Сегодня сделаем эфир.
У кого есть предложения по теме или вопросам , напишите в комментариях

Самый главный вопрос : не как переделать себя, а как начать жить с учетом своих особенностей характера и личности.

Убрать все эти : так принято , так все живут , так от меня ждут.

И уже из принятие своего истинного Я, выстраивать жизнь, коммуникацию и достижение целей.

И это не про то, что я такая - похуй терпите все . Как раз принятие себя приводит к мысли , что не все могут и должны принимать и одобрять тебя.

Сначала гребем 🚣‍♀️ к себе, потом к своим . Но принимаем , что кто то останется на берегу и это может быть твой родственник , подруга детства и те, с кем пили вино на балконе, перед школьной дискотекой.

ТЕБЯ ИСПОЛЬЗУЮТ

Сейчас скажу то, что говорил многократно , но вы меня не слышали . Потому что …

Гипноз «хорошести» затмил твой разум. Этот дурман заставляет тебя раздавать свои силы и энергию всем , опустошая и ничего не давая взамен .

Тут помочь , тут пожалеть , тут проконтролировать , тут выручить - в итоге ты как кролик с барабаном из рекламы батареек .
Ты падаешь , а мимо тебя проносится тот, кто работает в 7 раз дольше.

Усталость, опустошение, апатия и барабан 🥁 (надеюсь все помнят эту рекламу).
А еще ты начинаешь себя сравнивать в этот момент.
Че блять со мной не так.

Почему я не справляюсь. Что со мной не так? Знакомо?

Это можно исправить. Да. Но важно понять самое главное , проблемы такого рода не решаются «надо отдохнуть» , потому что физическая усталость ничто в сравнении с ментальной.

И чтобы вернуть вкус к жизни , вернуть энергию и наполненность , надо не просто пару дней полежать на диване с попкорном , и не сгонять на недельку в Турцию олинклюзив.

Необходимо изменить установки в голове и начать выбирать себя. Везде , всегда , ежедневно . Иначе пиздец.

Жизнь - спираль.
Взлеты , падения, рост , откат.

Я точно знаю это не по наслышке.

В одном старом анекдоте звучала такая фраза :
Жизнь штука непостоянная , то ты имеешь ее сзади , то она тебя..
Поэтому бочком надо двигаться .

Как бы мы не страховались , всегда будем ошибаться.

Неудачные свидания, отказы в продажах, неадекватное начальство на работе.

Сколько не работай с самооценкой - ее иногда будет качать. Сколько не строй границы, кто то придет и натопчет.

Страховку на «не получилось» не продают , но может и хорошо, ведь если ты научишься по настоящему любить эту жизнь . То начнешь получать удовольствие даже от момента , когда в очередной раз придется начинать все сначала .

Сегодня проводил созвон , в рамках подготовки к новому продукту и понял самый важный инсайт. Немного поманипулирую, поэтому если наберем 50 реакций / запишу подкаст 🌚❤️

Подкаст: «Что делать ,
если с тобой что то «не так» и откуда эти мысли 💭»

Приезжайте в гости в Питер )

В колхозе лошадь работала больше всех, но председателем так и не стала.

Для начала давайте определимся с посылом. Я одинаково отношусь к любому выбору каждой. Быть в тревожном поиске мужа, желании денег в легкости , духовной голожопости, трудоголизму и одержимости.

Как говорится каждый имеет право на самоопределение. Верить во что хочет , жить как хочет , иметь тоже. Иметь право - не равно иметь физически.

И вот здесь наступает конфликт. Потому что с одной стороны мы живем в мире, где все сильно упростилось .

Чтобы заказать что угодно , от гондона до батона, не надо даже выходить с кухни.
Зарабатывать можно дома , научиться новой профессии за 3-6 мес можно , горловому (пению , конечно, и не только 😅) тоже можно дома.

Казалось бы , время возможностей. Но по прежнему видим разделение на богатых и бедных , счастливых и нет и пропорции 10/90 сохраняются.

В чем же дело? Почему кто то катается , а кто то только возит санки ?

Мышление , состояние , усилия - мне видится коктейль таким .

Первое , это твои установки и самоценность.
Можно ли тебе , имеешь ли право или стыдно , опасно , нельзя? Это база медленно и аккуратно , слоями , как новогодняя «селедка под шубой» закладывается с детства .

И дальше , тебе хоть золото антилопы сыпь перед ногами , брать не будешь . Или возьмешь и проебешь , раздашь. Ну так работаем мозг.

Продолжение следует …

Продолжение …

Дальше состояние . Оно тоже следствие мышления. Потому что накаченна попа , конечно, повышает самооценку и либидо , но 80% твоей энергии - это работа мозга , а не тела.

И если твой внутренний мир полон «веток и листьев» с родительской дачи , то энергия кончится , как только отойдешь от зеркала в фитнес клубе. Это не обесценивание усилия тела - это необходимая база . Но большие результаты делаются свободным от мусора мышлением .

Третье - усилия. Сила есть , ум тоже надо . Метод У какой то, но как есть.
Усилия требуют точку приложения. Если махать руками по воздуху , как солевой наркоман , результат будет или ХЗ или КПЗ.

Точка - это цель. В которую мы будем бить , пока не получим результат . И забудьте эти женские и мужские способы достижения. Он один. Я знаю чего хочу , у меня есть Желание и силы делать действия. Я делаю .

Легкость и усилия - совместимы? Местами.
Есть ты заряжена - трудности херня.
Страхов меньше, значит меньше сил тратишь на движение.
Ты же не устаешь по дороге в ванную , чистить зубы, принимать душ- усилия прикладываешь , но все понятно и это легко.

Там где новое , страшное - мозг начинает думать и сопротивляться . И уже как будто сложно.

Инструменты достижения тоже.
Разные архетипы . Используют разные стратегиии и это нормально. Используй свои , если они эффективны. Кто то просит помощи , кому то нужен наставник рядом , кто то хорошо манипулирует и делегирует, кто то как амазонка прет с копьем впереди всех.

Все подходит , если входит .

Но чего точно не стоит делать , это продолжать бить там где не прошибаемо.
Если это не цель , конечно.

Но все же работать много и упорно в ожидании , что тебя просто оценят - малоэффективно. Председателем колхоза так не стать

Минут через 10 попробую запустить

Запись эфира "Поговорили про внутреннюю опору, уверенность, тревогу и работу над собой