Mhmd_trainer
@mhmd_trainerr
241
subscribers
81
photos
13
videos
10
links
با من بدون استفاده از مکمل
به استایل ایده آل خود برسید.
برای دریافت مشاوره به این آیدی پیام دهید
📍
Id chanel :
@Mhmd_trainerr
📍
Pv :
@Mhmd_trainer
📍
Insta : Mhmd_trainer
Download Telegram
Join
Mhmd_trainer
241 subscribers
Mhmd_trainer
ساق پا ایستاده استپ دمبل
@Mhmd_trainerr
Mhmd_trainer
حرکات شکم
Anonymous Poll
47%
حرکات شکم در خانه
29%
حرکات شکم در باشگاه
24%
حرکات شکم در خواب
😂
Mhmd_trainer
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Mhmd_trainer
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Mhmd_trainer
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Mhmd_trainer
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Mhmd_trainer
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Mhmd_trainer
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Mhmd_trainer
۶حرکت شکم در خانه
👆
👆
👆
Mhmd_trainer
کرانچ مورب
@Mhmd_trainerr
Mhmd_trainer
نشر جلو دمبل
@Mhmd_trainerr
Mhmd_trainer
سگ - پرنده
@Mhmd_trainerr
👍
1
Mhmd_trainer
ساق پا دمبل نشسته
@Mhmd_trainerr
❤
1
Mhmd_trainer
@Mhmd_trainerr
Mhmd_trainer
خارج ران ایستاده با کش
@Mhmd_trainerr
Mhmd_trainer
🎯
چطوره یکم بخودمون بیشتر اهمیت بدیم تا وسیله هامون
@Mhmd_trainerr
Mhmd_trainer
لانگز دمبل
@Mhmd_trainerr
Mhmd_trainer
جلو بازو زاتمن
@Mhmd_trainerr
Mhmd_trainer
🍎
خواص خوردن یک عدد سیب
@Mhmd_trainerr
Mhmd_trainer
پرس پا نشسته
@Mhmd_trainerr
Mhmd_trainer
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
نیمه کبری
آرام انجام دهید
@Mhmd_trainerr