💬«Каждый раз, когда я вижу взрослого человека на велосипеде, я больше не отчаиваюсь за будущее человечества».
Герберт Г. Уэллс
Катание на велосипеде:
✅Укрепляет организм в целом;
✅Предотвращает разрушение суставов;
✅Позволяет снизить вес.
Подробнее о влиянии катания на велосипеде на организм и правилах безопасной езды — в карточках👇
#профилактика74 #служба_здоровья
Герберт Г. Уэллс
Катание на велосипеде:
✅Укрепляет организм в целом;
✅Предотвращает разрушение суставов;
✅Позволяет снизить вес.
Подробнее о влиянии катания на велосипеде на организм и правилах безопасной езды — в карточках👇
#профилактика74 #служба_здоровья
🤔2
⚒✅В рамках областной субсидии инициативного бюджетирования ведётся благоустройство на ул. Болотной Южной части города.
🏀Запланировано обустройство спортплощадки, организация детских игровых зон и зон отдыха, освещение объекта и создание комфортного подхода к участку.
🌱Созданное пространство будет способствовать приобщению детей к спорту и подвижным играм на свежем воздухе.
🏀Запланировано обустройство спортплощадки, организация детских игровых зон и зон отдыха, освещение объекта и создание комфортного подхода к участку.
🌱Созданное пространство будет способствовать приобщению детей к спорту и подвижным играм на свежем воздухе.
👍3🔥1😐1
Герой России из Челябинской области приехал в Аргаяшский район
👤Альберт Зайнуллин встретился с местными жителями. В школьном музее хранится информация о генеалогическом древе Альберта Тауратовича, которое берёт своё начало с 1720 года. Его прадед родился в Аргаяшском районе. Он участвовал в Первой мировой войне. Мужчина был награждён тремя Георгиевскими крестами.
Продолжая династию, наш герой Альберт Зайнуллин удостоился высочайшего звания — Героя России. Золотую звезду он получил из рук президента Владимира Путина.
Боец со своим взводом взял крупный опорный пункт, который долгое время находился под осадой. Несмотря на шквал огня, он продолжил наступление и штурм, после чего удержал точку и дождался подкрепления.
📌Поддержку бойцам СВО и их семьям оказывает фонд «Защитники Отечества»
Тел.: +7 (351) 700-23-23
Адрес: улица Университетская набережная, 123, Челябинск
👤Альберт Зайнуллин встретился с местными жителями. В школьном музее хранится информация о генеалогическом древе Альберта Тауратовича, которое берёт своё начало с 1720 года. Его прадед родился в Аргаяшском районе. Он участвовал в Первой мировой войне. Мужчина был награждён тремя Георгиевскими крестами.
Продолжая династию, наш герой Альберт Зайнуллин удостоился высочайшего звания — Героя России. Золотую звезду он получил из рук президента Владимира Путина.
Боец со своим взводом взял крупный опорный пункт, который долгое время находился под осадой. Несмотря на шквал огня, он продолжил наступление и штурм, после чего удержал точку и дождался подкрепления.
📌Поддержку бойцам СВО и их семьям оказывает фонд «Защитники Отечества»
Тел.: +7 (351) 700-23-23
Адрес: улица Университетская набережная, 123, Челябинск
👍3
22 июня пройдут мероприятия, посвященные Дню памяти и скорби.
На мемориале «Скорбящей матери» с самого утра и до позднего вечера миасцы будут нести «вахту памяти».
Творческие коллективы округа напомнят своими тематическими номерами о тех, кто отдал свои жизни за нашу свободу. После этого все желающие могут принять участие в возложении цветов к Вечному огню.
🕯В конце дня состоится всероссийская акция «Свеча памяти». Каждый сможет поставить свечу у Вечного огня в знак благодарности всем погибшим за честь и славу нашей великой Родины.
👉Кто не сможет присутствовать лично, могут зажечь «виртуальную» свечу. Подробнее об этой онлайн-акции читайте здесь https://vk.com/wall-158455274_31922 .
На мемориале «Скорбящей матери» с самого утра и до позднего вечера миасцы будут нести «вахту памяти».
Творческие коллективы округа напомнят своими тематическими номерами о тех, кто отдал свои жизни за нашу свободу. После этого все желающие могут принять участие в возложении цветов к Вечному огню.
🕯В конце дня состоится всероссийская акция «Свеча памяти». Каждый сможет поставить свечу у Вечного огня в знак благодарности всем погибшим за честь и славу нашей великой Родины.
👉Кто не сможет присутствовать лично, могут зажечь «виртуальную» свечу. Подробнее об этой онлайн-акции читайте здесь https://vk.com/wall-158455274_31922 .
👍3🔥1
🙋♂️Уважаемые жители округа!
✅Напоминаем, что на портале Госуслуги работает платформа обратной связи (ПОС). С её помощью можно подать обращение по любому вопросу – от благоустройства и уборки в подъезде до ремонта дороги и перебоях в работе связи.
Обращение можно оставить тремя способами:
- заполнить форму на портале Госуслуг и отправьте сообщение онлайн: gosuslugi.ru/10091/1;
- в приложении «Госуслуги» со смартфона;
- через виджеты на официальной странице ВК и сайте Администрации МГО. Например, на нашем официальном сайте https://g-miass.ru/ есть баннер «Сообщить о проблеме».
✉Ответ по обращению придет в личный кабинет на Госуслугах.
✅Напоминаем, что на портале Госуслуги работает платформа обратной связи (ПОС). С её помощью можно подать обращение по любому вопросу – от благоустройства и уборки в подъезде до ремонта дороги и перебоях в работе связи.
Обращение можно оставить тремя способами:
- заполнить форму на портале Госуслуг и отправьте сообщение онлайн: gosuslugi.ru/10091/1;
- в приложении «Госуслуги» со смартфона;
- через виджеты на официальной странице ВК и сайте Администрации МГО. Например, на нашем официальном сайте https://g-miass.ru/ есть баннер «Сообщить о проблеме».
✉Ответ по обращению придет в личный кабинет на Госуслугах.
📢Ученые говорят, что счастье напрямую зависит от физической активности. Среди людей, которые занимаются спортом несколько раз в год, счастливыми себя ощущают лишь 54%.
А среди тех, кто тренируется два-три раза в неделю, счастлив 81%!
Врач Челябинского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики Данил Абубакиров:
💬«Действительно, от физической активности зависит психическое состояние. Регулярные тренировки улучшают нашу эмоциональную устойчивость, снижают уровень агрессии и помогают справляться с негативными эмоциями».
❗Всемирная организация здравоохранения рекомендует 150 минут умеренной физической активности или 75 минут интенсивной физической активности в неделю.
#профилактика74 #служба_здоровья
А среди тех, кто тренируется два-три раза в неделю, счастлив 81%!
Врач Челябинского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики Данил Абубакиров:
💬«Действительно, от физической активности зависит психическое состояние. Регулярные тренировки улучшают нашу эмоциональную устойчивость, снижают уровень агрессии и помогают справляться с негативными эмоциями».
❗Всемирная организация здравоохранения рекомендует 150 минут умеренной физической активности или 75 минут интенсивной физической активности в неделю.
#профилактика74 #служба_здоровья
👍2🔥1
⛔В связи с выполнением работ по устранению аварийной ситуации на трассе ГВС в районе дома № 24 по ул. Готвальда введено полное ограничение движения по проезжей части в период до 21.06.2024 г. Проезд к домам №№ 24, 24А по ул. Готвальда организован с северной стороны.
Приносим извинения за доставленные неудобства и просим планировать свой маршрут заранее.☝️
Приносим извинения за доставленные неудобства и просим планировать свой маршрут заранее.☝️
⚡️По инициативе губернатора Алексея Текслера для контрактников–участников специальной военной операции увеличен размер региональной единовременной выплаты
Подробнее о выплатах, а также о мерах социальной поддержки - в карточках.
Больше информации о службе по контракту можно получить:
📍на официальном сайте поконтракту.рф;
📍по телефону *0545.
Подробнее о выплатах, а также о мерах социальной поддержки - в карточках.
Больше информации о службе по контракту можно получить:
📍на официальном сайте поконтракту.рф;
📍по телефону *0545.
👍1