Быть включенным здесь и сейчас и делиться теплом на расстоянии вытянутой руки

Марта Бек

Finding Your Own North Star («Поиск своей собственной Полярной звезды») — одна из самых известных книг Бек, где она предлагает читателям методы для определения своих подлинных желаний и целей.

Expecting Adam («Ожидая Адама») — автобиографическая книга о рождении её сына с синдромом Дауна и о том, как этот опыт изменил её взгляд на жизнь.

The Joy Diet («Диета радости») — практическое руководство по увеличению счастья в повседневной жизни через простые шаги.

Присматриваю курсы по продукт-менеджменту, если есть положительный опыт, велкомэээ делиться ссылками

https://wannabe.ru/rozova
https://leaders.nfng.pro/
https://gopractice.ru/

Желаю вам попасть в секту имени себя!) Но не забывать про других и для чего это все)

Говорят, если слушать много транса, то можно стать трансформатором

Начал задумываться о том, а какое направление в науке я бы выбрал для изучения.
Если заглядыват в детсвто, то учебник по биологии я прочитал раньше, чем она началась. Кажется это очень интересное занятие, разбираться в живых организмах.

А вот чуть-чуть про то, как работает мотивация и почему нельзя себя заставлять!
https://youtu.be/Cp4t9NqsoBo?si=ly1xBU-aD77kMvhQ

Как-то фиксировал свои пики продуктивности, а у вас есть что-то такое?

регулярно:
11:00 — 12:30 — первый продуктивный час
14:00 — 16:00 — второй продуктивный промежуток продолжительностью 2 часа

интервалами:
09:00 — 10:00 — утренний пик активности
17:30 — 18:30 — вечерний пик активности
24:00 — 02:00 —ночной пик активности

Ассертивность — это способность человека уверенно выражать свои мысли, чувства и желания, отстаивать свои права, сохраняя при этом уважение к границам и правам других людей 2. Это не просто уверенность в себе, но и умение самостоятельно регулировать своё поведение, принимая на себя ответственность за него, независимо от внешних оценок и влияний 8. Ассертивное поведение помогает людям прямо и чётко доносить свою точку зрения или высказывать собственные потребности, не задевая при этом чувств окружающих 7.

Интересно, что корысть, если уходить в этимиологию слова приводит нас к пользе. То есть корыстный человек = полезный ) о как!

Lygia Clark

Элио Ойтисика — бразильский художник-абстракционист, представитель неоконкретного искусства и бразильского культурного движения тропикалия.

https://artsandculture.google.com/entity/m02rxfvt?hl=ru

Замыкает тройку бразильских деятелей искусства

Лигия Папе (1927–2005) — художник, скульптор, автор инсталляций, перформансов и фильмов. На творчество Папе, с одной стороны, оказал влияние европейский авангард первой половины XX века, а с другой — многие тенденции послевоенной эстетики.