Дорогие друзья.

Уже завтра начинаем первый день бесплатного Марафона изобилия Дипака Чопры на 21 день .

Если кто то из ваших друзей еще не принял участие или есть те, кому можно порекомендовать, то можно использовать ссылки для приглашения. Можно публиковать в сторис, соцсетях или отправлять в личку.

Пригласительные ссылки:

- RuTube: https://rutube.ru/video/b6167981f8544849c6ebd752f44d0e99/
- презентация на YouTube: https://youtu.be/QbsXAZ3WaI
- на канал: https://t.me/michopra
- на общий чат: https://t.me/ rlokkErc0vA0ZjZi
- по вопросам : @t7miglazik
- Ссылка на шаг в боте с описанием Марафона: https://t.me/tantrasoulbot?start=dl-1719257566480

Поставьте реакцию к этому посту, чтобы понимать сколько планирует заходить в этот поток. А также можете в комментариях написать.

Удовольствия вам в процессе!

День 1. Ключ к изобилию.

Внутренняя жизненная сила и гибкость характеризуются чувством собственного достоинства, великолепием, физическим сиянием и потоком, грацией, позволяющей противостоять жизненным вызовам, а также практикой и дисциплиной, которые дают совершенное владение силой человека. Человек живет в осознании своей неотъемлемой связи со всей жизнью — и с собственной бесконечностью.

Послушайте аудиофайл и сначала сделайте медитацию. Чем глубже вы подключаетесь к каждодневным задачам, тем более значимым будет ваше преобразование и тем большее влияние оно окажет на вашу жизнь.

Задания на День 1:
1) Послушайте медитацию с мантрой Со Хам.
Мантра *Со Хам* на протяжении многих тысяч лет используется для отождествления себя с истинной сущностью Вселенной. Считается, что мантра «Со Хам» является ответом мантре «Ко Хам». Перевод мантры «Ко Хам» — «Кто я?», ответ Вселенной — «Со Хам» (Ты такой же, как я)
2) Запишите мысль дня и как можно чаще вспоминайте ее днем:

 Сегодня я созерцаю всё то изобилие, что окружает меня 

3) Запишите в блокнот, что для вас значит изобилие в данный момент.
4) Составьте список из 20 - 50 человек (минимум), которые повлияли на вашу жизнь. Это могут быть как живые, так и уже ушедшие люди — родственники, друзья, знаменитости, писатели и деятели, с которыми вы необязательно знакомы лично.

Запишите всех, кто, на ваш взгляд, позитивен и повлиял на вас, способствуя вашему росту, развитию. В процессе составления списка задумайтесь о том, почему вы выбираете этого человека. Продвигайтесь спокойно, вдумчиво. Вспоминайте всё лучшее про каждого человека в списке и то, что он принёс в вашу жизнь.

Ставим реакцию и в комментариях напиши о выполнении. Можно делится сразу фото при желании. Задание дня необходимо выполнить до следующего дня, желательно утром, чтобы наполнить день этой мыслью.

День 2. Источник всего изобилия

Некоторые задачи могут быть простыми для одних, но сложными для других. Помните, что если вам сложно выполнять какие-то конкретные задачи, значит, у вас здесь блок — препятствие в вашем сознании в форме ограничивающего убеждения. Помните об этом и не сдавайтесь!

Сегодня мы перечислим денежные расходы. Для кого-то этот список будет коротким, для кого-то обширным. Дайте себе время спокойно пройтись по всем сферам своей жизни, в которых вы платите деньги.

Задания на День 2:

1) Послушайте медитацию с мантрой Ахам Брахмасми
*Ахам Брамасми* звучит, как «Я есть Бог» или «Я есть бесконечная и неизменная первооснова всех вещей и событий или Душа Мира».
2) Запишите мысль дня и как можно чаще вспоминайте ее в течение дня:

 Я создаю своё собственное Изобилие, черпая его из неиссякаемого источника

3) Напишите список всех ваших долгов — по кредитным картам, ссуды, ипотеки, долги частным лицам, судебные долги. Суммы писать не надо, только кому и за что. Например: ипотека, ссуда за машину, долг Васе, за подарок Тане и т.п.
4) Составьте список всех ваших ежемесячных выплат (без сумм). Должно быть записано всё, что вы оплачиваете каждый месяц, например: аренда квартиры, коммунальные платежи, детский сад, репетитор по музыке, маникюр, бензин и прочие расходы. А также составьте список единовременных расходов — страховка, налоги и т. п.

Не торопитесь, дайте себе время спокойно пройтись по всем областям вашей жизни, в которых вы платите деньги. Можете составить списки не за один подход. Вспомнив основную массу, дописывайте то, что вспомните ещё в течение дня.

Кому-то задание покажется простым, кому-то не очень. Если вам будет непросто, пожалуйста, сохраняйте состояние безоценочности, мы продвигаем в себе изобилие самыми разными путями.

Пусть энергия изобилия растёт и питает вас!

День 3. Разум, материя, дух

Мы все можем получить пользу от паузы, от предоставления некоторого времени себе и погружения в сознание изобилия, что также полезно для нашей дисциплины и что приносит спокойствие и счастье.

Сегодня у вас есть полная свобода создавать решения. Используйте свое воображение, свое творчество и маркеры, карандаши или рисуйте совершенно свободно. Отложите свой осуждающий ум в сторону и просто сделайте это. Не бойтесь и получайте удовольствие!

Задания на День 3:

1) Послушайте медитацию с мантрой Сат Чит Ананда.
*Сат Чит Ананда* — сложное слово из трёх санскритских терминов, которые, соответственно, означают «бытие», «сознание» и «блаженство».
2) Запишите мысль дня и как можно чаще вспоминайте ее днем:

 Сегодня я фокусируюсь на том, что хочу привлечь в свою жизнь 

3) Нарисуйте в своем блокноте банкноты, чеки, акции, облигации, векселя, монеты, криптовалюты и любые другие платежные средства и наберите достаточно платежных средств, чтобы оплатить все долги и расходы, которые вы записали вчера!

Используйте вашу фантазию, ваше творческое начало, хотя речь в данном случае идёт не о ваших навыках рисования, а о том, чтобы позволить себе создавать свою реальность и впустить её в свою жизнь.

Вы же хотите оплатить все свои долги и расходы и сейчас у вас есть полная свобода — создать, нарисовать решение! Почувствуйте удовлетворение от создания баланса между долгами и платёжными средствами, которые вы создаёте, как если бы это были настоящие платежи.

Дерзайте и получайте удовольствие!

Дополнительное задание для желающих. Напишите ответы на следующие вопросы:

- Вы проживаете свою жизнь, рассматривая её с точки зрения изобилия или недостатка?
- Какие послания и идеи касательно изобилия вы получили в детстве?
- Какие новые ожидания по отношению к богатой и изобильной жизни вы можете сформулировать прямо сейчас?

Возможно, отвечая на дополнительные вопросы к заданию, у вас могли возникнуть сложности с выявлением установок и идей касательно изобилия.

День 4. Чистое сознание

Изобилие уже начинает входить в вашу жизнь. Эти последние три дня показали, что вы готовы открывать для себя новые возможности. Поздравляю!

Помните, что чем больше внимания и размышлений вы уделяете простым повседневным задачам, тем больше отдача.

Задания на День 4:

1) Послушайте медитацию с мантрой Ахам Брахмасми.
*Ахам Брамасми* звучит, как «Я есть Бог» или «Я есть бесконечная и неизменная первооснова всех вещей и событий или Душа Мира».
2) Запишите мысль дня и как можно чаще вспоминайте ее в течение дня

 С этого момента и навсегда, я приглашаю неограниченное изобилие в мою жизнь 

3) Составить список людей, которых вы считаете процветающими в вашей семье или окружении. На этот раз количество имён неважно.

В список должны войти люди, которых вы лично знаете, к кому есть доступ, с кем есть реальное общение. Ваше мнение о них, что они достигли своих целей в жизни, а также они воспринимаются вами, как счастливые люди. И это важно, поскольку мы говорим не только о финансовом процветании, обязательная составляющая — радость, счастье!

Отличного и плодотворного вам дня!

День 5. Пространство безграничных возможностей

ИСТИННОЕ ИЗОБИЛИЕ невозможно испытать в одиночку. Мы возьмем на себя очень важный опыт расширения потока изобилия. Сегодняшняя задача основана на законе обмена энергией. Все состоит из энергии. Человек постоянно обменивается энергией с другими людьми. Первый принцип этого закона — во всем должен соблюдаться баланс.

Если где-то есть снижение, значит, где-то еще есть увеличение. Энергия не исчезает просто так — это базовая физика. Все, что вы отправляете во внешний мир, в конечном итоге вернется к вам. Если вы хотите достичь баланса во всем, научитесь одинаково отдавать и получать.

Задания на День 5:

1) Послушайте медитацию с мантрой Сат Чит Ананда.
*Сат Чит Ананда* — сложное слово из трёх санскритских терминов, которые, соответственно, означают «бытие», «сознание» и «блаженство».
2) Запишите мысль дня и как можно чаще вспоминайте ее днем:

 Сегодня я принимаю мой потенциал быть, делать и иметь всё о чём я могу мечтать 

3) Запишите в тетрадь все то, чем вы можете поделиться с людьми, что поможет им достичь и понять изобилие в своей жизни. Важно понимать, что делиться можно тем, что есть в избытке. Например, хотите направить деньги в благотворительный фонд или отблагодарить деньгами. Если их в избытке, то можете сделать. Если денег хватит только на жизнь, то "жертвовать" собой не нужно, чтобы потом себя не ущемлять и не мучаться от недостатка.

День 6. Семена успеха

Когда вы вчера поделились своим заявлением, благодарим вас за то, что вы проявили себя и поделились своим личным заявлением со всем миром! Мы надеемся, что это радостное состояние послужит для всех нас якорем, чтобы сиять и делиться своими уникальными дарами с миром!

Многие из нас думают, что нам нужно очень много работать, чтобы достичь материального благополучия. Однако это не всегда так. Сегодня у вас будет одна из самых длинных задач в вашем пути, она может занять около часа. Наш мозг учится через повторение, репетицию. Таким образом, настройтесь, чтобы подключиться к тому, что вы напишете. Все это делается для гармонизации вашего внутреннего отношения к деньгам.

Задания на День 6:

1) Послушайте медитацию с мантрой Рам Рам Рам.
Мантра *РАМ* используется для привлечения защиты со стороны Бога и получения его снисхождения. С её помощью человеку даруется сила, гармония и счастье.
2) Запишите мысль дня и как можно чаще вспоминайте ее в течение дня:

 Все, чего я желаю — есть во мне 

3) В блокноте 7 - 10 раз запишите от руки указанное ниже утверждение:

«Я (ваше имя), начинаю сегодня новые отношения с деньгами. Деньги - это хорошо, чисто, полезно и необходимы для моего процветания и роста, для моего удовлетворения и благополучия. Деньги приносят положительное в мою жизнь. Успех, который я испытываю в жизни, приносит мне и моим близким деньги и счастье. Я заслуживаю процветания и иметь много денег. Деньги — мои друзья и значимость моих вложений в них возрастает с каждым днём. Успех и деньги сопровождают меня, здесь и сейчас. Я прошу у моих родителей и предков до самых истоков рода, испытывавших трудности из-за недостатка в деньгах, благословить меня и дать мне разрешение жить иначе. И я прошу у родителей и предков до самых истоков рода, живших в изобилии и процветании, вдохновить меня.»

4) Запишите себя на аудио или видео, читая это утверждение с душой, выражением и чувством присоединения, т. е. искренне.
5) Выложите это в соцсетях и поделитесь с миром или другими способами проявитесь
6) Послушайте свою запись осознавая, что это было некоторое время назад как послание в будущее. Запишите свои ощущения

День 7. Спонтанное осуществление желаний

Вы уже завершили неделю этого ретрита, и мы надеемся, что что-то начало происходить по-новому в вашей жизни или… по крайней мере, в вашей голове. Если вы заметили какие-либо изменения / моменты осознания, не стесняйтесь записывать их в свой блокнот, это может вам помочь.

Люди в нашей жизни, с которыми мы чувствуем себя некомфортно, являются нашими учителями, даже если нам трудно с ними общаться. Это те, через кого мы извлекаем уроки, понимаем новое и развиваем ценные навыки.

Задания на День 7:

1) Послушайте медитацию с мантрой Сат Чит Ананда.
*Сат Чит Ананда* — сложное слово из трёх санскритских терминов, которые, соответственно, означают «бытие», «сознание» и «блаженство»
2) Запишите мысль дня и как можно чаще вспоминайте ее в течение дня:

 Я использую свое сознательное намерение, чтобы воплощать свои мечты 

3) Напишите список людей (только имена), которые, как вы чувствуете, вам кажется, вы видите или думаете, «забирают» вашу энергию. Люди с которыми вам неуютно находиться рядом.

Это могут быть в том числе и люди из списка первого дня, т. е. те, что подтолкнули вас к росту и привнесли что-то значимое в вашу жизнь. Тут мы говорим о другом, об энергии, которую у вас забирают или, как минимум, вы ощущаете дискомфорт.

Это могут быть ваши близкие или люди, которые сейчас далеко от вас. Ваша лакмусовая бумажка в данном задании — это ощущение дискомфорта, «мне неприятно». Даже если это не постоянное чувство, возникающее при общении с этим человеком, а то, что вы испытываете время от времени.

 4) А теперь закройте глаза и отправьте всем людям в списке мысленное приветствие и благословение.

День 8. Изобилие и закон чистой потенциальности

У слов есть сила! Мелочи очень важны. Они помогают нашему уму строить подсказки, удерживать мысль, принимать ее как свою и интегрировать в реальность.

Задания на День 8:

1) Послушайте медитацию с мантрой Ом Бхаван Нама.
Главная мысль мантры *Ом Бхаван Нама* : «Я — абсолютное бытие». Это начало нового пути. Человек отрекается от прошлого, говорит, что не испытывает к нему привязанности и двигается только вперёд.
2) Запишите мысль дня и как можно чаще вспоминайте ее в течение дня:

 Основываясь на законе чистого потенциала я могу создавать что угодно, когда угодно, где угодно 

3) Найдите как минимум 5 квитанций о недавних покупках (супермаркет, ресторан, автомобиль, личные вещи, парикмахерская и т. д.), подтверждающих ваши вложения в себя. Напишите на каждом из них: «Всё, что вложил/а в себя, вернётся семикратно» .

Теперь начиная с сегодняшнего дня и до конца марафона, на каждой квитанции о покупке, которая у вас появляется, пишите это заявление.

Помните, важно не только, что вы пишете, но и то, как вы пишете. У слов есть сила. Войдите в соответствующее состояние, прочувствуйте слова, которые вы пишите. Представьте, что вы будете чувствовать, когда семикратная сумма вернётся, что вы с этой суммой сделаете, на что потратите.

Мелочи очень важны — они помогают нашему уму строить подсказки, удержать мысль, принять как свою и интегрировать её в реальность — а именно этого мы и хотим, не так ли?

День 9. Изобилие и закон дарения

У всех нас есть вещи, которые мы хотим изменить / избавиться / научиться использовать, чтобы все в жизни было проще.

Программа сегодняшнего дня — Закон Дарения (обмена). Жизнь — это постоянный обмен словами, мыслями, энергией между нами и Вселенной. Следите за тем, что отдаёте, принимайте с благодарностью всё то, что пришло в вашу жизнь и будьте открыты новому.

Задания на День 9:

1) Послушайте медитацию с мантрой Ом Варданам Нама.
Мантра о законе дарения *Ом Варднам Нама* — я подпитываю Вселенную и Вселенная подпитывает меня.
2) Запишите мысль дня и как можно чаще вспоминайте его днем:

 Сегодня и всегда я дарю то, что хочу получить 

3) Запишите в блокнот 5 своих недостатков / изъянов, которые, по вашему мнению, ограничивают вас. Те качества, которые не позволяют вам получить от жизни желаемое. Недостатки, которые вы хотите изменить, избавиться, научиться использовать так, чтобы всё в вашей жизни текло легче.

Постарайтесь сосредоточиться и глубоко погрузиться в свое сознание. Постарайтесь не только писать осмысленно, но и прочувствуйте сердцем, что это за недостатки на самом деле.