נער בן 16 שוכב היום בטיפול נמרץ לב בשניידר, מחובר למכשיר אקמו. הנסיבות המדויקות עדיין לא ברורות, אבל נכון לעכשיו נקבע כי הגורם למצבו הוא עישון של סיגריה אלקטרונית.
זהו מקרה עצוב ובר מניעה. סיגריה אלקטרונית אינה שעשוע בלתי מזיק ושימוש בה עלול לגרום לנזק ריאתי חמור ובלתי הפיך.
חברות הטבק משווקות מוצרי אידוי כפתרון למעשנים בגירים אבל בפועל משווקות אותם לצעירים.
מדינת ישראל חייבת לאכוף את החוק ולהגן על הבריאות של הדור הבא!
נאחל איחולי החלמה מהירה ושלמה לנער.
זהו מקרה עצוב ובר מניעה. סיגריה אלקטרונית אינה שעשוע בלתי מזיק ושימוש בה עלול לגרום לנזק ריאתי חמור ובלתי הפיך.
חברות הטבק משווקות מוצרי אידוי כפתרון למעשנים בגירים אבל בפועל משווקות אותם לצעירים.
מדינת ישראל חייבת לאכוף את החוק ולהגן על הבריאות של הדור הבא!
נאחל איחולי החלמה מהירה ושלמה לנער.
המקרה הטרגי של הנער מידן קלר שנפטר בסוף השבוע מחדד את הצורך בהגברת הפיקוח על מוצרי עישון כולל סיגריות אלקטרוניות.
בהמשך ליוזמה של עמותת מדעת לפנייה דחופה לוועדות הכנסת השונות - נקבע דיון מיוחד בנושא בוועדה המיוחדת למאבק בשימוש בסמים ובאלכוהול, בשיתוף עם הוועדה המיוחדת לזכויות הילד - כבר ביום רביעי הקרוב.
ד״ר Shiran Bord, ראש תחום מניעת עישון במדעתמושכלת, וראש החוג לתואר שני במנהל מערכות בריאות, המכללה האקדמית עמק יזרעאל: ״עשרות רבות של ארגונים הצטרפו אלינו בקריאה לפעול בכל הכלים האפשריים ובהתאם לחוקים הקיימים במדינת ישראל, על מנת להגביר את האכיפה ולמנוע את הסכנה המיידית הניצבת בפני הנוער בישראל״.
כמובן שאנחנו נהיה בוועדה ונדאג לעדכן משם.
המיזם למיגור העישון , האגודה למלחמה בסרטן - לחיים בריאים, ארגון בטרם לבטיחות ילדים, איך גדלת - הורות ובריאות הילד.ה מבית עמותת גושן, האיגוד הישראלי למקדמי ומחנכי בריאות, איגוד רופאי בריאות הציבור בישראל, האיגוד הישראלי לרפואת ריאות, החברה הרפואית למניעה וגמילה מעישון בישראל., האיגוד הישראלי לאנדוקרינולוגיה,המועצה הלאומית לפדיאטריה, פורום בריאות הציבור, ההסתדרות הרפואית בישראל, חיפ״א, החברה הישראלית לפדיאטריה אמבולטורית, חיפ״ק- החברה הישראלית לפדיאטריה קלינית, האיגוד הישראלי לרפואת המשפחה, המועצה הלאומית לבריאות בקהילה, המועצה הלאומית לקידום בריאות, ארגון הרופאות, החוג לרפואת אורחות חיים באיגוד רופאי המשפחה, החברה לקידום בריאות האוכלוסיה הערבית, החברה הישראלית לרפואת מתבגרים, איגוד הפתולוגים, החברה הישראלית לטוקסיקולוגיה, האיגוד הישראלי לרפואת ילדים, מכון ריאות המרכז הרפואי שיבא תל השומר, המועצה הישראלית למניעת עישון, האיגוד לאנדוקרינולוגיה פדיאטרית, האיגוד הישראלי להמטולוגיה אונקולוגיה ילדים, האיגוד למחלות זיהומיות, החברה להתפתחות הילד, האיגוד לפסיכיאטריה של הילד והמתבגר, החברה לבריאות הנפש בקהילה, החוג למחלות ממאירות באיגוד גסטרו, איגוד רופאי אף אוזן וגרון - ניתוחי ראש וצוואר, החברה לרפואת נשים בקהילה, האגודה הישראלית לאנדוקרינולוגיה, החוג לאורולוגיה אונקולוגיה, האגודה לאמצעי מניעה ובריאות מינית, החברה לרפואת להט"ב, איגוד הגנטיקאים הרפואיים בישראל, האיגוד הישראלי לרפואה גרעינית, החוג לטיפול בכאב של איגוד רופאי המשפחה , איגוד טיפול נמרץ כללי, האיגוד הישראלי לקרדיולוגיה, החוג לפסיכוגריאטריה, איגוד נפרולוגית ילדים, החברה הישראלית לחקר שינה, האיגוד הישראלי לרפואה פנימית, האיגוד לרפואה דחופה, החוג למחלות מעי דלקתיות, האגודה הישראלית לכאב, החברה לבטיחות הטיפול וניהול סיכונים ברפואה, האיגוד הישראלי למיילדות וגינקולוגיה, החברה הישראלית לרפואה מודעת מין ומגדר - Isragem, האיגוד לאונקולוגיה רפואית ורדיותרפיה, החברה הישראלית לרפואת האם והעובר, החברה לאולטרה סאונד במיילדות וגניקולוגיה, החברה ליתר לחץ דם, איגוד הרופאים המרדימים בישראל Israel Society of Anesthesiologists, החברה לאבחון, טיפול ומניעה של פגיעה מינית, האיגוד הישראלי לראומטולוגיה, האיגוד הישראלי לניאונטולוגיה, איגוד הפסיכיאטריה בישראל, החברה הישראלית לכירורגיה ולארתרוסקופיה, האיגוד הישראלי לנפרולוגיה ויתר לחץ דם, החברה הישראלית לרפואת ספורט - Israel Society of Sports Medicine, החברה לחקר הכבד, איגוד רופאי העיניים,
חברה הישראלית לקרישת הדם, האיגוד לגסטרואנטרולוגיה ילדים
בהמשך ליוזמה של עמותת מדעת לפנייה דחופה לוועדות הכנסת השונות - נקבע דיון מיוחד בנושא בוועדה המיוחדת למאבק בשימוש בסמים ובאלכוהול, בשיתוף עם הוועדה המיוחדת לזכויות הילד - כבר ביום רביעי הקרוב.
ד״ר Shiran Bord, ראש תחום מניעת עישון במדעתמושכלת, וראש החוג לתואר שני במנהל מערכות בריאות, המכללה האקדמית עמק יזרעאל: ״עשרות רבות של ארגונים הצטרפו אלינו בקריאה לפעול בכל הכלים האפשריים ובהתאם לחוקים הקיימים במדינת ישראל, על מנת להגביר את האכיפה ולמנוע את הסכנה המיידית הניצבת בפני הנוער בישראל״.
כמובן שאנחנו נהיה בוועדה ונדאג לעדכן משם.
המיזם למיגור העישון , האגודה למלחמה בסרטן - לחיים בריאים, ארגון בטרם לבטיחות ילדים, איך גדלת - הורות ובריאות הילד.ה מבית עמותת גושן, האיגוד הישראלי למקדמי ומחנכי בריאות, איגוד רופאי בריאות הציבור בישראל, האיגוד הישראלי לרפואת ריאות, החברה הרפואית למניעה וגמילה מעישון בישראל., האיגוד הישראלי לאנדוקרינולוגיה,המועצה הלאומית לפדיאטריה, פורום בריאות הציבור, ההסתדרות הרפואית בישראל, חיפ״א, החברה הישראלית לפדיאטריה אמבולטורית, חיפ״ק- החברה הישראלית לפדיאטריה קלינית, האיגוד הישראלי לרפואת המשפחה, המועצה הלאומית לבריאות בקהילה, המועצה הלאומית לקידום בריאות, ארגון הרופאות, החוג לרפואת אורחות חיים באיגוד רופאי המשפחה, החברה לקידום בריאות האוכלוסיה הערבית, החברה הישראלית לרפואת מתבגרים, איגוד הפתולוגים, החברה הישראלית לטוקסיקולוגיה, האיגוד הישראלי לרפואת ילדים, מכון ריאות המרכז הרפואי שיבא תל השומר, המועצה הישראלית למניעת עישון, האיגוד לאנדוקרינולוגיה פדיאטרית, האיגוד הישראלי להמטולוגיה אונקולוגיה ילדים, האיגוד למחלות זיהומיות, החברה להתפתחות הילד, האיגוד לפסיכיאטריה של הילד והמתבגר, החברה לבריאות הנפש בקהילה, החוג למחלות ממאירות באיגוד גסטרו, איגוד רופאי אף אוזן וגרון - ניתוחי ראש וצוואר, החברה לרפואת נשים בקהילה, האגודה הישראלית לאנדוקרינולוגיה, החוג לאורולוגיה אונקולוגיה, האגודה לאמצעי מניעה ובריאות מינית, החברה לרפואת להט"ב, איגוד הגנטיקאים הרפואיים בישראל, האיגוד הישראלי לרפואה גרעינית, החוג לטיפול בכאב של איגוד רופאי המשפחה , איגוד טיפול נמרץ כללי, האיגוד הישראלי לקרדיולוגיה, החוג לפסיכוגריאטריה, איגוד נפרולוגית ילדים, החברה הישראלית לחקר שינה, האיגוד הישראלי לרפואה פנימית, האיגוד לרפואה דחופה, החוג למחלות מעי דלקתיות, האגודה הישראלית לכאב, החברה לבטיחות הטיפול וניהול סיכונים ברפואה, האיגוד הישראלי למיילדות וגינקולוגיה, החברה הישראלית לרפואה מודעת מין ומגדר - Isragem, האיגוד לאונקולוגיה רפואית ורדיותרפיה, החברה הישראלית לרפואת האם והעובר, החברה לאולטרה סאונד במיילדות וגניקולוגיה, החברה ליתר לחץ דם, איגוד הרופאים המרדימים בישראל Israel Society of Anesthesiologists, החברה לאבחון, טיפול ומניעה של פגיעה מינית, האיגוד הישראלי לראומטולוגיה, האיגוד הישראלי לניאונטולוגיה, איגוד הפסיכיאטריה בישראל, החברה הישראלית לכירורגיה ולארתרוסקופיה, האיגוד הישראלי לנפרולוגיה ויתר לחץ דם, החברה הישראלית לרפואת ספורט - Israel Society of Sports Medicine, החברה לחקר הכבד, איגוד רופאי העיניים,
חברה הישראלית לקרישת הדם, האיגוד לגסטרואנטרולוגיה ילדים
לקריאת המכתב במלואו - https://drive.google.com/file/d/1xsf_vJt281MI5mnqIJspWPJVc4gWLYUU/view?usp=drivesdk
🥳ווהו! יום העצמאות חג המנגלים הגיע!
רגע לפני שמכינים את המרינדה ומביאים את הנפנפים, כדאי לדעת שעלולים להיות חיידקים כמו סלמונלה, ליסטריה או אי. קולי שגורמים להרעלות מזון המתבטאות בחום, הקאות ושלשולים, אז להלן 4 כללי ברזל בהכנת המזון הביתי:
1️⃣ ניקיון: יש לנקות היטב את משטחי חיתוך הבשר, הסכינים, והכלים האחרים שבאו במגע עם מוצרים שאינם מבושלים. כמו כן, חייבים לשטוף את הידיים בתדירות גבוהה במהלך הכנתם. לצורך הניקיון נשתמש בהרבה מים זורמים וסבון.
2️⃣ הפרדה: חשוב מאוד להפריד בין מוצרים גולמיים, שלא עברו עדיין בישול, לכל המנות שכבר מוכנות למאכל - סלטים, מאכלים מבושלים וכו'.. ההפרדה יכולה להיות פיזית, כלומר נשתמש במשטח אחד לחיתוך עופות ובשר ובמשטח אחר לשם חיתוך ירקות ופירות. לחלופין, הפרדה של המוצרים יכולה להיות במועדים שונים כלומר, קודם מכינים את כל הסלטים ומוצרים מוכנים לאכילה אחרים, ורק אחרי זה נתחיל בטיפול בבשרים או דגים נאים.
3️⃣ בישול: בשלב זה, משמידים חיידקים שיכולים להימצא בבשר. חייבים לבדוק בסוף הבישול כי הבשרים יהיו מבושלים היטב, ללא חלק נא, במיוחד בחלקי עוף שם צריך לוודא שהצבע בחלקים הפנימיים אינו ורדרד.
4️⃣ צינון: אסור להשאיר מוצרים, מבושלים או ללא בישול בטווח טמפרטורות שבין 4 ל-65 מעלות, יותר משעתיים, מכיוון שבטווח זה החיידקים מתרבים במהירות יחסית גבוהה. אחרי בישולם יש לצרוך את המוצרים או לאחסנם במקרר.
אז אחרי שלמדנו איך לערוך "על האש" בצורה בטיחותית כדאי לשמור על תזונה מאוזנת ולאמץ מספר הנחיות שיעזרו לשמור על הבריאות:
👈רזה ככל האפשר: בהכנת בשר "על האש" מומלץ להשתמש בבשר רזה - עוף, הודו או בקר. מומלץ להסיר את השומן הגלוי על מנת להקטין את כמות השומן.
👈פחות מעובד, יותר טרי: יש להשתדל לצמצם באכילת בשר מעובד, כמו נקניקיות ושניצלים מעובדים, ולהעדיף על פניו נתחי בשר טרי.
👈ויש גם חלופות לבשר:
בצלייה על האש אפשר לגוון ולצלות גם דגים ירקות כמו בצל, עגבנייה, קישוא, חציל, גזר, פטריות ואפילו קוביות פרי.
קוביות טופו מהוות אלטרנטיבה מוצלחת, בריאה ולא יקרה לבשר. אפשר להשרות את הטופו במשרה לפני הצלייה, להעשרת הטעם. משרה לדוגמה: תערובת של מיץ לימון עם עשבי תיבול, שמן זית ועגבניות מרוסקות עם כמות קטנה של רוטב סויה או טבסקו. תחליף נוסף טעים, בריא ולא יקר לבשר: הכנה מראש של קציצות ירק, שגם אותן ניתן לצלות על המנגל.
לקריאה נוחה עם מקורות >>> https://www.midaat.org.il/articles/grill_safely/
🇮🇱יום עצמאות שמח, בטוח ומהנה!🇮🇱
רגע לפני שמכינים את המרינדה ומביאים את הנפנפים, כדאי לדעת שעלולים להיות חיידקים כמו סלמונלה, ליסטריה או אי. קולי שגורמים להרעלות מזון המתבטאות בחום, הקאות ושלשולים, אז להלן 4 כללי ברזל בהכנת המזון הביתי:
1️⃣ ניקיון: יש לנקות היטב את משטחי חיתוך הבשר, הסכינים, והכלים האחרים שבאו במגע עם מוצרים שאינם מבושלים. כמו כן, חייבים לשטוף את הידיים בתדירות גבוהה במהלך הכנתם. לצורך הניקיון נשתמש בהרבה מים זורמים וסבון.
2️⃣ הפרדה: חשוב מאוד להפריד בין מוצרים גולמיים, שלא עברו עדיין בישול, לכל המנות שכבר מוכנות למאכל - סלטים, מאכלים מבושלים וכו'.. ההפרדה יכולה להיות פיזית, כלומר נשתמש במשטח אחד לחיתוך עופות ובשר ובמשטח אחר לשם חיתוך ירקות ופירות. לחלופין, הפרדה של המוצרים יכולה להיות במועדים שונים כלומר, קודם מכינים את כל הסלטים ומוצרים מוכנים לאכילה אחרים, ורק אחרי זה נתחיל בטיפול בבשרים או דגים נאים.
3️⃣ בישול: בשלב זה, משמידים חיידקים שיכולים להימצא בבשר. חייבים לבדוק בסוף הבישול כי הבשרים יהיו מבושלים היטב, ללא חלק נא, במיוחד בחלקי עוף שם צריך לוודא שהצבע בחלקים הפנימיים אינו ורדרד.
4️⃣ צינון: אסור להשאיר מוצרים, מבושלים או ללא בישול בטווח טמפרטורות שבין 4 ל-65 מעלות, יותר משעתיים, מכיוון שבטווח זה החיידקים מתרבים במהירות יחסית גבוהה. אחרי בישולם יש לצרוך את המוצרים או לאחסנם במקרר.
אז אחרי שלמדנו איך לערוך "על האש" בצורה בטיחותית כדאי לשמור על תזונה מאוזנת ולאמץ מספר הנחיות שיעזרו לשמור על הבריאות:
👈רזה ככל האפשר: בהכנת בשר "על האש" מומלץ להשתמש בבשר רזה - עוף, הודו או בקר. מומלץ להסיר את השומן הגלוי על מנת להקטין את כמות השומן.
👈פחות מעובד, יותר טרי: יש להשתדל לצמצם באכילת בשר מעובד, כמו נקניקיות ושניצלים מעובדים, ולהעדיף על פניו נתחי בשר טרי.
👈ויש גם חלופות לבשר:
בצלייה על האש אפשר לגוון ולצלות גם דגים ירקות כמו בצל, עגבנייה, קישוא, חציל, גזר, פטריות ואפילו קוביות פרי.
קוביות טופו מהוות אלטרנטיבה מוצלחת, בריאה ולא יקרה לבשר. אפשר להשרות את הטופו במשרה לפני הצלייה, להעשרת הטעם. משרה לדוגמה: תערובת של מיץ לימון עם עשבי תיבול, שמן זית ועגבניות מרוסקות עם כמות קטנה של רוטב סויה או טבסקו. תחליף נוסף טעים, בריא ולא יקר לבשר: הכנה מראש של קציצות ירק, שגם אותן ניתן לצלות על המנגל.
לקריאה נוחה עם מקורות >>> https://www.midaat.org.il/articles/grill_safely/
🇮🇱יום עצמאות שמח, בטוח ומהנה!🇮🇱
❓מדעת נשאלה:
קיבלתי במתנה מוצרים לשטיפה אינטימית, האם מומלץ להשתמש?
❗️ אז מדעת עונה:
בעוד שידוע שכדי לשמור על היגיינת הידיים, יש לשטוף אותן מספר פעמים ביום, גוף האישה דואג לשמור על ההיגיינה שלו בעצמו. ספציפית: הנרתיק, הווגינה, הפות, התותה. מדובר באיבר גלילי, שבחלקו העליון מחובר לצוואר הרחם ובחלקו התחתון פתוח לעולם החיצון. בין לבין – עולם ומלואו. ממלכה עשירה בחיים. באופן תקין, האזור עשיר בחיידקים הנקראים לקטו-בציליים, המשגשגים בסביבה חומצית.
בנוסף, נוזלים רבים מופרשים לחלל הנרתיק – הווסת החודשית וגם הפרשות של בלוטות בצוואר הרחם ובנרתיק עצמו. הפרשות אלה, ללא ריח חריף או צבע מוגדר, משתנות במהלך החודש, אך עוזרות לשמור על ניקיון החלל ועל שגשוג החיידקים הטובים של הנרתיק.
למה חשוב לשמור על החיידקים האלה?
מעבר להפרשות החומציות של החיידקים עצמם, שמסייעים בשמירה על רירית הנרתיק וצוואר הרחם, החיידקים מפרישים חומרים שמונעים מפטריות ומחיידקים אחרים לשגשגש בנרתיק. כלומר, אם החיידקים יילקחו מהנרתיק, בעצם מתפנה מקום לכל דורש – לדוגמה, לכל פטריה (כמו הקנדידה הידועה לשמצה) או לחיידקים שעלולים לגרום לדלקת מקומית (בשפה מקצועית bacterial vaginosis).
מה יכול לגרום לחיידקים הלקטו-בצילים להיעלם מהשטח?
שינויים בסביבת החיים:
🚿 אנטיביוטיקה שניטלה בהמלצת רופא בשל זיהום במקום אחר של הגוף יכול להגיע דרך זרם הדם גם לרירית הרחם ולפגוע גם בחיידקים הטובים.
🚿שינויים הורמונליים שיכולים לשנות את אופי ההפרשות, כמו במהלך הכניסה להריון או במקרה של סוכרת לא מאוזנת. במקרים אלה נשים רבות יסבלו מזיהום פטרייתי (קנדידה) המצריכה טיפול תרופתי.
🚿התערבות פיזית חיצונית יכולה לשטוף את החיידקים הטובים, ולפנות מקום לשאר המחוללים שמחכים לפיסת נדל"ן טובה בנרתיק: שטיפות וגינליות (במים או עם סבון), או שימוש במגבונים וגינאליים ששוטפים ומנקים את הנרתיק מההפרשות הטבעיות ומהחיידקים הטובים שבו.
שטיפה אינטימית היא מנהג שהיה מוכר בעבר, ולאחרונה נצפתה עלייה בשימוש בתכשירים מסוג זה בקרב בנות נוער. מנהג זה שנוי במחלוקת, שכן מחקרים מהשנים האחרונות מראים כי שימוש שיטתי וחוזר בתכשירים אלו עלול להעלות סיכון לדלקת בלדן (bacterial vaginosis), לדלקת אגנית (PID – Pelvic Inflammatory Disease), להריונות חוץ רחמיים, ואף לפגיעה בפוריות האישה. תדירות השטיפות ותזמונן במהלך החודש מעלים את הסיכון לסיבוכים אלה. שטיפות אינטימיות מסוכנות במיוחד במהלך ההריון, שכן יש עדויות להפלות, ללידה מוקדמת ולמשקל לידה נמוך לאחר השימוש בהן.
בנוסף, תכשירי שטיפה אינטימית משתמשים בהזרמת נוזל בלחץ לתוך הנרתיק, והדבר עלול לעתים לדחוף מזהמים שונים היישר אל תוך הרחם, והמרחק משם ועד היווצרות זיהום תוך רחמי או אגני קצר ומסוכן.
במצבים אחרים, חומרי הבישום בשטיפות ובמגבונים הנרתיקיים עלולים לגרום לגירוי רירית הנרתיק ולתגובה אלרגית.
לעתים יצרני שטיפות אינטימיות או מגבונים מנצלים את חוסר הביטחון או הלחץ החברתי שבו נתונות נערות, וממליצים על מוצריהם כמשפרים את בריאות הנרתיק, ונלחמים בריח רע או בהפרשות. למעשה, ככל שהשימוש בהם גובר, כך מתגברת הפגיעה בפלורה הטבעית של הנרתיק ו"התסמינים" מחמירים (במקום להפסיק).
כדאי לדעת שלעתים תהיה המלצה נקודתית של רופאות נשים לביצוע שטיפות בבקבוקי שטיפה יעודיים, המכילים נוזל בעל חומציות גבוהה – *זוהי לא המלצה גורפת לכל הנשים*. להפך: לאור יכולת הנרתיק לשמור על עצמו בשגרה, ההמלצה היא להימנע משטיפות פנימיות באשר הן.
ככלל, הפרשות מהנרתיק הן דבר טבעי, וכשלעצמן לא מצריכות טיפול – גם אם ריחן לא נעים לפעמים. כל עוד אין צריבה או גרד, עדיף לא להשתמש בתכשירים מכל סוג שהוא, ובכל מקרה תמיד רצוי לפנות ולהתייעץ עם רופאת הנשים.
❓❗️ רוצה לשאול את מדעת שאלה?
בשמחה. מדעת עונה! https://ask.midaat.org.il/
קיבלתי במתנה מוצרים לשטיפה אינטימית, האם מומלץ להשתמש?
❗️ אז מדעת עונה:
בעוד שידוע שכדי לשמור על היגיינת הידיים, יש לשטוף אותן מספר פעמים ביום, גוף האישה דואג לשמור על ההיגיינה שלו בעצמו. ספציפית: הנרתיק, הווגינה, הפות, התותה. מדובר באיבר גלילי, שבחלקו העליון מחובר לצוואר הרחם ובחלקו התחתון פתוח לעולם החיצון. בין לבין – עולם ומלואו. ממלכה עשירה בחיים. באופן תקין, האזור עשיר בחיידקים הנקראים לקטו-בציליים, המשגשגים בסביבה חומצית.
בנוסף, נוזלים רבים מופרשים לחלל הנרתיק – הווסת החודשית וגם הפרשות של בלוטות בצוואר הרחם ובנרתיק עצמו. הפרשות אלה, ללא ריח חריף או צבע מוגדר, משתנות במהלך החודש, אך עוזרות לשמור על ניקיון החלל ועל שגשוג החיידקים הטובים של הנרתיק.
למה חשוב לשמור על החיידקים האלה?
מעבר להפרשות החומציות של החיידקים עצמם, שמסייעים בשמירה על רירית הנרתיק וצוואר הרחם, החיידקים מפרישים חומרים שמונעים מפטריות ומחיידקים אחרים לשגשגש בנרתיק. כלומר, אם החיידקים יילקחו מהנרתיק, בעצם מתפנה מקום לכל דורש – לדוגמה, לכל פטריה (כמו הקנדידה הידועה לשמצה) או לחיידקים שעלולים לגרום לדלקת מקומית (בשפה מקצועית bacterial vaginosis).
מה יכול לגרום לחיידקים הלקטו-בצילים להיעלם מהשטח?
שינויים בסביבת החיים:
🚿 אנטיביוטיקה שניטלה בהמלצת רופא בשל זיהום במקום אחר של הגוף יכול להגיע דרך זרם הדם גם לרירית הרחם ולפגוע גם בחיידקים הטובים.
🚿שינויים הורמונליים שיכולים לשנות את אופי ההפרשות, כמו במהלך הכניסה להריון או במקרה של סוכרת לא מאוזנת. במקרים אלה נשים רבות יסבלו מזיהום פטרייתי (קנדידה) המצריכה טיפול תרופתי.
🚿התערבות פיזית חיצונית יכולה לשטוף את החיידקים הטובים, ולפנות מקום לשאר המחוללים שמחכים לפיסת נדל"ן טובה בנרתיק: שטיפות וגינליות (במים או עם סבון), או שימוש במגבונים וגינאליים ששוטפים ומנקים את הנרתיק מההפרשות הטבעיות ומהחיידקים הטובים שבו.
שטיפה אינטימית היא מנהג שהיה מוכר בעבר, ולאחרונה נצפתה עלייה בשימוש בתכשירים מסוג זה בקרב בנות נוער. מנהג זה שנוי במחלוקת, שכן מחקרים מהשנים האחרונות מראים כי שימוש שיטתי וחוזר בתכשירים אלו עלול להעלות סיכון לדלקת בלדן (bacterial vaginosis), לדלקת אגנית (PID – Pelvic Inflammatory Disease), להריונות חוץ רחמיים, ואף לפגיעה בפוריות האישה. תדירות השטיפות ותזמונן במהלך החודש מעלים את הסיכון לסיבוכים אלה. שטיפות אינטימיות מסוכנות במיוחד במהלך ההריון, שכן יש עדויות להפלות, ללידה מוקדמת ולמשקל לידה נמוך לאחר השימוש בהן.
בנוסף, תכשירי שטיפה אינטימית משתמשים בהזרמת נוזל בלחץ לתוך הנרתיק, והדבר עלול לעתים לדחוף מזהמים שונים היישר אל תוך הרחם, והמרחק משם ועד היווצרות זיהום תוך רחמי או אגני קצר ומסוכן.
במצבים אחרים, חומרי הבישום בשטיפות ובמגבונים הנרתיקיים עלולים לגרום לגירוי רירית הנרתיק ולתגובה אלרגית.
לעתים יצרני שטיפות אינטימיות או מגבונים מנצלים את חוסר הביטחון או הלחץ החברתי שבו נתונות נערות, וממליצים על מוצריהם כמשפרים את בריאות הנרתיק, ונלחמים בריח רע או בהפרשות. למעשה, ככל שהשימוש בהם גובר, כך מתגברת הפגיעה בפלורה הטבעית של הנרתיק ו"התסמינים" מחמירים (במקום להפסיק).
כדאי לדעת שלעתים תהיה המלצה נקודתית של רופאות נשים לביצוע שטיפות בבקבוקי שטיפה יעודיים, המכילים נוזל בעל חומציות גבוהה – *זוהי לא המלצה גורפת לכל הנשים*. להפך: לאור יכולת הנרתיק לשמור על עצמו בשגרה, ההמלצה היא להימנע משטיפות פנימיות באשר הן.
ככלל, הפרשות מהנרתיק הן דבר טבעי, וכשלעצמן לא מצריכות טיפול – גם אם ריחן לא נעים לפעמים. כל עוד אין צריבה או גרד, עדיף לא להשתמש בתכשירים מכל סוג שהוא, ובכל מקרה תמיד רצוי לפנות ולהתייעץ עם רופאת הנשים.
❓❗️ רוצה לשאול את מדעת שאלה?
בשמחה. מדעת עונה! https://ask.midaat.org.il/
מדעת עונה
מדעת עונה מאפשר לכל הציבור הישראלי לקבל מענה אישי, ישיר, ומתמשך לשאלות בנושאים בבריאות הציבור, בדגש על התחסנות וחיסונים בישראל.
מה הסיכונים בעישון סיגריות אלקטרוניות?
מדוע הן לא פחות מסוכנות לבני הנוער מסיגריות רגילות?
האם אנחנו כהורים יכולים להגן על ילדינו ולמנוע התחלת עישון?
הנער מידן קלר ז"ל נפטר אחרי שאושפז בעקבות שימוש בסיגריה אלקטרונית והשבוע אנחנו שומעים שוב על אשפוז של נער בנסיבות דומות. לצערנו, סיגריות אלקטרוניות משווקות כאילו הן נטולות סיכון ואילו בפועל הן מסוכנות לבריאות וגם מהוות שער כניסה להתמכרויות.
עד שתהיה תוכנית פעולה לאומית מקיפה למניעת התחלת עישון בקרב ילדים ובני נוער, מדעת מזמינה רשויות מקומיות, הורים או כל מי שהבריאות חשובה לו – להזמין אותנו למפגש ווטצאפ דוק, במהלכו תוכלו להעלות את כל השאלות, ולקבל מידע ומענה מהצוות המומחה שלנו.
איך עובד מפגש ווטסאפ דוק ?
👩🏻🔬👨🏾⚕️ הצוות המומחה שלנו שכולל רופאות, רופאים, מדעניות ומדענים מתארח בהתנדבות בקבוצות ווטסאפ ייעודיות לצ'אט עם ההורים ונותן מענה מקצועי לכל השאלות והחששות בנושא סיגריות אלקטרוניות ומניעת עישון בגיל צעיר.
🤳 במהלך הצ'ט המומחים מסבירים על סכנות העישון והסיגריות האלקטרוניות, בפרט בגיל הצעיר, וכן לאפשרויות מניעת עישון ומתייחסים לסוגיות שמטרידות את כולנו.
⁉️ לאחר הקדמת הצוות המומחה, ניתנת לאורחים אפשרות לשאול את שאלותיהם.
פנו אלינו או הפנו אלינו את הרשות המקומית –
לתאום מפגש - - whatsapp@midaat.org.il או שילחו הודעת ווטצאפ למספר - 058-4701047
מדוע הן לא פחות מסוכנות לבני הנוער מסיגריות רגילות?
האם אנחנו כהורים יכולים להגן על ילדינו ולמנוע התחלת עישון?
הנער מידן קלר ז"ל נפטר אחרי שאושפז בעקבות שימוש בסיגריה אלקטרונית והשבוע אנחנו שומעים שוב על אשפוז של נער בנסיבות דומות. לצערנו, סיגריות אלקטרוניות משווקות כאילו הן נטולות סיכון ואילו בפועל הן מסוכנות לבריאות וגם מהוות שער כניסה להתמכרויות.
עד שתהיה תוכנית פעולה לאומית מקיפה למניעת התחלת עישון בקרב ילדים ובני נוער, מדעת מזמינה רשויות מקומיות, הורים או כל מי שהבריאות חשובה לו – להזמין אותנו למפגש ווטצאפ דוק, במהלכו תוכלו להעלות את כל השאלות, ולקבל מידע ומענה מהצוות המומחה שלנו.
איך עובד מפגש ווטסאפ דוק ?
👩🏻🔬👨🏾⚕️ הצוות המומחה שלנו שכולל רופאות, רופאים, מדעניות ומדענים מתארח בהתנדבות בקבוצות ווטסאפ ייעודיות לצ'אט עם ההורים ונותן מענה מקצועי לכל השאלות והחששות בנושא סיגריות אלקטרוניות ומניעת עישון בגיל צעיר.
🤳 במהלך הצ'ט המומחים מסבירים על סכנות העישון והסיגריות האלקטרוניות, בפרט בגיל הצעיר, וכן לאפשרויות מניעת עישון ומתייחסים לסוגיות שמטרידות את כולנו.
⁉️ לאחר הקדמת הצוות המומחה, ניתנת לאורחים אפשרות לשאול את שאלותיהם.
פנו אלינו או הפנו אלינו את הרשות המקומית –
לתאום מפגש - - whatsapp@midaat.org.il או שילחו הודעת ווטצאפ למספר - 058-4701047
🔥 ל"ג בעומר הוא יום המסמל את סיום המגפה בקרב התלמידים של רבי עקיבא, ויש שגורסים שהם חלו באסכרה (דיפתריה)
שְׁנֵים עָשָׂר אָלֶף זוּגִים תַּלְמִידִים הָיוּ לוֹ לְרַבִּי עֲקִיבָא...תָּנָא, כּוּלָּם מֵתוּ מִפֶּסַח וְעַד עֲצֶרֶת...כּוּלָּם מֵתוּ מִיתָה רָעָה. מַאי (מה) הִיא? אָמַר רַב נַחְמָן: אַסְכָּרָה
(יבמות ס"ב ע"ב)
אז מה זה בכלל דיפתריה, וחשוב יותר - איך אפשר להתגונן מפניה?
מוזמנות ומוזמנים לקרוא באתר מדעת - https://www.midaat.org.il/articles/diseases/diphtheria/
שְׁנֵים עָשָׂר אָלֶף זוּגִים תַּלְמִידִים הָיוּ לוֹ לְרַבִּי עֲקִיבָא...תָּנָא, כּוּלָּם מֵתוּ מִפֶּסַח וְעַד עֲצֶרֶת...כּוּלָּם מֵתוּ מִיתָה רָעָה. מַאי (מה) הִיא? אָמַר רַב נַחְמָן: אַסְכָּרָה
(יבמות ס"ב ע"ב)
אז מה זה בכלל דיפתריה, וחשוב יותר - איך אפשר להתגונן מפניה?
מוזמנות ומוזמנים לקרוא באתר מדעת - https://www.midaat.org.il/articles/diseases/diphtheria/
משרד הבריאות פרסם כי החל מיום 16.5.2023 אין יותר חובת בידוד למאומתים לקורונה.
אין משמעות הדבר כי מחלת הקורונה אינה מסוכנת לקבוצת סיכון, אך לפי הנתונים הקיימים כיום בידי משרד הבריאות, ויחד עם החיסונים והתרופות הניתנות לאוכלוסיות בסיכון הוחלט שניתן לוותר על הבידודים.
עם זאת, אנחנו מזכירים שקורונה היא מחלה לא נעימה, שעלולה לגרום לסיבוכים ארוכי טווח. אז בדיוק כמו במקרה של מחלות אחרות, אם אתם חולים עדיף להשאר בבית ולא להדביק אחרים.
בריאות!
אין משמעות הדבר כי מחלת הקורונה אינה מסוכנת לקבוצת סיכון, אך לפי הנתונים הקיימים כיום בידי משרד הבריאות, ויחד עם החיסונים והתרופות הניתנות לאוכלוסיות בסיכון הוחלט שניתן לוותר על הבידודים.
עם זאת, אנחנו מזכירים שקורונה היא מחלה לא נעימה, שעלולה לגרום לסיבוכים ארוכי טווח. אז בדיוק כמו במקרה של מחלות אחרות, אם אתם חולים עדיף להשאר בבית ולא להדביק אחרים.
בריאות!
יום ירושלים? ירושלים של בריאות 🎉
🎉 י - ישיבה מועטה - הגבירו את הפעילות הגופנית והתנועה במהלך היום.
🎉 ר - רחיצת ידיים - שטפו ביסודיות את הידיים בתדירות גבוהה.
🎉 ו - וירוסים וחיידקים לא בבית ספרנו - התחסנו בחיסוני השגרה ושמרו על ריחוק חברתי בזמן מחלה.
🎉 ש - שינה - שנו שנת לילה מלאה. הקפידו על הגיינת שינה, שינה במקום חשוך, ללא מסכים והפרעות.
🎉 ל - לא לשכוח שמירה על העור כשיוצאים לשמש - חבשו כובע, השתמשו בקרם הגנה ובדקו נקודות חשודות אצל רופאי העור.
🎉 י - יהיו מזונותיך תרופותיך - אכילה נבונה מסייעת לשמירה על הבריאות. הפחיתו במתוקים, הגבירו צריכת פירות וירקות ואכלו מגוון רחב של מאכלים.
🎉 ם - מים - שתו הרבה מים ומנעו התייבשות. המים חשובים לפעילות תקינה של התאים בגוף והחלפת שתיה מתוקה במים מסייעת לשמירה על משקל גוף תקין.
יום ירושלים שמח ובריא ממדעת!
🎉
🎉 י - ישיבה מועטה - הגבירו את הפעילות הגופנית והתנועה במהלך היום.
🎉 ר - רחיצת ידיים - שטפו ביסודיות את הידיים בתדירות גבוהה.
🎉 ו - וירוסים וחיידקים לא בבית ספרנו - התחסנו בחיסוני השגרה ושמרו על ריחוק חברתי בזמן מחלה.
🎉 ש - שינה - שנו שנת לילה מלאה. הקפידו על הגיינת שינה, שינה במקום חשוך, ללא מסכים והפרעות.
🎉 ל - לא לשכוח שמירה על העור כשיוצאים לשמש - חבשו כובע, השתמשו בקרם הגנה ובדקו נקודות חשודות אצל רופאי העור.
🎉 י - יהיו מזונותיך תרופותיך - אכילה נבונה מסייעת לשמירה על הבריאות. הפחיתו במתוקים, הגבירו צריכת פירות וירקות ואכלו מגוון רחב של מאכלים.
🎉 ם - מים - שתו הרבה מים ומנעו התייבשות. המים חשובים לפעילות תקינה של התאים בגוף והחלפת שתיה מתוקה במים מסייעת לשמירה על משקל גוף תקין.
יום ירושלים שמח ובריא ממדעת!
🎉
סיגריות אלקטרוניות אינן נטולות סיכון!
בפועל הן מסוכנות לבריאות ומהוות שער כניסה להתמכרויות.
לנו כהורים יש את הכח להשפיע ולקדם את בריאות ילדינו.
משרד הבריאות ועמותת מדעת מזמינים אתכם לצ'אט ווטסאפ-דוק בנושא סיגריות אלקטרוניות ומניעת עישון בגיל צעיר עם הצוות המומחה של מדעת:
• ד״ר מורן פרידמן, מומחית ברפואה פנימית (MD)
• ד״ר שירן בורד, ד"ר בבריאות הציבור (PhD)
*בואו לקבל מידע ולשאול שאלות ביום שלישי 30/5/23 בשעה 20:30 בווטסאפ שלכם* - *היכנסו כבר עכשיו לצא'ט!*
https://chat.whatsapp.com/LJsaURAbC5DCtZ2TH70WoS
בפועל הן מסוכנות לבריאות ומהוות שער כניסה להתמכרויות.
לנו כהורים יש את הכח להשפיע ולקדם את בריאות ילדינו.
משרד הבריאות ועמותת מדעת מזמינים אתכם לצ'אט ווטסאפ-דוק בנושא סיגריות אלקטרוניות ומניעת עישון בגיל צעיר עם הצוות המומחה של מדעת:
• ד״ר מורן פרידמן, מומחית ברפואה פנימית (MD)
• ד״ר שירן בורד, ד"ר בבריאות הציבור (PhD)
*בואו לקבל מידע ולשאול שאלות ביום שלישי 30/5/23 בשעה 20:30 בווטסאפ שלכם* - *היכנסו כבר עכשיו לצא'ט!*
https://chat.whatsapp.com/LJsaURAbC5DCtZ2TH70WoS
בירדן יש התפרצות 27 מקרי חצבת בשלוש ערים שונות.
הגבול עם ירדן לא ימנע מעבר של הנגיף המסוכן והמידבק מאוד הזה גם אלינו.
כמו בעבר, ראינו שמי שלא מחוסנים או שמחוסנים חלקית עלולים לגרום להתפרצות חצבת גם אצלנו ולסכן את מי שלא יכולים עדיין להתחסן.
למידע נוסף: https://www.midaat.org.il/articles/diseases/measles/
הגבול עם ירדן לא ימנע מעבר של הנגיף המסוכן והמידבק מאוד הזה גם אלינו.
כמו בעבר, ראינו שמי שלא מחוסנים או שמחוסנים חלקית עלולים לגרום להתפרצות חצבת גם אצלנו ולסכן את מי שלא יכולים עדיין להתחסן.
למידע נוסף: https://www.midaat.org.il/articles/diseases/measles/
לאחרונה יש עליה במקרי השעלת בכיסים עם אחוזי התחסנות נמוכים. לצערנו פורסם שתינוקת בת עשרה שבועות נפטרה מהמחלה.
זו מחלה קשה ואף קטלנית שניתנת למניעה כמעט לחלוטין בעזרת חיסון. חיסון האם בהריון יגן גם בשבועות הראשונים לפני שאפשר לחסן את התינוק.
למידע נוסף:
https://www.midaat.org.il/articles/diseases/pertussis/
זו מחלה קשה ואף קטלנית שניתנת למניעה כמעט לחלוטין בעזרת חיסון. חיסון האם בהריון יגן גם בשבועות הראשונים לפני שאפשר לחסן את התינוק.
למידע נוסף:
https://www.midaat.org.il/articles/diseases/pertussis/