🔥 В начале недели начала проводить личные консультации в рамках VIP-тарифа летнего проекта.
И уже прилетели первые отзывы👆
Кстати, одной участнице оформили возврат по личным причинам, поэтому освободилось 1 место на моё персональное сопровождение в проекте.
🔥По стоимости весь трёхмесячный проект + 2 индивидуальные сессии со мной по технологии из диссертации — как одна моя личная консультация.
Хватайте.
Все встречи только в июле, запись полная, поэтому больше мест не будет.
Коротко, как устроена личная работа со мной:
1️⃣ Вы получаете доступ ко всем материалам летнего проекта.
2️⃣ Техподдержка записывает вас на 2 сессии в июле (с интервалом в 4 дня).
3️⃣ Перед первой встречей вы обязательно проходите 3-дневный интенсив и делаете ключевую практику «Линия жизни».
4️⃣ Оцифровываете свои выводы и отправляете их мне за сутки до нашей первой встречи.
5️⃣ На второй встрече вы получаете персональный разбор, аналитический отчет и пошаговый план, по которому двигаетесь дальше в проекте.
👉 Занять последнее место в личную работу можно ЗДЕСЬ или через техподдержку
И уже прилетели первые отзывы
Кстати, одной участнице оформили возврат по личным причинам, поэтому освободилось 1 место на моё персональное сопровождение в проекте.
🔥По стоимости весь трёхмесячный проект + 2 индивидуальные сессии со мной по технологии из диссертации — как одна моя личная консультация.
Хватайте.
Все встречи только в июле, запись полная, поэтому больше мест не будет.
Коротко, как устроена личная работа со мной:
1️⃣ Вы получаете доступ ко всем материалам летнего проекта.
2️⃣ Техподдержка записывает вас на 2 сессии в июле (с интервалом в 4 дня).
3️⃣ Перед первой встречей вы обязательно проходите 3-дневный интенсив и делаете ключевую практику «Линия жизни».
4️⃣ Оцифровываете свои выводы и отправляете их мне за сутки до нашей первой встречи.
5️⃣ На второй встрече вы получаете персональный разбор, аналитический отчет и пошаговый план, по которому двигаетесь дальше в проекте.
👉 Занять последнее место в личную работу можно ЗДЕСЬ или через техподдержку
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3
❌ВЫДАЮ КРУТОЙ РЕЗУЛЬТАТ, НО НЕ МОГУ ЕГО УДЕРЖАТЬ: разбор ситуации участницы Летней пересборки
Эту ситуацию участницы разобрали на днях в эфире-разборе Летнего проекта.
Этот замкнутый круг бьет абсолютно по всем сферам ее жизни:
🏃♀️ Вес: «дохожу до заветной цифры на весах ➡️ начинаю сметать печеньки».
🎓 Учеба: «получаю диплом ➡️ больше вообще не хочу этим заниматься».
🧺 Быт: «идеально уберусь, горжусь собой ➡️ бац, всё снова зарастает бардаком».
Если это и ваша история, делюсь разбором ситуации ⤵️
⁉️ Что это: две разные проблемы (лень и откат) или одна «поломка»?
Однозначно — это один цельный цикл. Ваша прокрастинация на диване — не самостоятельная проблема, а фаза остывания одного и того же механизма. Сначала движок работает на максимум (азарт), а потом резко глохнет, когда цель достигнута. Диван — это не лень. Это сигнал, что в системе физически закончилось топливо.
🚀 Представьте ракету. Она мощно стартует, пробивает облака, долетает до цели... но конструктор не поставил двигатели для орбитального полёта. Ракете просто нечем удерживать орбиту. Так и ваша психика — она заточена под погоню, но совершенно не умеет работать на сохранение.
Как устроен этот механизм?
В психологии это называется гибридным паттерном: «условное самопринятие» + жесткие стандарты.
Для такой психики победа имеет ценность, только пока идет борьба. Покой и обладание результатом для нее невыносимы. Включается жесткий подсознательный сценарий:
Откуда корни? Почти всегда из детства. Когда похвала родителей была привязана исключительно к процессу ваших стараний. Пока вы боретесь и преодолеваете — вас видят, ценят и любят. Добились своего? Внимание взрослых переключилось на другие дела.
Психика делает бессознательный вывод: финиш = одиночество. И тогда откат в быту, весе или работе — это просто отчаянная попытка вернуть себя в «живую», понятную фазу борьбы, где вас снова заметят.
🛠 Практика: «Точка финиша»
В момент следующего микродостижения (навели порядок, сдали отчет, скинули килограмм) зафиксируйте точку финиша и честно спросите себя:
Эта практика отлично подсветит сам момент отключения энергии.
Но чтобы перестать уничтожать собственные результаты, нужно идти глубже: найти эпизод-источник в прошлом и осознанно изменить паттерн.
Именно эту работу мы делаем в технологии Линия жизни на интенсиве моего летнего проекта. Заходите в июль, разбирайтесь со своей «точкой финиша» и учитесь наконец-то кайфовать в покое, без вечной войны с собой:
https://irinamaslova.com/summer
«Лежу на диване, туплю в телефон и грызу себя за лень. Думала, что моя проблема — прокрастинация. Но оказалось, что это лишь верхушка айсберга.
Когда горю делом — вкладываю максимум энергии и выдаю крутой результат. Но как только цель достигнута... интерес мгновенно пропадает. Накрывает мощнейший откат, и я всё бросаю».
Эту ситуацию участницы разобрали на днях в эфире-разборе Летнего проекта.
Этот замкнутый круг бьет абсолютно по всем сферам ее жизни:
🏃♀️ Вес: «дохожу до заветной цифры на весах ➡️ начинаю сметать печеньки».
🎓 Учеба: «получаю диплом ➡️ больше вообще не хочу этим заниматься».
🧺 Быт: «идеально уберусь, горжусь собой ➡️ бац, всё снова зарастает бардаком».
Если это и ваша история, делюсь разбором ситуации ⤵️
⁉️ Что это: две разные проблемы (лень и откат) или одна «поломка»?
Однозначно — это один цельный цикл. Ваша прокрастинация на диване — не самостоятельная проблема, а фаза остывания одного и того же механизма. Сначала движок работает на максимум (азарт), а потом резко глохнет, когда цель достигнута. Диван — это не лень. Это сигнал, что в системе физически закончилось топливо.
🚀 Представьте ракету. Она мощно стартует, пробивает облака, долетает до цели... но конструктор не поставил двигатели для орбитального полёта. Ракете просто нечем удерживать орбиту. Так и ваша психика — она заточена под погоню, но совершенно не умеет работать на сохранение.
Как устроен этот механизм?
В психологии это называется гибридным паттерном: «условное самопринятие» + жесткие стандарты.
Для такой психики победа имеет ценность, только пока идет борьба. Покой и обладание результатом для нее невыносимы. Включается жесткий подсознательный сценарий:
❌ «Я имею значение, только пока бегу к цели. Как только цель достигнута — я исчезаю».
Откуда корни? Почти всегда из детства. Когда похвала родителей была привязана исключительно к процессу ваших стараний. Пока вы боретесь и преодолеваете — вас видят, ценят и любят. Добились своего? Внимание взрослых переключилось на другие дела.
Психика делает бессознательный вывод: финиш = одиночество. И тогда откат в быту, весе или работе — это просто отчаянная попытка вернуть себя в «живую», понятную фазу борьбы, где вас снова заметят.
🛠 Практика: «Точка финиша»
В момент следующего микродостижения (навели порядок, сдали отчет, скинули килограмм) зафиксируйте точку финиша и честно спросите себя:
1. Что я чувствую в теле прямо сейчас? (Пустоту, сжатие, тревогу, скуку?)
2. Какая мысль о себе приходит первой? («И что дальше?», «Ну и что?»)
3. Кого или что я потеряла в этот момент? (Азарт, внимание, ощущение, что я особенная?)
Эта практика отлично подсветит сам момент отключения энергии.
Но чтобы перестать уничтожать собственные результаты, нужно идти глубже: найти эпизод-источник в прошлом и осознанно изменить паттерн.
Именно эту работу мы делаем в технологии Линия жизни на интенсиве моего летнего проекта. Заходите в июль, разбирайтесь со своей «точкой финиша» и учитесь наконец-то кайфовать в покое, без вечной войны с собой:
https://irinamaslova.com/summer
👍2
🎥 [ЗАПИСЬ ЭФИРА] «Как навести порядок дома и в голове?»
И оказалось, что привычный быт — это лучший тренажёр, чтобы глубоко узнать себя и свои затыки. Глубинно мы принимаем решения одинаково: что на кухне, что в бизнесе, что в отношениях. И начав с малого — с порядка в вещах — можно запустить масштабную пересборку всей жизни🧹✨
➡️Смотреть: https://kinescope.io/vCrkHNWQyz6qGk1G7oPpcs/plaQ38ME
🔎 О чём поговорили на эфире:
• Куда утекают силы на жизнь: какие скрытые эмоциональные дыры сжирают энергию, которую мы могли бы направить на себя.
• Синдром идеального порядка «до первых гостей»: почему мы делаем резкие рывки, вылизываем квартиру, а потом резко сдуваемся.
• Бытовые симптомы психологических затыков: как через бардак в шкафу проявляются паттерны.
• Почему стыд и вина только усиливают захламление.
• Как перепрошить внутреннюю систему через силу маленьких шагов, которые психика способна переварить без откатов.
🧠 Эфир был максимально практическим.
🔥 Ирина дала чек-лист для проверки трех видов вашей энергии (физической, эмоциональной и ментальной),
🔥 Поделилась легкой практикой «Очевидно»,
🔥 Рассказала, как с помощью простых бытовых действий «обуздать» привычные негативные паттерны.
Запись уже доступна. Смотрите прямо сейчас! 👇
👉 Смотреть: https://kinescope.io/vCrkHNWQyz6qGk1G7oPpcs/plaQ38ME
«Тема быта и дома прекрасна тем, что для этого ничего не нужно — ни менять мужа, ни искать новую работу. Это бесплатно, легко и быстро, но именно здесь вы можете по-настоящему познакомиться с собой».Вчера провели с ведущим психологом Ириной Богданович эфир «Как навести порядок дома и в голове».
И оказалось, что привычный быт — это лучший тренажёр, чтобы глубоко узнать себя и свои затыки. Глубинно мы принимаем решения одинаково: что на кухне, что в бизнесе, что в отношениях. И начав с малого — с порядка в вещах — можно запустить масштабную пересборку всей жизни🧹✨
➡️Смотреть: https://kinescope.io/vCrkHNWQyz6qGk1G7oPpcs/plaQ38ME
🔎 О чём поговорили на эфире:
• Куда утекают силы на жизнь: какие скрытые эмоциональные дыры сжирают энергию, которую мы могли бы направить на себя.
• Синдром идеального порядка «до первых гостей»: почему мы делаем резкие рывки, вылизываем квартиру, а потом резко сдуваемся.
• Бытовые симптомы психологических затыков: как через бардак в шкафу проявляются паттерны.
• Почему стыд и вина только усиливают захламление.
• Как перепрошить внутреннюю систему через силу маленьких шагов, которые психика способна переварить без откатов.
🧠 Эфир был максимально практическим.
🔥 Ирина дала чек-лист для проверки трех видов вашей энергии (физической, эмоциональной и ментальной),
🔥 Поделилась легкой практикой «Очевидно»,
🔥 Рассказала, как с помощью простых бытовых действий «обуздать» привычные негативные паттерны.
Запись уже доступна. Смотрите прямо сейчас! 👇
👉 Смотреть: https://kinescope.io/vCrkHNWQyz6qGk1G7oPpcs/plaQ38ME
❤6
🗓️ Уже завтра — ключевой вебинар Ирины Богданович в летнем проекте!
📌 11 июля в 11:00 мск
Тема: «Бытовой кризис: Почему бардак в доме мешает принимать решения в жизни» 🏠
Будем глубоко, на практике, точечно работать с вашими бытовыми затыками.
Ирина Богданович поделилась планом на встречу:
➡️ Купить вебинар:
https://irinamaslova.com/summer
📌 11 июля в 11:00 мск
Тема: «Бытовой кризис: Почему бардак в доме мешает принимать решения в жизни» 🏠
Будем глубоко, на практике, точечно работать с вашими бытовыми затыками.
Ирина Богданович поделилась планом на встречу:
«Я буду давать много работающих практик и подсказок. Мне очень хочется разобрать по максимуму именно ваши реальные случаи в прямом эфире, чтобы встреча была предельно применимой на практике для каждой участницы». 💬✨Вы ещё успеваете зайти и подготовиться ✨
➡️ Купить вебинар:
https://irinamaslova.com/summer
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Держимся, дорогие! До Вебинара Ирины Богданович в Летнем проекте осталось совсем немного!
❤11
🧹 Как подготовиться к первому вебинару июля? Домашнее задание от Ирины Богданович
🔥 Эфир будет максимально практическим!
Чтобы эфир сработал для вас на 100%, сделайте несколько простых действий до субботы. Это займет всего 5 минут, но полностью перевернет ваше восприятие своего пространства. 📸👇
🎒 Что нужно сделать к субботе:
1️⃣ Сделать фотографии комнат в своем доме.
Особенно те места, где чаще всего скапливается хлам.
2️⃣ Сделать фото спальни (или любого другого места, где вы спите).
3️⃣ Приготовить свой график/планер (если вы его ведете).
❓ Почему это желательно сделать и как это сработает:
• Мощнейшая психологическая диагностика. Через то, как выглядят определенные комнаты, вы мгновенно поймете, о каком внутреннем затыке и психологическом блоке говорит этот беспорядок.
• Двойной эффект. Мы совместим глубокую эмоциональную работу над собой и реальный порядок в доме. Уют наведет себя практически сам.
• Ваш личный триумф «До / После». Обычно после вебинара участницы бегут расхламляться, а потом вздыхают: «Жаль, что я не сделала фото вначале!». Зафиксируйте исходную точку, чтобы потом наглядно зафиксировать крутой результат и искренне собой погордиться. 🌟
‼️ Вы можете забрать этот вебинар отдельно, но хаос в делах всегда начинается с внутреннего затыка, который не даёт создать уют и гармонию вокруг себя и ДЛЯ СЕБЯ 💔
🔥 Найти и перестроить эту внутреннюю систему в проекте можно по технологии из моей диссертации в интенсиве ЗНАЮ. МОГУ. ДЕЛАЮ. Он входит в программу каждого месяца.
Затем усиливаем эффект и учимся действовать иначе с помощью тематических вебинаров и эфиров-разборов.
‼️ Внедрять рекомендации вебинаров гораздо проще после разбора затыка.
🔥 Итак, что вас ждёт, если заберёте июль полностью:
🚀 Ключевой Интенсив ЗНАЮ. МОГУ. ДЕЛАЮ (в записи) и рабочие тетради к нему.
📌 11 июля — вебинар Ирины Богданович «Бытовой кризис: почему бардак в доме мешает принимать решения в жизни».
📌 25 июля — вебинар Ярославны Иваненко «Кризисы женского: как сохранить себя, красоту и чувственность».
📌 27–31 июля 🎁 Терапевтические разборы участников с Ириной Масловой и возможность получить разбор своей ситуации.
🫂 Весь месяц — поддержка и обратная связь в телеграм-чате и на платформе Геткурс.
⏳ Доступ ко всем материалам 60 дней.
💰 Стоимость полного месяца — 9 900 руб.
👉 ЗАЙТИ В ИЮЛЬ:
https://irinamaslova.com/summer
🔥 Эфир будет максимально практическим!
Чтобы эфир сработал для вас на 100%, сделайте несколько простых действий до субботы. Это займет всего 5 минут, но полностью перевернет ваше восприятие своего пространства. 📸👇
🎒 Что нужно сделать к субботе:
1️⃣ Сделать фотографии комнат в своем доме.
Особенно те места, где чаще всего скапливается хлам.
2️⃣ Сделать фото спальни (или любого другого места, где вы спите).
3️⃣ Приготовить свой график/планер (если вы его ведете).
❓ Почему это желательно сделать и как это сработает:
• Мощнейшая психологическая диагностика. Через то, как выглядят определенные комнаты, вы мгновенно поймете, о каком внутреннем затыке и психологическом блоке говорит этот беспорядок.
• Двойной эффект. Мы совместим глубокую эмоциональную работу над собой и реальный порядок в доме. Уют наведет себя практически сам.
• Ваш личный триумф «До / После». Обычно после вебинара участницы бегут расхламляться, а потом вздыхают: «Жаль, что я не сделала фото вначале!». Зафиксируйте исходную точку, чтобы потом наглядно зафиксировать крутой результат и искренне собой погордиться. 🌟
‼️ Вы можете забрать этот вебинар отдельно, но хаос в делах всегда начинается с внутреннего затыка, который не даёт создать уют и гармонию вокруг себя и ДЛЯ СЕБЯ 💔
🔥 Найти и перестроить эту внутреннюю систему в проекте можно по технологии из моей диссертации в интенсиве ЗНАЮ. МОГУ. ДЕЛАЮ. Он входит в программу каждого месяца.
Затем усиливаем эффект и учимся действовать иначе с помощью тематических вебинаров и эфиров-разборов.
‼️ Внедрять рекомендации вебинаров гораздо проще после разбора затыка.
🔥 Итак, что вас ждёт, если заберёте июль полностью:
🚀 Ключевой Интенсив ЗНАЮ. МОГУ. ДЕЛАЮ (в записи) и рабочие тетради к нему.
📌 11 июля — вебинар Ирины Богданович «Бытовой кризис: почему бардак в доме мешает принимать решения в жизни».
📌 25 июля — вебинар Ярославны Иваненко «Кризисы женского: как сохранить себя, красоту и чувственность».
📌 27–31 июля 🎁 Терапевтические разборы участников с Ириной Масловой и возможность получить разбор своей ситуации.
🫂 Весь месяц — поддержка и обратная связь в телеграм-чате и на платформе Геткурс.
⏳ Доступ ко всем материалам 60 дней.
💰 Стоимость полного месяца — 9 900 руб.
👉 ЗАЙТИ В ИЮЛЬ:
https://irinamaslova.com/summer
❤3
Какие вам ещё нужны аргументы, чтобы зайти в летний проект и наполнить лето своими смыслами?
*
Июль только разгоняется:
https://irinamaslova.com/summer
*
Основано на реальных отзывах в чате Летней пересборки Июль только разгоняется:
https://irinamaslova.com/summer
🌾Итак, вести с полей летнего проекта
Напомню, какие вебинары прошли и уже ждут вас в записи и какие только предстоят.
Уже на платформе:
1️⃣ Вебинар Софии Спандерашвили «Анатомия кризиса» (2 ч 20 мин)
+ 2 бонусные медитации
+ Презентация
Напомню, какие вебинары прошли и уже ждут вас в записи и какие только предстоят.
Уже на платформе:
1️⃣ Вебинар Софии Спандерашвили «Анатомия кризиса» (2 ч 20 мин)
+ 2 бонусные медитации
+ Презентация
👍3
2️⃣ Вебинар Татьяны Яхудиной «Кризис выбора: как отпустить прошлое и войти в новое» (ок. 2 ч)
+ Рабочая тетрадь
+ Рабочая тетрадь
❤2
3️⃣ Вебинар Ирины Богданович «Бытовой кризис: как бардак дома мешает принимать решения в жизни» (5,5 ч*)
+ Конспект
Что разобрали в эфире?
▫️Бардак в доме = бардак в голове: почему хаос в комнатах — это точное зеркало внутреннего истощения.
▫️Тест на невроз: зачем вы убираетесь?
▫️Сначала чекап, потом все остальное: почему бессмысленно лечить тревогу у психолога, пока вы не проверили щитовидку.
▫️Интерьер-насильник: как стерильная пустота и острые углы в доме выдают вашу жесткость к самой себе.
▫️Раздельный сон — это ок? Можно ли спать в разных кроватях с партнером.
▫️Мужской прагматизм и детские слезы: как перестать намекать мужчине на поломки и выдерживать детские истерики без чувства вины.
«Холостяцкий уголок»: зачем вам в квартире нужно свое место.
▫️Экологичный транс: как превратить глажку или уборку в безопасную замену залипанию в соцсетях.
▫️Система наград и право на лень: как разрешить себе быть неидеальной и начать радоваться каждый день.
▫️Главный маркер: как понять, что самодиагностика больше не работает и пора идти к психологу.
А когда быт перестал напрягать, занимать все время и высасывать энергию, самое время почувствовать себя женщиной, а не посудомойкой.
Поэтому дальше по плану в июле ➡️ вебинар Ярославны Иваненко «Кризис женского: Как сохранить себя, красоту и чувственность» (25 июля).
Отзывы на вебинары вы видите, комментарии излишни. Осталось только выбрать вариант участия⤵️
+ Конспект
*Продолжительность встречи на цену не влияет)Что разобрали в эфире?
▫️Бардак в доме = бардак в голове: почему хаос в комнатах — это точное зеркало внутреннего истощения.
▫️Тест на невроз: зачем вы убираетесь?
▫️Сначала чекап, потом все остальное: почему бессмысленно лечить тревогу у психолога, пока вы не проверили щитовидку.
▫️Интерьер-насильник: как стерильная пустота и острые углы в доме выдают вашу жесткость к самой себе.
▫️Раздельный сон — это ок? Можно ли спать в разных кроватях с партнером.
▫️Мужской прагматизм и детские слезы: как перестать намекать мужчине на поломки и выдерживать детские истерики без чувства вины.
«Холостяцкий уголок»: зачем вам в квартире нужно свое место.
▫️Экологичный транс: как превратить глажку или уборку в безопасную замену залипанию в соцсетях.
▫️Система наград и право на лень: как разрешить себе быть неидеальной и начать радоваться каждый день.
▫️Главный маркер: как понять, что самодиагностика больше не работает и пора идти к психологу.
А когда быт перестал напрягать, занимать все время и высасывать энергию, самое время почувствовать себя женщиной, а не посудомойкой.
Поэтому дальше по плану в июле ➡️ вебинар Ярославны Иваненко «Кризис женского: Как сохранить себя, красоту и чувственность» (25 июля).
Отзывы на вебинары вы видите, комментарии излишни. Осталось только выбрать вариант участия⤵️
🔥И помните: Если берёте месяц или лето полностью — получаете запись моего трехдневного интенсива ЗНАЮ. МОГУ. ДЕЛАЮ.
Интенсив — это групповой формат технологии из моей диссертации, которая покорила и преподавателей и студентов ВШЭ, открыла мне путь к написанию новой книги, должности преподавателя ДПО и статус привилегированного студента.
А вам откроет путь к освобождению от внутренних затыков, которые мешают вам жить так, как вы хотите и зарабатывать столько, сколько вы хотите без тревоги и выгорания.
〰️ 〰️ 〰️ 〰️ 〰️
🔥Можно повысить тариф с доплатой до полного месяца или всего лета, если брали только вебинар
🔥Можно в беспроцентную рассрочку
Я все сказала. Заходим:
https://irinamaslova.com/summer
‼️Главное правило: Сначала работаем с внутренним блоком (затыком, паттерном), потом с внешними проявлениями: решениями, привычками, ситуациями. Интенсив — это групповой формат технологии из моей диссертации, которая покорила и преподавателей и студентов ВШЭ, открыла мне путь к написанию новой книги, должности преподавателя ДПО и статус привилегированного студента.
А вам откроет путь к освобождению от внутренних затыков, которые мешают вам жить так, как вы хотите и зарабатывать столько, сколько вы хотите без тревоги и выгорания.
🔥Можно повысить тариф с доплатой до полного месяца или всего лета, если брали только вебинар
🔥Можно в беспроцентную рассрочку
Я все сказала. Заходим:
https://irinamaslova.com/summer
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤2