کانال تلگرام:
🆔 https://t.me/mhborhani_com
وب سایت:
🌐 http://www.mhborhani.com
[  ] ➡️ حسین برهانی
🎓 روانشناس و پژوهشگر  سالمندان

🌺🍂🍃🌺🍃🍂🌺🍃🍂☞۶۱۰۶۹۷
🍃🌺🍃🍂
🍂🍃🌺
🌺🍂 🍃
    🌺
     🍂
مشاور شما : استاد ارجمند آقای برهانی


🆔@Geriatric_psychologist

شرح مشکل :
سلام، لطفا کمکم کنید
من فرزند اول خوانواده هستم و 3 تا خواهر کوچیکتر دارم، مادرم فرهنگی هستن و پدرم فعلا بیکاره، رشتش حقوقه. مادر من دلسوز ترین کسیه که تاحالا دیدم هرکسی که مشکل داشته باشه راهنمایی میکنه باهاش حرف میزنه و ازتون میخوام بُعد احساسی ماجرارو ببینین، توی اینستاگرام مادرم مدتی با آقا پسری صحبت میکرده که مشکلات زیاد داشته و مادرم از سر دلسوزی و سادگی ایشون رو راهنمایی میکنه اما پدرم متوجه میشه و مادرم رو متهم میکنه ب خیانت، میگه اگه فامیل بوده باشه جی، اگه حرف دربیاد پشتمون چی، مادرم وقتی میفهمه اشتباه کرده دیگه ادامه نمیده و قبول میکنه اشتباه کرده
اما الان با گذشت یک ماه از این داستان بابام هنوزم هی قضیه رو وسط میکشه هی دعوا درست میکنه، پدرم از فروش مغازش پولی تو حساب داره که بنام مادرمه،
همش میگه اون میخواد پولارو از چنگم دراره میخوام چک سفید امضا بگیرم از مامانت و این داستانا، اما مامانم پول رو نگه داشته که خرج نشه که داشته باشیم مواقع ضروری، بابامم سرکار نمیره میگه بااین سنم بهم کار نمیدن مادرم خرج خونه رو میده، به بابام میگه برو سرکار بهش برمیخوره، حرفای همو نمیفهمن
من میدونم اصل این ماجرا هارو ولی هیچکس بهم گوش نمیکنه، از دعوا خسته شدم بخدا
آقا /خانوم بخدا مادرم هیچکاری اشتباهی انجام نداده، نه میتونم خودمو کنترل کنم نه اضطرابمو، خیلی شدید اضطراب دارم چطور میتونم مسائلشون رو واگذار کنم به خودشون وقتی اصلا درکی ندارن از روحیاتشون، شخصیتشون، انگار هیچ شناختی از هم ندارن. بابام نمیخواد اعتماد کنه
همش فحش و ناسزا و بد و بیراه
دلم برا جفتشون میسوزه نه قدر همو میدونن نه حرف همو گوش میدن نه بفکر ماعن
من بدرک، من سه تا خواهر کوچیک دارم، دخترن، هم پدر میخوان هم مادر نمیدونم تا کی باید نگران روابطشون باهم، نگران خونه، نگران غذاشون، نگران پول نگران کار نگران سلامتی، تا کی؟ اصلا مگه وظیفه من اینه؟ همه میخوان بگن نه ب تو مربوط نیست تو نباید نگران باشی این زندگی خودشونه اما عملا رو دوش کنه انگار، حواسم به همهچیشون باید باشه
نمیدونم الان عصبانیم، ناراحت، افسرده، ترسیده، مضطرب، اصلا نمیدونم دقیقا چه حسی دارم شاید همه اینا باهم
من خانوادمونو با همه بی پولی با همه بداخلاقیا دوست دارم، با تمام محدودیت هایی که دارم با اینکه فقط اجازه نفس کشیدن بهم میدن بازم دوست دارم
خانواده متشنج وضعیتی نداره که بتونه تصمیم گیری کنه درباره پیش مشاور رفتن
یه راهکاری بدین من بتونم خانوادمونو مثل قبل کنم، بدون دعوا بدون فحش و فحش کشی بدون بلند حرف زدن
دارم روانی میشم، حتی نمیتونم صدای بلند دعوای همسایه رو تحمل کنم، اضطرابم خیلی وحشتناکه روزبروز بدتر میشه
چکار کنم





جواب سوال شما :

در فایل صوتی زیر این پیام ارسال شده

کانال تلگرام:
🆔 https://t.me/mhborhani_com
وب سایت:
🌐 http://www.mhborhani.com
[  ] ➡️ حسین برهانی
🎓 روانشناس و پژوهشگر  سالمندان





🌺
🍂
🍃
🌺🍂
🍂🍃🌺
🍃🌺🍂🍃
🌺🍂🍃🌺🍂🍃🌺🍂🍃

🌺🍂🍃🌺🍃🍂🌺🍃🍂☞۶۱۰۸۹۹
🍃🌺🍃🍂
🍂🍃🌺
🌺🍂 🍃
    🌺
     🍂
مشاور شما : جناب آقای برهانی


🆔@Geriatric_psychologist

شرح مشکل :
سلام من پنجاه ساله هستم دوتا بچه دارم ۲۵ و۲۴ ساله بقول معرف بیرونم دیگران راکشته درونم خودمان را بچه کاملا روشون به من باز شده هیچگونه احترامی برایم قایل نیستند حتی ابراز میکنند ازم متنفر هستندتاحالا هیچگونه کمبودی براشون نگذاشتم اما همیشه می نالند که براشون کم گذاشتم البته خودم علت اصلیش میدونم طی زندگی همیشه بامادرشون جروبحث داشتم ونتیجه این شده حالا دنبال راه حلی میگردم وضع درست شود اما بنظر دیگه کلا خیلی دور شده.چون گستاخی وبی احترامی یکیشون را همین تازگی برنتافتم وچیزی شد که نمی بایست میشد.





جواب سوال شما :
در فایل صوتی زیر می باشد




کانال تلگرام:
🆔 https://t.me/mhborhani_com
وب سایت:
🌐 http://www.mhborhani.com
[  ] ➡️ حسین برهانی
🎓 روانشناس و پژوهشگر  سالمندان


لطفا مخاطبین خودتون رو به گروه دعوت کنید ، سپاس از مهرورزی شما



🌺
🍂
🍃
🌺🍂
🍂🍃🌺
🍃🌺🍂🍃
🌺🍂🍃🌺🍂🍃🌺🍂🍃

پاسخ به سوال ۶۱۰۸۹۹

سلام دوستان! 😊 
چالش امروز در مورد این جمله عمیق هست:
> "من هر کاری برای پدر و مادرم کردم، اگر فرزندانم برای من انجام دهند، انسان خوشبختی هستم." 
👆 حالا سوال من از شما اینه: 
آیا این جمله در مورد شما هم صدق می‌کنه؟ یعنی آیا احساس می‌کنید اگر فرزندانتان (یا در آینده فرزندانتان) همان رفتاری رو با شما داشته باشند که شما با والدینتون داشتید، شما فرد"خوشبختی" هستید؟
لطفاً بدونید: 
▫️ اگر جوابتون "بله" هست، دلیلش رو بگید. 
▫️ اگر جوابتون "خیر" هست، حتماً توضیح بدید چرا؟ (مثلاً تفاوت شرایط، انتظارات متفاوت، یا هر دلیل دیگری).
این چالش جواب خاصی نداره و ساعت ۲۱ امشب به جمع بندی خواهیم پرداخت.

کانال تلگرام:
🆔 https://t.me/mhborhani_com
وب سایت:
🌐 http://www.mhborhani.com
[  ] ➡️ حسین برهانی
🎓 روانشناس و پژوهشگر  سالمندان

پایان سخنرانی

تشکر از همه عزیزان به خاطر شرکت در چالش

🌺🍂🍃🌺🍃🍂🌺🍃🍂☞۶۱۱۰۱۸
🍃🌺🍃🍂
🍂🍃🌺
🌺🍂 🍃
    🌺
     🍂
مشاور شما : جناب آقای برهانی


🆔@Geriatric_psychologist

شرح مشکل :
درود اقای دکتر
من پدرم 80سالشان
فردی است بسیار عصبانی کسی ازکنارش رد بشه نکاه کند باهاش دعوا می کند
در حد فحاشی وبدترین فحش ها رومیده

پدرم 15سال درزندان بوده بخاطر یک دعوا که نهایت منحر به 15سال حبص شد ومادرم
در28سالگی مارو بزرگ کرد خدارو شمر همه تخصیلات عالیه فوق لیسانس و.... هستیم

مادرن بسیار اذیت میشه هیچ کسی نمی توند
مهمان بیادچون یمساعت بعد پذرم تیکه و..  دعوا میشه و...
تمام این سال ها ما فقط درحال معذرت خواهی از درو همسایه هستم
همه اینها به کنار پدرن میل جنسی بالا دارد هر خانم یا هر همسایه تنها ببیند یک طوری می رود ودیشنهاد میده
دو روز پیش خانم گلفروش محله شروع به دعوا می کند طوری که امروز ننی دونیم از چه طریقی باسنگ به شیشه ها پانسیو زدند وشیشه ها شکسته
طوری که برادر ودامادمان رفتند عذرخواهی ازخانم

هرپقت کاری می کند ومقصر است ارام وتوجیه می کند این فقط گوشه ای ازتمام سال های است که ماهیج مادرم ازار داده
العن واقعا نیاز به یک روانپزشک داریم که حرف های ما واخص مادرم بشنود وبادارو حداقل ارام بشه

مادرم هیج نمی تونه بره باهمه قطع رابطه است فقط مهمانی مثل عروسی درازحان ختم مامانم فامیل خواهر وبرادرش می بیند

پدرم اصلا اهل دکتر نیست وفقط شما بگپید جطور باید پدرم کنترل کنیم
هزار اتفاق افتاده
حتی درجوانی هنیشه کلانتری بوده اهل زن.....
ولی خیلی ها چون خانواده مادرم وخود مادر می شناسند قطع رابطه کردند
و.......
واقعا باید چیکار کنیم
هرجه ماابرو دار هستیم پدرم مال و ابرومون برده
فقط خیلی کوتاه عرض کردم

لطفا کمکمان کنید
مادرم 75ساله پباسختی مارو بزرگ کرده اند
ما بچه بودیم پدرم زندان رفتند وقتی ازاد شدند


و.......





جواب سوال شما :
در فایل صوتی زیر

کانال تلگرام:
🆔 https://t.me/mhborhani_com
وب سایت:
🌐 http://www.mhborhani.com
[  ] ➡️ حسین برهانی
🎓 روانشناس و پژوهشگر  سالمندان




لطفا مخاطبین خودتون رو به گروه دعوت کنید ، سپاس از مهرورزی شما



🌺
🍂
🍃
🌺🍂
🍂🍃🌺
🍃🌺🍂🍃
🌺🍂🍃🌺🍂🍃🌺🍂🍃

🌺🍂🍃🌺🍃🍂🌺🍃🍂☞۶۱۱۱۲۲
🍃🌺🍃🍂
🍂🍃🌺
🌺🍂 🍃
    🌺
     🍂
مشاور شما : جناب آقای برهانی


🆔@Geriatric_psychologist

شرح مشکل :

خانم 46 ساله لیسانس  مجرد فرزند دوم خانواده تا به حال مرکز مشاوره نرفتم من ی دختر 46 ساله که به خاطر ی بی توجهی تو بچه گیم ی پام فلج شد و همش مامانم مقصر میدونم با اینکه بهش احترام میزارم ولی همیشه با رفتار اش باعث ناراحتی من میشه و تبعیض زیادی بین  من و بقیه بچه اش میاره همش دوست داره من کارهایی خونه رو براش انجام تا بقیه بچه ها راحت باشند و فقط به من غر میزنه نمیدونم چکار کنم خسته شدم حتی پدرمم کاری کرده به من توجه نداشته باشه ک نمیدونم چکار کنم قصد ازدواج دارم ولی از برخوردار خونواده و مشکلی که دارم میترسم




جواب سوال شما :


درک می‌کنم که شما در شرایط بسیار سختی قرار دارید و سال‌هاست با این احساسات دردناک و تبعیض‌های خانوادگی دست و پنجه نرم می‌کنید. این وضعیت قطعاً بر روحیه، اعتمادبه‌نفس و حتی تصمیم‌گیری‌های مهم زندگی شما مانند ازدواج تأثیر گذاشته است احساساتی که نسبت به مادرتان دارید (غم، خشم، حس تبعیض) کاملاً طبیعی هستندسعی کنید این احساسات را سرکوب نکنید. به خودتان حق دهید که این شرایط برای شما دردناک بوده و هست. شما مقصر وضعیت فعلی نیستید.
اگر مادرتان از شما کارهای نامتناسبی می‌خواهد، با آرامش اما قاطع بگویید: مامان، من امروز خودم کارهای شخصی دارم و نمی‌توانم این کار را انجام دهم.از احساس گناه دوری کنید. شما مسئول راحتی دیگران به قیمت نادیده گرفتن خودتان نیستید.
مشاوره از روانشناس می‌تواند به شما کمک کند
هرچه بیشتر به لحاظ عاطفی و مالی مستقل شوید، قدرت بیشتری برای تصمیم‌گیری خواهید داشت. اگر شغل یا درآمد پایدار ندارید، روی این موضوع کار کنید.
ترس شما از تأثیر خانواده بر ازدواج طبیعی است، اما به یاد داشته باشید که شما در ۴۶ سالگی قدرت انتخاب و تصمیم‌گیری دارید. اگر فرد مناسبی را ملاقات کردید، اجازه ندهید ترس از واکنش خانواده مانع شود. زندگی شما متعلق به خودتان است.


لطفا مخاطبین خودتون رو به گروه دعوت کنید ، سپاس از مهرورزی شما



🌺
🍂
🍃
🌺🍂
🍂🍃🌺
🍃🌺🍂🍃
🌺🍂🍃🌺🍂🍃🌺🍂🍃

🌚«شب‌ها کی بیشتر بیداره؟
سالمند… یا مراقبش؟»
👵👴اگر سالمند خونه‌تون:
شب‌ها بی‌قرار می‌شه
چندبار از خواب می‌پره
خوابش سبک و تکه‌تکه‌ست
یا شما رو چندبار صدا می‌کنه
بدونید این فقط «بی‌خوابی» نیست…
‼️این میتونه هشدار برای تغییر سیستم عصبی باشه یا خستگیِ جمع‌شده،
کلافگیِ پنهان،
و روزهایی میرسه  که هر دو طرف عصبی‌تر می‌شن.
‼️بیشتر خانواده‌ها نمی‌دونن: بی‌خوابی سالمند می‌تونه
افت حافظه، ضعف جسمی و وابستگی بیشتر رو جلو بندازه.
💥 خبر خوب؟
راه‌حلش همیشه داروی سنگین یا هزینه بالا نیست.
راه حل مراجعه به یک روانشناس سالمندان هست
#سلامت #سالمندان #پزشکی #درمان_بیخوابی #پرستار_سالمند
کانال تلگرام:
🆔 https://t.me/mhborhani_com
وب سایت:
🌐 http://www.mhborhani.com
[  ] ➡️ حسین برهانی
🎓 روانشناس و پژوهشگر  سالمندان