Друзья,
Поздравляем вас с прошедшими праздниками и желаем "ни пуха" на предстоящей сессии!🙌
А чтобы тревога не помешала сдать ваши экзамены максимально успешно и вы не схватили "белый лист" в самый неподходящий момент, вновь делимся ссылкой на наше видео про предэкзаменационный стресс .
Оно короткое, практичное и оптимистичное👍
Также по тегу #тревогапередэкзаменом вы можете найти в этом чате пост с рекомендациями и релаксационными упражнениями.
Все будет хорошо, мы узнавали😉
#психологиМГИМО
Поздравляем вас с прошедшими праздниками и желаем "ни пуха" на предстоящей сессии!🙌
А чтобы тревога не помешала сдать ваши экзамены максимально успешно и вы не схватили "белый лист" в самый неподходящий момент, вновь делимся ссылкой на наше видео про предэкзаменационный стресс .
Оно короткое, практичное и оптимистичное👍
Также по тегу #тревогапередэкзаменом вы можете найти в этом чате пост с рекомендациями и релаксационными упражнениями.
Все будет хорошо, мы узнавали😉
#психологиМГИМО
YouTube
Видеолекция для студентов МГИМО "Тревога перед экзаменом"
Благодарим за просмотр!
Ссылки на материалы размещены в виде QR-кодов в конце видео.
Запись к специалистам службы:
Кулыгина Майя Александровна mkulygina@yandex.ru
Часы приема: пн 14:00-19:00, пт 09:00-14:00
Молчанова Елена Владимировна elvlmolchanova@gmail.com…
Ссылки на материалы размещены в виде QR-кодов в конце видео.
Запись к специалистам службы:
Кулыгина Майя Александровна mkulygina@yandex.ru
Часы приема: пн 14:00-19:00, пт 09:00-14:00
Молчанова Елена Владимировна elvlmolchanova@gmail.com…
❤9
А как легче узнавать голос внутреннего критика, о его особенностях, а также методах работы с ним, вы узнаете в следующих постах🫠
#психологиМГИМО #внутреннийкритик
#психологиМГИМО #внутреннийкритик
👍6❤3
Интересно также, что содержание критики варьируется в зависимости от системы ценностей каждой конкретной культуры.
Например, в Америке внутренние критики осуждают, если вы недостаточно оригинальны или не обращаете на себя достаточно много внимания. Там критики не хотят, чтобы вы исчезли в толпе и были обычными людьми. А критики в Австралии придерживаются противоположной точки зрения. В Австралии есть поговорка: «Не будь высоким, как мак, потому что у высоких маков срезают головы». Это означает, что вы не должны выделяться, быть особенным или делать то, что привлечет к вам особое внимание.
Надеемся, что сегодняшние выкладки помогут вам легче распознавать голос внутреннего критика и подвергать его мнение сомнению❤️
#психологиМГИМО #внутреннийкритик
Например, в Америке внутренние критики осуждают, если вы недостаточно оригинальны или не обращаете на себя достаточно много внимания. Там критики не хотят, чтобы вы исчезли в толпе и были обычными людьми. А критики в Австралии придерживаются противоположной точки зрения. В Австралии есть поговорка: «Не будь высоким, как мак, потому что у высоких маков срезают головы». Это означает, что вы не должны выделяться, быть особенным или делать то, что привлечет к вам особое внимание.
Надеемся, что сегодняшние выкладки помогут вам легче распознавать голос внутреннего критика и подвергать его мнение сомнению❤️
#психологиМГИМО #внутреннийкритик
❤8👍1
Сегодня о том, почему с внутренним критиком сложно справляться и что может в этом помочь
#психологиМГИМО #внутреннийкритик
#психологиМГИМО #внутреннийкритик
❤4👍1