❗️Информационная гигиена и пребывание в социальных сетях
В условиях информационной перегрузки важно уметь не поддаваться панике и сохранять трезвый ум. Как это сделать?
🔹Снизьте уровень информационного шума: откажитесь от непрерывного чтения новостей. Проверяйте новостные сводки 2-3 раза в день, реже просматривайте ленту в социальных сетях.
🔹Вдумчиво относитесь к информации, учитесь отличать подлинные новости от фейков. Найдите первоисточник и убедитесь в его достоверности, поищите информацию о событии на нескольких авторитетных ресурсах.
🔹Не выкладывайте публикации на эмоциях. Помните, что можно невольно способствовать распространению ложной информации. Кроме того, могут найтись несогласные с позицией, желающие вывести вас на конфликт. Для вас это станет лишней эмоциональной перегрузкой.
🔹Сохраняйте дружеские отношения. Не разрывайте связи с друзьями и коллегами из-за разных политических позиций. Период напряженности и эмоциональности пройдет, а необходимость взаимодействовать – останется.
В условиях информационной перегрузки важно уметь не поддаваться панике и сохранять трезвый ум. Как это сделать?
🔹Снизьте уровень информационного шума: откажитесь от непрерывного чтения новостей. Проверяйте новостные сводки 2-3 раза в день, реже просматривайте ленту в социальных сетях.
🔹Вдумчиво относитесь к информации, учитесь отличать подлинные новости от фейков. Найдите первоисточник и убедитесь в его достоверности, поищите информацию о событии на нескольких авторитетных ресурсах.
🔹Не выкладывайте публикации на эмоциях. Помните, что можно невольно способствовать распространению ложной информации. Кроме того, могут найтись несогласные с позицией, желающие вывести вас на конфликт. Для вас это станет лишней эмоциональной перегрузкой.
🔹Сохраняйте дружеские отношения. Не разрывайте связи с друзьями и коллегами из-за разных политических позиций. Период напряженности и эмоциональности пройдет, а необходимость взаимодействовать – останется.
⚡️Центр гуманитарной помощи
На базе Добро.Центра МГИМО начал работу центр гуманитарной помощи #МыВместе.
Центр работает и принимает гуманитарную помощь с 10:00 до 19:00 с понедельника по четверг и с 10:00 до 12:00 по пятницам в кабинете 207К (коворкинг).
Сейчас центр участвует в акции по сбору гуманитарной помощи для беженцев из Донецкой и Луганской народных республик. Список необходимых вещей для нуждающихся приведен в памятке.
Принять участие в акции могут не только студенты и сотрудники МГИМО, но и все желающие.
По всем вопросам можно обратиться к координатору Центра поддержки волонтерского движения МГИМО по почте: an.v.shapovalova@my.mgimo.ru
На базе Добро.Центра МГИМО начал работу центр гуманитарной помощи #МыВместе.
Центр работает и принимает гуманитарную помощь с 10:00 до 19:00 с понедельника по четверг и с 10:00 до 12:00 по пятницам в кабинете 207К (коворкинг).
Сейчас центр участвует в акции по сбору гуманитарной помощи для беженцев из Донецкой и Луганской народных республик. Список необходимых вещей для нуждающихся приведен в памятке.
Принять участие в акции могут не только студенты и сотрудники МГИМО, но и все желающие.
По всем вопросам можно обратиться к координатору Центра поддержки волонтерского движения МГИМО по почте: an.v.shapovalova@my.mgimo.ru
⚡️Как текущая ситуация скажется на занятиях?
Согласно информации от Минобрнауки, сложившиеся условия никак не повлияют на работу высших учебных заведений, в том числе и МГИМО.
Студентам с Украины, из ЛНР и ДНР гарантируют индивидуальный подход, при необходимости им окажут психологическую помощь. Работа в этом направлении ведется Объединенной комиссией МГИМО.
❗️В Объединенную комиссию можно обратиться по любым организационным вопросам по почте: studentsunion@my.mgimo.ru. Специалисты комиссии работают в том числе и на английском языке.
❗️За психологической помощью можно обратиться к специалистам Медико-психологического центра по почте mgimowithoutstress@gmail.com
☎️ На федеральном уровне Минобрнауки запустило горячую линию психологической помощи студентам: 8 (800) 222-55-71
Согласно информации от Минобрнауки, сложившиеся условия никак не повлияют на работу высших учебных заведений, в том числе и МГИМО.
Студентам с Украины, из ЛНР и ДНР гарантируют индивидуальный подход, при необходимости им окажут психологическую помощь. Работа в этом направлении ведется Объединенной комиссией МГИМО.
❗️В Объединенную комиссию можно обратиться по любым организационным вопросам по почте: studentsunion@my.mgimo.ru. Специалисты комиссии работают в том числе и на английском языке.
❗️За психологической помощью можно обратиться к специалистам Медико-психологического центра по почте mgimowithoutstress@gmail.com
☎️ На федеральном уровне Минобрнауки запустило горячую линию психологической помощи студентам: 8 (800) 222-55-71
⚡️Обновленные эпидемиологические правила МГИМО
Несмотря на улучшение эпидемиологической ситуации, следует помнить о мерах по предотвращению распространения коронавируса.
❓Кто допускается к занятиям, согласно текущим правилам? Что делать, если вы все-таки заболели?
Ответы на эти и другие вопросы – в инфографике про обновленные эпидемиологические правила Университета👆
Несмотря на улучшение эпидемиологической ситуации, следует помнить о мерах по предотвращению распространения коронавируса.
❓Кто допускается к занятиям, согласно текущим правилам? Что делать, если вы все-таки заболели?
Ответы на эти и другие вопросы – в инфографике про обновленные эпидемиологические правила Университета👆
Forwarded from Московские новости
❗️Отмена QR-кодов и ограничений в сфере спорта и культуры
Количество новых случаев заболевания омикроном и госпитализаций в Москве продолжает снижаться, эпидситуация приходит в норму, написал в своём блоге мэр столицы Сергей Собянин. В связи с этим:
🔺С четверга, 3 марта, в Москве прекращается использование QR-кодов.
🔺Отменяются все ограничения на посещение общепита, театров, музеев, развлекательных, культурных, просветительских и спортивных мероприятий.
🔺Домашний режим для москвичей старше 60 лет и граждан с хроническими заболеваниями вместо обязательного становится рекомендательным.
🔺В ближайшие дни будет в полном объеме возобновлена работа кружков и секций программы "Московское долголетие".
Количество новых случаев заболевания омикроном и госпитализаций в Москве продолжает снижаться, эпидситуация приходит в норму, написал в своём блоге мэр столицы Сергей Собянин. В связи с этим:
🔺С четверга, 3 марта, в Москве прекращается использование QR-кодов.
🔺Отменяются все ограничения на посещение общепита, театров, музеев, развлекательных, культурных, просветительских и спортивных мероприятий.
🔺Домашний режим для москвичей старше 60 лет и граждан с хроническими заболеваниями вместо обязательного становится рекомендательным.
🔺В ближайшие дни будет в полном объеме возобновлена работа кружков и секций программы "Московское долголетие".
❗️Центр гуманитарной помощи МГИМО #МыВместе принимает все больше продуктов и предметов для нуждающихся.
📍Центр работает и принимает гуманитарную помощь с 10:00 до 19:00 с понедельника по четверг и с 10:00 до 12:00 по пятницам в кабинете 207К (коворкинг).
📍Центр работает и принимает гуманитарную помощь с 10:00 до 19:00 с понедельника по четверг и с 10:00 до 12:00 по пятницам в кабинете 207К (коворкинг).
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
⚡️Работа ситуационного центра МГИМО
Волонтеры университета оказывают помощь студентам, которые могли попасть в сложную жизненную ситуацию. Ведутся разговоры с иностранными студентами, а также российскими студентами, которые сейчас находятся на зарубежных стажировках.
При необходимости волонтеры оказывают организационную поддержку: связывают студентов с соответствующими подразделениями МГИМО, подсказывают, где можно получить материальную, психологическую или какую-либо другую помощь.
Также ведется регистрация и учет прибывающей гуманитарной помощи.
Волонтеры университета оказывают помощь студентам, которые могли попасть в сложную жизненную ситуацию. Ведутся разговоры с иностранными студентами, а также российскими студентами, которые сейчас находятся на зарубежных стажировках.
При необходимости волонтеры оказывают организационную поддержку: связывают студентов с соответствующими подразделениями МГИМО, подсказывают, где можно получить материальную, психологическую или какую-либо другую помощь.
Также ведется регистрация и учет прибывающей гуманитарной помощи.
❗️Обучение в МГИМО для иностранцев и международные стажировки в текущей обстановке
FAQ для иностранных студентов в России и российских студентов, находящихся на стажировке за рубежом.
📍Напоминаем, что по всем вопросам вы также можете обращаться в Объединенную комиссию по почте: studentsunion@my.mgimo.ru
FAQ для иностранных студентов в России и российских студентов, находящихся на стажировке за рубежом.
📍Напоминаем, что по всем вопросам вы также можете обращаться в Объединенную комиссию по почте: studentsunion@my.mgimo.ru
❗️Правительство РФ запустило портал Объясняем.РФ в качестве источника достоверной информации по актуальным вопросам.
🧷 У портала также работает Telegram-канал.
Там размещены ответы на самые актуальные и волнующие вопросы граждан по всем сферам, которые были собраны из соцсетей в каждом регионе – от транспортного сообщения до финансовой стабильности и работы учебных заведений.
🧷 У портала также работает Telegram-канал.
Там размещены ответы на самые актуальные и волнующие вопросы граждан по всем сферам, которые были собраны из соцсетей в каждом регионе – от транспортного сообщения до финансовой стабильности и работы учебных заведений.
объясняем.рф
Объясняем.рф — официальный информационный портал Объясняем РФ
Объясняем.рф — актуальные новости России, информация о мерах поддержки экономики и граждан, о военной службе и другие полезные материалы
🤯1