"Детство и инфантилизм!" - скажете вы. "Отличный способ похвалить себя и написать на бумаге длинным списком, почему ты в этом году был молодец (иначе Дед Мороз ничего не подарит☝️), поразмышлять над своими ценностями, поставить цели, а ещё окунуться в теплые детские воспоминания." - ответим мы ❄️⭐️💫

Итак, в письме Деду Морозу (Санта Клаусу, Папе Ноэлю....) важно рассказать:
- что здорово получилось в этом году (достижения, новый опыт), какими вы стали (сильнее, добрее, менее застенчивым...)
- что хотелось бы оставить в прошлом году (ссоры, неудачи, чрезмерную тревогу, апатию....)
- чего хотелось бы в новом году (поездки, подарки, победы, друзья ...)

Не забудьте снабдить письмо рисунком, хорошенько запечатать его и открыть ровно через год😉

#психологическийадвент #итогигода

#психологическийадвент #итогигода

Друзья,

Поздравляем вас с прошедшими праздниками и желаем "ни пуха" на предстоящей сессии!🙌

А чтобы тревога не помешала сдать ваши экзамены максимально успешно и вы не схватили "белый лист" в самый неподходящий момент, вновь делимся ссылкой на наше видео про предэкзаменационный стресс .
Оно короткое, практичное и оптимистичное👍

Также по тегу #тревогапередэкзаменом вы можете найти в этом чате пост с рекомендациями и релаксационными упражнениями.

Все будет хорошо, мы узнавали😉

#психологиМГИМО

#психологиМГИМО #картинкилюбвиксебе