Моё пространство бани было создано специально для процесса очищения души и тела. И сейчас целой командой проводится ежедневная работа по поддержанию этого пространства в духовной и физической чистоте.

ЭНЕРГИЯ - СИЛА - СВОБОДА

У меня был запрос - узнать, сколько мне нужно энергии, чтобы провести баню на супер качественном уровне.

В ходе поиска ответов прояснил для себя множество моментов, ниже привожу основные на мой взгляд:

⁃ Есть энергия тела, а есть психическая энергия (или потенциал работы мозга).
⁃ Мы можем корректировать процессы потребления и восполнения энергии если чувствуем, что это нужно.

Это база. А теперь главное:

⁃ Энергия может застревать, но мы можем её освобождать, возвращая тем самым себе силы, как телесные так и психические.
⁃ У нас очень много застрявшей энергии.

Застрявшая энергия - это наши зажимы. Зажим, это напряжение и на его поддержание тратится большое количество энергии.

Поэтому людям нужна баня/йога/танцы/массаж/пешие прогулки/здоровая активность. Всё, что способно разогнать кровь, снять напряжение. Не нужно выбирать что-то одно, как раз лучше пользоваться разными инструментами.

Также у нас есть психические зажимы. С ними чуть труднее, просто потому что много видов таких зажимов:
• Обида
• Страх
• Тайна
• Боль и болезненный опыт
• Блокирующие убеждения
• Умственные противоусилия

И это далеко не полный список. Так вот психические зажимы ограничивают нашу силу или другими словами свободу мысли.

Смею утверждать, что нет бездарных или неспособных людей, есть люди с маленьким количеством свободной энергии.

И если мы ставим перед собой задачу, сделать что-то на высшем уровне, мы должны много усилий посвятить очищению себя, что наши действия в делах наших были самыми гармоничными, оптимальными и результативными!

Догрел жену наконец до посещения купели)) а то все отказывалась! В итоге два раза окунулась💪❤️

Баня - это вам не хихоньки

Мы ходим в баню для того чтобы снять стресс, освободить нервную систему от застрявшего напряжения, получить глубокие эмоции и впечатления, испытать счастье от соединения с собой настоящим.

Взгляните со стороны на человека, который приходит
- в неизвестное место,
- к неизвестному человеку,
- разговаривает с ним на душевные темы,
- затем раздевается до гола,
- закрывает глаза и открывает «себя» другому человеку
- который бьет его сухими ветками🤣

Все эти пункты вообще-то сплошной стресс. Но когда все сошлось, когда пространство чистое и подготовленное для этого человека, когда мастер транслирует заботу и любовь, когда царит настрой на принятие -

Тогда результат такой бани будет прослеживаться в течении длительного времени, в виде чуть меньшей вовлеченности в проблемы, в более удачных формулировках в общении, в более ярком чувстве удовлетворения от привычных вещей.

Буду благодарен, если вы поделитесь теми изменениями в жизни, которые были у вас после бани (совершенно не обязательно после моей😀)

Конец февраля…
есть свободные даты🌞👍
Обрядовая для одного гостя.
Или яркие впечатления для небольшой компании до 4-х человек

«Поток парит образ правит»

Вот такой прекрасный подарок приехал на днях от дорого гостя и его дочки художницы!

Я бы лучше и не сформулировал, но это именно то, чем мы тут в бане занимаемся - правим образ.

Парим М и парим Ж.

Конечно, каждая баня совершенно индивидуальна. Каждый гость совершенно особенной и взгляд каждого мастера на одного и того же гостя, тоже будет разным.

И все же, субъективно, наблюдаю определенные паттерны, которыми хочется поделиться.

В славянской культуре есть такая концепция - мужчина отвечает за внешние границы дома, а женщина за внутренние. И работая в бане, заглядывая под кожу, в душу, становится видно, на сколько все именно так и сегодня, в современном мире.

Когда мы парим мужчину, мы парим его образ помогающий ему двигаться вперед, достигать, строить, побеждать… Его основная боль та же, что и у женщины - не принятие его родителем, обида, ноша ответственности, запертые внутри чувства.

У женщин - все тоже самое. (В смысле у каждого из нас что-то свое, но глобально ситуации очень похожи)

А вот отличия в том, что мужчина воспринимает эти душевные камни, как якорь, мешающий ему рвануть вперед и убить своего мамонта.
А для женщины, эти душевные камни являются помехой, чтобы почувствовать себя целостной, уютной, теплой, любящей и любимой.

И уже из этого внутреннего состояния, современная женщина, может и мамонта завалить и остаться при этом собой не став во время охоты излишне жесткой.

29 февраля - мужиками соберемся?

ПРОГРАММА
✊Обряд бахвальства (никакой мистерии и эзотерики, по сути просто знакомство друг с другом)

🌬️Дыхательная практика,
Совместный пар с распевкой и гужением.

🧖Индивидуальные парения с контрастами в холодной купели.

🌊Горячий чан для общения и отмокания.

Задача программы - снять тяжесть накопленную за зимний период и подготовится к весне, как к новому циклу созидания и проявления себя🌞

А вы знали, что при избыточном накопленном стрессе, в бане нужно не мягкое и бережное парение, а наоборот, яркая психо-эмоциональная встряска, чтобы перезагрузить нервную систему?

Но пармастер точно должен определить, человек находится в напряжении или истощении. Потому что во втором варианте, как раз ровно наоборот, парение должно быть очень мягкое и наполняющее.

МНОЖЕСТВО ИНСТРУМЕНТОВ РАДИ ОДНОЙ ЦЕЛИ

Вы заметили, что все бесчисленные инструменты доступные нам с вами, такие как психотерапия, коучинг, йога, гвоздестояние, аутотренинг, саундхилинг, медитация и даже баня, направлены на одно и то же

- расфокусировку нашего внимания из стрессовых ситуаций и направление этого внимания на нас самих

Все, что нам нужно - научиться воспринимать жизнь без сопротивления.

Так говорят. Но в этом то и вся соль - восприятие это процесс внутренний, оно преодолевает призму нашего ОБРАЗА, состоящего из решений и убеждений, болей и подавленных чувств, страхов и выбранных моделей действия. Количество этих влияющих на наше восприятие факторов огромно.

Поэтому все, чего мы можем добиться - это временное облегчение и потом все повторяется в новом дне и новой игре.

Хотя любое, пусть даже временное, облегчение, запускает цепь позитивных событий. На а разве это мало?

Озарение - это очень простая мысль, которую мы внезапно понимаем на новом, очень высоком уровне.

Озарение случается, когда наш интеллект выходит на новый уровень в какой-то области.

Забавно, что концепты всех самых значимых озарений лежат сегодня в открытом доступе в сети и встречаются в постах обычных людей и в наших любимых фильмах.

Но они имеют реальное значение только, когда мы сами пройдем путь освобождения ума и озарение нам снизойдет, как внезапное познание простой истины.

https://youtu.be/6U8Go74hmTk?si=JHXeGRNoAdvcFbU5

Спасибо моему дорогому наставнику и всей масленичной артели, за их важную и такую прекрасную работу! Событие, на котором нужно и хочется побывать!

https://youtu.be/GQSucpqgNmY

Оставьте под видео комментарий, как вам такие гуляния, чтобы это видео посмотрело больше людей!🤝

«Получается раньше это была не баня»

Я, московский парень, когда впервые ощутил эти ароматы, я словно прозрел! Мне казалось, что я узнал Россию! Звучит конечно овер пафосно, но было именно так!

Культурная идентичность в Москве это вообще отдельная тема. Но одно мы знаем точно - баня, с ее ароматами, помогает нам ощутить себя частью этой земли - родины.