16/07 19:00
Лекція "Ревнощі, що то за звір та як його приборкати "
online Telegram

Перша зустріч із циклу "Як не дати ревнощам зруйнувати себе та пару" буде присвячена знайомству в цим комплексним явищем та розумінням його природи, функцій, різноманіттям того, як і чому ревнощі виникають у нас чи партнерів, з чого вони складаються і як таке розуміння може допомогти впоратись з їх руйнівним впливом.

Тема ревнощів у парі колись сильно турбувала мене саму, поки не побачила її коріння у власній ідеалізації партнерства та страхах, пов'язаних з цим.
Тепер часто зустрічаю у власній практиці та у ваших запитанях:
❤️чи то нормально відчувати ревнощі, коли кохаю близьку людину?
❤️як вибудовувати відносини, щоб не з'їсти цим почуттям себе та не стати руйнуючим контролером партнеру?
❤️чому до певних людей відношусь рівно, а до когось ревнощі просто розривають зсередини?
❤️як впоратись із почуттями, щоб не руйнувати все навкруги?
❤️що робити, коли тебе ревнують, а ти і гадки не маєш чому?

Із пошуку відповідей на подібні питання і народилось бажання говорити про це явище із вами. Тому запрошую вас послухати та поспілкуватись на цю тему.

Протягом зустрічі ми:
✅знайомимось - що собою являє почуття ревнощів, та з чого складається
✅вивчаємо - які бувають види та типи ревнощів і як це знання може нам допомогти
✅розуміємо - звісно, про причини, які можуть викликати у нас ревнощі
✅беремо під контроль - найактуальніше, мабуть: що робити з ревнощами, щоб вони не зруйнувати стосунки та нас.

⏹️⏹️⏹️⏹️⏹️⏹️⏹️⏹️⏹️⏹️⏹️⏹️⏹️⏹️⏹️⏹️
Це буде перша із 3 зустрічей. Також у циклі :
18.07 - розповідь-бесіда "Ревнощі у відкритих стосунках: як не зруйнуватись"
23.07 - зустріч для розбору та рекомендацій для ваших випадків та ситуацій, пов'язаних із відчуттям ревнощів
Можливо приєднатись на одну обрану зустріч, дві чи всі разом

Лекцію обов'язково запишу.

📆 16 липня 19:00 - 21:30
📍online, Telegram
🎫 1 етер - 500 грн, 2 - 900 грн, повний комплекс 1200 грн
🖍 запитання та реєстрація @Irina_i79

Буду рада бачити вас

💞Що таке поліаморія та як вона працює?💫

Ви нас довго просили, ми зробили!

Сьогодні ми з вами розберемо явище поліаморії — практики кількох стосунків одночасно за згодою всіх учасників.

Поліаморія, як ідея, може видаватись вкрай простою, проте кожен практик знає, що існує безліч підводних каменів. У цій статті авторка висвітлює:
- Певні різновиди поліаморії;
- Її досвід і погляди;
- Необхідні навички і практики для успішних стосунків;
- а також розвінчує найпоширеніші міфи.

✍ Надія — поліаморка, співзасновниця спільноти поліаморії в Україні, учениця другої ступені гештальт терапії та організаторка різних кінкі та розважальних заходів.

У коментарях залишайте ваші питання та побажання, які ще теми стосовно поліаморії варто розібрати😍

#поліаморія #розбір

🎭 Написати нам анонімно | ✅ Підписатись | 💬 Чат

18/07 19:00
ОНЛАЙН ЛЕКЦІЯ-ДИСКУСІЯ
"РЕВНОЩІ У ВІДКРИТИХ СТОСУНКАХ"

Анонсую другу лекцію із циклу «Як не дати ревнощам зруйнувати себе та відносини».

Це буде интерактивна лекція-бесіда про ревнощі у відкритих стосунках.

📣Про що ми будемо говорити?
✔️Специфіка ревнощів, які можуть виникати у відкритих стосунках
✔️На що звернути увагу, коли вас більше ніж 2?
✔️Які додаткові загрози несуть відкриті стосунки?
✔️Що загострює ревнощі, коли ми відкриваємо свою пару для інших
✔️Які існують міфи про відкриті стосунки та почуття ревнощів у них?

Поговоримо також обов'язково:
🤎як підготуватись до того, щоб відкривати свої стосунки,
🤎на що звернути увагу,
🤎які питання задати один одному.

І, звісно, моє улюблене - робота із ревнощами.
1️⃣Що нам демонструють ревнощі, якщо ми їх відчуваємо
2️⃣Основні стратегії роботи з ревнощами, коли наша пара більше, ніж двоє.

Також залишається у планах третя частина:
23.07 - зустріч-консультація для коментування та рекомендацій ваших випадків та ситуацій, пов'язаних із відчуттям ревнощів ( анонімно розбір без вашого залучення або як бесіда під час етеру).
Можливо приєднатись на одну обрану зустріч або обидві разом.

Лекцію обов'язково запишу.

📆 18 липня 19:00 - 21:30
📌online, Telegram
💲1 етер - 500 грн, 2 - 900 грн
✍️запитання та реєстрація @Irina_i79

Буду рада бачити вас🤎

Пишу, готуюсь, радію як воно складається у цілісну картинку...
Назбирала деякі поширені міфи про немоногамні стосунки.
Дай, думаю принесу вам👇

Свінгери то люди, які не ревнують своїх партнерів
Якщо ти зацікавлений у задоволені партнера, то не повинен ревнувати
Це просто спосіб легалізувати зраду
Неможливо одночасно бажати свободи для себе та ревнувати
Немоногамним людям все одно з ким займатись сексом
Все це не може тривати довго і обов’язково завершиться погано для всіх
У відкриті стосунки йдуть лише незадоволені люди
Немоногамні люди не можуть побудувати справжніх стосунків та сімей
Це Люди, які просто уникають відповідальності
До цього більш схильні чоловіки ніж жінки
Немоногамні люди не прискипливі і не обережно ставляться до здоров'я
Немоногамія це тільки про секс
Поліаморія то просто травмовані люди з дитинства яких можна вилікувати.
То психологічне порушення коли тобі чимось своїм хочеться ділитися
Поліаморні люди насправді дуже одинокі або бояться близькості

Як вам?
З чим згодні або ні?

*дякую чату поліаморів за допомогу у створені підборки

❗24/7 Всесвітній день 🔡🔡

Вітаємо всіх причетних, нехай БДР-но вам буде не лише під час сесій.
Всім знаходити саме своїх партнерів та саме свої смачні переживання.⚫

Новачкам - гарних та етичних провідників, досвідченим - вдячних неофітів.🎴

А ще радіємо тому, що якісного БДСМ контенту українського більшиться. Тому що ми красавчики, а йбр нехай буде не бдрно.⛓️

Дуже сумую за зустрічами діалог-клубу Sexy Talks⭕, який так плідно жив до війни і якийсь час ще протягом.
Потім просто не вистачило ані мене, ані сил на групові заходи, але бажання повернутись лишилось.
Тим більше за цей час збагатилася і знаннями і досвідом про сексуальність та стосунки.

Тому мабуть готова повертати такі улюблені зустрічі.
І, по традиції, буду пропонувати вам тему для обговорення на вибір у опитуванні.

Та за цей час на каналі багато нових підписників, тому трохи про те

Що ж таке Sexy Talks❓

✅Ми зустрічаємось для того, щоб неупереджено, без оцінок та критики відкрито висловлювати свої думки та ділитись власним досвідом.

✅Тут немає правих та неправих, немає лекторів, гуру або авторитетних спеціалістів. Ми живі люди, яким цікавий досвід інших та які готові ділитися своїм.

✅Це простір прийняття інших, вміння слухати, говорити про себе, а не як має бути чи "як правило люди" та готовності бути почутими.

✅Ми говоримо, щоб вчитись говорити про себе і від себе щиро, розширити свої погляди та зустріти альтернативні нашим позиції, і не йти автоматично у критику.
Для того, щоб навчитись про секс, бажання, страхи та почуття легко, із задоволенням та "словами через рот".

Я модерую простір, задаю вектор діалогу та відповідаю при необхідності на запитання. Головне - ваші думки, досвід та готовність висловлюватись та дізнаватись.

📢Відгуки учасників

Ну і, власне, опитування⬇️

Дякую всім за голосування.
Тему обрано
Дату і час визначено.
Буду вам рада на поспілкуватись➡️

08/08 19:00 SEXY TALKS
"Немоногамні стосунки: плюшки, складнощі та підводне каміння"

❓Навіщо впускати інших у своє "ліжко"
❓Це збочення чи норма
❓Після такого до "нормального" сексу вже не повернутись
❓Як не втратити близьку людину, якщо її цікавлять інші
❓Що робити із ревнощами

Часто можуть виникнути саме такі питання, коли мова йде про відкриті чи немоногамні стосунки, фантазії, пов'язані з іншими людьми, окрім основного партнеру.
Що стоїть за цим, як це не у книжках пишуть, а у живих емоціях живих людей будемо говорити на діалог зустрічі Sexy Talks.

Sexy Talks - це про знайомство із різноманітністю сексуальності, сексуальним досвідом і поглядами інших. Це можливість обговорення не простих сексуальних тем дружньо та безпечно.

Що обговорюватимемо:
🔘Чому ми будуємо немоногамні стосунки, які мотиви
🔘Це збочення, проблема пари, ситуативна гра чи потреба
🔘Які бонуси, переваги та приємності отримує пара
🔘Складнощі, з якими стикаємось у стосунках, де більше 2, помилки та наслідки
🔘Про що необхідно подумати перед тим, як відкривати стосунки
🔘Як це робити безпечно та етично для всіх учасників
🔘Як розмовляти, про що і наскільки це важливо
🔘Ревнощі: можна з цим жити чи фу такими бути

Простір модерує
Ігнатова Ірина - сексологиня, авторка тілесних практик "Культура дотиків", " Чуттєвість у парі та 2+", редакторка каналів Лабораторія тіла і MI Guide.

📌Що таке діалоги Sexy Talks та правила простору

💬 відгуки учасників

Якщо це ваш формат та вам цікаво спілкування із близькими по духу людьми - чекаємо на вас

🗓 Четвер 08.08 19:00-21:30 орієнтовно
📍 F bar&cocktails ( Контрактова)
🎫 250 грн, 400 - пара, у день заходу 350 та 600 відповідно
🖍 Питання та реєстрація @Irina_i79

*попередня реєстрація обов'язкова, якщо вас більше 2- вартість оговорюється

ЩО ОГОВОРИТИ В ПАРІ ПЕРЕД ВІДКРИТТЯМ СТОСУНКІВ

Перед лекціями або діалогами намагаюсь завжди поділитись із вами чимось корисним на цю тематику.
Сьогодні це будуть думки що необхідно обговорити із партером до того, як відкривати стосунки. Про це розповідала під час лекції по ревнощам у немоногамних відносинах, яка збережена у записі доречі. Ну а тепер несу то вам.

Отже, перед відкриттям стосунків парам не зайвим буде обговорити кілька ключових питань, щоб зменшити ризик виникнення непорозумінь, конфліктів та ревнощів і зберегти здорові стосунки:

1️⃣ Цілі та очікування. Це може містити обговорення того, що ви хочете отримати від таких відносин для себе особисто та пари, які види зв'язків готові допустити і на що розраховуєте з боку партнера та що готові прийняти самі.

2️⃣Формат немоногамних стосунків. Їх є декілька: свінг, відкрита пара, що впускає у себе інших, поліаморія, пара, яка приймає вільні зв'язки поза своїх кордонів. І у якому саме форматі ви бачите вашу пару краще з'ясувати одразу або домовитись, про пошук формату, якщо поки не визначились із ним.

3️⃣ Межі та правила. Це може містити обговорення того, які види зв'язків допустимі (наприклад виключно фізичні або емоційні зв'язки, разом парою або окремо); які дії викликають ревнощі або відчуваються як недопустимі і які кроки можна зробити для зменшення непорозумінь; та як ми поводимось у момент виникнення ревнощів; які є маячки один для одного про те що у моменті "щось пішло не так". Також я люблю радити використовувати "правило світлофора", коли ми виділяємо зелену, жовту та червоні зони взаємодій.

4️⃣Відкритість та чесність. Вважаю, що у такому випадку принципово важливо домовитися бути відкритими та чесними в першу чергу із собою, а потім один з одним щодо своїх емоцій, потреб та побоювань. Це допоможе зничити кількість непорозумінь, подвійного трактування та зміцнить довіру один до одного.

5️⃣ Підтримка та повага. Є сенсі обговорити, як ви можете підтримувати один одного в процесі реалізації відкритих відносин. Важливо поважати почуття та реакції один одного і бути готовими підтримувати один одного у вирішенні проблем, що виникають. Адже немоногамні стосунки - не складніша система і для емоцій кожного і для розуміння себе та партнерів.

6️⃣ Визначення рівня самооцінки. Ви можете обговорити, як підтримувати один одного в роботі над підвищенням самооцінки та впевненості у собі, якщо це потрібно. Визначити больові та тригерні зони, які слід, по можливості, оминати, ситуації, у яких кожен почувається менш впевнено і краще їх не провокувати або вони потребують більшої підтримки.

Легше заздалегідь спробувати передбачити різні варіанти розвитку подій, ніж потім погіршувати стосунки та контакт один з одним. Можливо, обговоривши ці питання, ви взагалі відмовитеся від ідеї відкритих стосунків чи зрозумієте потреби один оного глибше і позбавитесь зайвих переживань.

Також природнім є зупинитись на цьому шляху на певний час або відмовитись від обраного формату, внести у нього зміни, поговоривши про це. Вас ніхто ж не змушує йти до кінця, вам не потрібно доводити, що ви вже такі усвідомлені, позбавлені ревнощів та інших негідних емоцій секспозитивної люди.

Ось такі у мене думки та погляди.
А що ви оговорюєте з партнерами, якщо увас немоногамні стосуки❓

Вже є відповіді 100 людей, і перші приблизні результати. Несу тепер сюди, чи зміниться тенденція.

Тицніть👇👇👇