Иногда самое сильное, что мы можем сделать, перестать бороться в одиночку.
Вчера мы всей семьёй были на море.
Солнышко, теплый песок и ласковое море❤️
Отдыхающие рассредоточились по всему берегу.
И вдруг люди начали собираться в одном месте.
Оказалось, в воде заметили большую морскую черепаху.
Она была настолько обессилена, что уже не могла самостоятельно плыть.
Люди сразу позвонили в службу спасения морских животных.
Мы стояли рядом, ждали специалистов, переживали, чтобы с ней всё было хорошо.
И пока мы ждали, никто не сказал:
«Сама виновата»
«Пусть справляется сама»
Все думали только об одном: как помочь.
И я подумала, что к себе часто мы почему-то относимся совсем иначе.
Когда становится тяжело, когда заканчиваются силы, когда бизнес перестаёт приносить радость, а работа превращается в постоянную борьбу, мы редко говорим себе:
«Мне нужна поддержка»
Гораздо чаще звучит совсем другой внутренний голос:
«Соберись»
«Ты должна справиться сама»
«Другие же могут»
«Ещё немного потерпи».
И многие женщины живут так месяцами, а иногда и годами, продолжая из последних сил «плыть», пока однажды не понимают, что сил больше не осталось.
И за годы работы я вижу закономерность:
За помощью чаще всего приходят не тогда, когда появляется первая трудность.
А тогда, когда внутренний ресурс уже почти закончился.
Поэтому для меня работа начинается не с поиска того, что с человеком не так.
Она начинается с создания пространства, в котором наконец становится безопасно честно сказать:
«Мне тяжело.»
Потому что попросить о помощи- это не слабость.
Иногда это самый зрелый и самый смелый шаг, который мы можем сделать навстречу себе.
❤️ А как у вас?
Легко ли вам просить о помощи, когда она действительно нужна? Или привычнее справляться со всем самостоятельно до последнего?
Вчера мы всей семьёй были на море.
Солнышко, теплый песок и ласковое море❤️
Отдыхающие рассредоточились по всему берегу.
И вдруг люди начали собираться в одном месте.
Оказалось, в воде заметили большую морскую черепаху.
Она была настолько обессилена, что уже не могла самостоятельно плыть.
Люди сразу позвонили в службу спасения морских животных.
Мы стояли рядом, ждали специалистов, переживали, чтобы с ней всё было хорошо.
И пока мы ждали, никто не сказал:
«Сама виновата»
«Пусть справляется сама»
Все думали только об одном: как помочь.
И я подумала, что к себе часто мы почему-то относимся совсем иначе.
Когда становится тяжело, когда заканчиваются силы, когда бизнес перестаёт приносить радость, а работа превращается в постоянную борьбу, мы редко говорим себе:
«Мне нужна поддержка»
Гораздо чаще звучит совсем другой внутренний голос:
«Соберись»
«Ты должна справиться сама»
«Другие же могут»
«Ещё немного потерпи».
И многие женщины живут так месяцами, а иногда и годами, продолжая из последних сил «плыть», пока однажды не понимают, что сил больше не осталось.
И за годы работы я вижу закономерность:
За помощью чаще всего приходят не тогда, когда появляется первая трудность.
А тогда, когда внутренний ресурс уже почти закончился.
Поэтому для меня работа начинается не с поиска того, что с человеком не так.
Она начинается с создания пространства, в котором наконец становится безопасно честно сказать:
«Мне тяжело.»
Потому что попросить о помощи- это не слабость.
Иногда это самый зрелый и самый смелый шаг, который мы можем сделать навстречу себе.
❤️ А как у вас?
Легко ли вам просить о помощи, когда она действительно нужна? Или привычнее справляться со всем самостоятельно до последнего?
❤5🔥2🥰1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
💯2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🥰3
Мои дорогие ❤️
Я вам обещала начать раскрывать в этом канале тему кармического менеджмента.
И, честно, очень рада видеть ваш отклик. 🥹
Для начала очень рекомендую вам пересмотреть кружочки, которые я записала выше. Они помогут лучше уловить суть того, о чём мы будем говорить дальше.
А сейчас я попробую на очень простом примере объяснить главный принцип кармического менеджмента.
Он звучит так:
Всё, что происходит в нашей жизни, происходит из нас. Из наших ментальных семян.
Представьте, что я показываю вам обычную ручку и спрашиваю:
— Что это?
Конечно, вы ответите:
— Ручка. 🖊️
Но почему именно ручка?
Потому что именно так этот предмет проявляется в вашем сознании.
А теперь представьте, что вы выходите из комнаты, а вместо вас туда заходит собака или кошка. 🐶🐱
Что увидят они?
Для них это уже не ручка. Скорее палочка, игрушка или предмет, который можно погрызть или с которым можно поиграть. Потому что в их сознании нет понятия «ручка» и понимания, что ею можно писать.
И вот теперь самый интересный вопрос. 👇
А если из комнаты выйдут вообще все?
Не останется ни одного человека. Ни одного животного. Никого, кто мог бы наблюдать этот предмет.
Чем тогда будет эта ручка?
Напишите свою версию в комментариях.
Очень интересно, как вы сейчас это понимаете.
А завтра я поделюсь правильным ответом с точки зрения кармического менеджмента.
И, возможно, после этого вы совсем по-другому посмотрите на всё, что происходит в вашей жизни. ✨
Я вам обещала начать раскрывать в этом канале тему кармического менеджмента.
И, честно, очень рада видеть ваш отклик. 🥹
Для начала очень рекомендую вам пересмотреть кружочки, которые я записала выше. Они помогут лучше уловить суть того, о чём мы будем говорить дальше.
А сейчас я попробую на очень простом примере объяснить главный принцип кармического менеджмента.
Он звучит так:
Всё, что происходит в нашей жизни, происходит из нас. Из наших ментальных семян.
Представьте, что я показываю вам обычную ручку и спрашиваю:
— Что это?
Конечно, вы ответите:
— Ручка. 🖊️
Но почему именно ручка?
Потому что именно так этот предмет проявляется в вашем сознании.
А теперь представьте, что вы выходите из комнаты, а вместо вас туда заходит собака или кошка. 🐶🐱
Что увидят они?
Для них это уже не ручка. Скорее палочка, игрушка или предмет, который можно погрызть или с которым можно поиграть. Потому что в их сознании нет понятия «ручка» и понимания, что ею можно писать.
И вот теперь самый интересный вопрос. 👇
А если из комнаты выйдут вообще все?
Не останется ни одного человека. Ни одного животного. Никого, кто мог бы наблюдать этот предмет.
Чем тогда будет эта ручка?
Напишите свою версию в комментариях.
Очень интересно, как вы сейчас это понимаете.
А завтра я поделюсь правильным ответом с точки зрения кармического менеджмента.
И, возможно, после этого вы совсем по-другому посмотрите на всё, что происходит в вашей жизни. ✨
🔥3❤2🥰1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Помните историю с ручкой? 🖊️
Если в комнате не останется ни одного человека и ни одного животного, то чем она будет?
С точки зрения кармического менеджмента сама по себе ручка не является «ручкой». Такой её делает сознание наблюдателя.
Она будет ничем, пустотой.
И так же устроена наша жизнь.
События сами по себе нейтральны.
Именно наше сознание наделяет их смыслом.
Поэтому два человека могут оказаться в одинаковой ситуации, но один увидит возможность, а другой — проблему.
Две женщины помогающих практика могут выйти на рынок с одинаковым продуктом, одинаковым опытом и даже знаниями.
Одну замечают, ей легко доверяют, она спокойно называет стоимость своих услуг.
А другая бесконечно сомневается.
Боится напомнить о себе, занижает цену, после каждого отказа думает: «Наверное, со мной что-то не так».
На первый взгляд может показаться, что проблема в рынке, конкуренции, кризисе.
Но часто причина оказывается намного глубже.
Мы смотрим на одну и ту же ситуацию через разные внутренние программы.
И именно поэтому видим совершенно разную реальность.
Потому что всё, что происходит в нашей жизни, проявляется из наших ментальных семян — причин, которые мы когда-то создали своими мыслями, словами и поступками.
И это, пожалуй, самая хорошая новость.
Значит, мы можем осознанно засевать новые семена.
Те, из которых вырастут другие отношения, новые клиенты, больше денег и совершенно другое качество жизни.
🔥 Если вам откликается эта мысль, поставьте огонёк в комментариях.
В следующем посте поделюсь простой ежедневной практикой, которая помогает создавать классные ментальные семена.
Если в комнате не останется ни одного человека и ни одного животного, то чем она будет?
С точки зрения кармического менеджмента сама по себе ручка не является «ручкой». Такой её делает сознание наблюдателя.
Она будет ничем, пустотой.
И так же устроена наша жизнь.
События сами по себе нейтральны.
Именно наше сознание наделяет их смыслом.
Поэтому два человека могут оказаться в одинаковой ситуации, но один увидит возможность, а другой — проблему.
Две женщины помогающих практика могут выйти на рынок с одинаковым продуктом, одинаковым опытом и даже знаниями.
Одну замечают, ей легко доверяют, она спокойно называет стоимость своих услуг.
А другая бесконечно сомневается.
Боится напомнить о себе, занижает цену, после каждого отказа думает: «Наверное, со мной что-то не так».
На первый взгляд может показаться, что проблема в рынке, конкуренции, кризисе.
Но часто причина оказывается намного глубже.
Мы смотрим на одну и ту же ситуацию через разные внутренние программы.
И именно поэтому видим совершенно разную реальность.
Потому что всё, что происходит в нашей жизни, проявляется из наших ментальных семян — причин, которые мы когда-то создали своими мыслями, словами и поступками.
И это, пожалуй, самая хорошая новость.
Значит, мы можем осознанно засевать новые семена.
Те, из которых вырастут другие отношения, новые клиенты, больше денег и совершенно другое качество жизни.
🔥 Если вам откликается эта мысль, поставьте огонёк в комментариях.
В следующем посте поделюсь простой ежедневной практикой, которая помогает создавать классные ментальные семена.
🔥5❤1🥰1
Сегодня хочу поделиться с вами одной очень простой практикой из кармического менеджмента, которую я стараюсь делать каждый вечер.
Она называется кофе-медитация.
Занимает всего 5 минут.
Перед сном я мысленно вспоминаю свой день.
💫Что хорошего сегодня произошло?
💫Что я сделала для себя?
💫Чем смогла помочь другим?
💫И что хорошего сделали для меня?
И благодарю себя и других за это.
Почему это важно?
Когда мы начинаем засыпать, наше сознание постепенно отключается, а подсознание, наоборот, становится более активным. И всю ночь оно продолжает работать с тем состоянием, в котором мы уснули.
Если засыпать с обидами, тревогой или мыслями «ничего не получилось», именно это состояние будет усиливаться.
А если перед сном сознательно переключить внимание на хорошее, вы начинаете засевать совсем другие ментальные семена.
Семена благодарности.
Изобилия.
Доверия к жизни.
И из них начинают прорастать новые события, новые возможности и другие результаты.
Мне очень нравится эта практика ещё и потому, что она не требует ничего, кроме нескольких минут вашего внимания.
Попробуйте делать её хотя бы неделюдля начала.
А потом понаблюдайте не только за тем, как меняется ваше настроение, но и за тем, что постепенно начинает меняться вокруг вас. ✨
Практику выложила ниже 👇
Она называется кофе-медитация.
Занимает всего 5 минут.
Перед сном я мысленно вспоминаю свой день.
💫Что хорошего сегодня произошло?
💫Что я сделала для себя?
💫Чем смогла помочь другим?
💫И что хорошего сделали для меня?
И благодарю себя и других за это.
Почему это важно?
Когда мы начинаем засыпать, наше сознание постепенно отключается, а подсознание, наоборот, становится более активным. И всю ночь оно продолжает работать с тем состоянием, в котором мы уснули.
Если засыпать с обидами, тревогой или мыслями «ничего не получилось», именно это состояние будет усиливаться.
А если перед сном сознательно переключить внимание на хорошее, вы начинаете засевать совсем другие ментальные семена.
Семена благодарности.
Изобилия.
Доверия к жизни.
И из них начинают прорастать новые события, новые возможности и другие результаты.
Мне очень нравится эта практика ещё и потому, что она не требует ничего, кроме нескольких минут вашего внимания.
Попробуйте делать её хотя бы неделюдля начала.
А потом понаблюдайте не только за тем, как меняется ваше настроение, но и за тем, что постепенно начинает меняться вокруг вас. ✨
Практику выложила ниже 👇
❤5🥰2👍1
Знаете когда хочется больше, чем согласиться с тем, что предлагает жизнь.
Я очень хотела посмотреть «Одиссею» именно на большом экране 🎬
Несколько раз заходила на сайт за билетами, а в нашем городе уже всё раскуплено. Вообще ничего. И так в течении недели.
Первая мысль: ну ладно, значит, посмотрим позже или дома.
А потом подумала: стоп.
Я же очень хочу на этот фильм именно в кинотеатр.
Почему отсутствие билетов именно здесь должно означать, что всё, вариантов больше нет?
И тогда нашла кинотеатр в другом городе, купила билеты и мы с мужем поехали.
И оно правда того стоило ❤️
Рекомендую этот фильм именно на большом экране.
Я ехала в машине и думала о том, что это такая маленькая бытовая история, а ведь именно из подобных вещей складываются наши жизненные стратегии.
Наши выборы, решения и в итоге жизнь.
Когда первый вариант не сработал, что мы делаем?
«Ну, значит, не судьба».
«Наверное, мне туда не надо».
«Попробовала, не получилось».
Или спрашиваем себя:
«Хорошо. А как ещё я могу получить то, чего хочу?»
Я вижу, что очень часто наши результаты определяются не самим препятствием, а той стратегией, которую мы автоматически выбираем в этот момент.
Остановиться или поискать другой маршрут.
Отказаться от желания или расширить количество вариантов.
Сделать вывод «не получается» или спросить себя: «А что ещё возможно?»
И ведь речь совсем не о том, чтобы любой ценой бежать к каждой цели.
А о способности различать: я действительно больше этого не хочу или просто столкнулась с первым «нет» и привычно уменьшила свои желания?
Иногда между нами и тем, чего мы хотим, действительно стоит не огромная стена.
А всего лишь другой маршрут.
Кстати, про сам фильм напишу отдельно, потому что мыслей после него осталось очень много.
А пока расскажите: вы уже смотрели «Одиссею»?
И какой фильм вы бы мне точно посоветовали посмотреть? ❤️
Я очень хотела посмотреть «Одиссею» именно на большом экране 🎬
Несколько раз заходила на сайт за билетами, а в нашем городе уже всё раскуплено. Вообще ничего. И так в течении недели.
Первая мысль: ну ладно, значит, посмотрим позже или дома.
А потом подумала: стоп.
Я же очень хочу на этот фильм именно в кинотеатр.
Почему отсутствие билетов именно здесь должно означать, что всё, вариантов больше нет?
И тогда нашла кинотеатр в другом городе, купила билеты и мы с мужем поехали.
И оно правда того стоило ❤️
Рекомендую этот фильм именно на большом экране.
Я ехала в машине и думала о том, что это такая маленькая бытовая история, а ведь именно из подобных вещей складываются наши жизненные стратегии.
Наши выборы, решения и в итоге жизнь.
Когда первый вариант не сработал, что мы делаем?
«Ну, значит, не судьба».
«Наверное, мне туда не надо».
«Попробовала, не получилось».
Или спрашиваем себя:
«Хорошо. А как ещё я могу получить то, чего хочу?»
Я вижу, что очень часто наши результаты определяются не самим препятствием, а той стратегией, которую мы автоматически выбираем в этот момент.
Остановиться или поискать другой маршрут.
Отказаться от желания или расширить количество вариантов.
Сделать вывод «не получается» или спросить себя: «А что ещё возможно?»
И ведь речь совсем не о том, чтобы любой ценой бежать к каждой цели.
А о способности различать: я действительно больше этого не хочу или просто столкнулась с первым «нет» и привычно уменьшила свои желания?
Иногда между нами и тем, чего мы хотим, действительно стоит не огромная стена.
А всего лишь другой маршрут.
Кстати, про сам фильм напишу отдельно, потому что мыслей после него осталось очень много.
А пока расскажите: вы уже смотрели «Одиссею»?
И какой фильм вы бы мне точно посоветовали посмотреть? ❤️
❤5👍2🔥1
Можно выиграть войну и всё равно потерять себя
Вчера я обещала вам поделиться своими мыслями об "Одиссее".
Насколько эта древняя история на самом деле про нас сегодняшних.
Одиссей ушёл на Троянскую войну и вернулся домой только спустя двадцать лет.
Десять лет войны и ещё десять лет дороги домой, полной потерь, искушений, предательств, страхов и испытаний.
Казалось бы, он выиграл войну. Цель достигнута, победа одержана.
Но самое сложное путешествие началось потом.
Вернуться домой.
К тем, кого любишь. И, наверное, в каком-то смысле вернуться к самому себе.
И удивительно, прошли века, мир изменился до неузнаваемости, появились технологии, новые страны, другие правила жизни, а человек во многом остался тем же.
Всё те же войны.
Та же борьба за власть.
Предательства, амбиции, гордыня, желание победить любой ценой.
И вместе с этим всё та же любовь.
Любовь Пенелопы, которая ждала.
Любовь к дому, ради которого Одиссей продолжал свой путь.
И в итоге именно она оказывается сильнее всего остального.
Как часто и мы превращаем свою жизнь в маленькую Троянскую войну.
Нужно заработать больше, доказать, состояться, запустить новый проект, стать заметнее, выйти на следующий уровень.
И в этих целях нет ничего плохого.
Но всегда мне хочется задать вопрос:
А какой ценой?
Можно увеличить доход и потерять вкус к своему делу, построить большой бизнес и жить в постоянном напряжении, стать заметной и всё больше зависеть от чужого мнения.
Поэтому для меня настоящий масштаб не про внешнюю победу.
Он про способность прийти к своей точке Б, не потеряв по дороге себя, отношения с близкими, внутреннее спокойствие, свои ценности и способность любить.
Поэтому для меня не разделимы деньги и внутреннее состояние.
Мне важно не просто помочь человеку получить больше.
Мне важно, каким человеком он придёт к этому «больше» и сможет ли потом счастливо в нём жить.
Потому что можно выиграть много войн.
Но если в конце пути не осталось любви, близости и самого себя, возникает вопрос: а была ли это победа?
Вчера я обещала вам поделиться своими мыслями об "Одиссее".
Насколько эта древняя история на самом деле про нас сегодняшних.
Одиссей ушёл на Троянскую войну и вернулся домой только спустя двадцать лет.
Десять лет войны и ещё десять лет дороги домой, полной потерь, искушений, предательств, страхов и испытаний.
Казалось бы, он выиграл войну. Цель достигнута, победа одержана.
Но самое сложное путешествие началось потом.
Вернуться домой.
К тем, кого любишь. И, наверное, в каком-то смысле вернуться к самому себе.
И удивительно, прошли века, мир изменился до неузнаваемости, появились технологии, новые страны, другие правила жизни, а человек во многом остался тем же.
Всё те же войны.
Та же борьба за власть.
Предательства, амбиции, гордыня, желание победить любой ценой.
И вместе с этим всё та же любовь.
Любовь Пенелопы, которая ждала.
Любовь к дому, ради которого Одиссей продолжал свой путь.
И в итоге именно она оказывается сильнее всего остального.
Как часто и мы превращаем свою жизнь в маленькую Троянскую войну.
Нужно заработать больше, доказать, состояться, запустить новый проект, стать заметнее, выйти на следующий уровень.
И в этих целях нет ничего плохого.
Но всегда мне хочется задать вопрос:
А какой ценой?
Можно увеличить доход и потерять вкус к своему делу, построить большой бизнес и жить в постоянном напряжении, стать заметной и всё больше зависеть от чужого мнения.
Поэтому для меня настоящий масштаб не про внешнюю победу.
Он про способность прийти к своей точке Б, не потеряв по дороге себя, отношения с близкими, внутреннее спокойствие, свои ценности и способность любить.
Поэтому для меня не разделимы деньги и внутреннее состояние.
Мне важно не просто помочь человеку получить больше.
Мне важно, каким человеком он придёт к этому «больше» и сможет ли потом счастливо в нём жить.
Потому что можно выиграть много войн.
Но если в конце пути не осталось любви, близости и самого себя, возникает вопрос: а была ли это победа?
❤5💯2🥰1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🍓2