Друзья, кто выехал и возможно будет рад найти в своём городе кого-то из нашего комюнити, есть предложение.🙏
А напишите как в комментах свой город👇и находитесь друг с другом в удовольствие)))
Опрос в канале только анонимный, так что пока другой идеи как можно сконтачить вас — нет. Если есть более рабочий способ — маякуйте.
Мира нам с вами
Ваши Ира🙏 и Мур🐾
А напишите как в комментах свой город👇и находитесь друг с другом в удовольствие)))
Опрос в канале только анонимный, так что пока другой идеи как можно сконтачить вас — нет. Если есть более рабочий способ — маякуйте.
Мира нам с вами
Ваши Ира🙏 и Мур🐾
🔥4👍1
Мы тут подумали, а не поговорить ли нам о том, о сём, 5, 10?😄
Кто чем и как живет сейчас, как справляетесь, как организовываете досуг?
Хотите голосовой чат на днях?🎤
Кто чем и как живет сейчас, как справляетесь, как организовываете досуг?
Хотите голосовой чат на днях?🎤
Anonymous Poll
11%
Хочу высказаться о том, о сём
3%
Расскажу про 5, 10
47%
Прийду послушать
40%
Мне это не нужно сейчас
Друзі, я тут нарешті дозріла, може і вам у нагоді стане))))
Вирішила кожен день о 10:00 за київським часом проводити на своєму другому каналі відео трансляцію заняття йогою хвилин на 15-20.
Чому так вирішила:
1) ввести для себе дисципліну зранку - ранок то найтяжча частина для, а заняття допомагають круто
2) регулярно займатись тілом, яке накопичує всі наші емоції, навіть ти, які не відчуваємо.
3) відчуття спільності з тими, хто займається. Виявилось що спільності тільки у боротьбі стало не вистачати. є потреба знову відчути спільність у зайнятті тілом.
Ось такі справи.
Так що за бажанням плануємо займатись та підтримувати своє тіло.
До завтра.
Вирішила кожен день о 10:00 за київським часом проводити на своєму другому каналі відео трансляцію заняття йогою хвилин на 15-20.
Чому так вирішила:
1) ввести для себе дисципліну зранку - ранок то найтяжча частина для, а заняття допомагають круто
2) регулярно займатись тілом, яке накопичує всі наші емоції, навіть ти, які не відчуваємо.
3) відчуття спільності з тими, хто займається. Виявилось що спільності тільки у боротьбі стало не вистачати. є потреба знову відчути спільність у зайнятті тілом.
Ось такі справи.
Так що за бажанням плануємо займатись та підтримувати своє тіло.
До завтра.
❤11👍4
Сейчас нашей стране необходима сильная экономика, нам нужно начать оборот средств, покупать, продавать, делать и исполнять заказы, делать ноготочки-реснички-бровки, ЖИТЬ!
🟦 Креативные Силы Украины запустили проект 30 ДНІВ СИЛИ, что бы поддержать украинцев, рассказать как начать действовать и работать.
Это будет аудио + текстовое описание и задания.
💙 Узнать болше тут - Вступительная встреча 30 ДНІВ СИЛИ в YouTube.
💙 Уже сегодня в 20:00 стартует первый эфир по Линдекин "Как найти работу в международной компании".
🟪 Мы собрали немного каналов, где вы можете поискать работу:
💜 UA JOB NOW TG помощь в трудоустройстве в Украине, Европе и удаленно
💜 Работа Сейчас TG
💜 Работа для бариста TG и всех кто связан с кофе в Украине и заграницей
💜 Работа в сфере гостеприимства заграницей заполнить форму.
💜 JOOBLE работа заграницей
💜 JOOB for Ukrainians TG
🟨 Желающие перевести бизнес на запад должны
💛 написать investregionlviv@gmail.com или
💛 в личку депортаменту економической политики Львовской ОДА
💛 или в ватсап по номерам +380668330313, +380680681751, +380634667138.
Присылайте нам полезное и оставайтесь на связи
Ваши Ира и Мур
Все буде Україна💙💛
🔔@mi_guide | написать нам | наш инстаграм
#mi_guide #украина_наш_кинк #stop_war #україна_разом #все_буде_україна
🟦 Креативные Силы Украины запустили проект 30 ДНІВ СИЛИ, что бы поддержать украинцев, рассказать как начать действовать и работать.
Это будет аудио + текстовое описание и задания.
💙 Узнать болше тут - Вступительная встреча 30 ДНІВ СИЛИ в YouTube.
💙 Уже сегодня в 20:00 стартует первый эфир по Линдекин "Как найти работу в международной компании".
🟪 Мы собрали немного каналов, где вы можете поискать работу:
💜 UA JOB NOW TG помощь в трудоустройстве в Украине, Европе и удаленно
💜 Работа Сейчас TG
💜 Работа для бариста TG и всех кто связан с кофе в Украине и заграницей
💜 Работа в сфере гостеприимства заграницей заполнить форму.
💜 JOOBLE работа заграницей
💜 JOOB for Ukrainians TG
🟨 Желающие перевести бизнес на запад должны
💛 написать investregionlviv@gmail.com или
💛 в личку депортаменту економической политики Львовской ОДА
💛 или в ватсап по номерам +380668330313, +380680681751, +380634667138.
Присылайте нам полезное и оставайтесь на связи
Ваши Ира и Мур
Все буде Україна💙💛
🔔@mi_guide | написать нам | наш инстаграм
#mi_guide #украина_наш_кинк #stop_war #україна_разом #все_буде_україна
👍3
Котики, глянула я тут на результаты опроса по эфиру. Слушатели значит))) Ок.
Решила тогда искать психолога или коуча, способного чётко рассказать о нужном и ответить на вопросы.( если вдруг вы такой напишите)
Я ещё интересно какое состояние у вас сейчас
Решила тогда искать психолога или коуча, способного чётко рассказать о нужном и ответить на вопросы.( если вдруг вы такой напишите)
Я ещё интересно какое состояние у вас сейчас
Anonymous Poll
20%
Все зашибись - рефлексировать некогда
19%
Все время в новостях, как оторваться не знаю
18%
Поддерживаю себя в норме и это мой максимум
41%
Поддерживаю себя и тех, кто рядом
12%
Все время в чатах - нужно общение с другими
4%
Паника и истерика периодически - нужна поддержка
13%
Волонтерю, помогаю, устаю: нужно расслабиться и мат. помощь
24%
Далеко от близких - не хватает человеческого тепла
7%
Защищаю нас, нужны мотивашки, мат.помощь и поддержка
2%
Тут нет обо мне ничего, выскажусь в комментах
17.03 20:00 ГОЛОСОВОЙ ПОДДЕРЖИВАЮЩИЙ ЭФИР от MI Guide
Ну что дорогие, у нас для вас анонс очередного голосового эфира (как же я соскучилась, если честно и за эфирами и за анонсами).
Так как вы проголосовали в опросе за «приду послушать» мы позвали на "послушать" 2 психологов:
Малета Оксана - аккредитированный гештальт терапевт, супервизор;
Луговская Ольга - психотерапевт в методе интегративного транзактного анализа.
Прекрасные женщины готовы поделиться с нами своим теперешним опытом по таким вопросам:
«Чувство вины»
⁃ Почему оно может возникнуть и в чем его отличие во время войны?
⁃ Что делать с этим чувством, способы регуляции
«Конфликт между внутренним эмоциональным состоянием и разумом»
⁃ Ситуации неопределённости: когда вы чувствуете что уже должны бы были что-то решить, но внутренне не готовы
⁃ На что опираться если мозг говорит одно, а эмоции другое?
«Поглощение ленты новостей»
- зачем мы смотрим новости: причины?
- последствия и чем можно заменить эту потребность?
Также мы увидели, что большинство из вас сказали, что сейчас готовы поддерживать себя и тех, кто находится рядом с вами, и потому попробуем поднять тему Ресурсной помощи:
- как правильно поддерживать, чтоб оставаться в ресурсе,
- как слышать, что реально нужно тем, кто рядом не теряя себя.
Вот такие у нас планы на вечер завтра. Присоединяйтесь, задавайте ваши вопросы, постараемся ответить
Голосовой чат запустится на канале MI Guide в четверг, 17 марта, 20:00.
📜Правила участия:
🔸Говорим по одному.
🔸Общаемся с уважением ко всем участникам
🔸Мы не распространяем личную информацию и детали ваших вопросов кроме как по желанию спикера.
🎙Как подключится к голосовому чату?
1. У вас должна быть обновленная версия Telegram для iOS, Android и macOS 7.6 и новее, Windows/Mac/Linux 2.7 и новее.
2. Когда начнется голосовой чат, вы увидите в канале уведомление и значок возле аватарки канала
3. Также присоединиться к чату можно будет по ссылке
🔔 @mi_guide | написать нам | наш инстаграм
#mi_guide #блог_кинкстера #украина_наш_кинк #анонс #голосовые_эфиры #поддержка #все_буде_україна
Ну что дорогие, у нас для вас анонс очередного голосового эфира (как же я соскучилась, если честно и за эфирами и за анонсами).
Так как вы проголосовали в опросе за «приду послушать» мы позвали на "послушать" 2 психологов:
Малета Оксана - аккредитированный гештальт терапевт, супервизор;
Луговская Ольга - психотерапевт в методе интегративного транзактного анализа.
Прекрасные женщины готовы поделиться с нами своим теперешним опытом по таким вопросам:
«Чувство вины»
⁃ Почему оно может возникнуть и в чем его отличие во время войны?
⁃ Что делать с этим чувством, способы регуляции
«Конфликт между внутренним эмоциональным состоянием и разумом»
⁃ Ситуации неопределённости: когда вы чувствуете что уже должны бы были что-то решить, но внутренне не готовы
⁃ На что опираться если мозг говорит одно, а эмоции другое?
«Поглощение ленты новостей»
- зачем мы смотрим новости: причины?
- последствия и чем можно заменить эту потребность?
Также мы увидели, что большинство из вас сказали, что сейчас готовы поддерживать себя и тех, кто находится рядом с вами, и потому попробуем поднять тему Ресурсной помощи:
- как правильно поддерживать, чтоб оставаться в ресурсе,
- как слышать, что реально нужно тем, кто рядом не теряя себя.
Вот такие у нас планы на вечер завтра. Присоединяйтесь, задавайте ваши вопросы, постараемся ответить
Голосовой чат запустится на канале MI Guide в четверг, 17 марта, 20:00.
📜Правила участия:
🔸Говорим по одному.
🔸Общаемся с уважением ко всем участникам
🔸Мы не распространяем личную информацию и детали ваших вопросов кроме как по желанию спикера.
🎙Как подключится к голосовому чату?
1. У вас должна быть обновленная версия Telegram для iOS, Android и macOS 7.6 и новее, Windows/Mac/Linux 2.7 и новее.
2. Когда начнется голосовой чат, вы увидите в канале уведомление и значок возле аватарки канала
3. Также присоединиться к чату можно будет по ссылке
🔔 @mi_guide | написать нам | наш инстаграм
#mi_guide #блог_кинкстера #украина_наш_кинк #анонс #голосовые_эфиры #поддержка #все_буде_україна
❤2👍1
Впервые, с 24 числа я вижу в строке «подписчики» зелёный шрифт.
Мы с пониманием отнеслись к тому, что от нас начали отписываться наши человеки. Мы понимали, что дело не в нас и старались не спамить вам в эфире, а собирать полезное в один пост и давать вам.
Знаете... наш первый пост разлетелся с невероятной скоростью, пока мы видели статистику, там было более 100 репостов. Как жаль, что такой успех был у поста с ссылками на полезные боты сбу и номера неотложной помощи, а не наши статьи про вечеринки. Но, зато мы поняли, что вложили свою капельку полезности в это время.
Мы ценим каждого из вас, каждого кто остаётся с нами в это непростое время.
Друзья, не отписывайтесь, ставьте нас на мут, если мы вам мешаем, а когда все закончится мы обязательно проведём наши запланированные эфиры, девичник и мальчишник, нашу запланированную вечеринку, и обязательно обнимем каждого, кого встретим.
P.S. Да, такие штуки как +4 подписчика сегодня меня заставляют улыбнуться .
С вами была сопливая Мур 🐾💜
Люблю
Мы с пониманием отнеслись к тому, что от нас начали отписываться наши человеки. Мы понимали, что дело не в нас и старались не спамить вам в эфире, а собирать полезное в один пост и давать вам.
Знаете... наш первый пост разлетелся с невероятной скоростью, пока мы видели статистику, там было более 100 репостов. Как жаль, что такой успех был у поста с ссылками на полезные боты сбу и номера неотложной помощи, а не наши статьи про вечеринки. Но, зато мы поняли, что вложили свою капельку полезности в это время.
Мы ценим каждого из вас, каждого кто остаётся с нами в это непростое время.
Друзья, не отписывайтесь, ставьте нас на мут, если мы вам мешаем, а когда все закончится мы обязательно проведём наши запланированные эфиры, девичник и мальчишник, нашу запланированную вечеринку, и обязательно обнимем каждого, кого встретим.
P.S. Да, такие штуки как +4 подписчика сегодня меня заставляют улыбнуться .
С вами была сопливая Мур 🐾💜
Люблю
❤19👍7
Парам-пам-пам, сами не совсем еще верим, но... игривая пятница!
Что ж друзья, 23 дня войны выбили многих из привычного графика, лишили многого, в том числе возможности заниматься привычными и любимыми вещами.
Но, как писали ранее, нужно продолжать жить, радоваться каждому дню, милым привычным мелочам в нем. Будем честны, иногда от этой мысли сладко и дышишь полной грудью, иногда больно и стыдно, что есть возможность любоваться подснежникам возле дома, когда рушатся дома и жизни.
Но мы приняли решение, что аккуратно шаг за шагом возвращаем частички прежней жизни в канал, а значит и наши постоянные любимые рубрики, насколько это будет возможно.
А так как сегодня пятница - значит поиграем 😉
Придумываем новые кинки
Лично у нас появились новые типа ким-арестович-фетиш, джавелин-фетиш и ВСУмилитари-фетиш, а у тебя?
Ждем ваши новые кинки в комменты👇👇
🔔 @mi_guide | написать нам | наш инстаграм
#mi_guide #блог_кинкстера #украина_наш_кинк #игривая_пятница #поддержка #все_буде_україна
Что ж друзья, 23 дня войны выбили многих из привычного графика, лишили многого, в том числе возможности заниматься привычными и любимыми вещами.
Но, как писали ранее, нужно продолжать жить, радоваться каждому дню, милым привычным мелочам в нем. Будем честны, иногда от этой мысли сладко и дышишь полной грудью, иногда больно и стыдно, что есть возможность любоваться подснежникам возле дома, когда рушатся дома и жизни.
Но мы приняли решение, что аккуратно шаг за шагом возвращаем частички прежней жизни в канал, а значит и наши постоянные любимые рубрики, насколько это будет возможно.
А так как сегодня пятница - значит поиграем 😉
Придумываем новые кинки
Лично у нас появились новые типа ким-арестович-фетиш, джавелин-фетиш и ВСУмилитари-фетиш, а у тебя?
Ждем ваши новые кинки в комменты👇👇
🔔 @mi_guide | написать нам | наш инстаграм
#mi_guide #блог_кинкстера #украина_наш_кинк #игривая_пятница #поддержка #все_буде_україна
🔥4
Дорогие наши, мы верим в то, что никакая война не отменит нашу любовь ко всему сексуальному.
А потому как у истинных кинкстеров интересуемся: какие новые сексуальные навыки в военное время вы отрастили себе?
А потому как у истинных кинкстеров интересуемся: какие новые сексуальные навыки в военное время вы отрастили себе?
Anonymous Poll
14%
успеть в секс между воздушными тревогами
1%
искать и находить Кима в пьюр
19%
мастурбация в полевых условиях/ в помещении с кучей людей
7%
виртуозные навыки секстинга за 2 фразы
4%
3 оргазма за 10 минут встречи с любимыми из ТРО или ВСУ
5%
научился/лась наконец делать секси селфи
8%
секс в одежде: всегда готовы к тревоге
14%
изучение убежища на предмет планирования оргии
3%
свой вариант в комментах
52%
а что такое секс?
👍1
ДОНАТЫ ДЛЯ ЧЛЕНОВ НАШЕГО СООБЩЕСТВА В ОБОРОНЕ
Ребята, как раз перед войной, мы решили, что готовы монетизировать канал и даже завели для этих дел карту "у котиков".
Сегодня поняли, что это желание трансформировалось в готовность помогать ребятам из секс-позитивного сообщества, которые защищают нас с вами и украинские земли.
Итак вся эта история про готовность помогать нашим защитниками и про доверие нам: Ире и Мур.
🟦 Мы просим вас о донатах на карту 5375 4141 3543 4966 если вы:
🟡 когда-то готовы были донатить MI Guide потому как цените нас и то, что мы успели сделать
🟡 понимаете, что нашим ТРО и ЗСУ на местах порой нужно многое на вчера и позарез, а все те фуры централизованной помощи идут к конкретным ребятам долго и не всегда к ним
🟡 знаете, что есть наши ребята, с которыми мы успели и потусить и создать что-то прекрасное, а теперь они с оружием в разных точках страны и им часто нужна помощь.
🟦 Использовать собранные деньги будем для тех, кого знаем лично, либо проверили через оргов и друзей (вот и пригодился опыт ФК на пати), а также знаем о реальности потребности в защите, топливе, медикаментах.
Отчеты об использовании денег писать конечно будем в комментах под этим постом или под постами с запросами.
🟦 Если вы тот, кому на данный момент необходима помощь деньгами - пишите нам в бот и при возможности, будем делать переводы.
Вот такие у нас мысли о монетизации канала на сейчас) хотели на другое, планы и желания были про другое, но вот есть сейчас так.
На данный момент собираем на 4 бронепластины (2 комплекта) для ТРО в котором служат 3 наших кинкстера. Часть суммы ребята нашли, 4К еще в поиске.
А надеждой, что получится полезное
Ваши Ира 🙏и Мур🐾
Ребята, как раз перед войной, мы решили, что готовы монетизировать канал и даже завели для этих дел карту "у котиков".
Сегодня поняли, что это желание трансформировалось в готовность помогать ребятам из секс-позитивного сообщества, которые защищают нас с вами и украинские земли.
Итак вся эта история про готовность помогать нашим защитниками и про доверие нам: Ире и Мур.
🟦 Мы просим вас о донатах на карту 5375 4141 3543 4966 если вы:
🟡 когда-то готовы были донатить MI Guide потому как цените нас и то, что мы успели сделать
🟡 понимаете, что нашим ТРО и ЗСУ на местах порой нужно многое на вчера и позарез, а все те фуры централизованной помощи идут к конкретным ребятам долго и не всегда к ним
🟡 знаете, что есть наши ребята, с которыми мы успели и потусить и создать что-то прекрасное, а теперь они с оружием в разных точках страны и им часто нужна помощь.
🟦 Использовать собранные деньги будем для тех, кого знаем лично, либо проверили через оргов и друзей (вот и пригодился опыт ФК на пати), а также знаем о реальности потребности в защите, топливе, медикаментах.
Отчеты об использовании денег писать конечно будем в комментах под этим постом или под постами с запросами.
🟦 Если вы тот, кому на данный момент необходима помощь деньгами - пишите нам в бот и при возможности, будем делать переводы.
Вот такие у нас мысли о монетизации канала на сейчас) хотели на другое, планы и желания были про другое, но вот есть сейчас так.
На данный момент собираем на 4 бронепластины (2 комплекта) для ТРО в котором служат 3 наших кинкстера. Часть суммы ребята нашли, 4К еще в поиске.
А надеждой, что получится полезное
Ваши Ира 🙏и Мур🐾
❤3👍1
https://youtu.be/PO9vcUCpTII
Со второй попытки удалось загрузить запись нашего вчерашнего прямого эфира с Малетой Оксаной
Успели мы поговорить только о чувстве вины: какое оно, откуда и почему появляется и, главное, что с этим можно сделать.
Огромное спасибо Оксане и присутствующим: было приятно снова начать проводить такие штуки
Планируем продолжать.
А нам настроя и готовности идти до победы.
Ваша Ира🙏
Со второй попытки удалось загрузить запись нашего вчерашнего прямого эфира с Малетой Оксаной
Успели мы поговорить только о чувстве вины: какое оно, откуда и почему появляется и, главное, что с этим можно сделать.
Огромное спасибо Оксане и присутствующим: было приятно снова начать проводить такие штуки
Планируем продолжать.
А нам настроя и готовности идти до победы.
Ваша Ира🙏
YouTube
Беседа с психологом: чувство вины в военное время
Прямой эфир канала телеграм канала MI Guide c гештальт-терапевтом Малетой Оксаной.
Чувство вины во время войны: почему возникает, как выглядит и что с этим можно сделать.
Чувство вины во время войны: почему возникает, как выглядит и что с этим можно сделать.
❤1
22.03 20:00 ГОЛОСОВОЙ ЭФИР "Решения: согласование эмоций и разума" от MI Guide
Дорогие наши, где бы вы ни были, мы очень рады выходить с вами на связь в голосовом чате.
Принимать решения - всегда задачка не из простых, а в условиях постоянной неопределенности, стресса и эмоциональных качелей, это для кого-то порой становится "миссия невыполнима".
О специфике принятия решений сейчас как раз и будем говорить завтра, во вторник, на нашей встрече онлайн. Беседовать буду с Малетой Оксаной - аккредитированным гештальт терапевтом, супервизором.
«Конфликт между внутренним эмоциональным состоянием и разумом»
🔶 Ситуации неопределённости: когда вы чувствуете что уже должны бы были что-то решить, но внутренне не готовы
🔶 На что опираться если мозг говорит одно, а эмоции другое?
🔶 Как и в каком состоянии принимать решения
🔶 На что можно опираться при определении "правильности" выбора
Такие вопросы к Оксане на повестке дня у меня, возможно и вы уже успели достаточно столкнуться с тем, насколько иначе выглядит выбор сейчас.
🧡есть чем поделиться - велкам,
🧡есть вопросы - велкам,
🧡хотите посмотреть на нас и послушать - велкам.
Голосовой чат запустится на канале MI Guide во вторник, 22 марта, 20:00.
📜Правила участия:
🔸Говорим по одному.
🔸Общаемся с уважением ко всем участникам
🔸Мы не распространяем личную информацию и детали ваших вопросов кроме как по желанию спикера.
🎙Как подключится к голосовому чату?
1. У вас должна быть обновленная версия Telegram для iOS, Android и macOS 7.6 и новее, Windows/Mac/Linux 2.7 и новее.
2. Когда начнется голосовой чат, вы увидите в канале уведомление и значок возле аватарки канала
3. Также присоединиться к чату можно будет по ссылке
🔔 @mi_guide | написать нам | наш инстаграм
#mi_guide #блог_кинкстера #украина_наш_кинк #анонс #голосовые_эфиры #поддержка #все_буде_україна
Дорогие наши, где бы вы ни были, мы очень рады выходить с вами на связь в голосовом чате.
Принимать решения - всегда задачка не из простых, а в условиях постоянной неопределенности, стресса и эмоциональных качелей, это для кого-то порой становится "миссия невыполнима".
О специфике принятия решений сейчас как раз и будем говорить завтра, во вторник, на нашей встрече онлайн. Беседовать буду с Малетой Оксаной - аккредитированным гештальт терапевтом, супервизором.
«Конфликт между внутренним эмоциональным состоянием и разумом»
🔶 Ситуации неопределённости: когда вы чувствуете что уже должны бы были что-то решить, но внутренне не готовы
🔶 На что опираться если мозг говорит одно, а эмоции другое?
🔶 Как и в каком состоянии принимать решения
🔶 На что можно опираться при определении "правильности" выбора
Такие вопросы к Оксане на повестке дня у меня, возможно и вы уже успели достаточно столкнуться с тем, насколько иначе выглядит выбор сейчас.
🧡есть чем поделиться - велкам,
🧡есть вопросы - велкам,
🧡хотите посмотреть на нас и послушать - велкам.
Голосовой чат запустится на канале MI Guide во вторник, 22 марта, 20:00.
📜Правила участия:
🔸Говорим по одному.
🔸Общаемся с уважением ко всем участникам
🔸Мы не распространяем личную информацию и детали ваших вопросов кроме как по желанию спикера.
🎙Как подключится к голосовому чату?
1. У вас должна быть обновленная версия Telegram для iOS, Android и macOS 7.6 и новее, Windows/Mac/Linux 2.7 и новее.
2. Когда начнется голосовой чат, вы увидите в канале уведомление и значок возле аватарки канала
3. Также присоединиться к чату можно будет по ссылке
🔔 @mi_guide | написать нам | наш инстаграм
#mi_guide #блог_кинкстера #украина_наш_кинк #анонс #голосовые_эфиры #поддержка #все_буде_україна
👍3
Друзья, спасибо большое всем, кто бросает деньги в поддержку наших ребят из сообщества.
Искренне радуемся каждой вашей сумме и думаем дальше о полезностях на канале в наших условиях.
Сейчас в батальон, где служит @samdiup, очень нужен тепловизор.
Тепловизоры бывают разные, от 1,5 до 5,5к долларов:
https://reibert.info/threads/teplovizory-iray-c2w-e3w-e3-e6pro-scp19-sct35v-geni-gl35r-finder-35r-zoom-zh38-rico-rh35.1086489/
Нужна Ваша финансовая помощь, прошу поучаствуйте, помогите нам.
Моя карта моно (Ира):
5375414135434966
Или для оплаты через PayPal nm7444294@gmail.com
И напоминаю что вечером в 20:00 у нас видеочат с Оксаной.
До встречи, дорогие.
Искренне радуемся каждой вашей сумме и думаем дальше о полезностях на канале в наших условиях.
Сейчас в батальон, где служит @samdiup, очень нужен тепловизор.
Тепловизоры бывают разные, от 1,5 до 5,5к долларов:
https://reibert.info/threads/teplovizory-iray-c2w-e3w-e3-e6pro-scp19-sct35v-geni-gl35r-finder-35r-zoom-zh38-rico-rh35.1086489/
Нужна Ваша финансовая помощь, прошу поучаствуйте, помогите нам.
Моя карта моно (Ира):
5375414135434966
Или для оплаты через PayPal nm7444294@gmail.com
И напоминаю что вечером в 20:00 у нас видеочат с Оксаной.
До встречи, дорогие.
❤1👍1
Вечер добрый, дорогие. У меня к вам целых 3 дела ( о как!):
1️⃣Вчера с Оксаной Малетой мы поговорили про процесс принятия решений:
✔️какой он сейчас
✔️на что можно опираться
✔️как отличить реальную необходимость решать и попытку угомонить эмоции
✔️что можно сделать, чтоб принятие решения не было стрессом.
И традиционно делюсь с вами записью эфира.
https://youtu.be/OpWJxDSQHBI
2️⃣ Напоминаю, что продолжаем собирать деньги на помощь ребятам нашего сообщества в ТРО и ЗСУ.
Карта моно (Ирина) 5375414135434966
PayPal (Ирина) nm7444294@gmail.com
Всем, кто уже перевел - огромное спасибо: по капле соберем ребятам на тепловизор.
3️⃣ Желающих сегодня вечером погрузиться в расслабление зову на практику йога-нидры, которую проведу на канале Лаборатория тела в 20:00.
Подключиться можно по ссылочке.
С любовью, Ваша Ира🙏
1️⃣Вчера с Оксаной Малетой мы поговорили про процесс принятия решений:
✔️какой он сейчас
✔️на что можно опираться
✔️как отличить реальную необходимость решать и попытку угомонить эмоции
✔️что можно сделать, чтоб принятие решения не было стрессом.
И традиционно делюсь с вами записью эфира.
https://youtu.be/OpWJxDSQHBI
2️⃣ Напоминаю, что продолжаем собирать деньги на помощь ребятам нашего сообщества в ТРО и ЗСУ.
Карта моно (Ирина) 5375414135434966
PayPal (Ирина) nm7444294@gmail.com
Всем, кто уже перевел - огромное спасибо: по капле соберем ребятам на тепловизор.
3️⃣ Желающих сегодня вечером погрузиться в расслабление зову на практику йога-нидры, которую проведу на канале Лаборатория тела в 20:00.
Подключиться можно по ссылочке.
С любовью, Ваша Ира🙏
YouTube
Беседа с психологом: принятие решения - согласованность эмоций и разума
Прямой эфир телеграм канала MI Guide c гештальт-терапевтом Оксаной Малетой.
Процес принятия решения: неопределенность, поиск опоры для решения, согласованность эмоций и реальной необходимости решать, в чем сложность процесса выбора
Процес принятия решения: неопределенность, поиск опоры для решения, согласованность эмоций и реальной необходимости решать, в чем сложность процесса выбора
❤4
Forwarded from Лабораторія Тіла 🔞 #УкрТґ
РАСПИСАНИЕ ЛАБОРАТОРИИ ТЕЛА НА НЕДЕЛЮ
Новой недели нам друзья.
Как это принято сейчас говорить, на неделю ближе к победе?)
Говорят знающие люди, что уже никакого спринта, нас ждёт марафон, а значит нужны длинные и прочные рельсы для новой реальности и для каждого из нас в этой новой реальности.
Мои рельсы - это здоровое тело, ухоженная психика.
Начинаю думать про возвращение сексуальности не только в жизнь, но и в контент, пойму как - все верну.
А теперь про #расписание Лаборатории на эту неделю
Пн 28.03 20:00 Женский круг: поддерживающий видео чат для девчонок ( писать мне @Irina_i79)
Вт 29.03 10:00 - 11:00 Утренняя йога: ничего сверх.. хочу попробовать погрузить нас максимально у тело по точкам
Ср 30.03 20:00 Беседы с психологом: поддержание отношений в условиях войны. (Полный анонс будет позже)
Чт 31.03 10:00 - 11:00 Утренняя йога: потягкшки-кайфушки
Пт 01.04 вечером хочу мягкую практику расслабления и удовольствия через самомасааж (анонс также позже)
Сб 02.04. 10:00 - 11:00 активная, динамичная утренняя йога.
Вс - день кайфушек только для себя. Железно и обязательно.
Вот такая история. Все события кроме пн здесь на канале. Присоединяйтесь к тому, что близко и хочется.
Для тех, кто хочет, может и готов донатить мою деятельность сейчас:
Карта моно 5375414135434966
PayPal nm7444294@gmail.com
50% средств уходят для наших ребят, служащих под Киевом.
* Кстати спасибо большое тем, кто присылал деньги: тепловизор заказали, приедет - похвастаюсь
Отличной недели вам ребята
🇺🇦ВСЕ У НАС УКРАЇНА 🇺🇦
@bodylaboratory
#Лаборатория_тела #анонс #расписание
Новой недели нам друзья.
Как это принято сейчас говорить, на неделю ближе к победе?)
Говорят знающие люди, что уже никакого спринта, нас ждёт марафон, а значит нужны длинные и прочные рельсы для новой реальности и для каждого из нас в этой новой реальности.
Мои рельсы - это здоровое тело, ухоженная психика.
Начинаю думать про возвращение сексуальности не только в жизнь, но и в контент, пойму как - все верну.
А теперь про #расписание Лаборатории на эту неделю
Пн 28.03 20:00 Женский круг: поддерживающий видео чат для девчонок ( писать мне @Irina_i79)
Вт 29.03 10:00 - 11:00 Утренняя йога: ничего сверх.. хочу попробовать погрузить нас максимально у тело по точкам
Ср 30.03 20:00 Беседы с психологом: поддержание отношений в условиях войны. (Полный анонс будет позже)
Чт 31.03 10:00 - 11:00 Утренняя йога: потягкшки-кайфушки
Пт 01.04 вечером хочу мягкую практику расслабления и удовольствия через самомасааж (анонс также позже)
Сб 02.04. 10:00 - 11:00 активная, динамичная утренняя йога.
Вс - день кайфушек только для себя. Железно и обязательно.
Вот такая история. Все события кроме пн здесь на канале. Присоединяйтесь к тому, что близко и хочется.
Для тех, кто хочет, может и готов донатить мою деятельность сейчас:
Карта моно 5375414135434966
PayPal nm7444294@gmail.com
50% средств уходят для наших ребят, служащих под Киевом.
* Кстати спасибо большое тем, кто присылал деньги: тепловизор заказали, приедет - похвастаюсь
Отличной недели вам ребята
🇺🇦ВСЕ У НАС УКРАЇНА 🇺🇦
@bodylaboratory
#Лаборатория_тела #анонс #расписание
❤2👍1
https://petition.president.gov.ua/petition/130654
У кого есть прямо сейчас время и кто считает это верным, подпишите петицию на запрет петард и фейерверков - там осталось 50 мин до конца, но не хватает меньше 1к голосов
Спасибо 💙
У кого есть прямо сейчас время и кто считает это верным, подпишите петицию на запрет петард и фейерверков - там осталось 50 мин до конца, но не хватает меньше 1к голосов
Спасибо 💙
petition.president.gov.ua
Про заборону використання петард, феєрверків та інших піротехнічних виробів. Закриття усіх магазинів піротехніки. Штраф за не виконання…
👍5👎1
Forwarded from Лабораторія Тіла 🔞 #УкрТґ
30.03 20:00 ВИДЕО ЭФИР "Поддержание отношений сейчас: от full contaсt до чувств на расстоянии"
Привет дорогие. В прошлом эфире внезапно, но очень естественно поднялась тема поддержания отношений в теперешнее время.
Тема не простая и глубоко личная всегда, сейчас становится острей и как никогда актуальной.
Возможно вы можете только в переписке соприкоснуться с близкими, возможно наоборот ситуация вынудила вас быть 24/7 рядом с родными, а это тоже вызов.
Об этом мы поведем речь сегодня на голосовом стриме.
И беседовать в этот раз буду с 2 психологами, которые на своем опыте сейчас проживают и ситуацию больших расстояний с любимым и обстоятельства, когда много людей в одном поле.
Традиционно с нами будет Малета Оксана - аккредитированный гештальт-терапевт, супервизор.
И Короед Мария - психотерапевт, сексолог
Традиционно о чем планирую говорить, но вы сами понимаете что живой разговор ведет нас всегда сам:
🔶 Какие вызовы мы встречаем в отношениях сейчас?
🔶 Как не начать грызть друг-друга по мелочам?
🔶 Возможно ли перестать переносить на близких свои внутренние "бои" и как это заметить?
🔶 Тревога за партнера, сложности адаптации без партнера в другой стране или городе.
🔶 Поддерживать и просить о поддержке, где баланс, особенно когда один в большей безопасности
🔶 Личные границы, ощущение вины, синдром спасителя - как с этим быть сейчас.
🔶 Ритуалы, традиции, мелочи, которые могут стать опорой для отношений
Такие вопросы к экспертам сейчас есть у меня.
Скажу честно за последние 3 недели я успела в отношениях прожить такую волну от эйфории до указания направления русского корабля, что понимаю не по наслышке, что такое "кроет внешними эмоциями" и как это проявляется на связях.
Так что приглашаю и вас активно присоединяться к беседе, если вам важна эта тема:
🧡есть чем поделиться - велкам,
🧡есть вопросы - велкам,
🧡хотите посмотреть на нас и послушать - велкам.
Голосовой чат запустится на канале Лаборатория тела в среду, 30 марта, 20:00.
📜Правила участия:
🔸Говорим по одному.
🔸Общаемся с уважением ко всем участникам
🔸Мы не распространяем личную информацию и детали ваших вопросов кроме как по желанию спикера.
🎙Как подключится к видео чату?
1. У вас должна быть обновленная версия Telegram для iOS, Android и macOS 7.6 и новее, Windows/Mac/Linux 2.7 и новее.
2. Когда начнется голосовой чат, вы увидите в канале уведомление и значок возле аватарки канала
3. Также присоединиться к чату можно будет по ссылке
🔔 @bodylaboratory
#bodylaboratory #анонс #отношения #анонс #голосовые_эфиры #поддержка #все_буде_україна
Привет дорогие. В прошлом эфире внезапно, но очень естественно поднялась тема поддержания отношений в теперешнее время.
Тема не простая и глубоко личная всегда, сейчас становится острей и как никогда актуальной.
Возможно вы можете только в переписке соприкоснуться с близкими, возможно наоборот ситуация вынудила вас быть 24/7 рядом с родными, а это тоже вызов.
Об этом мы поведем речь сегодня на голосовом стриме.
И беседовать в этот раз буду с 2 психологами, которые на своем опыте сейчас проживают и ситуацию больших расстояний с любимым и обстоятельства, когда много людей в одном поле.
Традиционно с нами будет Малета Оксана - аккредитированный гештальт-терапевт, супервизор.
И Короед Мария - психотерапевт, сексолог
Традиционно о чем планирую говорить, но вы сами понимаете что живой разговор ведет нас всегда сам:
🔶 Какие вызовы мы встречаем в отношениях сейчас?
🔶 Как не начать грызть друг-друга по мелочам?
🔶 Возможно ли перестать переносить на близких свои внутренние "бои" и как это заметить?
🔶 Тревога за партнера, сложности адаптации без партнера в другой стране или городе.
🔶 Поддерживать и просить о поддержке, где баланс, особенно когда один в большей безопасности
🔶 Личные границы, ощущение вины, синдром спасителя - как с этим быть сейчас.
🔶 Ритуалы, традиции, мелочи, которые могут стать опорой для отношений
Такие вопросы к экспертам сейчас есть у меня.
Скажу честно за последние 3 недели я успела в отношениях прожить такую волну от эйфории до указания направления русского корабля, что понимаю не по наслышке, что такое "кроет внешними эмоциями" и как это проявляется на связях.
Так что приглашаю и вас активно присоединяться к беседе, если вам важна эта тема:
🧡есть чем поделиться - велкам,
🧡есть вопросы - велкам,
🧡хотите посмотреть на нас и послушать - велкам.
Голосовой чат запустится на канале Лаборатория тела в среду, 30 марта, 20:00.
📜Правила участия:
🔸Говорим по одному.
🔸Общаемся с уважением ко всем участникам
🔸Мы не распространяем личную информацию и детали ваших вопросов кроме как по желанию спикера.
🎙Как подключится к видео чату?
1. У вас должна быть обновленная версия Telegram для iOS, Android и macOS 7.6 и новее, Windows/Mac/Linux 2.7 и новее.
2. Когда начнется голосовой чат, вы увидите в канале уведомление и значок возле аватарки канала
3. Также присоединиться к чату можно будет по ссылке
🔔 @bodylaboratory
#bodylaboratory #анонс #отношения #анонс #голосовые_эфиры #поддержка #все_буде_україна
❤1