Perspektive ändern

Es ist eine wichtige Aufgabe, unser eigenes Gefühlsleben in Ordnung zu hal-ten. Auch wenn wir eine Situation im Äußeren nicht ändern können, haben wir aber immer die Möglichkeit, unsere Betrachtungsweise im Inneren neu auszurichten. Wir haben einen freien Willen, mit dem wir eine neue Perspektive einnehmen können. Vielleicht hast Du Lust, es einmal mit dieser Methode zu versuchen:

Sichtbar machen

Nimm Dein Notizbuch und beschreibe die Situation, unter der Du leidest.
Wenn Du etwas Belastendes zu Papier bringst, holst Du es aus dem Bereich der Gedanken in die sichtbare Welt. Du materialisierst es und gewinnst ein wenig das Gefühl der Kontrolle zurück.
Dann schreibst Du darunter eine kleine Liste mit den Aspekten der Situation, die auch Ihr Gutes haben. Was kannst Du aus der Situation lernen? Wofür hast Du nun mehr Zeit. Ergeben sich aus der aktuellen Lage neue Ziele?
Kannst Du die Beziehung zu einem Menschen verbessern, mit dem Du jetzt mehr Zeit zuhause verbringst?

Tun statt leiden

Wenn Du nicht viel Gutes findest, tue etwas, das Dich tröstet, das Dir gut tut und Dich auf andere Gedanken bringt - lese ein gutes Buch, führe ein Skype-Gespräch mit einem lieben Menschen, höre Deine Lieblingsmusik oder, OK ausnahmsweise, esse eine Tafel Schokolade.

Die Glücksforscher sagen, dass uns viele kleine Glücksmomente im Alltag mehr und länger anhaltende Lebenszufriedenheit bringen, als seltene große Glückserlebnisse wie z.B. der Super-Urlaub oder ein teures Geschenk.

➡️ Zweifel: So bezeichnet das Wörterbuch, die schwankende Ungewissheit bei zweifacher Möglichkeit, die Unentschiedenheit zwischen mehreren möglichen Annahmen, die einen zu keiner sicheren Entscheidung kommen lassen.

Sie rauben uns den Seelenfrieden und sabotieren unseren Erfolg. Sie erzeugen Unbehagen und Unzufriedenheit, von der man sich befreien will. Ja, so nützlich Zweifel einst für den Ur-Menschen waren, um ihn vor lebensgefährlichen Fehlentscheidungen zu bewahren, so lähmend können sie für den modernen Menschen sein.

Er folgt häufig dem chinesischen Sprichwort: „Wenn im Zweifel, tu gar nichts!“.

📹 Mehr zum Thema Zweifel siehst Du morgen in unserem Video „Wer zweifelt hat Angst!“

So überwindest Du jedes Hindernis!

Wenn unser Verlangen größer ist als unsere Probleme, überwinden wir jedes Hindernis. Wenn wir etwas mit ganzem Herzen wollen, sind wir auch bereit, den Preis dafür zu bezahlen. Wünschen und hoffen genügt nicht!

Ich wünsche allen Vätern heute einen schönen Vatertag! Genießt den Feiertag 😊

Umgang mit der Zeit ⏰

Von allen wertvollen Rohstoffen dieser Welt ist die Ressource Zeit am demokratischsten verteilt. Jeder von uns kann pro Tag über 24 Stunden verfügen. Damit befinden wir uns in bester Gesellschaft, denn das ist auch genau die Menge an Stunden und Minuten, die Menschen wie Albert Ein-stein, Friedrich Schiller, Wolfgang Amadeus Mozart, Gottlieb Daimler, Paul McCartney , Bill Gates und Mark Zuckerberg zur Verfügung standen und stehen.

Die für uns persönlich interessante Frage ist, wie wir mit unserer Zeit im Vergleich zu diesen eben genannten Personen umgehen. Von welchen Kriterien lassen wir uns dabei leiten? Tun wir regelmäßig das, was uns unseren Zielen näher bringt? Oder folgen wir dem modernen Credo mancher Zeitgenossen und tun nur das, was uns Spaß macht? Sollte letzteres deckungsgleich sein mit den zum Ziel führenden Aktivitäten, dürfen wir uns überaus glücklich schätzen und das exklusive Gefühl genießen, einer sehr erfolgreichen und glücklichen Minderheit anzugehören.

Sehr häufig besteht Spaß allerdings aus Vergnügungen, die nur auf uns und unseren Gemütszustand wirken - und diese Wirkung hält selten lange an. Weiter bringen uns da schon die Handlungen, die auf andere wirken, die anderen helfen. Denn Erfolg im Leben entsteht immer nur im Bezug auf andere. Niemand kann für sich alleine erfolgreich sein. Der Musiker spielt, um andere zu erfreuen. Der Dichter schreibt für seine Leser. Der Programmierer entwickelt für seine Anwender und der Verkäufer arbeitet für seine Interessenten, seine Kunden und sein Unternehmen. Unser Erfolg wird durch den Wert bestimmt, den unsere Arbeit für andere hat und die Zahl derer, die unsere Leistungen nutzen.

Je mehr Zeit wir also damit verbringen, möglichst vielen Menschen unserer Zielgruppe Nutzen zu bieten, desto größer unser Erfolg, desto schneller erreichen wir unsere persönlichen Ziele. Was bedeutet das für unsere tägliche Arbeit?

Unser Erfolg hängt also von der Anzahl an Personen ab, die wir mit unseren Produkten, unseren Dienstleistungen oder unserer Arbeit erreichen.

Pro Woche stehen uns allen 168 Stunden zur Verfügung. Stelle Dir jetzt bitte eine Frage:

Wie viel Zeit verwendest Du auf Tätigkeiten die Deiner Zielgruppe helfen, ihre Ziele zu erreichen, ihre Arbeit besser zu erledigen, ihre Probleme zu lösen oder mehr Freude im Leben zu erleben? Und wieviel Zeit verbringst Du mit Angelegenheiten, die nichts damit zu tun haben? Sei mutig, nehme Deinen Kalender zur Hand und zähle die Stunden, die Du in den letzten zehn Wochen für die geschilderten Aktivitäten eingesetzt hast. Erinnere Dich nun an die Zeiten Deiner größten Erfolge in der Vergangenheit und stellen für Dich für diesen Zeitraum die selbe Frage wie gerade eben. Du wirst interessante Erkenntnisse gewinnen - versprochen!

Solltest Du feststellen, dass Du Deine meiste Zeit bisher für Alibitätigkeiten einsetzten oder gar für Aktivitäten, die nichts mit Deinem Vorankommen zu tun hatten, dann ist jetzt der Moment für eine kritische Situationsanalyse gekommen. Wendest Du vielleicht Vermeidungsstrategien an? Wenn Du die notwendigen Aufgaben nicht erledigen willst, weil sie Dir unangenehm sind, dann prüfe bitte, ob Dein Ziel stark genug ist, diese Aversion zu überwinden - oder Du änderst Dein Bewertungssystem. Setze Dir ein neues, attraktiveres Ziel oder prüfen, ob das, was Dir so unangenehm ist, wirklich so schlimm ist, dass Du es keinesfalls tun kannst. Ob wir etwas mögen oder nicht ist doch auch bloß eine Meinung. Nehmen wir unsere Meinungen nicht mehr so wichtig, und sowohl Arbeit als auch das Leben werden leichter.

Mache das Beste aus Deinen 168 Stunden pro Woche!

Ich wünsche allen Müttern heute einen schönen Muttertag! Genießt den Tag mit euren Liebsten bei diesem tollen Sommerwetter! Euch allen einen schönen Sonntag!

Frohe Pfingsten wünsche ich Dir und Deiner Familie 🌸

Im Network Marketing ist eigentlich alles ganz einfach: Kontaktliste schreiben oder über Social Media Interessenten auf sich (und das Network-Marketing-Geschäft) aufmerksam machen, schließlich das Telefon nehmen, die Nummer wählen, den Angerufenen zu einem Gespräch oder einer Präsentation einladen, die Geschichte erzählen und um eine Entscheidung bitten. Wer das (im MLM) regelmäßig tut, wird nach allen Erfahrungen mit jedem fünften Angerufenen einen Termin zustande bringen und jeden dritten, der zum vereinbarten Termin erscheint, als Vertriebspartner für sein Network-Marketing-Geschäft gewinnen können. Und wer das regelmäßig tut und es drei bis fünf Jahre durchhält, muss ganz oben ankommen und gehört dann zu den Spitzenverdienern in seinem System.

Doch was lehrt uns die Praxis? Die Antwort findest du in diesem Video.

So gemütlich, diese kleinen Frühstücks-Cafés in Berlin. Hier das All About in der Uhlandstraße.

🗝️🔝 Konzentration - die Schlüsselfähigkeit der Erfolgreichen

In einer Welt voller Ablenkungen und endloser To-Do-Listen kann es schwer sein, sich auf das Wesentliche zu konzentrieren. Unser morgiges Video geht genau diesem Thema nach. Es zeigt, wie wir trotz der Vielzahl an Aufgaben und Verpflichtungen unsere Aufmerksamkeit gezielt lenken können, um erfolgreicher und erfüllter zu leben. Lass dich inspirieren von den Erkenntnissen bekannter Psychologen und erfahre, wie du die Kunst des Fokussierens meistern kannst. Finde heraus, wie Top-Performer in Sport, Kultur und Wirtschaft es schaffen, alles andere auszublenden und ihre Ziele mit ganzer Kraft zu verfolgen. Entdecke deinen eigenen Lebenszweck und lerne, klare Prioritäten zu setzen. Ein wertvoller Leitfaden für alle, die mehr aus ihrem Leben machen wollen.