Forwarded from ایمنی شرایط جنگی
در لحظه شنیدن صدای انفجار یا هشدار حمله، چه باید کرد؟
📌 اولین اقدامات در همان لحظه:
● به سرعت روی زمين بخوابيد.
● دستها را پشت گردن بگذارید و زانوها را به سمت شكم جمع كنيد (حالت جنينى)
● اگر چیزی براى پوشاندن سر و گردن داريد (بالش، كيف، کاپشن)، استفاده كنيد.
⚠️ پس از انفجار چه بايد كرد؟
● تا حد امكان حركت نكنيد، مگر براى فرار از خطر فورى مانند آتش سوزی یا ریزش سازه.
● به هیچ وجه از پنجره بیرون را نگاه نكنيد.
● منتظر اعلام مقامات رسمى بمانيد.
● اگر مصدوم شديد، خونریزی را با فشار مستقيم کنترل كنيد.
☎️ ارتباطات اضطرارى:
● از تلفن فقط براى تماسهاى ضرورى استفاده كنيد (نباید شبكه را برای ارتباطات غیرضرور شلوغ کرد)
● راديو يا شبكه هاى رسمى و معتبر را برای دريافت اطلاعات اضطراری دنبال كنيد.
⛔️ چه كارهايى را انجام ندهيم؟
● به سمت محل انفجار نرويد.
● فيلمبردارى نكنيد، مگر كاملاً أمن باشد.
● اطلاعاتی که از درستی آنها مطمئن نیستید یا از منابع نامعتبر میشنوید را پخش نكنيد.
● آرامش روانى خود را حفظ كنيد، نفس عميق بكشيد، آب بنوشيد اگر در دسترس است و با خانواده تماس بگیرید تا مطمئن شويد حالشان خوب است.
🏭 اگر در فضاى بسته هستيد:
● از پنجرهها دور شويد.
● به سمت ديوارهاى داخلى ساختمان، كنار ستونها يا زير مبلمان محكم (مثل ميز) پناه بگیريد.
● چراغ ها و وسايل برقى راخاموش كنيد (در صورت امكان).
🚗 اگر داخل خودرو هستيد:
● فوراً خودرو را متوقف كرده، پیاده شويد و خود را پشت جسمى سخت (ديوار، جدول، درخت قطور) پنهان كنيد.
●اگر نقطه پناه در اطراف شما وجود ندارد، درون خودرو بمانيد، خم شويد، سرتان را پایین آورده و دست ها را روى سر بگذاريد.
✍️ جمعیت هلال احمر ایران
👈با فوروارد این فرسته، و پیوستن به کانال ایمنی شرایط جنگی در آگاهیرسانی برای امنیت خود و دیگران فعالانه مشارکت کنید.
t.me/IranSafeZone
📌 اولین اقدامات در همان لحظه:
● به سرعت روی زمين بخوابيد.
● دستها را پشت گردن بگذارید و زانوها را به سمت شكم جمع كنيد (حالت جنينى)
● اگر چیزی براى پوشاندن سر و گردن داريد (بالش، كيف، کاپشن)، استفاده كنيد.
⚠️ پس از انفجار چه بايد كرد؟
● تا حد امكان حركت نكنيد، مگر براى فرار از خطر فورى مانند آتش سوزی یا ریزش سازه.
● به هیچ وجه از پنجره بیرون را نگاه نكنيد.
● منتظر اعلام مقامات رسمى بمانيد.
● اگر مصدوم شديد، خونریزی را با فشار مستقيم کنترل كنيد.
☎️ ارتباطات اضطرارى:
● از تلفن فقط براى تماسهاى ضرورى استفاده كنيد (نباید شبكه را برای ارتباطات غیرضرور شلوغ کرد)
● راديو يا شبكه هاى رسمى و معتبر را برای دريافت اطلاعات اضطراری دنبال كنيد.
⛔️ چه كارهايى را انجام ندهيم؟
● به سمت محل انفجار نرويد.
● فيلمبردارى نكنيد، مگر كاملاً أمن باشد.
● اطلاعاتی که از درستی آنها مطمئن نیستید یا از منابع نامعتبر میشنوید را پخش نكنيد.
● آرامش روانى خود را حفظ كنيد، نفس عميق بكشيد، آب بنوشيد اگر در دسترس است و با خانواده تماس بگیرید تا مطمئن شويد حالشان خوب است.
🏭 اگر در فضاى بسته هستيد:
● از پنجرهها دور شويد.
● به سمت ديوارهاى داخلى ساختمان، كنار ستونها يا زير مبلمان محكم (مثل ميز) پناه بگیريد.
● چراغ ها و وسايل برقى راخاموش كنيد (در صورت امكان).
🚗 اگر داخل خودرو هستيد:
● فوراً خودرو را متوقف كرده، پیاده شويد و خود را پشت جسمى سخت (ديوار، جدول، درخت قطور) پنهان كنيد.
●اگر نقطه پناه در اطراف شما وجود ندارد، درون خودرو بمانيد، خم شويد، سرتان را پایین آورده و دست ها را روى سر بگذاريد.
✍️ جمعیت هلال احمر ایران
👈با فوروارد این فرسته، و پیوستن به کانال ایمنی شرایط جنگی در آگاهیرسانی برای امنیت خود و دیگران فعالانه مشارکت کنید.
t.me/IranSafeZone
Forwarded from توییتر فارسی
Forwarded from با متمم | هایلایت | محمدرضا شعبانعلی
کوتاه؛ دربارهٔ این روزها
قصد نداشتم در این چند روز - که امیدواریم کوتاه باشد - چیزی در اینجا بنویسم. اما گفتم شاید بد نباشد به یک نکته اشاره کنم.
وضعیتی که امروز در آن قرار گرفتهایم، وضعیت سادهای نیست. و طبیعی است که هیچکس نداند رفتار و عکسالعمل درست در فضای رسانهای و شبکههای اجتماعی چیست.
بنابراین طبیعی است هر کس به سبکی که مناسب میداند رفتار کند و با تنش سنگین این روزها کنار بیاید:
یکی سکوت میکند،
یکی زیاد حرف میزند،
یکی ناسزا (یا: سزا) میگوید،
یکی مثل شبکههای خبری مدام خبر منتشر میکند،
یکی شعرهای احساسی مینویسد،
یکی معتقد است دستورالعملهایی برای ایمنی یا امنیت میداند و آنها را به دیگران میگوید
و ...
نمیشود به سادگی گفت "یک روش درست است و هر روش دیگری غلط است".
اصلاً همین باور که "یک روش درست است و هر روش دیگری غلط است" ما را به این نقطه رسانده است.
تنها کار همدلانهای که میتوانیم بکنیم این است که دقیق و آگاهانه دربارهٔ اینکه حرفها، رفتارها، توصیهها و گزارشهای چه کسانی/منابعی را دنبال کنیم تصمیم بگیریم و چشممان را به حرفها، رفتارها، توصیهها و گزارشهای دیگران ببندیم.
این روزها - با همهٔ هزینهٔ جبرانناپذیری که به منابع ملی تحمیل شده - میگذرد. حداقل کاری که میتوانیم بکنیم این است که فشار روانی را بر روی خودمان و نزدیکانمان افزایش ندهیم.
قصد نداشتم در این چند روز - که امیدواریم کوتاه باشد - چیزی در اینجا بنویسم. اما گفتم شاید بد نباشد به یک نکته اشاره کنم.
وضعیتی که امروز در آن قرار گرفتهایم، وضعیت سادهای نیست. و طبیعی است که هیچکس نداند رفتار و عکسالعمل درست در فضای رسانهای و شبکههای اجتماعی چیست.
بنابراین طبیعی است هر کس به سبکی که مناسب میداند رفتار کند و با تنش سنگین این روزها کنار بیاید:
یکی سکوت میکند،
یکی زیاد حرف میزند،
یکی ناسزا (یا: سزا) میگوید،
یکی مثل شبکههای خبری مدام خبر منتشر میکند،
یکی شعرهای احساسی مینویسد،
یکی معتقد است دستورالعملهایی برای ایمنی یا امنیت میداند و آنها را به دیگران میگوید
و ...
نمیشود به سادگی گفت "یک روش درست است و هر روش دیگری غلط است".
اصلاً همین باور که "یک روش درست است و هر روش دیگری غلط است" ما را به این نقطه رسانده است.
تنها کار همدلانهای که میتوانیم بکنیم این است که دقیق و آگاهانه دربارهٔ اینکه حرفها، رفتارها، توصیهها و گزارشهای چه کسانی/منابعی را دنبال کنیم تصمیم بگیریم و چشممان را به حرفها، رفتارها، توصیهها و گزارشهای دیگران ببندیم.
این روزها - با همهٔ هزینهٔ جبرانناپذیری که به منابع ملی تحمیل شده - میگذرد. حداقل کاری که میتوانیم بکنیم این است که فشار روانی را بر روی خودمان و نزدیکانمان افزایش ندهیم.
Forwarded from با متمم | هایلایت | محمدرضا شعبانعلی
میگویند قانون تار عنکبوتی است که فقط حشرههای ریز را میگیرد و جانوران بزرگ از آن عبور میکنند.
هر کس که اندکی با فضای اداری و بروکراتیک کشور آشنا باشد میپذیرد که عوامل نفوذی کشورهای دیگر بهسادگی و سرعت و احتمالاً قبل از هر کسی میتوانند وارد لیست سفید دسترسی به اینترنت آزاد شوند.
طبقاتی کردن اینترنت، قطعاً فقط کاربران عادی را هدف قرار میدهد و بیش از هر چیز، این پیام را به دیگران میدهد که تصویر شفافی از مفهوم "امنیت دیجیتال" در ذهن سیاستگذاران وجود ندارد.
این که این قانون به ضرر کشور است واضح است. اما اینکه ضربه آگاهانه زده شده یا نه، در تاریخ گفته خواهد شد.
#پست_موقت
هر کس که اندکی با فضای اداری و بروکراتیک کشور آشنا باشد میپذیرد که عوامل نفوذی کشورهای دیگر بهسادگی و سرعت و احتمالاً قبل از هر کسی میتوانند وارد لیست سفید دسترسی به اینترنت آزاد شوند.
طبقاتی کردن اینترنت، قطعاً فقط کاربران عادی را هدف قرار میدهد و بیش از هر چیز، این پیام را به دیگران میدهد که تصویر شفافی از مفهوم "امنیت دیجیتال" در ذهن سیاستگذاران وجود ندارد.
این که این قانون به ضرر کشور است واضح است. اما اینکه ضربه آگاهانه زده شده یا نه، در تاریخ گفته خواهد شد.
#پست_موقت
👍5
پیشنهاد میکنم پادکست نقطه ورود رو دنبال کنید
قسمت به قسمت داره بهتر میشه و برای علی و احسان آرزوی موفقیت دارم
https://youtu.be/ZeglhaQh7vA?si=oAbgGPus0-DB8FJF
قسمت به قسمت داره بهتر میشه و برای علی و احسان آرزوی موفقیت دارم
https://youtu.be/ZeglhaQh7vA?si=oAbgGPus0-DB8FJF
❤6
🚶🏻 همیشه در حال ترک کردن باشید!
منظور این نیست که مدام به فکر ترک شغلتان باشید. بلکه منظور این است که طوری عمل کنید که انگار این امکان وجود دارد که همین فردا تیم یا پروژه خود را ترک کنید. به بیان دیگر، خودتان را قابل جایگزینی (Replaceable) کنید.
کلید ماجرا در این است که ضروری نباشی. اگر باشی، تا زمانی که آن شغل کارکرد دارد، در آن شغل گیر خواهی کرد و فرصت کمی برای رشد خواهی داشت. و وقتی شغل غیرضروری شود، جایگاه شغلیات هم همراه با آن غیرضروری خواهد شد.
پارادوکس رشد اینجاست که اگر خود را برای تیمتان ضروری و غیرقابل جایگزین کنید، در همان جایگاه گیر میافتید! مرخصی رفتن سخت میشود، فرصت ارتقا به نقشهای بالاتر یا کار روی پروژههای جدید از شما گرفته میشود.
۱۰ گام عملی برای همیشه در حال ترک کردن بودن:
۱ - 📕 دانش خود را مستند کنید: هر بار که کسی از شما سؤالی میپرسد، در واقع نقطهضعفی را در مستندات برجسته میکند. از این فرصت استفاده کنید تا پاسخ را هر جا که مناسب است بنویسید تا فرد بعدی دیگر به شما نیاز نداشته باشد.
۲ - 🏁 برنامههای بلندمدت خود را مستند کنید: افراد باید با نگاه کردن به این برنامهها از آنچه که در پروژهها و تیم شما در راه است، مطلع شوند، نه اینکه برای اطلاع از آن لحظه به لحظه به شما وابسته باشند. برای چند ماه آینده برنامهریزی کنید تا در صورت ترک تیم، همکاران شما از روز اول سردرگم نشوند.
۳ - 🤝 جلسات خود را مستند کنید: یادداشتهای جلساتی را که در آنها شرکت میکنید، نگه دارید و در آنها فهرست کنید که چه کسانی حضور داشتند، چه بحثی صورت گرفت، و نتایج یا جمعبندیها چه بود. به این یادداشتها در اسناد خود ارجاع دهید. جانشین شما برای اینکه بتواند خودش را به سرعت با وضعیت وفق دهد، به این موارد نیاز خواهد داشت.
۴ - 🚶♂️ دیگران را به جلسات بیاورید. اگر جلسه حالت یک به یک ندارد و شما تنها فردی از تیم خود هستید که در آن شرکت میکنید، فرد دیگری را هم درگیر کنید. دیدگاههای مختلف مفید هستند، اما از آن مهمتر، با این کار از تبدیل شدن خودتان به تنها نقطه تماس جلوگیری میکنید.
۵ - 👩🔧 به همتیمیهای خود آموزش دهید: هدف این است که آنها مستقل شوند. آنها را با برنامهها و فناوریها آشنا کنید و مطمئن شوید که میدانند چطور از مستندات استفاده کنند.
۶ - 👩🎓 جانشین خود را شناسایی کنید و آموزش دهید: مثل آموزش دادن به دیگران، برای اینکه بتوانید نقش خود را عوض کنید یا ارتقا پیدا کنید، لازم است که جایگزینی برای خودتان پیدا کنید.
۷- 🔑 قدرت تصمیمگیری را به افراد واگذار کنید: به آنها اعتماد کنید تا کار درست را انجام دهند. اگر در جایگاه راهبری هستید، کاری نکنید که افراد مدام برای گرفتن اجازه و تایید به شما مراجعه کنند. بگذارید خودشان تصمیم بگیرند. آنها را راهنمایی کنید تا انتخابهایشان بر اساس دادههای صحیح و مناسب باشد.
۸ - 📧 خودتان را به عنوان تنها فرد مسئول یا «نقطه تماس» معرفی نکنید: گونههایی از روشهای ارتباطی را راهاندازی کنید که افراد دیگری را نیز در بر بگیرد و سپس این گروهها را گسترش دهید.
۹ - 👨💼 تفویض اختیار (Delegate) کنید: زمانی که به دیگران قدرت تصمیمگیری دادهاید، آنها را در گروهها و جلسات دخیل کردهاید و دانش خود را مستند ساختهاید، آماده هستند که کارها را از شما تحویل بگیرند. کارهایی را واگذار کنید که به رشد آنها کمک میکند و خودتان بر روی کارهایی تمرکز کنید که فقط از عهده شما برمیآید.
۱۰ - 🏫 همیشه در حال یادگیری باشید: از فرصت استفاده کنید تا دانش خود را در هر حوزهای که به آن علاقهمندید، افزایش دهید و این کار را با لذت همراه سازید. امتیاز ویژه زمانی است که این حوزه با مسیری که میخواهید در آینده در آن حرکت کنید، همسو باشد.
با عمل به این روش، شما نهتنها مسیر رشد خود را تسریع میکنید، بلکه کل تیم و سازمان را قدرتمندتر میسازید.
منبع: Always be quitting - jmmv.dev
🔘 @meyQuery
منظور این نیست که مدام به فکر ترک شغلتان باشید. بلکه منظور این است که طوری عمل کنید که انگار این امکان وجود دارد که همین فردا تیم یا پروژه خود را ترک کنید. به بیان دیگر، خودتان را قابل جایگزینی (Replaceable) کنید.
کلید ماجرا در این است که ضروری نباشی. اگر باشی، تا زمانی که آن شغل کارکرد دارد، در آن شغل گیر خواهی کرد و فرصت کمی برای رشد خواهی داشت. و وقتی شغل غیرضروری شود، جایگاه شغلیات هم همراه با آن غیرضروری خواهد شد.
پارادوکس رشد اینجاست که اگر خود را برای تیمتان ضروری و غیرقابل جایگزین کنید، در همان جایگاه گیر میافتید! مرخصی رفتن سخت میشود، فرصت ارتقا به نقشهای بالاتر یا کار روی پروژههای جدید از شما گرفته میشود.
۱۰ گام عملی برای همیشه در حال ترک کردن بودن:
۱ - 📕 دانش خود را مستند کنید: هر بار که کسی از شما سؤالی میپرسد، در واقع نقطهضعفی را در مستندات برجسته میکند. از این فرصت استفاده کنید تا پاسخ را هر جا که مناسب است بنویسید تا فرد بعدی دیگر به شما نیاز نداشته باشد.
۲ - 🏁 برنامههای بلندمدت خود را مستند کنید: افراد باید با نگاه کردن به این برنامهها از آنچه که در پروژهها و تیم شما در راه است، مطلع شوند، نه اینکه برای اطلاع از آن لحظه به لحظه به شما وابسته باشند. برای چند ماه آینده برنامهریزی کنید تا در صورت ترک تیم، همکاران شما از روز اول سردرگم نشوند.
۳ - 🤝 جلسات خود را مستند کنید: یادداشتهای جلساتی را که در آنها شرکت میکنید، نگه دارید و در آنها فهرست کنید که چه کسانی حضور داشتند، چه بحثی صورت گرفت، و نتایج یا جمعبندیها چه بود. به این یادداشتها در اسناد خود ارجاع دهید. جانشین شما برای اینکه بتواند خودش را به سرعت با وضعیت وفق دهد، به این موارد نیاز خواهد داشت.
۴ - 🚶♂️ دیگران را به جلسات بیاورید. اگر جلسه حالت یک به یک ندارد و شما تنها فردی از تیم خود هستید که در آن شرکت میکنید، فرد دیگری را هم درگیر کنید. دیدگاههای مختلف مفید هستند، اما از آن مهمتر، با این کار از تبدیل شدن خودتان به تنها نقطه تماس جلوگیری میکنید.
۵ - 👩🔧 به همتیمیهای خود آموزش دهید: هدف این است که آنها مستقل شوند. آنها را با برنامهها و فناوریها آشنا کنید و مطمئن شوید که میدانند چطور از مستندات استفاده کنند.
۶ - 👩🎓 جانشین خود را شناسایی کنید و آموزش دهید: مثل آموزش دادن به دیگران، برای اینکه بتوانید نقش خود را عوض کنید یا ارتقا پیدا کنید، لازم است که جایگزینی برای خودتان پیدا کنید.
۷- 🔑 قدرت تصمیمگیری را به افراد واگذار کنید: به آنها اعتماد کنید تا کار درست را انجام دهند. اگر در جایگاه راهبری هستید، کاری نکنید که افراد مدام برای گرفتن اجازه و تایید به شما مراجعه کنند. بگذارید خودشان تصمیم بگیرند. آنها را راهنمایی کنید تا انتخابهایشان بر اساس دادههای صحیح و مناسب باشد.
۸ - 📧 خودتان را به عنوان تنها فرد مسئول یا «نقطه تماس» معرفی نکنید: گونههایی از روشهای ارتباطی را راهاندازی کنید که افراد دیگری را نیز در بر بگیرد و سپس این گروهها را گسترش دهید.
۹ - 👨💼 تفویض اختیار (Delegate) کنید: زمانی که به دیگران قدرت تصمیمگیری دادهاید، آنها را در گروهها و جلسات دخیل کردهاید و دانش خود را مستند ساختهاید، آماده هستند که کارها را از شما تحویل بگیرند. کارهایی را واگذار کنید که به رشد آنها کمک میکند و خودتان بر روی کارهایی تمرکز کنید که فقط از عهده شما برمیآید.
۱۰ - 🏫 همیشه در حال یادگیری باشید: از فرصت استفاده کنید تا دانش خود را در هر حوزهای که به آن علاقهمندید، افزایش دهید و این کار را با لذت همراه سازید. امتیاز ویژه زمانی است که این حوزه با مسیری که میخواهید در آینده در آن حرکت کنید، همسو باشد.
با عمل به این روش، شما نهتنها مسیر رشد خود را تسریع میکنید، بلکه کل تیم و سازمان را قدرتمندتر میسازید.
منبع: Always be quitting - jmmv.dev
🔘 @meyQuery
❤4👍2
اگر مقصدتان را ندانید، احتمالا به آنجا نمیرسید
این نقل قول از یوگی برا رو زیر عنوان فصل اول کتاب مهمها را بسنجید دیدم. با توجه به موضوع کتاب حدس میزدم مربوط به یک فرد مهم در حوزه مدیریت باشه؛ ولی اینطور نبود.
یوگی برا بازیکن، مربی و مدیر مشهور در لیگ حرفهای بیسبال (MLB) بود که یکی از پرافتخارترین بازیکنهای تاریخ این لیگه و به نقلقولهای خاصش معروفه.
شخصیت یوگی الهامبخش فیلمهای مختلفی بوده و در سال ۲۰۲۲ مستند It Ain't Over با محوریت زندگی یوگی منتشر شد.
🔘 @meyQuery
این نقل قول از یوگی برا رو زیر عنوان فصل اول کتاب مهمها را بسنجید دیدم. با توجه به موضوع کتاب حدس میزدم مربوط به یک فرد مهم در حوزه مدیریت باشه؛ ولی اینطور نبود.
یوگی برا بازیکن، مربی و مدیر مشهور در لیگ حرفهای بیسبال (MLB) بود که یکی از پرافتخارترین بازیکنهای تاریخ این لیگه و به نقلقولهای خاصش معروفه.
شخصیت یوگی الهامبخش فیلمهای مختلفی بوده و در سال ۲۰۲۲ مستند It Ain't Over با محوریت زندگی یوگی منتشر شد.
🔘 @meyQuery
❤3👍2
توی فصل چهارم کتاب مهمها را بسنجید میگه که:
«در نظرسنجی صورتگرفته میان ۱۱ هزار مدیر ارشد و عوامل اجرایی سازمانها، اکثرا نمیتوانستند اصلیترین اولویتهای سازمانشان را نام ببرند؛ تا جایی که نیمی از این افراد حتی یکی از اولویتهایشان را هم نمیدانستند.»
حالا این نظرسنجی چی رو نشون میده؟ لزوم تاکید بر ارتباطات شفاف.
«در نظرسنجی صورتگرفته میان ۱۱ هزار مدیر ارشد و عوامل اجرایی سازمانها، اکثرا نمیتوانستند اصلیترین اولویتهای سازمانشان را نام ببرند؛ تا جایی که نیمی از این افراد حتی یکی از اولویتهایشان را هم نمیدانستند.»
حالا این نظرسنجی چی رو نشون میده؟ لزوم تاکید بر ارتباطات شفاف.
👍6
بزرگوار Gary John Bishop نویسنده کتاب Stop Doing That Shit میگه:
Someone once asked me, "What's at the core of every human being?"
"Bullshit", I replied.
همینطوری دلبری میکنه که دوسش دارم 😌
Someone once asked me, "What's at the core of every human being?"
"Bullshit", I replied.
همینطوری دلبری میکنه که دوسش دارم 😌
❤2
تجربه امروز: حواستون باشه کانالتون رو با Saved Messagesتون اشتباه نگیرید! :دی
❤3👍1
آقای کلاد، الان وقت ban کردن گلهای نبود؛ یه چک میکردی میفهمیدی من چهقدر خوب از این اکانت استفاده کرده بودم!
❤4👍2👎1
چطور مطوری؟! - چند کلمه در باب Check-in و Check-out در ساختار Holacracy
امروز توی جلسه تاکتیکال، وقتی تسهیلگر برای Check-in ازم خواست حس و حالم رو بگم، گفتم:
«بد»
و در پایان جلسه وقتی حسم رو نسبت به جلسه پرسید، گفتم:
«بهمراتب بدتر از چیزی که در ابتدای جلسه بودم»
همین بهانهای شد که دوباره خیلی کوتاه درباره مفهوم Check-in و Check-out در هولاکراسی بخونم تا مطمئن شم دارم درست انجامش میدم.
تعریف Check-in
قبل از شروع دستور کار جلسه، برای اینکه افراد با حضور ذهن بیشتری وارد جلسه بشن، هر نفر یک نوبت کوتاه صحبت میکنه.
هر کسی میتونه درباره اینها صحبت کنه:
• وضعیت ذهنی فعلیش چیه.
• ذهنش درگیر چه چیزیه.
• با چه انرژیای وارد جلسه شده.
مثلا:
• امروز تمرکزم خوبه و آماده کارم.
• دیشب خوب نخوابیدم و خستهم، ولی برای جلسه آمادهم.
• هنوز فکرم درگیر incident صبحه و حسابی کلافهم.
هدف این بخش فقط اینه که آدمها ذهنشون برای حضور در جلسه آماده بشه و برای همین این جملهها تبدیل به تعامل و گفتوگو نمیشن.
هدف Check-in این نیست که مسئلهای حل بشه یا گفتوگویی شکل بگیره؛ فقط کمک میکنه افراد بدونن با چه شرایط ذهنی دارن وارد جلسه میشن و حضور ذهن بهتری پیدا کنند.
تعریف Check-out
در پایان جلسه، هر کدوم از افراد حاضر در جلسه خیلی کوتاه میگه:
• برداشتش از جلسه چی بوده.
• با چه احساسی داره جلسه رو ترک میکنه.
مثلا:
• برام شفاف شد اولویت این هفته چیه.
• جلسه خوب بود، ولی دفعه بعد باید سریعتر جمعبندی کنیم.
اینجا هم هدف شروع یک بحث جدید نیست. Check-out فقط فرصتیه برای اینکه افراد جلسه رو با یک جمعبندی شخصی ترک کنند.
امروز توی جلسه تاکتیکال، وقتی تسهیلگر برای Check-in ازم خواست حس و حالم رو بگم، گفتم:
«بد»
و در پایان جلسه وقتی حسم رو نسبت به جلسه پرسید، گفتم:
«بهمراتب بدتر از چیزی که در ابتدای جلسه بودم»
همین بهانهای شد که دوباره خیلی کوتاه درباره مفهوم Check-in و Check-out در هولاکراسی بخونم تا مطمئن شم دارم درست انجامش میدم.
تعریف Check-in
قبل از شروع دستور کار جلسه، برای اینکه افراد با حضور ذهن بیشتری وارد جلسه بشن، هر نفر یک نوبت کوتاه صحبت میکنه.
هر کسی میتونه درباره اینها صحبت کنه:
• وضعیت ذهنی فعلیش چیه.
• ذهنش درگیر چه چیزیه.
• با چه انرژیای وارد جلسه شده.
مثلا:
• امروز تمرکزم خوبه و آماده کارم.
• دیشب خوب نخوابیدم و خستهم، ولی برای جلسه آمادهم.
• هنوز فکرم درگیر incident صبحه و حسابی کلافهم.
هدف این بخش فقط اینه که آدمها ذهنشون برای حضور در جلسه آماده بشه و برای همین این جملهها تبدیل به تعامل و گفتوگو نمیشن.
هدف Check-in این نیست که مسئلهای حل بشه یا گفتوگویی شکل بگیره؛ فقط کمک میکنه افراد بدونن با چه شرایط ذهنی دارن وارد جلسه میشن و حضور ذهن بهتری پیدا کنند.
تعریف Check-out
در پایان جلسه، هر کدوم از افراد حاضر در جلسه خیلی کوتاه میگه:
• برداشتش از جلسه چی بوده.
• با چه احساسی داره جلسه رو ترک میکنه.
مثلا:
• برام شفاف شد اولویت این هفته چیه.
• جلسه خوب بود، ولی دفعه بعد باید سریعتر جمعبندی کنیم.
اینجا هم هدف شروع یک بحث جدید نیست. Check-out فقط فرصتیه برای اینکه افراد جلسه رو با یک جمعبندی شخصی ترک کنند.
👍3
Forwarded from HDSHY
یک سؤال خوب همیشه کافی نیست.
گاهی لازم نیست سؤالت رو عوض کنی
فقط باید به ChatGPT بگی چطور جواب بده.
پرامپت Absolute Mode دقیقاً برای همین ساخته شده؛ جوابهای مستقیمتر، کوتاهتر و بدون حاشیه
اینو اول گفتگو بهش بده
@hdshycom
گاهی لازم نیست سؤالت رو عوض کنی
فقط باید به ChatGPT بگی چطور جواب بده.
پرامپت Absolute Mode دقیقاً برای همین ساخته شده؛ جوابهای مستقیمتر، کوتاهتر و بدون حاشیه
اینو اول گفتگو بهش بده
System Instruction: Absolute Mode
Respond with direct, precise, and information-dense language. Eliminate emojis, filler, hype, hedging, conversational transitions, emotional softening, engagement optimization, and call-to-action endings.
Do not mirror the user's tone, mood, or wording. Prioritize clarity, logic, and independent reasoning over rapport.
Avoid unnecessary questions, offers, or motivational language. End every response immediately after delivering the requested information. The objective is to maximize the user's independent thinking and self-sufficiency.@hdshycom
👍1
Forwarded from Ali backyard🪂
https://developer.chrome.com/docs/ai/built-in
گوگل تو آپدیتهای جدید کروم، مدل هوش مصنوعی Gemini Nano رو مستقیماً آورده داخل مرورگر. یعنی برای کارای کوچیک مثل خلاصهسازی متون، ترجمه یا چت، دیگه نیازی به سرور و API Key نداری؛ همه چیز کاملاً رایگان، آفلاین و روی کارت گرافیک کاربر پردازش میشه!
مثلاً میتونی قابلیت خلاصهسازی خودکار مقالات یا ترجمه آنی کامنتها رو بدون یک ریال هزینه سرور، فقط با چند خط جاوااسکریپت به اپ خودت اضافه کنی
یه نگاهی به مستنداتش بندازید حتما
گوگل تو آپدیتهای جدید کروم، مدل هوش مصنوعی Gemini Nano رو مستقیماً آورده داخل مرورگر. یعنی برای کارای کوچیک مثل خلاصهسازی متون، ترجمه یا چت، دیگه نیازی به سرور و API Key نداری؛ همه چیز کاملاً رایگان، آفلاین و روی کارت گرافیک کاربر پردازش میشه!
مثلاً میتونی قابلیت خلاصهسازی خودکار مقالات یا ترجمه آنی کامنتها رو بدون یک ریال هزینه سرور، فقط با چند خط جاوااسکریپت به اپ خودت اضافه کنی
یه نگاهی به مستنداتش بندازید حتما
❤1
Forwarded from Mohammad Javad Ghasemy (Amir Kashani)
خودمم نمیدونم اینو از کجا دیدم الان ( پنج دقیقه پیش دیدم ولی یادم رفته) ولی یه چیز خیلی باحال زده گوگل به نام Codewiki. حالا چه کار میکنه ؟
من خیلی وقتا یه چالشی که دارم اینه که دنبال یه ,Repo یا یه آموزش خاص میگردم توی گیت هاب باید برم سرچ کنم کلی بگردم تاااا تازه یچی پیدا کنم. بعد بیام codebase رو بخونم بفهمم چه کار کرده و چه طور با نیاز های خودم هماهنگش کنم.
Codewiki
دقیقا اومده این نیاز رو برطرف کنه .
حالا چه طوری ؟ اینطوری که چیزی که دنبالش میگردی رو میاد توی Repo ها سرچ میکنه و نتایج مطلوب رو نشونت میده و وقتی هم Repo رو انتخاب میکنی واست برای معماریش یه دیاگرام میکشه و کل codebase رو واست توضیح میده . تازه میتونی باهاش چت کنی و بینش داخل Repo رو هم استخراج کنی .
قابلیت جذابی هم که داره اینه که به روزه .
یه قابلیت جدید هم داره میاره :
Try it with your own private repository
Stop documenting. Start understanding. Connect your repository and get a fully interactive Code Wiki that stays perfectly in sync with every change. No more stale docs. Eve
اگه همت نکردید بخونید خلاصع اینکه میتونه روی Repoخودتون بیاد سوار شه، با تغییراتتون به روز بشه و شما رو از نوشتن داکیومنت های حجیم مبرا کنه.
این خیلی خوب توضیح داده دوست داشتید بخونید :
https://medium.com/google-cloud/googles-code-wiki-just-read-my-mind-and-my-code-17075e14fbec
من خیلی وقتا یه چالشی که دارم اینه که دنبال یه ,Repo یا یه آموزش خاص میگردم توی گیت هاب باید برم سرچ کنم کلی بگردم تاااا تازه یچی پیدا کنم. بعد بیام codebase رو بخونم بفهمم چه کار کرده و چه طور با نیاز های خودم هماهنگش کنم.
Codewiki
دقیقا اومده این نیاز رو برطرف کنه .
حالا چه طوری ؟ اینطوری که چیزی که دنبالش میگردی رو میاد توی Repo ها سرچ میکنه و نتایج مطلوب رو نشونت میده و وقتی هم Repo رو انتخاب میکنی واست برای معماریش یه دیاگرام میکشه و کل codebase رو واست توضیح میده . تازه میتونی باهاش چت کنی و بینش داخل Repo رو هم استخراج کنی .
قابلیت جذابی هم که داره اینه که به روزه .
یه قابلیت جدید هم داره میاره :
Try it with your own private repository
Stop documenting. Start understanding. Connect your repository and get a fully interactive Code Wiki that stays perfectly in sync with every change. No more stale docs. Eve
اگه همت نکردید بخونید خلاصع اینکه میتونه روی Repoخودتون بیاد سوار شه، با تغییراتتون به روز بشه و شما رو از نوشتن داکیومنت های حجیم مبرا کنه.
این خیلی خوب توضیح داده دوست داشتید بخونید :
https://medium.com/google-cloud/googles-code-wiki-just-read-my-mind-and-my-code-17075e14fbec