Yudin — design, mental health, education
60 subscribers
1.21K photos
85 videos
16 files
395 links
Download Telegram
Обнаруживаю у себя эмоционально зависимое и созависимое поведение.
💔1
Депрессия — выученная беспомощность
Смирение — это способность принимать реальность такой, какая она есть, без попыток противиться тому, что невозможно изменить. Это не подавление собственной личности или отказ от своих желаний, а скорее осознанное принятие своей ограниченности, уязвимости и зависимости от чего-то большего (будь то Бог, природа, общество или жизнь в целом). Смирение позволяет человеку быть спокойным, терпимым и открытому к другим людям, даже если их взгляды или действия расходятся с его собственными.
👍2
Быть включенным здесь и сейчас и делиться теплом на расстоянии вытянутой руки
Марта Бек

Finding Your Own North Star («Поиск своей собственной Полярной звезды») — одна из самых известных книг Бек, где она предлагает читателям методы для определения своих подлинных желаний и целей.

Expecting Adam («Ожидая Адама») — автобиографическая книга о рождении её сына с синдромом Дауна и о том, как этот опыт изменил её взгляд на жизнь.

The Joy Diet («Диета радости») — практическое руководство по увеличению счастья в повседневной жизни через простые шаги.
Присматриваю курсы по продукт-менеджменту, если есть положительный опыт, велкомэээ делиться ссылками

https://wannabe.ru/rozova
https://leaders.nfng.pro/
https://gopractice.ru/
Желаю вам попасть в секту имени себя!) Но не забывать про других и для чего это все)
😁1
Говорят, если слушать много транса, то можно стать трансформатором
🤪1