هنا دردشة لكم، وهي أقرب للورطة حقيقةً ، ودائمًا ما أبوح بها مع دائرتي الصغيرة😥

لماذا أغيب كثيرًا عن شبكات التواصل؟ لأني رفعت معايير جودة الطرح على نفسي بشكل قد يكون مبالغ فيه.. أتفكّر كثيرًا قبل كل رسالة وقبل كل تغريدة أو "سنابه".. يهمني أن يكون المحتوى مُثري بنسبة ١٠٠٪؜.. هذا ليس من باب الثناء للنفس، فكلماتكم تكفيني، بل هي معضلة حقيقية أحذّر الآخرين من الاصطدام بها.. هذا التفكير يحبس الفرد في زاوية ضيقة، يُرهقه، ويحرمه من الإنتاج والممارسة الدائمة، والتي تُعتبر مفتاحًا للتحسّن والإبداع، في كل المجالات..

أنا واعي بهذه الورطة منذ سنوات وما زلت أحاول أن أصبح أكثر لياقةً ورشاقة.. دعواتكم أخفف هذا الهَوَس، فالدنيا سهاااالات ❤️✌🏻

📺 تسعدني مشاهدتكم لحلقة (بالمختصر) اليوم الجُمعة الساعة ٨:٠٠ مساءً.. ويُعاد بثّها غدًا السبت ١:٠٠ ظهرًا.. على MBC

ناقشنا فيها مواضيع عدة في مجالات علم النفس والمجتمع

كيف نستطيع تحويل سلوكٍ ما إلى عادة؟ 💡