Forwarded from Живая баня
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Выглаживание берёзовым веником!
Рассказывает Михаил Костенко
Преподаватель Академии Банного дела.
Когда делаем нашему дорогому Гостю протирочку, и наткнулись на ЗАЛИПАНИЕ ВЕНИКА.
✅ Берём берёзовый веник, желательно подлиннее.
✅ Делаем ту же самую протирку, но сначала очень лёгкими поглаживающими прикосновениями.
✅ С каждым разом пригружаем веник всё сильнее, в конце наваливаясь всем весом.
❗️Процедура длится от 1й до 5 минут, а всё напряжение в теле Гостя исчезает! Мы его выгладили.👌
27 мая стартует
онлайн курс "Домашний банщик" с обратной связью.
Приходите! Научим
этим и другим тонкостям и премудростям парения.
Рассказывает Михаил Костенко
Преподаватель Академии Банного дела.
Когда делаем нашему дорогому Гостю протирочку, и наткнулись на ЗАЛИПАНИЕ ВЕНИКА.
✅ Берём берёзовый веник, желательно подлиннее.
✅ Делаем ту же самую протирку, но сначала очень лёгкими поглаживающими прикосновениями.
✅ С каждым разом пригружаем веник всё сильнее, в конце наваливаясь всем весом.
❗️Процедура длится от 1й до 5 минут, а всё напряжение в теле Гостя исчезает! Мы его выгладили.👌
27 мая стартует
онлайн курс "Домашний банщик" с обратной связью.
Приходите! Научим
этим и другим тонкостям и премудростям парения.
👍11❤7🔥4
Пока я в небольшом творческом отпуске, на канале Живая Баня выходят такие прекрасные видео!
❤5👍1🔥1
Forwarded from Живая баня
БАЗОВАЯ ПРОГРАММА ПАРЕНИЯ В БАНЕ
Мастер класс от
Михаила Костенко
Преподавателя Академии банного дела. Смотрите здесь
Освоить программу возможно на
Курсе Домашний банщик
в Новом формате
К моменту начала очного обучения большая часть полученных знаний будет Вами уже усвоена онлайн.
14 августа г. Москва
Комплекс Мореон
Бронируй себе место со скидкой до 13 июня!
Мастер класс от
Михаила Костенко
Преподавателя Академии банного дела. Смотрите здесь
Освоить программу возможно на
Курсе Домашний банщик
в Новом формате
К моменту начала очного обучения большая часть полученных знаний будет Вами уже усвоена онлайн.
14 августа г. Москва
Комплекс Мореон
Бронируй себе место со скидкой до 13 июня!
👍15❤🔥3🔥3
ТОЧКА ЗОЕНИЯ
Сегодня услышал новый интересный взгляд - «Мы живем так, как мы двигаемся». Может не совсем дословно, но суть верная. Это точка зрения со стороны биомеханики.
💧Мы то, что мы пьем.
🍏Мы то, что мы едим.
🧘♂️Мы то, что мы думаем.
🚶♂️Мы то, как мы двигаемся.
Интересно, сколько еще таких точек зрения возможно написать, которые имеют под собой реальное обоснование.
Если жизнь - это игра, то безусловно это RPG. Где каждый игрок описан набором численных характеристик, списком способностей и умений. И по ходу нашего личного таймлайна мы сталкиваемся с различными квестами, для решения которых нам необходимо расширять свои умения, навыки, способности.
Представляете, на сколько важно, не быть категоричным в своих познаниях и оставлять свободное место для новых данных. Ведь действительно, жизнь - это движение. Движение, которое постоянно изменяет субъективную реальность. Поэтому наша точка зрения должна успевать расширяться, чтобы мы могли оставаться в ПОТОКЕ.
Сегодня услышал новый интересный взгляд - «Мы живем так, как мы двигаемся». Может не совсем дословно, но суть верная. Это точка зрения со стороны биомеханики.
💧Мы то, что мы пьем.
🍏Мы то, что мы едим.
🧘♂️Мы то, что мы думаем.
🚶♂️Мы то, как мы двигаемся.
Интересно, сколько еще таких точек зрения возможно написать, которые имеют под собой реальное обоснование.
Если жизнь - это игра, то безусловно это RPG. Где каждый игрок описан набором численных характеристик, списком способностей и умений. И по ходу нашего личного таймлайна мы сталкиваемся с различными квестами, для решения которых нам необходимо расширять свои умения, навыки, способности.
Представляете, на сколько важно, не быть категоричным в своих познаниях и оставлять свободное место для новых данных. Ведь действительно, жизнь - это движение. Движение, которое постоянно изменяет субъективную реальность. Поэтому наша точка зрения должна успевать расширяться, чтобы мы могли оставаться в ПОТОКЕ.
👍11❤6🔥2
Forwarded from Живая баня
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Как использовать шишки в парной.
✅ Еловой шишкой мы можем прокатать тело нашего Гостя. Получится ДОМАШНИЙ МАССАЖ. Очень простой незамысловатый, но при этом очень эффективный.
Прокатываем всё тело.
✅ А вот сосновые шишки, я предлагаю положить на полок или рядом с окошком.
И они будут показывать влажность в вашей парной лучше любого гигрометра.
Если у Вас суховоздушка, сауна 100 градусов и никакой влажности - шишка раскроется.
Но если у Вас русская баня, приятная влажность, не очень высокая температура - шишка закроется.
Рассказал нам Михаил Костенко Преподаватель Академии банного дела
А как парить в русской бане он научит на курсе Домашний банщик в новом формате.
14 августа г. Москва
Бронируй себе место со скидкой до 13 июня!
✅ Еловой шишкой мы можем прокатать тело нашего Гостя. Получится ДОМАШНИЙ МАССАЖ. Очень простой незамысловатый, но при этом очень эффективный.
Прокатываем всё тело.
✅ А вот сосновые шишки, я предлагаю положить на полок или рядом с окошком.
И они будут показывать влажность в вашей парной лучше любого гигрометра.
Если у Вас суховоздушка, сауна 100 градусов и никакой влажности - шишка раскроется.
Но если у Вас русская баня, приятная влажность, не очень высокая температура - шишка закроется.
Рассказал нам Михаил Костенко Преподаватель Академии банного дела
А как парить в русской бане он научит на курсе Домашний банщик в новом формате.
14 августа г. Москва
Бронируй себе место со скидкой до 13 июня!
🔥16👍4❤1
Продолжая тему разных взглядов на одну ситуацию, хочу поделиться:
Возник тут вопрос про щитовидную железу. Врачи прописали Заместительную Терапию - препарат, который восполнит недостающие элементы. Это самое стандартное решение - выписать препарат, который либо сто-то подавляет, либо что-то восполняет. Иными словами - это грубое вмешательство в симптоматику. Не в причину отклонения от нормы! А в симптом, указывающий на наличие проблемы.
Соглашаясь на подобное медикаментозное вмешательство, мы не решаем проблему и потому либо откладываем её на время, либо создаем условия для возникновения нового симптома.
Предлагаю на примере щитовидки рассмотреть альтернативный подход к улучшению её состояния.
На картинке мы видим то, что чакры и гормональные центры имеют 100% сходство и потому, мы можем почитать, какое воздействие на щитовидку нам могут предложить аюрведические и ведические знахари. Коротко об их предложениях:
🙏 Мантры Ом, Хам, Шри Хам - горловые вибрации разбивающие напряжения в горле.
😮💨 Дыхание огнем - спокойный вдох и резкий усиленный выдох со звуком ХА, который способствует резкому напряжений и расслаблению мышц в горле, способствует притоку крови и прокачке лимфы.
🧘 Асаны с напряжениями и вытяжениями шеи с дыханием нацеленном на расслабление искусственно созданного напряжения.
🧘♂️Визуализация растущего цветка в горле - подключение образной работы для проработки тонких мышечных тканей и очень точечной прокачке кровеносной системы.
🎶 Пение. Но комментс
🌸 Ароматерапия и употребление в пищу определенных фитосборов - иными словами гомеопатия, которую должен подбирать специалист.
P.S. Уверен, ты и так знаешь, что не всегда нужно кушать таблетки. Я просто делюсь своей находкой, как очередной точкой зрения на решение задачи🤝
Возник тут вопрос про щитовидную железу. Врачи прописали Заместительную Терапию - препарат, который восполнит недостающие элементы. Это самое стандартное решение - выписать препарат, который либо сто-то подавляет, либо что-то восполняет. Иными словами - это грубое вмешательство в симптоматику. Не в причину отклонения от нормы! А в симптом, указывающий на наличие проблемы.
Соглашаясь на подобное медикаментозное вмешательство, мы не решаем проблему и потому либо откладываем её на время, либо создаем условия для возникновения нового симптома.
На картинке мы видим то, что чакры и гормональные центры имеют 100% сходство и потому, мы можем почитать, какое воздействие на щитовидку нам могут предложить аюрведические и ведические знахари. Коротко об их предложениях:
🧘♂️Визуализация растущего цветка в горле - подключение образной работы для проработки тонких мышечных тканей и очень точечной прокачке кровеносной системы.
P.S. Уверен, ты и так знаешь, что не всегда нужно кушать таблетки. Я просто делюсь своей находкой, как очередной точкой зрения на решение задачи
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍11🔥8❤3👏3
СОЛНЦЕСТОЯНИЕ
Сегодня меня несколько раз поздравили с этим днем🧐
До моего погружения в мир бани, я не имел ни малейшего представлениях о таких праздниках, как Масленица, Солнцестояние, Равноденствие, Святки… (напишите важные для тебя праздники).
Для меня имело значение только 9-е мая и Новый год.
Но теперь я понемногу знакомлюсь с глубинами русской культуры и вот что я об этом думаю сегодня.
В начале русские потеряли свою веру. Затем свою историю. После, потеряли свой генофонд.
Но несмотря на это, сегодня, в непростой для нашей родины момент, мы чувствуем себя русскими (и мне не стыдно), мы знакомимся с утерянной традицией и создаем ее порой с нуля, встраиваем ее в свою жизнь, пусть и по крупицам, кто как может.
Мы в процессе. И это важно. Это краски нашей жизни. Сегодня их много, на выбор, любых!
Баня, музыка, дизайн, кухня, одежда, туризм… множество областей, в которых расцветает РУССКИЙ СТИЛЬ! Солнце над нами! И как говорил Задорнов - Русь это место под солнцем! С праздником дорогие!
Сегодня меня несколько раз поздравили с этим днем
До моего погружения в мир бани, я не имел ни малейшего представлениях о таких праздниках, как Масленица, Солнцестояние, Равноденствие, Святки… (напишите важные для тебя праздники).
Для меня имело значение только 9-е мая и Новый год.
Но теперь я понемногу знакомлюсь с глубинами русской культуры и вот что я об этом думаю сегодня.
В начале русские потеряли свою веру. Затем свою историю. После, потеряли свой генофонд.
Но несмотря на это, сегодня, в непростой для нашей родины момент, мы чувствуем себя русскими (и мне не стыдно), мы знакомимся с утерянной традицией и создаем ее порой с нуля, встраиваем ее в свою жизнь, пусть и по крупицам, кто как может.
Мы в процессе. И это важно. Это краски нашей жизни. Сегодня их много, на выбор, любых!
Баня, музыка, дизайн, кухня, одежда, туризм… множество областей, в которых расцветает РУССКИЙ СТИЛЬ! Солнце над нами! И как говорил Задорнов - Русь это место под солнцем! С праздником дорогие!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥18❤13👏3👍1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Короткий лайфхак от академика Павлова для того, чтобы произошла глубокая перезагрузка, настоящий отдых и восполнение сил:
1. Никакой ответственности - за себя, за процесс, телефон в сторону и вперед в момент. Пармастер обо всем позаботится!
2. Никакой конкуренции - с собой, с другими гостями. Просто наслаждаемся процессом и смотрим на свои чувства.
3. Осознаем удовольствие, которое вы получаете. Вы не получаете его регулярно, поэтому наслаждайтесь моментом осознанно, фокусируйтесь на касании веников, на ощущениях от горячего пара, на запахах и вкусах.
Записывайтесь в баню ПОТОК на июль! Баня летом помогает комфортнее переносить жару!
1. Никакой ответственности - за себя, за процесс, телефон в сторону и вперед в момент. Пармастер обо всем позаботится!
2. Никакой конкуренции - с собой, с другими гостями. Просто наслаждаемся процессом и смотрим на свои чувства.
3. Осознаем удовольствие, которое вы получаете. Вы не получаете его регулярно, поэтому наслаждайтесь моментом осознанно, фокусируйтесь на касании веников, на ощущениях от горячего пара, на запахах и вкусах.
Записывайтесь в баню ПОТОК на июль! Баня летом помогает комфортнее переносить жару!
🔥19👍5❤3❤🔥1
Баня в жару. Коротко. Сходил попарился, окунулся в купель, пошел гулять в поле в самое пекло. Вообще никакого дискомфорта. Нет ощущения перегрева. Комфортное потоотделение и ничего больше.
👍18🔥12
https://youtube.com/clip/Ugkx7zWEk_FHFN18-IpFI6gYCP7VBCHvI9qf?si=6kjZvNFrrDp5Yxo2
Ребята из Келомаркет сняли обзор на свои прекрасные бани и позвали меня на съемку в качестве пармастера. Вот такие получились красивые кадры🤩
Ребята из Келомаркет сняли обзор на свои прекрасные бани и позвали меня на съемку в качестве пармастера. Вот такие получились красивые кадры🤩
YouTube
✂️ Парение в бане из Кело
29 seconds · Clipped by Состояние Потока · Original video "ГРАНД ТУР по баням из Кело" by kelo.market
❤8👍6👏4❤🔥1
РОДОНАЧАЛЬНИКИ!!!
В последнее время практически каждая моя баня затрагивает темы родовых программ. Хочу поделиться с вами некоторыми мыслями на этот счет.
Родовые программы это программы одного человека, которые были переданы своим детям вербально или невербально, и чаще - бессознательно. Такие программы всегда решаютважную какую-то задачу, которая была актуальна тому кто её создал.
А есть программы которые создаются Родоначальниками. Такие программы передаются на уровне ДНК. По сути это точно такие же программы, но более глубокие, незаметные и долгоиграющие.
Когда мы ищем причины своих поражений мы порой откапываем такие программы и все, что нам нужно с ними сделать это перевести их в разряд осознаваемых. Тогда они перестают оказывать на нас бессознательное воздействие.
Но главный вопрос, который хочется поднять -готовы ли вы стать родоначальниками и создавать позитивные программы основанные не на страхе или желании «победить», а на основе понимаем истин и законов мироздания. Ведь наша базовая задача, как человека - привнести что-то в этот мир, как то его улучшить.
В последнее время практически каждая моя баня затрагивает темы родовых программ. Хочу поделиться с вами некоторыми мыслями на этот счет.
Родовые программы это программы одного человека, которые были переданы своим детям вербально или невербально, и чаще - бессознательно. Такие программы всегда решают
А есть программы которые создаются Родоначальниками. Такие программы передаются на уровне ДНК. По сути это точно такие же программы, но более глубокие, незаметные и долгоиграющие.
Когда мы ищем причины своих поражений мы порой откапываем такие программы и все, что нам нужно с ними сделать это перевести их в разряд осознаваемых. Тогда они перестают оказывать на нас бессознательное воздействие.
Но главный вопрос, который хочется поднять -
❤23🔥5🙏2👏1
Недавно кто-то из моих детей спросил меня, как ребенок становится взрослым. Мне пришел такой ответ:
Но тут есть подвох - человек с возрастом вырабатывает огромное количество автоматизмов для упрощения достижения своих целей и перестает Чувствовать «здесь и сейчас».
Но ведь на самом деле, каждый момент - это невероятная ценность! И КАЖДЫЙ момент является важнейшей шестеренкой в механизме формирования нашего будущего. И чем выше наша осознанность «момента», тем он эффективнее влияет на нас и наше будущее. Не эфимерное будущее имеет значение, а настоящее, которое его создает!
НУ И ДВА СЛОВА ПРО БАНЮ:
Баня всегда напоминает нам о чувствовании и проживании момента здесь и сейчас. И возможно в этом её главное магическое свойство!
Ребенок существует в рамках «здесь и сейчас». Все что он делает, мотивировано его чувствованием момента. А взрослый видит картину шире. Он ставит цели, двигается по выбранному пути и способен делать то, что надо и что принесет желаемое в будущем.
Но тут есть подвох - человек с возрастом вырабатывает огромное количество автоматизмов для упрощения достижения своих целей и перестает Чувствовать «здесь и сейчас».
Вспомните, как вы принимаете пищу или едете за рулем. Очень часто мы отключаемся из «момента», улетаем в мысли и действуем на автомате, просто потому, что «момент» перестает быть таким уж ценным в сравнении с эфемерными целями. Но ведь на самом деле, каждый момент - это невероятная ценность! И КАЖДЫЙ момент является важнейшей шестеренкой в механизме формирования нашего будущего. И чем выше наша осознанность «момента», тем он эффективнее влияет на нас и наше будущее. Не эфимерное будущее имеет значение, а настоящее, которое его создает!
НУ И ДВА СЛОВА ПРО БАНЮ:
❤13👍7🔥6❤🔥1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
ОБЫКНОВЕННАЯ МАГИЯ БАНИ
Каждое, даже самое маленькое событие в жизни, имеет свое очень важное место в цепи причинно-следственных связей.
В бане мы проводим несколько часов проживания особенного опыта:
Ощущение тепла и прикосновений, которые мы наблюдаем всей нашей нервной системой.
Омовения и очищения.
Снятие стресса и напряжений. Глубокий прогрев всего тела. Контрасты.
Особенные ароматы и вкусы.
А замечали ли вы последствия от проживания какого-то позитивного опыта на следующий день или через день? Не обязательно от бани.
Каждое, даже самое маленькое событие в жизни, имеет свое очень важное место в цепи причинно-следственных связей.
В бане мы проводим несколько часов проживания особенного опыта:
Ощущение тепла и прикосновений, которые мы наблюдаем всей нашей нервной системой.
Омовения и очищения.
Снятие стресса и напряжений. Глубокий прогрев всего тела. Контрасты.
Особенные ароматы и вкусы.
А замечали ли вы последствия от проживания какого-то позитивного опыта на следующий день или через день? Не обязательно от бани.
❤21👍5🔥2
Forwarded from Яна Ли
Про доверие Вселенной, счастье и несчастье
У крестьянина сбежал конь, и его сосед, сочувствуя ему, сказал: «Мне очень жаль, что с тобой случилось такое несчастье». Крестьянин ответил: «Не сожалей об этом, ибо никто не знает, что для нас счастье, а что несчастье». На следующий день конь вернулся к крестьянину, приведя с собой табун диких кобылиц, которые пошли за ним. Сосед сказал крестьянину: «Я очень рад, что тебе так посчастливилось». Крестьянин ответил: «Не радуйся, ибо никто не знает, что для нас счастье, а что несчастье». На следующий день сын крестьянина пытался оседлать одну из диких кобылиц, упал и сломал себе ногу. И опять сосед сказал: «Мне очень жаль, что твою семью постигло такое несчастье». Крестьянин ответил: «Не сожалей, ибо никто не знает, что для нас счастье, а что несчастье». На следующий день в деревню пришел взвод солдат, чтобы насильно забрать на войну всех мужчин, которые подходили по возрасту, но сына крестьянина не забрали из-за его сломанной ноги…
Будьте открыты жизни
У крестьянина сбежал конь, и его сосед, сочувствуя ему, сказал: «Мне очень жаль, что с тобой случилось такое несчастье». Крестьянин ответил: «Не сожалей об этом, ибо никто не знает, что для нас счастье, а что несчастье». На следующий день конь вернулся к крестьянину, приведя с собой табун диких кобылиц, которые пошли за ним. Сосед сказал крестьянину: «Я очень рад, что тебе так посчастливилось». Крестьянин ответил: «Не радуйся, ибо никто не знает, что для нас счастье, а что несчастье». На следующий день сын крестьянина пытался оседлать одну из диких кобылиц, упал и сломал себе ногу. И опять сосед сказал: «Мне очень жаль, что твою семью постигло такое несчастье». Крестьянин ответил: «Не сожалей, ибо никто не знает, что для нас счастье, а что несчастье». На следующий день в деревню пришел взвод солдат, чтобы насильно забрать на войну всех мужчин, которые подходили по возрасту, но сына крестьянина не забрали из-за его сломанной ноги…
Будьте открыты жизни
❤8👏7
Приветствую дорогие друзья!
В ближайшую субботу есть свободное время в бане для одного или двух гостей!
Молодые дубы и береза, свежие травы и холодная купель отправляющая в глубину внутреннего космоса.
Программа всегда подбирается индивидуально в зависимости от запроса и пожеланий - обряд, психоэмоциональная перезагрузка, яркий пар или детокс томление.
В ближайшую субботу есть свободное время в бане для одного или двух гостей!
Молодые дубы и береза, свежие травы и холодная купель отправляющая в глубину внутреннего космоса.
Программа всегда подбирается индивидуально в зависимости от запроса и пожеланий - обряд, психоэмоциональная перезагрузка, яркий пар или детокс томление.
❤13👍6🔥3
Вышел выпуск о нашем с kelo.market и Ram Truck путешествии в красивейшее охот хозяйство расположенное в Костромской области. 50 тысяч гектаров красоты, тайги и природной мощи!
Поддержите выпуск просмотром и комментарием🤝❤️
https://youtu.be/5-e8xVImR3k?si=vtBysroqfTte2qWW
Поддержите выпуск просмотром и комментарием🤝❤️
https://youtu.be/5-e8xVImR3k?si=vtBysroqfTte2qWW
YouTube
УВЛЕКАТЕЛЬНЫЙ тур с RAMTRACK по охотхозяйству! Обзор гостиничного комплекса и бань из Кело
Сегодня мы продолжим тематику необычных выпусков, а именно отправимся в путешествие на охотхозяйство с нашими друзьями из Рамтрак.
Мы давно искали повод совместного выпуска, но проводить обзоры домов и бань из Кело в Московской области как-то не совсем…
Мы давно искали повод совместного выпуска, но проводить обзоры домов и бань из Кело в Московской области как-то не совсем…
🔥17
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Давно хотел попробовать кленовые веники, почему то все не попадались мне. Они невероятно вкусно пахнут. Посмотрим, как поведут себя в парении👋
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤10👍8🔥4👏2🤩1
ПАРЕНИЕ ЦАРЯ-БАТЮШКИ
Смотрел давеча выступление президента и задумался, а как бы я его попарил…Надеюсь доведется.
Разумеется все зависит от множества факторов, но все же, чем бы отличалось такое парение?
Поскольку у такого гостя ярко выраженная ежедневная ответственность, то было бы очень важно не перегрузить тело парением, скорее чуточку недодать, чтобы на следующий день ощущался прилив сил.
Частенько нам в моменте хочется ещё и ещё. Наш особенный менталитет💪
А с баней, как и с едой - нужно научиться оставаться чуточку голодным.
Смотрел давеча выступление президента и задумался, а как бы я его попарил…
Разумеется все зависит от множества факторов, но все же, чем бы отличалось такое парение?
Поскольку у такого гостя ярко выраженная ежедневная ответственность, то было бы очень важно не перегрузить тело парением, скорее чуточку недодать, чтобы на следующий день ощущался прилив сил.
Частенько нам в моменте хочется ещё и ещё. Наш особенный менталитет
А с баней, как и с едой - нужно научиться оставаться чуточку голодным.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥24🤔4👏2
Короткие заходы VS. Длинные
В продолжение прошлой темы о том, что в бане важно не переборщить с прогревом, хочется развернуть и такую тему для обсуждения и рассмотрения.
Долгое время я изучал максимально длинные заходы в парную. С проветриваниями, контрастами, мягкими температурами и парением с открытой дверью.
Как буду то бы настало время переходить к иному инструменту - выходу из парной. И да - выход из парной это тоже инструмент работы с состоянием гостя.
Одно из его очевидных преимуществ - это эффективное улавливание того самого момента, когда гостю ДОСТАТОЧНО.
Поделитесь, какой у вас любимый формат отдыха между заходами?
В продолжение прошлой темы о том, что в бане важно не переборщить с прогревом, хочется развернуть и такую тему для обсуждения и рассмотрения.
Долгое время я изучал максимально длинные заходы в парную. С проветриваниями, контрастами, мягкими температурами и парением с открытой дверью.
Одно из его очевидных преимуществ - это эффективное улавливание того самого момента, когда гостю ДОСТАТОЧНО.
Поделитесь, какой у вас любимый формат отдыха между заходами?
👍8