🎓 Снова в мантии выпускника: как я доказала свой метод и почему пошла учиться «в 40»
Я не смогла поехать на официальное вручение дипломов и выпускной из-за того, что заболела гастроэнтеритом. Но как только меня выписали, я сразу же приехала в стены родного вуза, который в 2026 году является номером один по версии Forbes. Меня ждали: приготовили мантию, поздравляли и устроили мне персональное мини-вручение. Это было невероятно приятно! 🥹✨
Когда я смотрю на свою фотографию в мантии, я вижу себя 23-летней выпускницей моего первого вуза, когда я только окончила факультет психологии и менеджмента организаций. Прошло 20 лет, и я обновила свое образование. Сейчас моя специальность называется «Психология в бизнесе».
Не скажу, что за эти годы очень многое поменялось. База осталась та же, но появилось огромное количество крутых практических инструментов для работы с людьми, принимающими решения на самых разных уровнях. 🚀
После защиты я получила огромную корзину предложений:
• Написать книгу совместно с издательством АСТ «Бизнес-психология»;
• Стать преподавателем в ДПО Высшей школы экономики;
• Приглашения в привилегированные чаты, на закрытые конференции и в аспирантуру.
Как так получилось и за счет чего? 🤔
В 40 лет я окончила вуз, а поступила в 38 — исключительно для себя. Моей главной целью было научно доказать эффективность своего собственного терапевтического метода. И у меня это получилось!
Путь не был простым. Я встретила массу трудностей: мне долго не хотели утверждать тему диссертации, я не могла подобрать научного руководителя... Но в итоге всё сложилось, и на своем курсе я вспыхнула очень ярко. Да, многим я запомнилась своей провокативностью, настойчивостью, уверенностью и где-то даже конфликтностью. Но всё увенчалось наилучшим для меня образом 🏆
У меня вообще не было цели получать все эти приглашения и регалии. Мне это нужно было только для себя и для моих преданных клиентов.
Сейчас всё моё расписание личных консультаций по методике наглухо забито. Только в июле у меня в работе 20 человек. В августе я смогу взять максимум 10.
Принимаю ваши поздравления, я очень счастлива! ❤️
Если вы давно мечтаете что-то сделать для себя — обязательно решайтесь и делайте.
〰️ 〰️ 〰️ 〰️ 〰️
Кстати, в групповом формате сейчас даю технологию из диссертации в летнем проекте. Это единственная возможность поработать по ней с любым проблемным запросом, дальше только работа с бизнесом и высокие чеки.
Сейчас активно набираем участников на июль. Заходите:
https://irinamaslova.com/summer
Я не смогла поехать на официальное вручение дипломов и выпускной из-за того, что заболела гастроэнтеритом. Но как только меня выписали, я сразу же приехала в стены родного вуза, который в 2026 году является номером один по версии Forbes. Меня ждали: приготовили мантию, поздравляли и устроили мне персональное мини-вручение. Это было невероятно приятно! 🥹✨
Когда я смотрю на свою фотографию в мантии, я вижу себя 23-летней выпускницей моего первого вуза, когда я только окончила факультет психологии и менеджмента организаций. Прошло 20 лет, и я обновила свое образование. Сейчас моя специальность называется «Психология в бизнесе».
Не скажу, что за эти годы очень многое поменялось. База осталась та же, но появилось огромное количество крутых практических инструментов для работы с людьми, принимающими решения на самых разных уровнях. 🚀
После защиты я получила огромную корзину предложений:
• Написать книгу совместно с издательством АСТ «Бизнес-психология»;
• Стать преподавателем в ДПО Высшей школы экономики;
• Приглашения в привилегированные чаты, на закрытые конференции и в аспирантуру.
Как так получилось и за счет чего? 🤔
В 40 лет я окончила вуз, а поступила в 38 — исключительно для себя. Моей главной целью было научно доказать эффективность своего собственного терапевтического метода. И у меня это получилось!
Путь не был простым. Я встретила массу трудностей: мне долго не хотели утверждать тему диссертации, я не могла подобрать научного руководителя... Но в итоге всё сложилось, и на своем курсе я вспыхнула очень ярко. Да, многим я запомнилась своей провокативностью, настойчивостью, уверенностью и где-то даже конфликтностью. Но всё увенчалось наилучшим для меня образом 🏆
У меня вообще не было цели получать все эти приглашения и регалии. Мне это нужно было только для себя и для моих преданных клиентов.
Сейчас всё моё расписание личных консультаций по методике наглухо забито. Только в июле у меня в работе 20 человек. В августе я смогу взять максимум 10.
Принимаю ваши поздравления, я очень счастлива! ❤️
Если вы давно мечтаете что-то сделать для себя — обязательно решайтесь и делайте.
Кстати, в групповом формате сейчас даю технологию из диссертации в летнем проекте. Это единственная возможность поработать по ней с любым проблемным запросом, дальше только работа с бизнесом и высокие чеки.
Сейчас активно набираем участников на июль. Заходите:
https://irinamaslova.com/summer
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤15🔥11
🧺 Как я навсегда решила проблему бардака дома (и беспорядок НЕ вернулся)
Продолжаю серию постов для «неидеальных хозяек», которым хочется порядка, но не ценой своей свободы и счастливой жизни.
Рассказываю, как я полностью закрыла для себя вопрос вечного бардака, когда внедрила одну простую технологию — 90/90.
Итак…
Ровно три месяца (90 дней) подряд я ежедневно уделяла этой теме максимум 90 минут. И дальше жила свой день.
Я выстраивала новые привычки сразу на трех уровнях:
1️⃣ Развитие: Каждый день выделяла ровно 30 минут на изучение системы правильной уборки и организации хранения: книги, ютуб-видео и т.д.
2️⃣ Действия: Еще 30 минут в день — на саму практику, чтобы руками внедрить то, что узнала. Можно по таймеру: 30 минут — не больше.
3️⃣ Мысли и состояние:
— Добавила обязательные 15-минутные утренние разминки, чтобы выровнять эмоциональный фон и физически включить тело.
— Параллельно вела дневник, чтобы выгрузить хаос из головы и упорядочить мысли.
🔥В итоге, за три месяца я досконально разобралась во всех нюансах организации хранения и правильной уборки. Я тотально расхламила квартиру и выбросила все лишние вещи. У всего появилось свое законное место. А самое поразительное, что случилось это год назад, а бардак обратно так и не вернулся. Система до сих пор отлично держится.
🧹Если резюмировать по шагам, схема выглядит так:
✅ Шаг 1. 30 минут изучаем теорию.
✅ Шаг 2. 30 минут применяем на практике.
✅ Шаг 3. По 15 минут разминка и дневник утром, чтобы выровнять состояние и мысли.
Все просто. Но если у вас есть проблемы именно с внедрением — вы постоянно откладываете, прокрастинируете, а дисциплина в быту вообще «не про вас», но порядка очень хочется, — ищите внутренний затык, который мешает вашему порядку.
А искать причины вашего личного бардака приглашаю в мой летний проект. Как только найдете и поработаете с ними с моей поддержкой — любая система организации быта зайдет как родная.
👉 НАВЕСТИ ПОРЯДОК В ЖИЗНИ:
https://irinamaslova.com/summer
Продолжаю серию постов для «неидеальных хозяек», которым хочется порядка, но не ценой своей свободы и счастливой жизни.
Рассказываю, как я полностью закрыла для себя вопрос вечного бардака, когда внедрила одну простую технологию — 90/90.
Итак…
Ровно три месяца (90 дней) подряд я ежедневно уделяла этой теме максимум 90 минут. И дальше жила свой день.
Я выстраивала новые привычки сразу на трех уровнях:
1️⃣ Развитие: Каждый день выделяла ровно 30 минут на изучение системы правильной уборки и организации хранения: книги, ютуб-видео и т.д.
2️⃣ Действия: Еще 30 минут в день — на саму практику, чтобы руками внедрить то, что узнала. Можно по таймеру: 30 минут — не больше.
3️⃣ Мысли и состояние:
— Добавила обязательные 15-минутные утренние разминки, чтобы выровнять эмоциональный фон и физически включить тело.
— Параллельно вела дневник, чтобы выгрузить хаос из головы и упорядочить мысли.
🔥В итоге, за три месяца я досконально разобралась во всех нюансах организации хранения и правильной уборки. Я тотально расхламила квартиру и выбросила все лишние вещи. У всего появилось свое законное место. А самое поразительное, что случилось это год назад, а бардак обратно так и не вернулся. Система до сих пор отлично держится.
🧹Если резюмировать по шагам, схема выглядит так:
✅ Шаг 1. 30 минут изучаем теорию.
✅ Шаг 2. 30 минут применяем на практике.
✅ Шаг 3. По 15 минут разминка и дневник утром, чтобы выровнять состояние и мысли.
Все просто. Но если у вас есть проблемы именно с внедрением — вы постоянно откладываете, прокрастинируете, а дисциплина в быту вообще «не про вас», но порядка очень хочется, — ищите внутренний затык, который мешает вашему порядку.
А искать причины вашего личного бардака приглашаю в мой летний проект. Как только найдете и поработаете с ними с моей поддержкой — любая система организации быта зайдет как родная.
👉 НАВЕСТИ ПОРЯДОК В ЖИЗНИ:
https://irinamaslova.com/summer
❤11
Audio
Я тот человек, который каждый день идеально заправляет кровать, как в отеле, и раз в неделю полностью отпаривает гардероб. И мне это легко.
Но раньше я такой не была! Потому что в голове сидела программа: нужно делать то, что приносит деньги.
Записала для вас новый аудиоподкаст, в котором разобрала бардак в доме как прямой психологический симптом.
Если вы годами не можете заставить себя делать рутинные дела или постоянно бросаете уборку на полпути — вам обязательно нужно это послушать.
О чем рассказала в подкасте:
• Почему клининг не решает проблему хлама?
• 3 причины захламления из детства: как отношение взрослых к быту до сих пор ломает нам порядок?
• Почему концепция «порядок для собственного уюта и комфорта» работает не у всех? И как найти силы и мотивацию поддерживать порядок действительно для себя.
Удаётся вам поддерживать порядок? Есть ли желание поддерживать? Понимаете ли, в чём смысл? Давайте обсудим ⤵️
Но раньше я такой не была! Потому что в голове сидела программа: нужно делать то, что приносит деньги.
Записала для вас новый аудиоподкаст, в котором разобрала бардак в доме как прямой психологический симптом.
Если вы годами не можете заставить себя делать рутинные дела или постоянно бросаете уборку на полпути — вам обязательно нужно это послушать.
О чем рассказала в подкасте:
• Почему клининг не решает проблему хлама?
• 3 причины захламления из детства: как отношение взрослых к быту до сих пор ломает нам порядок?
• Почему концепция «порядок для собственного уюта и комфорта» работает не у всех? И как найти силы и мотивацию поддерживать порядок действительно для себя.
Удаётся вам поддерживать порядок? Есть ли желание поддерживать? Понимаете ли, в чём смысл? Давайте обсудим ⤵️
❤7👍2
[ЭФИР ЗАВТРА В 20:00 мск] 🧺 Как навести порядок дома и в голове?
Хаос во внешнем пространстве всегда начинается с хаоса внутреннего. Поэтому мы идем дальше и глубже.
🗓️ 9 июля в 20:00 мск приглашаю вас на совместный живой Zoom-эфир «Как навести порядок дома и в голове?».
🔥 Спикером и проводником станет Ирина Богданович — преподаватель июльского блока проекта «Летняя пересборка» и один из самых мощных экспертов нашей команды.
🔎 Что мы обсудим на эфире:
• Связь бардака в доме и в мыслях. Почему внешнее пространство — это зеркало вашего состояния и почему бесполезно убираться, пока в голове хаос.
• Ловушку «упахивания». Как перестать устраивать из быта ежедневный режим подвига и почему дисциплина «через силу» всегда приводит к откату.
• Психологию прокрастинации. Что на самом деле стоит за нежеланием мыть посуду или разбирать шкафы и куда утекает вся ваша энергия.
• Систему, которая освобождает. Как навести порядок один раз так, чтобы он не исчезал, а рутина начала давать вам опору и ресурс ✨
‼️Ссылка будет завтра‼️
Хаос во внешнем пространстве всегда начинается с хаоса внутреннего. Поэтому мы идем дальше и глубже.
🗓️ 9 июля в 20:00 мск приглашаю вас на совместный живой Zoom-эфир «Как навести порядок дома и в голове?».
🔥 Спикером и проводником станет Ирина Богданович — преподаватель июльского блока проекта «Летняя пересборка» и один из самых мощных экспертов нашей команды.
🔎 Что мы обсудим на эфире:
• Связь бардака в доме и в мыслях. Почему внешнее пространство — это зеркало вашего состояния и почему бесполезно убираться, пока в голове хаос.
• Ловушку «упахивания». Как перестать устраивать из быта ежедневный режим подвига и почему дисциплина «через силу» всегда приводит к откату.
• Психологию прокрастинации. Что на самом деле стоит за нежеланием мыть посуду или разбирать шкафы и куда утекает вся ваша энергия.
• Систему, которая освобождает. Как навести порядок один раз так, чтобы он не исчезал, а рутина начала давать вам опору и ресурс ✨
‼️Ссылка будет завтра‼️
❤4🙏2
📋 Кто такая Ирина Богданович?
• 7 лет успешно консультирует в Центре.
• Провела 1 500+ консультаций по методу Генезис.
• Автор тех самых интенсивов-хитов «Дисциплина в радость» и «Деньги по-женски».
• Регулярно проходит повышение квалификации, личную терапию и супервизию, имеет огромную базу постоянных клиентов.
• Прямо сейчас обучается в магистратуре по клинической психологии, а среди ее недавних обучений: семейная психология, семейные сценарии и детекция лжи.
• Настоящий амбассадор приятного, легкого быта и достижения больших целей в радостном, наполненном состоянии!
У Ирины особенный, уникальный взгляд на продуктивность. Она полностью исключает насилие над собой и выгорание, но дает фантастический рост и возвращает радость от жизни.🧠
Ждем вас в эфире завтра, 9 июля, в 20:00 мск!
‼️ И заходите в наш ЛЕТНИЙ ПРОЕКТ. В июле как раз разбираемся с бытом и превращаем его из наказания в союзника и источник ресурса
• 7 лет успешно консультирует в Центре.
• Провела 1 500+ консультаций по методу Генезис.
• Автор тех самых интенсивов-хитов «Дисциплина в радость» и «Деньги по-женски».
• Регулярно проходит повышение квалификации, личную терапию и супервизию, имеет огромную базу постоянных клиентов.
• Прямо сейчас обучается в магистратуре по клинической психологии, а среди ее недавних обучений: семейная психология, семейные сценарии и детекция лжи.
• Настоящий амбассадор приятного, легкого быта и достижения больших целей в радостном, наполненном состоянии!
У Ирины особенный, уникальный взгляд на продуктивность. Она полностью исключает насилие над собой и выгорание, но дает фантастический рост и возвращает радость от жизни.🧠
Ждем вас в эфире завтра, 9 июля, в 20:00 мск!
‼️ И заходите в наш ЛЕТНИЙ ПРОЕКТ. В июле как раз разбираемся с бытом и превращаем его из наказания в союзника и источник ресурса
❤5
🔥 В начале недели начала проводить личные консультации в рамках VIP-тарифа летнего проекта.
И уже прилетели первые отзывы👆
Кстати, одной участнице оформили возврат по личным причинам, поэтому освободилось 1 место на моё персональное сопровождение в проекте.
🔥По стоимости весь трёхмесячный проект + 2 индивидуальные сессии со мной по технологии из диссертации — как одна моя личная консультация.
Хватайте.
Все встречи только в июле, запись полная, поэтому больше мест не будет.
Коротко, как устроена личная работа со мной:
1️⃣ Вы получаете доступ ко всем материалам летнего проекта.
2️⃣ Техподдержка записывает вас на 2 сессии в июле (с интервалом в 4 дня).
3️⃣ Перед первой встречей вы обязательно проходите 3-дневный интенсив и делаете ключевую практику «Линия жизни».
4️⃣ Оцифровываете свои выводы и отправляете их мне за сутки до нашей первой встречи.
5️⃣ На второй встрече вы получаете персональный разбор, аналитический отчет и пошаговый план, по которому двигаетесь дальше в проекте.
👉 Занять последнее место в личную работу можно ЗДЕСЬ или через техподдержку
И уже прилетели первые отзывы
Кстати, одной участнице оформили возврат по личным причинам, поэтому освободилось 1 место на моё персональное сопровождение в проекте.
🔥По стоимости весь трёхмесячный проект + 2 индивидуальные сессии со мной по технологии из диссертации — как одна моя личная консультация.
Хватайте.
Все встречи только в июле, запись полная, поэтому больше мест не будет.
Коротко, как устроена личная работа со мной:
1️⃣ Вы получаете доступ ко всем материалам летнего проекта.
2️⃣ Техподдержка записывает вас на 2 сессии в июле (с интервалом в 4 дня).
3️⃣ Перед первой встречей вы обязательно проходите 3-дневный интенсив и делаете ключевую практику «Линия жизни».
4️⃣ Оцифровываете свои выводы и отправляете их мне за сутки до нашей первой встречи.
5️⃣ На второй встрече вы получаете персональный разбор, аналитический отчет и пошаговый план, по которому двигаетесь дальше в проекте.
👉 Занять последнее место в личную работу можно ЗДЕСЬ или через техподдержку
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3
❌ВЫДАЮ КРУТОЙ РЕЗУЛЬТАТ, НО НЕ МОГУ ЕГО УДЕРЖАТЬ: разбор ситуации участницы Летней пересборки
Эту ситуацию участницы разобрали на днях в эфире-разборе Летнего проекта.
Этот замкнутый круг бьет абсолютно по всем сферам ее жизни:
🏃♀️ Вес: «дохожу до заветной цифры на весах ➡️ начинаю сметать печеньки».
🎓 Учеба: «получаю диплом ➡️ больше вообще не хочу этим заниматься».
🧺 Быт: «идеально уберусь, горжусь собой ➡️ бац, всё снова зарастает бардаком».
Если это и ваша история, делюсь разбором ситуации ⤵️
⁉️ Что это: две разные проблемы (лень и откат) или одна «поломка»?
Однозначно — это один цельный цикл. Ваша прокрастинация на диване — не самостоятельная проблема, а фаза остывания одного и того же механизма. Сначала движок работает на максимум (азарт), а потом резко глохнет, когда цель достигнута. Диван — это не лень. Это сигнал, что в системе физически закончилось топливо.
🚀 Представьте ракету. Она мощно стартует, пробивает облака, долетает до цели... но конструктор не поставил двигатели для орбитального полёта. Ракете просто нечем удерживать орбиту. Так и ваша психика — она заточена под погоню, но совершенно не умеет работать на сохранение.
Как устроен этот механизм?
В психологии это называется гибридным паттерном: «условное самопринятие» + жесткие стандарты.
Для такой психики победа имеет ценность, только пока идет борьба. Покой и обладание результатом для нее невыносимы. Включается жесткий подсознательный сценарий:
Откуда корни? Почти всегда из детства. Когда похвала родителей была привязана исключительно к процессу ваших стараний. Пока вы боретесь и преодолеваете — вас видят, ценят и любят. Добились своего? Внимание взрослых переключилось на другие дела.
Психика делает бессознательный вывод: финиш = одиночество. И тогда откат в быту, весе или работе — это просто отчаянная попытка вернуть себя в «живую», понятную фазу борьбы, где вас снова заметят.
🛠 Практика: «Точка финиша»
В момент следующего микродостижения (навели порядок, сдали отчет, скинули килограмм) зафиксируйте точку финиша и честно спросите себя:
Эта практика отлично подсветит сам момент отключения энергии.
Но чтобы перестать уничтожать собственные результаты, нужно идти глубже: найти эпизод-источник в прошлом и осознанно изменить паттерн.
Именно эту работу мы делаем в технологии Линия жизни на интенсиве моего летнего проекта. Заходите в июль, разбирайтесь со своей «точкой финиша» и учитесь наконец-то кайфовать в покое, без вечной войны с собой:
https://irinamaslova.com/summer
«Лежу на диване, туплю в телефон и грызу себя за лень. Думала, что моя проблема — прокрастинация. Но оказалось, что это лишь верхушка айсберга.
Когда горю делом — вкладываю максимум энергии и выдаю крутой результат. Но как только цель достигнута... интерес мгновенно пропадает. Накрывает мощнейший откат, и я всё бросаю».
Эту ситуацию участницы разобрали на днях в эфире-разборе Летнего проекта.
Этот замкнутый круг бьет абсолютно по всем сферам ее жизни:
🏃♀️ Вес: «дохожу до заветной цифры на весах ➡️ начинаю сметать печеньки».
🎓 Учеба: «получаю диплом ➡️ больше вообще не хочу этим заниматься».
🧺 Быт: «идеально уберусь, горжусь собой ➡️ бац, всё снова зарастает бардаком».
Если это и ваша история, делюсь разбором ситуации ⤵️
⁉️ Что это: две разные проблемы (лень и откат) или одна «поломка»?
Однозначно — это один цельный цикл. Ваша прокрастинация на диване — не самостоятельная проблема, а фаза остывания одного и того же механизма. Сначала движок работает на максимум (азарт), а потом резко глохнет, когда цель достигнута. Диван — это не лень. Это сигнал, что в системе физически закончилось топливо.
🚀 Представьте ракету. Она мощно стартует, пробивает облака, долетает до цели... но конструктор не поставил двигатели для орбитального полёта. Ракете просто нечем удерживать орбиту. Так и ваша психика — она заточена под погоню, но совершенно не умеет работать на сохранение.
Как устроен этот механизм?
В психологии это называется гибридным паттерном: «условное самопринятие» + жесткие стандарты.
Для такой психики победа имеет ценность, только пока идет борьба. Покой и обладание результатом для нее невыносимы. Включается жесткий подсознательный сценарий:
❌ «Я имею значение, только пока бегу к цели. Как только цель достигнута — я исчезаю».
Откуда корни? Почти всегда из детства. Когда похвала родителей была привязана исключительно к процессу ваших стараний. Пока вы боретесь и преодолеваете — вас видят, ценят и любят. Добились своего? Внимание взрослых переключилось на другие дела.
Психика делает бессознательный вывод: финиш = одиночество. И тогда откат в быту, весе или работе — это просто отчаянная попытка вернуть себя в «живую», понятную фазу борьбы, где вас снова заметят.
🛠 Практика: «Точка финиша»
В момент следующего микродостижения (навели порядок, сдали отчет, скинули килограмм) зафиксируйте точку финиша и честно спросите себя:
1. Что я чувствую в теле прямо сейчас? (Пустоту, сжатие, тревогу, скуку?)
2. Какая мысль о себе приходит первой? («И что дальше?», «Ну и что?»)
3. Кого или что я потеряла в этот момент? (Азарт, внимание, ощущение, что я особенная?)
Эта практика отлично подсветит сам момент отключения энергии.
Но чтобы перестать уничтожать собственные результаты, нужно идти глубже: найти эпизод-источник в прошлом и осознанно изменить паттерн.
Именно эту работу мы делаем в технологии Линия жизни на интенсиве моего летнего проекта. Заходите в июль, разбирайтесь со своей «точкой финиша» и учитесь наконец-то кайфовать в покое, без вечной войны с собой:
https://irinamaslova.com/summer
👍2
🎥 [ЗАПИСЬ ЭФИРА] «Как навести порядок дома и в голове?»
И оказалось, что привычный быт — это лучший тренажёр, чтобы глубоко узнать себя и свои затыки. Глубинно мы принимаем решения одинаково: что на кухне, что в бизнесе, что в отношениях. И начав с малого — с порядка в вещах — можно запустить масштабную пересборку всей жизни🧹✨
➡️Смотреть: https://kinescope.io/vCrkHNWQyz6qGk1G7oPpcs/plaQ38ME
🔎 О чём поговорили на эфире:
• Куда утекают силы на жизнь: какие скрытые эмоциональные дыры сжирают энергию, которую мы могли бы направить на себя.
• Синдром идеального порядка «до первых гостей»: почему мы делаем резкие рывки, вылизываем квартиру, а потом резко сдуваемся.
• Бытовые симптомы психологических затыков: как через бардак в шкафу проявляются паттерны.
• Почему стыд и вина только усиливают захламление.
• Как перепрошить внутреннюю систему через силу маленьких шагов, которые психика способна переварить без откатов.
🧠 Эфир был максимально практическим.
🔥 Ирина дала чек-лист для проверки трех видов вашей энергии (физической, эмоциональной и ментальной),
🔥 Поделилась легкой практикой «Очевидно»,
🔥 Рассказала, как с помощью простых бытовых действий «обуздать» привычные негативные паттерны.
Запись уже доступна. Смотрите прямо сейчас! 👇
👉 Смотреть: https://kinescope.io/vCrkHNWQyz6qGk1G7oPpcs/plaQ38ME
«Тема быта и дома прекрасна тем, что для этого ничего не нужно — ни менять мужа, ни искать новую работу. Это бесплатно, легко и быстро, но именно здесь вы можете по-настоящему познакомиться с собой».Вчера провели с ведущим психологом Ириной Богданович эфир «Как навести порядок дома и в голове».
И оказалось, что привычный быт — это лучший тренажёр, чтобы глубоко узнать себя и свои затыки. Глубинно мы принимаем решения одинаково: что на кухне, что в бизнесе, что в отношениях. И начав с малого — с порядка в вещах — можно запустить масштабную пересборку всей жизни🧹✨
➡️Смотреть: https://kinescope.io/vCrkHNWQyz6qGk1G7oPpcs/plaQ38ME
🔎 О чём поговорили на эфире:
• Куда утекают силы на жизнь: какие скрытые эмоциональные дыры сжирают энергию, которую мы могли бы направить на себя.
• Синдром идеального порядка «до первых гостей»: почему мы делаем резкие рывки, вылизываем квартиру, а потом резко сдуваемся.
• Бытовые симптомы психологических затыков: как через бардак в шкафу проявляются паттерны.
• Почему стыд и вина только усиливают захламление.
• Как перепрошить внутреннюю систему через силу маленьких шагов, которые психика способна переварить без откатов.
🧠 Эфир был максимально практическим.
🔥 Ирина дала чек-лист для проверки трех видов вашей энергии (физической, эмоциональной и ментальной),
🔥 Поделилась легкой практикой «Очевидно»,
🔥 Рассказала, как с помощью простых бытовых действий «обуздать» привычные негативные паттерны.
Запись уже доступна. Смотрите прямо сейчас! 👇
👉 Смотреть: https://kinescope.io/vCrkHNWQyz6qGk1G7oPpcs/plaQ38ME
❤6
🗓️ Уже завтра — ключевой вебинар Ирины Богданович в летнем проекте!
📌 11 июля в 11:00 мск
Тема: «Бытовой кризис: Почему бардак в доме мешает принимать решения в жизни» 🏠
Будем глубоко, на практике, точечно работать с вашими бытовыми затыками.
Ирина Богданович поделилась планом на встречу:
➡️ Купить вебинар:
https://irinamaslova.com/summer
📌 11 июля в 11:00 мск
Тема: «Бытовой кризис: Почему бардак в доме мешает принимать решения в жизни» 🏠
Будем глубоко, на практике, точечно работать с вашими бытовыми затыками.
Ирина Богданович поделилась планом на встречу:
«Я буду давать много работающих практик и подсказок. Мне очень хочется разобрать по максимуму именно ваши реальные случаи в прямом эфире, чтобы встреча была предельно применимой на практике для каждой участницы». 💬✨Вы ещё успеваете зайти и подготовиться ✨
➡️ Купить вебинар:
https://irinamaslova.com/summer
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Держимся, дорогие! До Вебинара Ирины Богданович в Летнем проекте осталось совсем немного!
❤11
🧹 Как подготовиться к первому вебинару июля? Домашнее задание от Ирины Богданович
🔥 Эфир будет максимально практическим!
Чтобы эфир сработал для вас на 100%, сделайте несколько простых действий до субботы. Это займет всего 5 минут, но полностью перевернет ваше восприятие своего пространства. 📸👇
🎒 Что нужно сделать к субботе:
1️⃣ Сделать фотографии комнат в своем доме.
Особенно те места, где чаще всего скапливается хлам.
2️⃣ Сделать фото спальни (или любого другого места, где вы спите).
3️⃣ Приготовить свой график/планер (если вы его ведете).
❓ Почему это желательно сделать и как это сработает:
• Мощнейшая психологическая диагностика. Через то, как выглядят определенные комнаты, вы мгновенно поймете, о каком внутреннем затыке и психологическом блоке говорит этот беспорядок.
• Двойной эффект. Мы совместим глубокую эмоциональную работу над собой и реальный порядок в доме. Уют наведет себя практически сам.
• Ваш личный триумф «До / После». Обычно после вебинара участницы бегут расхламляться, а потом вздыхают: «Жаль, что я не сделала фото вначале!». Зафиксируйте исходную точку, чтобы потом наглядно зафиксировать крутой результат и искренне собой погордиться. 🌟
‼️ Вы можете забрать этот вебинар отдельно, но хаос в делах всегда начинается с внутреннего затыка, который не даёт создать уют и гармонию вокруг себя и ДЛЯ СЕБЯ 💔
🔥 Найти и перестроить эту внутреннюю систему в проекте можно по технологии из моей диссертации в интенсиве ЗНАЮ. МОГУ. ДЕЛАЮ. Он входит в программу каждого месяца.
Затем усиливаем эффект и учимся действовать иначе с помощью тематических вебинаров и эфиров-разборов.
‼️ Внедрять рекомендации вебинаров гораздо проще после разбора затыка.
🔥 Итак, что вас ждёт, если заберёте июль полностью:
🚀 Ключевой Интенсив ЗНАЮ. МОГУ. ДЕЛАЮ (в записи) и рабочие тетради к нему.
📌 11 июля — вебинар Ирины Богданович «Бытовой кризис: почему бардак в доме мешает принимать решения в жизни».
📌 25 июля — вебинар Ярославны Иваненко «Кризисы женского: как сохранить себя, красоту и чувственность».
📌 27–31 июля 🎁 Терапевтические разборы участников с Ириной Масловой и возможность получить разбор своей ситуации.
🫂 Весь месяц — поддержка и обратная связь в телеграм-чате и на платформе Геткурс.
⏳ Доступ ко всем материалам 60 дней.
💰 Стоимость полного месяца — 9 900 руб.
👉 ЗАЙТИ В ИЮЛЬ:
https://irinamaslova.com/summer
🔥 Эфир будет максимально практическим!
Чтобы эфир сработал для вас на 100%, сделайте несколько простых действий до субботы. Это займет всего 5 минут, но полностью перевернет ваше восприятие своего пространства. 📸👇
🎒 Что нужно сделать к субботе:
1️⃣ Сделать фотографии комнат в своем доме.
Особенно те места, где чаще всего скапливается хлам.
2️⃣ Сделать фото спальни (или любого другого места, где вы спите).
3️⃣ Приготовить свой график/планер (если вы его ведете).
❓ Почему это желательно сделать и как это сработает:
• Мощнейшая психологическая диагностика. Через то, как выглядят определенные комнаты, вы мгновенно поймете, о каком внутреннем затыке и психологическом блоке говорит этот беспорядок.
• Двойной эффект. Мы совместим глубокую эмоциональную работу над собой и реальный порядок в доме. Уют наведет себя практически сам.
• Ваш личный триумф «До / После». Обычно после вебинара участницы бегут расхламляться, а потом вздыхают: «Жаль, что я не сделала фото вначале!». Зафиксируйте исходную точку, чтобы потом наглядно зафиксировать крутой результат и искренне собой погордиться. 🌟
‼️ Вы можете забрать этот вебинар отдельно, но хаос в делах всегда начинается с внутреннего затыка, который не даёт создать уют и гармонию вокруг себя и ДЛЯ СЕБЯ 💔
🔥 Найти и перестроить эту внутреннюю систему в проекте можно по технологии из моей диссертации в интенсиве ЗНАЮ. МОГУ. ДЕЛАЮ. Он входит в программу каждого месяца.
Затем усиливаем эффект и учимся действовать иначе с помощью тематических вебинаров и эфиров-разборов.
‼️ Внедрять рекомендации вебинаров гораздо проще после разбора затыка.
🔥 Итак, что вас ждёт, если заберёте июль полностью:
🚀 Ключевой Интенсив ЗНАЮ. МОГУ. ДЕЛАЮ (в записи) и рабочие тетради к нему.
📌 11 июля — вебинар Ирины Богданович «Бытовой кризис: почему бардак в доме мешает принимать решения в жизни».
📌 25 июля — вебинар Ярославны Иваненко «Кризисы женского: как сохранить себя, красоту и чувственность».
📌 27–31 июля 🎁 Терапевтические разборы участников с Ириной Масловой и возможность получить разбор своей ситуации.
🫂 Весь месяц — поддержка и обратная связь в телеграм-чате и на платформе Геткурс.
⏳ Доступ ко всем материалам 60 дней.
💰 Стоимость полного месяца — 9 900 руб.
👉 ЗАЙТИ В ИЮЛЬ:
https://irinamaslova.com/summer
❤3
Какие вам ещё нужны аргументы, чтобы зайти в летний проект и наполнить лето своими смыслами?
*
Июль только разгоняется:
https://irinamaslova.com/summer
*
Основано на реальных отзывах в чате Летней пересборки Июль только разгоняется:
https://irinamaslova.com/summer
🌾Итак, вести с полей летнего проекта
Напомню, какие вебинары прошли и уже ждут вас в записи и какие только предстоят.
Уже на платформе:
1️⃣ Вебинар Софии Спандерашвили «Анатомия кризиса» (2 ч 20 мин)
+ 2 бонусные медитации
+ Презентация
Напомню, какие вебинары прошли и уже ждут вас в записи и какие только предстоят.
Уже на платформе:
1️⃣ Вебинар Софии Спандерашвили «Анатомия кризиса» (2 ч 20 мин)
+ 2 бонусные медитации
+ Презентация
👍3
2️⃣ Вебинар Татьяны Яхудиной «Кризис выбора: как отпустить прошлое и войти в новое» (ок. 2 ч)
+ Рабочая тетрадь
+ Рабочая тетрадь
❤2