Yudin — design, mental health, education
63 subscribers
1.21K photos
85 videos
16 files
398 links
Download Telegram
по клику на тему перехожу в полную переписку
Yudin — design, mental health, education
Продолжение: отправил данные в cursor, проанализировал и составил несколько графиков с таксономией по темам
видно как пихология и самопомощь доминирует по сравнению с остальными запросами)

но при детальном погружении становится понятным, что точность категорий условная и слишком большая погрешность
Плагин для Adobe Premiere Pro который автоматизирует монтаж подкастов и роликов для соцсетей

#video #tools
А в Adobe Audition можно порезать паузы в аудио.

#audio #tools #podcast #lessons
Накопилось несколько незаконченных обучений, с десяток купленных, но непрочитанных книг, незавершенные пэт проекты и несколько рабочих проектов, которые генерируют доход.

Хочеться заземлиться, отключиться от гонки за целями, которые тебе поставил кто-то. Вспомнить и конкретизировать свою главную цель.

Сделать полный чекап физического и ментального здоровья

🎯
🔥3💔1
Forwarded from Dumik
#страшнопризнаться 6/5

Это пост-саммари челенджа, в который мы нырнули небольшой отважной группой)

Напомню, идея была в том, чтобы написать 5 постов, которые, вот буквально, страшно публиковать.

И это, пожалуй, самый сложный эксперимент для меня в плане проявленности оказался. И при этом самый ценный.

Показывая через текст какую-то часть себя или состояние, которое обычно прячешь — присваиваешь это. И кусочек брони отпадает) А с этим становится легче — да, вот так бывает. И это нормально.

В личном контакте мне такое гораздо проще, а на большую аудиторию психика проецирует свои самые сильные страхи, тем мощнее эффект.

Это было ужасно.
И это было прекрасно.

Мои посты:
1. Про страх вернуться в игру — после семи лет практик снова тянет в предпринимательство, но прошлые победы мешают идти дальше.
2. Мужская тайна — то самое чувство тоски и одиночества, которое невозможно разделить.
3. Дружба, которой не хватило ясности — честный разговор, которого избегал слишком долго.
4. Сколько во мне «хорошего парня» — про зависимость от чужого мнения и страх отпустить контроль.
5. Когда теряешь опору — что помогает держаться, когда смыслы и вдохновение уходят.

Огромное спасибо ребятам, с которыми мы были в челлендже и Оле Соколовой за вдохновение.

Выбрал по одному посту от каждого участника, почитайте:
1. Оля Соколова — агрессия и умение послать.
2. Екатерина Лапшина — сны о страхе не повторить успех и внутренний голос сомнений.
3. Камила Зарубина — синдром самозванца без собственного стартапа.
4. Даня Савченко — страх потерять ценность рядом с молодыми и голодными.
5. Кирилл Гурбанов — честность с собой и трудность быть хорошим другом.



Страх твердил обратное, но по факту эти посты оказались в топе канала по лайкам и резонансу. И, судя по комментариям, по эффекту — многие узнали себя и через это ощутили поддержку.

Вот такое совместное движение к свободе.
Любопытно, что раньше, вместо парка Зарядье стояла большая гостиница «Россия»
Фаворитизм — это социальное явление, представляющее собой предоставление преимуществ или особого отношения одному человеку или группе лиц на основе личных симпатий, а не объективных критериев или заслуг.

Исторический контекст
Впервые фаворитизм получил большую популярность при монархических дворах Европы эпохи абсолютизма: монарх или высокий чиновник возвышал конкретных людей, нередко передавая им полномочия, ресурсы и права вне зависимости от их способностей. Часто такие фавориты приобретали власть и влияние не благодаря заслугам, а из-за личной преданности и близости к власть имущим.

Современные проявления
В наши дни фаворитизм встречается не только в государственных или руководящих структурах, но и в семьях, организациях, коллективах:
— В семье это может проявляться как предвзятое отношение родителей к одному из детей.
— В рабочем коллективе — как особое покровительство, повышение или поощрение отдельных работников или членов группы без связи с реальными результатами труда.
— В группах — стремление содействовать своим, пренебрегая интересами других.

Фаворитизм тесно связан с нарциссизмом, поскольку нарциссическая личность часто использует фаворитизм как инструмент манипуляции и контроля над окружающими.

Механизм связи
Нарцисс оценивает людей как объекты, полезные для достижения своих целей, а не как самостоятельные личности. Поэтому нарцисс выбирает «фаворитов» — особых людей, которые могут давать «нарциссическую подпитку» (восхищение, лояльность, ресурсы).

Фаворитизм — способ поддерживать иерархию, манипулировать эмоциональным климатом и создавать ощущение исключительности у «избранных», одновременно изолируя, демотивируя и подчиняя остальных членов группы (семьи, коллектива).

Почему нарцисс выбирает фаворитов
Нарциссу важно ощущать контроль, получать подтверждение собственной уникальности и превосходства.

Фаворитизм — это не проявление искренней заботы, а чистая эксплуатация: фавориты ценятся лишь постольку, поскольку удовлетворяют нарциссические потребности.

Последствия
Фаворитизм в среде, где доминирует нарцисс, приводит к токсичной атмосфере, усилению тревоги, зависти и конфликтам среди коллектива или членов семьи.

Это формирует у фаворита зависимость от лояльности нарцисса, отсутствие самостоятельности и собственных границ.

Связь фаворитизма с нарциссизмом — это едва ли не классический признак нарциссических отношений, в которых одни люди возвышаются искусственно, а другие обесцениваются ради эмоциональной выгоды для нарцисса.

Замечаю регулярно данные проявления, и наверное какие-то есть во мне. Становится легче, когда понимаешь, что это ненормально.

Про здоровую альтернативу фаворитизму напишу завтра 💂‍♀️
Vintage Japanese graphic magazine cover with bold title :Abstract photography of 6 embraced silhouettes fading away, chaos s


#ai #flow