Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Дети до 12 лет. Могут ли они ходить в туалет раз в два дня или в три?👶
Организм ребёнка – это система, которая только настраивается. И настройка дефекации в детском возрасте, особенно до трёх лет – это фундамент, на котором строится работа кишечника на всю жизнь.
Если этот процесс не настроен правильно, дальше будет сложнее регулировать:
🔸 микробиом,
🔸 пищеварение,
🔸 выведение токсинов,
🔸 иммунную систему.
Ребёнок привыкает к стулу раз в два-три дня, это становится его «нормой», а во взрослом возрасте уже сложно что-то изменить.
❗️Если каловые массы задерживаются в кишечнике, происходит несколько негативных процессов:
• Токсины не выводятся – они задерживаются в организме и ищут другие пути выхода: через кожу (высыпания), через пот (изменение запаха), через дыхание (неприятный запах изо рта).
• Нарушается микробиота – застой содержимого создаёт условия для роста патогенных бактерий и грибков.
• Снижается всасывание питательных веществ – нарушается работа кишечного барьера.
• Формируется «ленивый» кишечник, если не происходит регулярного опорожнения, тонус кишечника снижается, и в будущем могут развиваться хронические запоры.
Что делать родителям?
🔸 Обратите внимание на стул ребёнка, он должен быть ежедневным, оформленным (не слишком твёрдым и не жидким). Какашки Бристольской шкалы 3-4 типа – это норма.
🔸 Наладьте питьевой режим – вода необходима для нормальной работы кишечника. Важно: не чай, не сок, а именно вода.
🔸 Добавьте клетчатку – овощи, фрукты, цельнозерновые продукты. Но вводите постепенно, чтобы не вызвать вздутие.
🔸 Поддерживайте микробиоту – особенно после антибиотиков или кишечных инфекций.
🔸 Настройте режим – приучайте ребёнка ходить в туалет в одно и то же время (например, после завтрака).
Здоровый кишечник в детстве = здоровый кишечник во взрослой жизни.
Регулярная дефекация – это основа не только комфортного самочувствия, но и здоровья иммунной, гормональной и нервной систем.
Смотрите полный выпуск:
YouTube: https://youtu.be/BLVB2E1-urM
Rutube: https://rutube.ru/video/private/0438267937d5b67eb242091b12af5787/?p=qsKNKrBTZrc0QPLErTd8EQ
VK Видео: https://vkvideo.ru/video-216249869_456239618
Организм ребёнка – это система, которая только настраивается. И настройка дефекации в детском возрасте, особенно до трёх лет – это фундамент, на котором строится работа кишечника на всю жизнь.
Если этот процесс не настроен правильно, дальше будет сложнее регулировать:
🔸 микробиом,
🔸 пищеварение,
🔸 выведение токсинов,
🔸 иммунную систему.
Именно так и формируется паттерн: «я живу с этим всю жизнь».
Ребёнок привыкает к стулу раз в два-три дня, это становится его «нормой», а во взрослом возрасте уже сложно что-то изменить.
❗️Если каловые массы задерживаются в кишечнике, происходит несколько негативных процессов:
• Токсины не выводятся – они задерживаются в организме и ищут другие пути выхода: через кожу (высыпания), через пот (изменение запаха), через дыхание (неприятный запах изо рта).
• Нарушается микробиота – застой содержимого создаёт условия для роста патогенных бактерий и грибков.
• Снижается всасывание питательных веществ – нарушается работа кишечного барьера.
• Формируется «ленивый» кишечник, если не происходит регулярного опорожнения, тонус кишечника снижается, и в будущем могут развиваться хронические запоры.
Что делать родителям?
🔸 Обратите внимание на стул ребёнка, он должен быть ежедневным, оформленным (не слишком твёрдым и не жидким). Какашки Бристольской шкалы 3-4 типа – это норма.
🔸 Наладьте питьевой режим – вода необходима для нормальной работы кишечника. Важно: не чай, не сок, а именно вода.
🔸 Добавьте клетчатку – овощи, фрукты, цельнозерновые продукты. Но вводите постепенно, чтобы не вызвать вздутие.
🔸 Поддерживайте микробиоту – особенно после антибиотиков или кишечных инфекций.
🔸 Настройте режим – приучайте ребёнка ходить в туалет в одно и то же время (например, после завтрака).
Здоровый кишечник в детстве = здоровый кишечник во взрослой жизни.
Регулярная дефекация – это основа не только комфортного самочувствия, но и здоровья иммунной, гормональной и нервной систем.
Смотрите полный выпуск:
YouTube: https://youtu.be/BLVB2E1-urM
Rutube: https://rutube.ru/video/private/0438267937d5b67eb242091b12af5787/?p=qsKNKrBTZrc0QPLErTd8EQ
VK Видео: https://vkvideo.ru/video-216249869_456239618
❤6👍4🔥3
Сегодня, 15 июля, День гинеколога!❤️
Поздравляем всех врачей, которые каждый день заботятся о женском здоровье. Спасибо за ваши руки, знания, внимание и бережное отношение🌸
Но есть одна важная деталь, о которой не всегда говорят на приёме, и она касается каждой женщины.
Женское здоровье также начинается в кишечнике.
• Микробиота кишечника влияет на уровень эстрогенов. Бактерии участвуют в их метаболизме, и от этого зависит гормональный фон, цикл, фертильность и симптомы менопаузы.
• Дисбиоз кишечника может провоцировать ПМС, болезненные месячные, эндометриоз и даже ранний климакс. Воспаление, которое начинается в кишечнике, запускает системные процессы.
• Нарушение микробиоты связано с СПКЯ, инсулинорезистентностью и набором веса. А это, в свою очередь, влияет на фертильность и качество жизни.
• Ось «кишечник–яичники» – это реальность. Состояние кишечника напрямую влияет на синтез и метаболизм половых гормонов. И когда баланс нарушен, страдает вся гормональная система.
Забота о женском здоровье – это не только регулярные визиты к гинекологу. Это ещё и:
✅ поддержка микробиоты,
✅ восстановление слизистой кишечника,
✅ работа с питанием и образом жизни.
Здоровый кишечник = здоровый организм, и это касается всех сфер, включая женское здоровье.
Спасибо гинекологам за их труд ❤️ И спасибо вам, дорогие женщины, за то, что выбираете здоровье осознанно.
Поздравляем всех врачей, которые каждый день заботятся о женском здоровье. Спасибо за ваши руки, знания, внимание и бережное отношение🌸
Но есть одна важная деталь, о которой не всегда говорят на приёме, и она касается каждой женщины.
Женское здоровье также начинается в кишечнике.
• Микробиота кишечника влияет на уровень эстрогенов. Бактерии участвуют в их метаболизме, и от этого зависит гормональный фон, цикл, фертильность и симптомы менопаузы.
• Дисбиоз кишечника может провоцировать ПМС, болезненные месячные, эндометриоз и даже ранний климакс. Воспаление, которое начинается в кишечнике, запускает системные процессы.
• Нарушение микробиоты связано с СПКЯ, инсулинорезистентностью и набором веса. А это, в свою очередь, влияет на фертильность и качество жизни.
• Ось «кишечник–яичники» – это реальность. Состояние кишечника напрямую влияет на синтез и метаболизм половых гормонов. И когда баланс нарушен, страдает вся гормональная система.
Забота о женском здоровье – это не только регулярные визиты к гинекологу. Это ещё и:
✅ поддержка микробиоты,
✅ восстановление слизистой кишечника,
✅ работа с питанием и образом жизни.
Здоровый кишечник = здоровый организм, и это касается всех сфер, включая женское здоровье.
Спасибо гинекологам за их труд ❤️ И спасибо вам, дорогие женщины, за то, что выбираете здоровье осознанно.
❤6👍3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
3 этапа восстановления кишечника: проверенный алгоритм ✔️
Представьте, что вы хотите вырастить красивый сад 🌱 Сначала вы подготавливаете землю, затем готовите почву, и только потом высаживаете растения. И продолжаете ухаживать за ними, чтобы они росли сильными и здоровыми.
С кишечником точно так же, наша программа построена поэтапно, и каждый этап решает свою задачу.
➡️ Этап 1. Подготовка
Задача: создать благоприятные условия для восстановления кишечника.
Что происходит:
✅ снижается активность патогенной и условно-патогенной микрофлоры,
✅ восстанавливается слизистая оболочка кишечника,
✅ создаётся основа для дальнейшего восстановления,
✅ организм адаптируется к новому режиму питания.
➡️ Этап 2. Восстановление микрофлоры
Задача: поддержать рост полезных бактерий и восстановить баланс.
Что происходит:
✅ увеличивается количество лактобактерий,
✅ поддерживается естественный микробный баланс,
✅ продолжается синтез витаминов и аминокислот,
✅ укрепляется иммунитет.
➡️ Этап 3. Закрепление результата
Задача: сохранить достигнутый баланс и закрепить результат.
Что происходит:
✅ увеличивается количество бифидобактерий,
✅ поддерживается барьерная функция кишечника,
✅ синтезируются витамины группы В и К,
✅ сохраняется баланс микрофлоры в долгосрочной перспективе.
Почему это работает?
Потому что каждый этап решает свою задачу и подготавливает кишечник к следующему шагу. Это не хаотичный набор добавок – это выстроенная система.
Когда микробиота приходит в баланс, организм начинает работать иначе:
✅ уходит вздутие и тяжесть,
✅ улучшается пищеварение,
✅ повышается энергия,
✅ укрепляется иммунитет,
✅ нормализуется настроение и сон.
Главное – последовательность. Не пытайтесь перепрыгнуть через этапы, не начинайте с пробиотиков, если не подготовили среду.
Если у вас остались вопросы по схемам по вашей проблеме – пишите в комментариях⤵️
___________
Хомоспорин теперь доступен также на APTEKA.RU
Друзья, мы часто хотим быстрого результата, чтобы «одна таблетка» решила всё. Но здоровье – это система, и подход к нему должен быть системным.
Представьте, что вы хотите вырастить красивый сад 🌱 Сначала вы подготавливаете землю, затем готовите почву, и только потом высаживаете растения. И продолжаете ухаживать за ними, чтобы они росли сильными и здоровыми.
С кишечником точно так же, наша программа построена поэтапно, и каждый этап решает свою задачу.
Задача: создать благоприятные условия для восстановления кишечника.
Что происходит:
✅ снижается активность патогенной и условно-патогенной микрофлоры,
✅ восстанавливается слизистая оболочка кишечника,
✅ создаётся основа для дальнейшего восстановления,
✅ организм адаптируется к новому режиму питания.
Хомоспорин®-М – жидкий метабиотик на основе метаболитов Bacillus subtilis и арабиногалактана.
Принимать: 40 мл утром натощак.
Задача: поддержать рост полезных бактерий и восстановить баланс.
Что происходит:
✅ увеличивается количество лактобактерий,
✅ поддерживается естественный микробный баланс,
✅ продолжается синтез витаминов и аминокислот,
✅ укрепляется иммунитет.
Хомо-Лакт® П plantarum – синбиотик с Lactobacillus plantarum, метаболитами Bacillus subtilis и арабиногалактаном.
Принимать: 20 мл после еды
Задача: сохранить достигнутый баланс и закрепить результат.
Что происходит:
✅ увеличивается количество бифидобактерий,
✅ поддерживается барьерная функция кишечника,
✅ синтезируются витамины группы В и К,
✅ сохраняется баланс микрофлоры в долгосрочной перспективе.
Хомо-Бифидум® АН №1 animals – синбиотик с бифидобактериями и поддерживающими компонентами.
Принимать: 40 мл перед сном
Почему это работает?
Потому что каждый этап решает свою задачу и подготавливает кишечник к следующему шагу. Это не хаотичный набор добавок – это выстроенная система.
Когда микробиота приходит в баланс, организм начинает работать иначе:
✅ уходит вздутие и тяжесть,
✅ улучшается пищеварение,
✅ повышается энергия,
✅ укрепляется иммунитет,
✅ нормализуется настроение и сон.
Главное – последовательность. Не пытайтесь перепрыгнуть через этапы, не начинайте с пробиотиков, если не подготовили среду.
Если у вас остались вопросы по схемам по вашей проблеме – пишите в комментариях
___________
Хомоспорин теперь доступен также на APTEKA.RU
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍5
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🧬 Сегодня вы заглянете в сердце создания «Хомоспорина».
Не в магазин.
Не в шоурум.
Не на склад с готовыми коробками.
А туда, где всё начинается: в научную лабораторию, к маточным культурам, собственным штаммам, ферментёрам и трёхтонному реактору.
В новом выпуске Диана Шаронова приезжает на НВП «БашИнком» - предприятие, где производится метабиотик «Хомоспорин», чтобы увидеть, как создаются бактерии для кишечника.
За флаконом «Хомоспорина» стоят:
🔬 5 лабораторий
🏭 6 заводов
👩🔬 Более 80 научных сотрудников
🧪 35 лет исследований и научного опыта
⚙️ производство полного цикла в Российской Федерации
🧫 музей штаммов
✅ многоэтапный микробиологический контроль
Сегодня на рынке много БАДов, которые создаются по простой модели: привезённое сырьё, фасовка, упаковка и красивая этикетка.
Мы гордимся тем, что «Хомоспорин» — это собственная научная база, свои культуры, свои лаборатории, свой производственный цикл и команда специалистов, которые годами занимаются микробиологией.
В выпуске вы увидите, как продукт проходит путь от пробирки до флакона, почему качество начинается не на полке аптеки, а в лаборатории, как работает трёхтонный реактор и зачем нужен многоэтапный микробиологический контроль.
💚 Нам очень нужна ваша поддержка.
Посмотрите выпуск, сделайте репост, отправьте его коллегам, друзьям, пациентам и всем, кому важны здоровье кишечника, микробиом и развитие российского научного производства.
Пишите в комментариях, что вас удивило больше всего, и оставляйте вопросы к Диане Шароновой и Анне Бакировой.
Ваши просмотры, репосты и комментарии помогают этому видео распространяться и поддерживают отечественного производителя.
Смотреть выпуск:
👉 YouTube: https://youtu.be/A4nOpsKQgAA
👉 Rutube:https://rutube.ru/video/c429a77be11d91fe4a1fd635c4afac0f
👉 VK: https://vkvideo.ru/video-216249869_456239638?list=ln-IjsmOAuQz74Q1FZHy9&t=7s
Не в магазин.
Не в шоурум.
Не на склад с готовыми коробками.
А туда, где всё начинается: в научную лабораторию, к маточным культурам, собственным штаммам, ферментёрам и трёхтонному реактору.
В новом выпуске Диана Шаронова приезжает на НВП «БашИнком» - предприятие, где производится метабиотик «Хомоспорин», чтобы увидеть, как создаются бактерии для кишечника.
За флаконом «Хомоспорина» стоят:
🔬 5 лабораторий
🏭 6 заводов
👩🔬 Более 80 научных сотрудников
🧪 35 лет исследований и научного опыта
⚙️ производство полного цикла в Российской Федерации
🧫 музей штаммов
✅ многоэтапный микробиологический контроль
Сегодня на рынке много БАДов, которые создаются по простой модели: привезённое сырьё, фасовка, упаковка и красивая этикетка.
Мы гордимся тем, что «Хомоспорин» — это собственная научная база, свои культуры, свои лаборатории, свой производственный цикл и команда специалистов, которые годами занимаются микробиологией.
В выпуске вы увидите, как продукт проходит путь от пробирки до флакона, почему качество начинается не на полке аптеки, а в лаборатории, как работает трёхтонный реактор и зачем нужен многоэтапный микробиологический контроль.
💚 Нам очень нужна ваша поддержка.
Посмотрите выпуск, сделайте репост, отправьте его коллегам, друзьям, пациентам и всем, кому важны здоровье кишечника, микробиом и развитие российского научного производства.
Пишите в комментариях, что вас удивило больше всего, и оставляйте вопросы к Диане Шароновой и Анне Бакировой.
Ваши просмотры, репосты и комментарии помогают этому видео распространяться и поддерживают отечественного производителя.
Смотреть выпуск:
👉 YouTube: https://youtu.be/A4nOpsKQgAA
👉 Rutube:https://rutube.ru/video/c429a77be11d91fe4a1fd635c4afac0f
👉 VK: https://vkvideo.ru/video-216249869_456239638?list=ln-IjsmOAuQz74Q1FZHy9&t=7s
❤9👍9🔥4
❓Подскажите, пожалуйста, а если срок годности уже вышел, можно ли принимать их?
ℹ️ Не рекомендуем принимать после окончания срока годности. Живые бактерии сохраняются в указанном количество в течение всего срока годности, т.е 12 месяцев в невскрытой упаковке.
❓Если до Хабаровска едет, а сейчас жара, больше 25 градусов, не повлияет на активность препарата?
ℹ️ В ваш регион оптимальнее всего заказывать через аптека.ру, т.к они сохраняются холодовую цепочку, особенно в жару. Сейчас на сайте в дальние регионы отключена доставка.
❓А что можно сделать с бутылкой, у которой срок годности истек? Куда-то возможно применить?
ℹ️ После окончания срока годности может снижаться количество бактерий. Как вариант использовать его как удобрение для растений.
❓Сейчас прохожу лечение хомоспорином. После курса останется одна нераспечатанная бутылка Хомо-Лакт. Можно ее одну пропить через несколько месяцев, без первого и третьего этапов?
ℹ️ В Хомо-лакт и Хомо-Бифидум находятся живые бактерии, они в любом случае рабочие штаммы. Но более эффективно принимать их после подготовительного этапа с помощью Хомоспорин-М, который снижает патогенную и условно-патогенную флору, чтобы живые бактерии более эффективно прикрепились к стенке кишечника.
❓ Ребенку 8 лет часто язвочки во рту, в горле по типу стоматита, с какого из продуктов начать?
ℹ️ Рекомендуем схему для здоровья полости рта и носоглотки: поддержка слизистых и микробиома
📌 Этап 1. Хомоспорин®-М – 30 дней
Взрослым: 40 мл утром натощак
Детям 7-12 лет: 30 мл
Детям 3-7 лет: 20 мл
📌 Этап 2. Хомо-Лакт® П Plantarum – 15 дней (начинается после этапа 1)
Взрослым: 25 мл после еды
Детям 7-12 лет: 20 мл
Детям 3-7 лет: 15 мл
📌 Этап 3. Хомо-Бифидум® АН №1 animals – 20 дней (начинается одновременно с этапом 2)
Взрослым: 40 мл вечером
Детям 7-12 лет: 30 мл
Детям 3-7 лет: 20 мл
При выраженных воспалительных проявлениях курс допускается продлить до 1 месяца. Рекомендуется проходить 1-2 раза в год.
________________________
Если у вас есть вопросы по схемам, применению или симптомам можете задать его в комментариях, и мы ответим на них💚
ℹ️ Не рекомендуем принимать после окончания срока годности. Живые бактерии сохраняются в указанном количество в течение всего срока годности, т.е 12 месяцев в невскрытой упаковке.
❓Если до Хабаровска едет, а сейчас жара, больше 25 градусов, не повлияет на активность препарата?
ℹ️ В ваш регион оптимальнее всего заказывать через аптека.ру, т.к они сохраняются холодовую цепочку, особенно в жару. Сейчас на сайте в дальние регионы отключена доставка.
❓А что можно сделать с бутылкой, у которой срок годности истек? Куда-то возможно применить?
ℹ️ После окончания срока годности может снижаться количество бактерий. Как вариант использовать его как удобрение для растений.
❓Сейчас прохожу лечение хомоспорином. После курса останется одна нераспечатанная бутылка Хомо-Лакт. Можно ее одну пропить через несколько месяцев, без первого и третьего этапов?
ℹ️ В Хомо-лакт и Хомо-Бифидум находятся живые бактерии, они в любом случае рабочие штаммы. Но более эффективно принимать их после подготовительного этапа с помощью Хомоспорин-М, который снижает патогенную и условно-патогенную флору, чтобы живые бактерии более эффективно прикрепились к стенке кишечника.
❓ Ребенку 8 лет часто язвочки во рту, в горле по типу стоматита, с какого из продуктов начать?
ℹ️ Рекомендуем схему для здоровья полости рта и носоглотки: поддержка слизистых и микробиома
📌 Этап 1. Хомоспорин®-М – 30 дней
Взрослым: 40 мл утром натощак
Детям 7-12 лет: 30 мл
Детям 3-7 лет: 20 мл
📌 Этап 2. Хомо-Лакт® П Plantarum – 15 дней (начинается после этапа 1)
Взрослым: 25 мл после еды
Детям 7-12 лет: 20 мл
Детям 3-7 лет: 15 мл
📌 Этап 3. Хомо-Бифидум® АН №1 animals – 20 дней (начинается одновременно с этапом 2)
Взрослым: 40 мл вечером
Детям 7-12 лет: 30 мл
Детям 3-7 лет: 20 мл
При выраженных воспалительных проявлениях курс допускается продлить до 1 месяца. Рекомендуется проходить 1-2 раза в год.
________________________
Если у вас есть вопросы по схемам, применению или симптомам можете задать его в комментариях, и мы ответим на них💚
❤10🔥4
Ротавирус в отпуске: чем он опасен и как защититься?🦠🌊
Диарея путешественника – одна из самых частых причин, почему отдых у моря запоминается не загаром, а кроватью.
Основные возбудители: ротавирусы и энтеровирусы, живут там, где тепло, влажно и много воды. Именно в такие места мы и отправляемся в отпуск: жаркие страны, море, бассейны. Это идеальный резервуар для их размножения.
Особая зона риска для детей – детские бассейны. Маленькие объёмы воды прогреваются гораздо сильнее, чем взрослые бассейны или естественные водоёмы. Тёплая вода + органика + дети = идеальная среда для вирусов.
Как происходит заражение?
🔸 глоток воды в бассейне или море,
🔸 грязные руки после пляжа,
🔸 немытые фрукты,
🔸 поручни, игрушки, поверхности.
Вирус попадает в кишечник, и дальше по цепочке: диарея, температура, обезвоживание.
Чем опасен ротавирус?
⚠️ Обезвоживание – особенно опасно для детей. Потеря жидкости и электролитов может развиваться очень быстро.
⚠️ Интоксикация – высокая температура и слабость выбивают из колеи на несколько дней.
⚠️ Нарушение микробиоты – даже после выздоровления кишечник остаётся уязвимым. Снижается количество полезных бактерий, нарушается барьерная функция слизистой.
⚠️ Долгое восстановление, у некоторых пациентов симптомы со стороны ЖКТ сохраняются неделями.
В группе риска:
• дети до 5 лет – у них обезвоживание развивается быстрее,
• пожилые люди,
• люди с хроническими заболеваниями ЖКТ,
• путешественники, которые резко меняют климат и питание.
Что делать, если инфекция уже случилась?
🔹 восполнять потерю жидкости – регидратационные растворы,
🔹 не принимать сразу антибиотики без назначения врача,
🔹 поддержать кишечник — метабиотики помогают сохранить слизистую и ускоряют восстановление микробиоты.
Ротавирус – это не просто «жидкий стул», а нагрузка на организм, которая может иметь последствия. Но при правильном подходе можно и защититься, и восстановиться быстрее.
Берите Хомоспорин с собой в отпуск, он помогает кишечнику справляться с нагрузкой, поддерживает слизистую и ускоряет восстановление после инфекций💚🦠
Диарея путешественника – одна из самых частых причин, почему отдых у моря запоминается не загаром, а кроватью.
Основные возбудители: ротавирусы и энтеровирусы, живут там, где тепло, влажно и много воды. Именно в такие места мы и отправляемся в отпуск: жаркие страны, море, бассейны. Это идеальный резервуар для их размножения.
Особая зона риска для детей – детские бассейны. Маленькие объёмы воды прогреваются гораздо сильнее, чем взрослые бассейны или естественные водоёмы. Тёплая вода + органика + дети = идеальная среда для вирусов.
Как происходит заражение?
🔸 глоток воды в бассейне или море,
🔸 грязные руки после пляжа,
🔸 немытые фрукты,
🔸 поручни, игрушки, поверхности.
Вирус попадает в кишечник, и дальше по цепочке: диарея, температура, обезвоживание.
Чем опасен ротавирус?
⚠️ Обезвоживание – особенно опасно для детей. Потеря жидкости и электролитов может развиваться очень быстро.
⚠️ Интоксикация – высокая температура и слабость выбивают из колеи на несколько дней.
⚠️ Нарушение микробиоты – даже после выздоровления кишечник остаётся уязвимым. Снижается количество полезных бактерий, нарушается барьерная функция слизистой.
⚠️ Долгое восстановление, у некоторых пациентов симптомы со стороны ЖКТ сохраняются неделями.
В группе риска:
• дети до 5 лет – у них обезвоживание развивается быстрее,
• пожилые люди,
• люди с хроническими заболеваниями ЖКТ,
• путешественники, которые резко меняют климат и питание.
Что делать, если инфекция уже случилась?
🔹 восполнять потерю жидкости – регидратационные растворы,
🔹 не принимать сразу антибиотики без назначения врача,
🔹 поддержать кишечник — метабиотики помогают сохранить слизистую и ускоряют восстановление микробиоты.
Ротавирус – это не просто «жидкий стул», а нагрузка на организм, которая может иметь последствия. Но при правильном подходе можно и защититься, и восстановиться быстрее.
Берите Хомоспорин с собой в отпуск, он помогает кишечнику справляться с нагрузкой, поддерживает слизистую и ускоряет восстановление после инфекций💚🦠
👍7
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Хомоспорин изначально начинался не с производства, а с лаборатории🧬
Где всё начинается? Это то место, где изначально, в небольших количествах, обитают прародители тех бактерий, которых вы видите в наших продуктах.
Это научно-исследовательская лаборатория.
Здесь работает около 80 сотрудников: микробиологи, кандидаты биологических наук, молодые учёные.
Каждая культура живёт в своём стерильном или полустерильном боксе, у неё свои условия, свои пути. Во всём лабораторно-производственном комплексе есть бактерии, которые никогда ни с кем не пересекаются. Это строжайшая стерильность и контроль.
Это не метафора. Бактерии живые, и к ним нужен особый подход. Они чувствуют среду, реагируют на изменения, и наша задача найти те самые условия, в которых они будут чувствовать себя комфортно и давать максимальный результат.
Забавный, но показательный факт: когда мы только начинали, с интересом выяснили, что в феврале бактерии живут, но не размножаются. А мы как производственный цикл себе такого позволить не можем. У них тоже как у людей – в феврале они в депрессии😄
Над этим работают наши учёные. Ищут подходы, изучают, тестируют, потому что производство полного цикла – это не только про оборудование, это про понимание живой системы.
За кадром Хомоспорина – тысячи часов работы, исследований, экспериментов. Они знают бактерии в лицо, что они едят, как реагируют на изменения и в каких условиях дают максимальный результат.
Смотреть полный выпуск:
👉 YouTube: https://youtu.be/A4nOpsKQgAA
👉 Rutube:https://rutube.ru/video/c429a77be11d91fe4a1fd635c4afac0f
👉 VK: https://vkvideo.ru/video-216249869_456239638?list=ln-IjsmOAuQz74Q1FZHy9&t=7s
Где всё начинается? Это то место, где изначально, в небольших количествах, обитают прародители тех бактерий, которых вы видите в наших продуктах.
Это научно-исследовательская лаборатория.
Здесь работает около 80 сотрудников: микробиологи, кандидаты биологических наук, молодые учёные.
Каждая культура живёт в своём стерильном или полустерильном боксе, у неё свои условия, свои пути. Во всём лабораторно-производственном комплексе есть бактерии, которые никогда ни с кем не пересекаются. Это строжайшая стерильность и контроль.
Наши феи-кудесницы работают с маточными культурами. Ставят им разную музыку, дают разное питание – изучают характер поведения, чтобы понять, как создать идеальные условия.
Это не метафора. Бактерии живые, и к ним нужен особый подход. Они чувствуют среду, реагируют на изменения, и наша задача найти те самые условия, в которых они будут чувствовать себя комфортно и давать максимальный результат.
Забавный, но показательный факт: когда мы только начинали, с интересом выяснили, что в феврале бактерии живут, но не размножаются. А мы как производственный цикл себе такого позволить не можем. У них тоже как у людей – в феврале они в депрессии😄
Над этим работают наши учёные. Ищут подходы, изучают, тестируют, потому что производство полного цикла – это не только про оборудование, это про понимание живой системы.
За кадром Хомоспорина – тысячи часов работы, исследований, экспериментов. Они знают бактерии в лицо, что они едят, как реагируют на изменения и в каких условиях дают максимальный результат.
Смотреть полный выпуск:
👉 YouTube: https://youtu.be/A4nOpsKQgAA
👉 Rutube:https://rutube.ru/video/c429a77be11d91fe4a1fd635c4afac0f
👉 VK: https://vkvideo.ru/video-216249869_456239638?list=ln-IjsmOAuQz74Q1FZHy9&t=7s
❤7👍7👏1
Мы делим микробиом с теми, с кем живем, и это не просто красивая теория.
Научные исследования подтверждают: мы обмениваемся бактериями каждый день: через поцелуи, объятия, общую посуду и даже просто через воздух в одной квартире.
В одном из исследований учёные проанализировали 17 участков кожи у 10 пар, которые живут вместе. Оказалось, что микробиота кожи настолько схожа у партнёров, что алгоритм машинного обучения смог правильно сопоставить их в 86% случаев! Самые похожие бактерии оказались на ногах – вероятно, потому что мы ходим босиком по одним и тем же поверхностям.
➡️ Наиболее интенсивный обмен микроорганизмами происходит при тесном физическом контакте. Например, во время поцелуя продолжительностью около 10 секунд между партнёрами может передаваться до 80 миллионов бактерий.
В результате микробиота рта у партнёров со временем становится похожей. Причём у романтических партнёров этот показатель самый высокий – до 44,4% общих штаммов в полости рта. Для сравнения: у людей, которые живут вместе, но не являются парой, этот показатель ниже.
Также видоизменяется и микробиота кишечника. Анализ 1644 парных метагеномов показал: у совместно проживающих людей совпадает 19% штаммов кишечной микробиоты.
Микробиом передаёт тревогу?
В исследовании 2025 года учёные наблюдали за парами новобрачных в течение полугода. У здоровых партнёров, чьи супруги страдали бессонницей и тревожно-депрессивными симптомами, через 6 месяцев:
• ухудшалось качество сна,
• повышались уровни тревоги и депрессии,
• менялась микробиота полости рта – она становилась похожей на микробиоту партнёра.
👉🏻 Мы делим с близкими не только любовь и привычки, но и бактерии.
Но это не повод паниковать, это повод задуматься о системной поддержке микробиома для всей семьи.
Здоровое питание, достаточное количество клетчатки, ферментированные продукты, а при необходимости – курс метабиотиков помогут поддерживать баланс не только у вас, но и у ваших близких.
Научные исследования подтверждают: мы обмениваемся бактериями каждый день: через поцелуи, объятия, общую посуду и даже просто через воздух в одной квартире.
В одном из исследований учёные проанализировали 17 участков кожи у 10 пар, которые живут вместе. Оказалось, что микробиота кожи настолько схожа у партнёров, что алгоритм машинного обучения смог правильно сопоставить их в 86% случаев! Самые похожие бактерии оказались на ногах – вероятно, потому что мы ходим босиком по одним и тем же поверхностям.
➡️ Наиболее интенсивный обмен микроорганизмами происходит при тесном физическом контакте. Например, во время поцелуя продолжительностью около 10 секунд между партнёрами может передаваться до 80 миллионов бактерий.
В результате микробиота рта у партнёров со временем становится похожей. Причём у романтических партнёров этот показатель самый высокий – до 44,4% общих штаммов в полости рта. Для сравнения: у людей, которые живут вместе, но не являются парой, этот показатель ниже.
Также видоизменяется и микробиота кишечника. Анализ 1644 парных метагеномов показал: у совместно проживающих людей совпадает 19% штаммов кишечной микробиоты.
Микробиом передаёт тревогу?
В исследовании 2025 года учёные наблюдали за парами новобрачных в течение полугода. У здоровых партнёров, чьи супруги страдали бессонницей и тревожно-депрессивными симптомами, через 6 месяцев:
• ухудшалось качество сна,
• повышались уровни тревоги и депрессии,
• менялась микробиота полости рта – она становилась похожей на микробиоту партнёра.
👉🏻 Мы делим с близкими не только любовь и привычки, но и бактерии.
Но это не повод паниковать, это повод задуматься о системной поддержке микробиома для всей семьи.
Здоровое питание, достаточное количество клетчатки, ферментированные продукты, а при необходимости – курс метабиотиков помогут поддерживать баланс не только у вас, но и у ваших близких.
🔥9❤5👀4
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Биоплёнка – это не всегда враг🦠🧫
Как устроена биоплёнка?
🔸 Нижний слой – анаэробные бактерии. Им не нужен кислород, они метаболически не очень активны. Их задача – быть фундаментом и давать ресурсы.
🔸 Средний слой – факультативные анаэробы. Могут жить и с кислородом, и без. Они уже активнее – выделяют метаболиты, участвуют в обмене.
🔸 Верхний слой – аэробные бактерии. Самые активные. Они строят матрикс, защищают колоноциты, питают клетки кишечника, берут на себя основную функцию.
Даже внутри одной биоплёнки микроорганизмы выстроили систему, где каждый слой дополняет другой. Они «договорились» о наиболее выгодных взаимоотношениях, чтобы это было полезно и для них, и для нас.
Это симбиоз – эволюционно отлаженный механизм, в котором бактерии защищают свою среду обитания, наш кишечник, а мы взамен получаем здоровье, энергию и защиту от воспалений.
Микробиом – не просто хаотичный набор бактерий, это сложная, саморегулирующаяся система, которая заинтересована в нашем здоровье. И наша задача – поддерживать этот баланс.
Мы привыкли, что биоплёнка – это что-то патогенное, с чем нужно бороться. Но на самом деле 99% микроорганизмов обитают именно в биоплёнках. И когда они объединяются, возникает система – настоящая коммунальная квартира, где каждый выполняет свою функцию.
Как устроена биоплёнка?
🔸 Нижний слой – анаэробные бактерии. Им не нужен кислород, они метаболически не очень активны. Их задача – быть фундаментом и давать ресурсы.
🔸 Средний слой – факультативные анаэробы. Могут жить и с кислородом, и без. Они уже активнее – выделяют метаболиты, участвуют в обмене.
🔸 Верхний слой – аэробные бактерии. Самые активные. Они строят матрикс, защищают колоноциты, питают клетки кишечника, берут на себя основную функцию.
Даже внутри одной биоплёнки микроорганизмы выстроили систему, где каждый слой дополняет другой. Они «договорились» о наиболее выгодных взаимоотношениях, чтобы это было полезно и для них, и для нас.
Это симбиоз – эволюционно отлаженный механизм, в котором бактерии защищают свою среду обитания, наш кишечник, а мы взамен получаем здоровье, энергию и защиту от воспалений.
Микробиом – не просто хаотичный набор бактерий, это сложная, саморегулирующаяся система, которая заинтересована в нашем здоровье. И наша задача – поддерживать этот баланс.
❤10👍2
💬 Реальные истории реальных людей.
Мы собрали несколько отзывов от тех, кто уже прошёл курс. Каждая история: про восстановление, лёгкость и возвращение к качественной жизни.
Листайте карточки, чтобы увидеть их истории➡️
А если у вас ещё нет Хомоспорина — самое время попробовать. Здоровье начинается изнутри.
Купить Хомоспорин можно на:
🔸 официальном сайте
🔸 APTEKA.RU
С заботой, команда Хомоспорин💚
Мы собрали несколько отзывов от тех, кто уже прошёл курс. Каждая история: про восстановление, лёгкость и возвращение к качественной жизни.
Листайте карточки, чтобы увидеть их истории➡️
А если у вас ещё нет Хомоспорина — самое время попробовать. Здоровье начинается изнутри.
Купить Хомоспорин можно на:
🔸 официальном сайте
🔸 APTEKA.RU
С заботой, команда Хомоспорин💚
👍5
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Голландский голод 1945 года: самый масштабный естественный эксперимент, который доказал связь между питанием матери и здоровьем ребёнка на всю жизнь🧬
Они отслеживали роды, а затем, на протяжении всей жизни, следили за детьми, которые родились в этот шестимесячный голодный период. Рацион беременных женщин был сильно ограничен и по калорийности, и по разнообразию.
🔬Что показало исследование?
Дети, рождённые в этот промежуток, были больше склонны к ожирению.
Почему?
Микробное разнообразие у матерей стало значительно ниже из-за голодания, а поскольку микробиота передаётся от матери к ребёнку, дети рождались уже с обеднённой микробиотой.
И как итог – во взрослой жизни у этих людей чаще развивались:
⚠️ ожирение,
⚠️ сахарный диабет 2 типа,
⚠️ метаболические нарушения.
Этот эксперимент наглядно показывает:
— питание матери во время беременности напрямую влияет на микробиоту ребёнка,
— разнообразие микробиоты – ключевой фактор здоровья на всю жизнь,
— дефицит нутриентов в критические периоды развития может иметь долгосрочные последствия.
Мы можем влиять на будущее:
✅ поддерживать разнообразие микробиоты через питание,
✅ заботиться о своём рационе во время беременности и кормления,
✅ помогать микробиоте восстанавливаться после любых стрессовых периодов.
В конце Второй мировой войны в Голландии наложили эмбарго, и продукты резко закончились. Врачи смекнули и начали наблюдать за беременными женщинами в этот период.
Они отслеживали роды, а затем, на протяжении всей жизни, следили за детьми, которые родились в этот шестимесячный голодный период. Рацион беременных женщин был сильно ограничен и по калорийности, и по разнообразию.
🔬Что показало исследование?
Дети, рождённые в этот промежуток, были больше склонны к ожирению.
Почему?
Микробное разнообразие у матерей стало значительно ниже из-за голодания, а поскольку микробиота передаётся от матери к ребёнку, дети рождались уже с обеднённой микробиотой.
И как итог – во взрослой жизни у этих людей чаще развивались:
⚠️ ожирение,
⚠️ сахарный диабет 2 типа,
⚠️ метаболические нарушения.
Этот эксперимент наглядно показывает:
— питание матери во время беременности напрямую влияет на микробиоту ребёнка,
— разнообразие микробиоты – ключевой фактор здоровья на всю жизнь,
— дефицит нутриентов в критические периоды развития может иметь долгосрочные последствия.
Мы можем влиять на будущее:
✅ поддерживать разнообразие микробиоты через питание,
✅ заботиться о своём рационе во время беременности и кормления,
✅ помогать микробиоте восстанавливаться после любых стрессовых периодов.
🔥8👏3❤2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Звёзды выбирают Хомоспорин⭐
Мы гордимся, что нас выбирают те, кто знает цену качеству и поддержке микробиома. Наши продукты стали частью их заботы о себе, и мы гордимся, что они выбрали нас.
Хомоспорин привлекает всё больше внимания, и не только среди врачей и экспертов, но и среди медийных лиц. Присоединяйтесь!
Хомоспорин – ваш надёжный помощник в заботе о микробиоме💚
Где купить Хомоспорин?
🔸 официальный сайт,
🔸 APTEKA.RU,
🔸 маретплэйсы.
С заботой, команда Хомоспорин💚
Мы гордимся, что нас выбирают те, кто знает цену качеству и поддержке микробиома. Наши продукты стали частью их заботы о себе, и мы гордимся, что они выбрали нас.
Хомоспорин привлекает всё больше внимания, и не только среди врачей и экспертов, но и среди медийных лиц. Присоединяйтесь!
Хомоспорин – ваш надёжный помощник в заботе о микробиоме💚
Где купить Хомоспорин?
🔸 официальный сайт,
🔸 APTEKA.RU,
🔸 маретплэйсы.
С заботой, команда Хомоспорин💚
❤5👍2