритмами и с ритмами природы.

Следовать ритмам - это следовать и за движением и развитием, и за остановками. Чувствовать пульсацию жизни, принимать себя во всех состояниях, не замирая и замораживаясь. В остановках точно также происходит движение, жизнь, но в другой форме.
Но очень часто мы наблюдаем картину, когда произошла остановка в движении, подготовка к новому этапу, а вместе с ней случилась заморозка, испуг, потеря контакта с собой, растождествление себя со своими ритмами - невозможность выдержать паузу, желание сбежать от остановки, что нарушает дальше и движение.
Из-за этого потери контакта очень много энергии утекает мимо, и не понятно, что происходит дальше - вроде и новый этап начался, но ничего нового не происходит.

И мы будем проходить процесс восстановления движения и синхронизации со своими ритмами, зажигать искру жизни и возвращать контакт с собой, своими чувствами, своей правдой в любой период движения и поиска.

И из нового состояния соединенности и ясности заложим свое намерение на следующий год✨

Программу проводят Михаил Костенко и Ольга Краснова.

Стоимость программы 15 500₽
В стоимость входит
🌿Аренда бани на 6 часов
🌿Горячий чан
🌿Групповое парение в несколько заходов
🌿Возможность догреться вениками в индивидуальном порядке, если группового пара не хватит
❤️‍🔥Медитативный процесс-практика
🌿Скрабирование специально замешанной смесью в сонастройке с группой из соли и трав «ясносоль»
🌿Дубовые, пихтовые веники и травы
🌿Вкусный стол с фермерскими продуктами и авторским чаем

Бронирование места осуществляется при полной оплате.

Свободно 3 места. Для записи пишите мне или Оле @oolga_krasnova.

Очень много бань в этом декабре провожу. Нет свободной энергии писать посты, хотя очень много интересных рассмотрений в последнее время.

Сегодня баня для пары.
Коллективный заход с ароматами багульника, донника, мелиссы яблочной, полыни и конечно с ароматом березы.

Затем будут продолжительные заходы в парную, в среднем от часа. И конечно ледяная купель и горячий чан.

На декабрь мест уже нет, но вы можете записаться ко мне в баню на январь.
Всем замечательных выходных!🌞

Друзья, кто знаком с темой аюрведы посоветуйте книгу чтобы капнуть для себя тему Дош 🙏

Хочется сказать коротко
Дорогие!!!
Я желаю вам в 2025 году подняться в свое следующее, более высокое состояние, в котором вас ждут лучшие встречи, лучшие возможности и лучшие сценарии!

Поздравляю с началом нового увлекательного сезона нашей с вами общей игры!

Я часто говорю своим гостям, что баня учит нас правильно реагировать на внешние раздражители (читай - на стресс).

Жар, пар, удары ветками🤣, обнажения своего тела и частенько души - все это по логике должно приводить к напряжению, но по факту приводит к глубокому расслаблению.

По моему мнению, это один из важнейших эффектов, который оказывают на нас огромное позитивное влияние.

Направляя внимание своих гостей на ощущения они видят:
🪬напряжения, зажимы и боли в теле, которые могли фонить, но быть незамеченными
🤯осознают свои эмоции, которые следствие непринятия каких-то раздражителей
🌬️ощущают и проживают легкость от освобождения и снятия различных напряжений и тяжестей в теле
🧘а также осознают, как легко справляются с холодом и жаром при должной подготовке и направленному вниманию на собственные ощущения.

Увидеть собственную реакцию на стресс и испытать опыт расслабления в этот момент - это настоящая победа, которую мы можем использовать в жизни, как волшебный инструмент в борьбе за собственное хорошее состояние.

Таким образом банный опыт сильно помогает нашему 🧠 становиться более нейропластичным, изменяя привычные паттерны реагирования на стресс.

Программа парения в таком случае выстраивается вокруг работы с нервной системой. Мы целенаправленно создаем напряжения и затем расслабляем их, закрепляем этот опыт и переводим его в разряд осознаваемых. Именно для того, чтобы человек мог использовать это в обычной жизни.

Записывайтесь ко мне в баню Поток для прохождения уникального банного опыта!

Отличный день, чтобы сказать об этом.

СПАСИ-БО

Смыслы слов часто искажаются, иногда специально, иногда с течением времени. Но чаще всего смыслы затуманиваются обычным невежеством.

Много дискуссий есть в интернете на тему слова «спасибо». Основной контекст в том, что славяне не опускались до того, чтобы желать спасения в ответ на сделанное добро, а вместо «спаси бог» использовали «благо дарю», то есть делились личным благом от сердца к сердцу.

У меня долгое время было негодование на этот счет, не так все просто, думал я. И вот сегодня затронул эту тему со своим наставником, с тем, кто всегда поражает меня своей мудростью и попадает в самую точку.

Действительно «благодарю» - это идет от человека к человеку. Но что вы выберите, благо от человека или благо от Бога, от вселенной, от квантовой материи пронизывающей все бытие? Кто-то сказал, что даже своих детей лучше любить не напрямую, а через Бога, тогда эта любовь будет чище и безопаснее для них.

Все дело в том, что человек по природе своей носит на себе кучу «зарядов», неразрешенных проблем, душевных камней. И каждое взаимодействие между людьми так или иначе есть передача вибраций, как высоких так и низких. Но чтобы снизить передачу низких вибраций мы научились брать в союзники Бога, который является самым лучшим фильтром всех этих передач и взаимосвязей.

А невежд конечно же большинство, поэтому на прекрасное «спасибо», появился самый невежественный ответ «не за что», который происходит от «не за что меня спасать, я ничего плохого не сделал».

С Рождеством дорогие друзья!