This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Если так пока не получается, будем разбираться в июле)
🔥7😁4
🧹🍔 Котлеты вместо зарядки или выходные без газа? О реальных бытовых затыках участниц летнего проекта
Мы еще даже официально не зашли в контент июля, а в закрытом чате «Летней пересборки» участники уже находят свои затыки в теме быта и женской рутины.
Это просто сделать, если пройти технологию «Линия жизни» из вводного интенсива «Знаю. Могу. Делаю».
Вы начинаете четко видеть, как психологические паттерны из прошлого напрямую управляют... обычными бытовыми мелочами. Посмотрите, какими осознаниями и даже первыми новыми действиями делятся участницы:
Бесполезно ходить по курсам организации пространства и тайм-менеджмента. Скорее всего, затык заблокирует все новые действия. Пока вы не знаете, откуда ноги растут, вы только разгоните тревогу и впустую потратите деньги. Только понимание паттерна дает реальный выход из него. 🧭
❌ Пока вы не осознаете свой личный паттерн, быт будет казаться главным врагом. Он будет бесконечно бесить, вызывать дикую тревогу, апатию, прокрастинацию и сопротивление, а сверху накрывать жгучим стыдом и виной. Вы боретесь с бардаком на полках, а бороться нужно с причиной внутри.
✅ Понимание своего паттерна — это автоматическое ослабление его влияния. Это единственный реальный выход из бесконечного дня сурка в новые, легкие действия и кайфовую организацию своей жизни. 🌿✨
🔜 Узнать затык в июле:
https://irinamaslova.com/summer
Мы еще даже официально не зашли в контент июля, а в закрытом чате «Летней пересборки» участники уже находят свои затыки в теме быта и женской рутины.
Это просто сделать, если пройти технологию «Линия жизни» из вводного интенсива «Знаю. Могу. Делаю».
Вы начинаете четко видеть, как психологические паттерны из прошлого напрямую управляют... обычными бытовыми мелочами. Посмотрите, какими осознаниями и даже первыми новыми действиями делятся участницы:
💬 «Поняла свой паттерн самопожертвования. Две недели расхламляю дом, но свою спальню оставила на потом. Сначала кухня, балкон, детская... Как будто общая территория важнее моей личной! В итоге в коридоре порядок, а в моей комнате прогресса нет, и внутри ноль удовлетворения».
💬 «Включаю зарядку и тут же мысль: "Детям же готовить надо, мое — потом". Автоматически выбираю их, потому что "я же мама". Смешались два паттерна — быть хорошей и жертвовать собой».
💬 «Надо было сделать звонок газовщику — поймала жуткое сопротивление: "Выходной, вдруг пошлет...". В итоге замирая позвонила, всё решилось за минуту. Еще раз вижу: самое трудное — начать, а не само дело».
Бесполезно ходить по курсам организации пространства и тайм-менеджмента. Скорее всего, затык заблокирует все новые действия. Пока вы не знаете, откуда ноги растут, вы только разгоните тревогу и впустую потратите деньги. Только понимание паттерна дает реальный выход из него. 🧭
❌ Пока вы не осознаете свой личный паттерн, быт будет казаться главным врагом. Он будет бесконечно бесить, вызывать дикую тревогу, апатию, прокрастинацию и сопротивление, а сверху накрывать жгучим стыдом и виной. Вы боретесь с бардаком на полках, а бороться нужно с причиной внутри.
✅ Понимание своего паттерна — это автоматическое ослабление его влияния. Это единственный реальный выход из бесконечного дня сурка в новые, легкие действия и кайфовую организацию своей жизни. 🌿✨
https://irinamaslova.com/summer
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
А если серьезно, ощущать себя функцией и жертвой «бытового рабства» — не повод для шуток.
Это повод что-то менять. Тем более есть доказанная технология.
❓ Почему важно успеть до 11 июля?
11 июля у нас состоится первый большой вебинар месяца от Ирины Богданович — «Бытовой кризис: Почему бардак в доме мешает принимать решения в жизни». 🧹
Но чтобы вебинар сработал на 100%, вам нужно зайти на него уже подготовленной. Знать свой затык в лицо и точно применить рекомендации Ирины 🎯
Именно поэтому ваш первый шаг прямо сейчас — зайти в июль, открыть вводный интенсив «Знаю. Могу. Делаю» и по технологии «Линия жизни» четко определить свой личный паттерн. Вы успеете сделать это в спокойном, комфортном темпе.
Осознание причины мгновенно уберет влияние затыка и даст зеленый свет вебинарам июля, чтобы полностью перестроить ваш быт на комфортный и легкий 🌱
💰 Заходите в Пересборку всего за 9 900 руб (а если вы были с нами в июне — для вас сохраняется цена 7 900 руб!).
👉 ВСТУПИТЬ В ИЮЛЬ: https://irinamaslova.com/summer
Это повод что-то менять. Тем более есть доказанная технология.
❓ Почему важно успеть до 11 июля?
11 июля у нас состоится первый большой вебинар месяца от Ирины Богданович — «Бытовой кризис: Почему бардак в доме мешает принимать решения в жизни». 🧹
Но чтобы вебинар сработал на 100%, вам нужно зайти на него уже подготовленной. Знать свой затык в лицо и точно применить рекомендации Ирины 🎯
Именно поэтому ваш первый шаг прямо сейчас — зайти в июль, открыть вводный интенсив «Знаю. Могу. Делаю» и по технологии «Линия жизни» четко определить свой личный паттерн. Вы успеете сделать это в спокойном, комфортном темпе.
Осознание причины мгновенно уберет влияние затыка и даст зеленый свет вебинарам июля, чтобы полностью перестроить ваш быт на комфортный и легкий 🌱
💰 Заходите в Пересборку всего за 9 900 руб (а если вы были с нами в июне — для вас сохраняется цена 7 900 руб!).
👉 ВСТУПИТЬ В ИЮЛЬ: https://irinamaslova.com/summer
Вчера проводили диагностику, сегодня будем разбираться на примере конкретного вопроса
Audio
❓Почему трекеры, списки и жесткое планирование не работают у 90% людей?
И правда ли, что для успешной жизни to-do списки не нужны?
Ответила на вопрос в ПОДКАСТЕ
Что внутри:
💼 Кому на самом деле нужны списки?
⛓️ Тирания туду-списков: Как бесконечные планы превращаются в жесткие рамки «должна, обязана» и дикий стресс.
🪤 Ловушка авторитетов: Почему мы ищем экспертов, чтобы они расписали нам «правильную» жизнь, и почему это не работает.
🔋 Ответственность — это про кайф: Как перестать набирать чужие обязательства и сместить фокус на себя.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤6
🗓️ Дёргается глаз от списков дел? Пора навести порядок дома и в жизни без галочек и стресса
Помните, года три-четыре назад каждый уважающий себя блогер продавал «авторские» трекеры привычек? 🗓️
И где эти блогеры и списки сейчас? 🤷♀️
Кто всегда использовал планеры, просто продолжил это делать. Остальные бросили на третьей строчке.
🌪️Если выстроить комфортную рутину не получается или она постоянно слетает — не тренируйте силу воли, а ищите устоявшийся блок в прошлом, который раз за разом откатывает вас в хаос. 🔄
Причина может быть в одном из 6 затыков психики (у каждого свой). Их подробно разбираем на интенсиве ЗНАЮ. МОГУ. ДЕЛАЮ. 👇
‼️ Запись интенсива (3 вебинара) входит в программу июля проекта ЛЕТНЯЯ ПЕРЕСБОРКА
Таким образом, в июле:
🚀 НА ИНТЕНСИВЕ:
• Находите свой затык по технологии Линия жизни из моей диссертации.
• Четко видите, где и как затык на вас влияет в реальной жизни.
• Получаете в руки карту и руль управления своей повседневностью: здесь появляются и ясность, и выбор, и опора на себя.
✨ НА ВЕБИНАРАХ по быту и женственности:
• Легко берете ответственность за кайфовую жизнь и меняете ее точечными новыми действиями.
‼️ Кстати, если зайдёте сейчас и пройдете интенсив за выходные, в начале недели сможете задать вопрос по своему затыку лично Ирине Масловой в ЭФИРЕ ОБРАТНОЙ СВЯЗИ и круто продвинуться в своем личном успехе. 🚀
Не теряйте больше время на хаос, который мешает вам жить, заходите в проект 👇
👉 ЗАЙТИ В ПРОЕКТ И НАЧАТЬ ПЕРЕСБОРКУ В ИЮЛЕ:
https://irinamaslova.com/summer
Помните, года три-четыре назад каждый уважающий себя блогер продавал «авторские» трекеры привычек? 🗓️
И где эти блогеры и списки сейчас? 🤷♀️
Кто всегда использовал планеры, просто продолжил это делать. Остальные бросили на третьей строчке.
🌪️Если выстроить комфортную рутину не получается или она постоянно слетает — не тренируйте силу воли, а ищите устоявшийся блок в прошлом, который раз за разом откатывает вас в хаос. 🔄
Причина может быть в одном из 6 затыков психики (у каждого свой). Их подробно разбираем на интенсиве ЗНАЮ. МОГУ. ДЕЛАЮ. 👇
‼️ Запись интенсива (3 вебинара) входит в программу июля проекта ЛЕТНЯЯ ПЕРЕСБОРКА
Таким образом, в июле:
🚀 НА ИНТЕНСИВЕ:
• Находите свой затык по технологии Линия жизни из моей диссертации.
• Четко видите, где и как затык на вас влияет в реальной жизни.
• Получаете в руки карту и руль управления своей повседневностью: здесь появляются и ясность, и выбор, и опора на себя.
✨ НА ВЕБИНАРАХ по быту и женственности:
• Легко берете ответственность за кайфовую жизнь и меняете ее точечными новыми действиями.
‼️ Кстати, если зайдёте сейчас и пройдете интенсив за выходные, в начале недели сможете задать вопрос по своему затыку лично Ирине Масловой в ЭФИРЕ ОБРАТНОЙ СВЯЗИ и круто продвинуться в своем личном успехе. 🚀
Не теряйте больше время на хаос, который мешает вам жить, заходите в проект 👇
👉 ЗАЙТИ В ПРОЕКТ И НАЧАТЬ ПЕРЕСБОРКУ В ИЮЛЕ:
https://irinamaslova.com/summer
❤2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🐿️ [Упражнения недели] Укрощаем внутреннюю белку
Эти 2 практики помогут унять внутреннюю суету и вернуть контроль над своей жизнью.
🧘♀️ ПРАКТИКА 1. Замедление (когда быт начинает вами управлять)
Если вы поймали себя на том, что бегаете по дому с выпученными глазами, хватаясь за всё подряд, выберите любое из трех действий:
• Дыхание «Квадрат» на 8 счетов: Медленный вдох (8 сек) — задержка (8 сек) — медленный выдох (8 сек) — задержка (8 сек). Буквально 3-4 цикла, и мозг трезвеет.
• Заземление: Прямо посреди хаоса зафиксируйте стопы на полу. Закройте глаза и подержите всё внимание на подошвах стоп ровно две минуты. Плитка холодная? Ковер мягкий? Чувствуете опору?
• Замедление в потоке: Попробуйте сознательно идти по по улице медленнее самого медленного пешехода. Замечайте цветочки, травинки, пение птиц. Ломайте паттерн спешки.
🎯 ПРАКТИКА 2. «Одно большое дело в день»
Суть: Каждый день вы выбираете ровно ОДНО важное дело (часто это какой-то застарелый «висяк») — и просто делаете его.
После этого вы искренне хвалите себя и вслух произносите магическую фразу: «И этого достаточно!»
Что это может быть:
• Сходить наконец в поликлинику или сдать анализы.
• Отдать зимние вещи в химчистку (да-да, те, что ждут с весны).
• Съездить в налоговую или разобраться с документами.
• Безжалостно расхламить гардеробную.
• Дойти до нотариуса или встретиться с риелтором.
За рабочую неделю вы закроете 5 тяжелых висяков, которые месяцами жрали вашу энергию.
Резюмируем схему:
1️⃣ Выбрали дело и внутренне назначили его «главным подвигом дня».
2️⃣ Сделали его — и всё, вы официально свободны и большая молодец.
3️⃣ С чистой совестью тратите остаток дня на хобби, сериал, прогулку или неспешный ужин с близкими.
Попробуйте. Вы удивитесь, как вырастет продуктивность, когда из жизни уйдет пустая суета и вечный фоновый стресс.
Эти 2 практики помогут унять внутреннюю суету и вернуть контроль над своей жизнью.
🧘♀️ ПРАКТИКА 1. Замедление (когда быт начинает вами управлять)
Если вы поймали себя на том, что бегаете по дому с выпученными глазами, хватаясь за всё подряд, выберите любое из трех действий:
• Дыхание «Квадрат» на 8 счетов: Медленный вдох (8 сек) — задержка (8 сек) — медленный выдох (8 сек) — задержка (8 сек). Буквально 3-4 цикла, и мозг трезвеет.
• Заземление: Прямо посреди хаоса зафиксируйте стопы на полу. Закройте глаза и подержите всё внимание на подошвах стоп ровно две минуты. Плитка холодная? Ковер мягкий? Чувствуете опору?
• Замедление в потоке: Попробуйте сознательно идти по по улице медленнее самого медленного пешехода. Замечайте цветочки, травинки, пение птиц. Ломайте паттерн спешки.
🎯 ПРАКТИКА 2. «Одно большое дело в день»
Суть: Каждый день вы выбираете ровно ОДНО важное дело (часто это какой-то застарелый «висяк») — и просто делаете его.
После этого вы искренне хвалите себя и вслух произносите магическую фразу: «И этого достаточно!»
Что это может быть:
• Сходить наконец в поликлинику или сдать анализы.
• Отдать зимние вещи в химчистку (да-да, те, что ждут с весны).
• Съездить в налоговую или разобраться с документами.
• Безжалостно расхламить гардеробную.
• Дойти до нотариуса или встретиться с риелтором.
За рабочую неделю вы закроете 5 тяжелых висяков, которые месяцами жрали вашу энергию.
Резюмируем схему:
1️⃣ Выбрали дело и внутренне назначили его «главным подвигом дня».
2️⃣ Сделали его — и всё, вы официально свободны и большая молодец.
3️⃣ С чистой совестью тратите остаток дня на хобби, сериал, прогулку или неспешный ужин с близкими.
Попробуйте. Вы удивитесь, как вырастет продуктивность, когда из жизни уйдет пустая суета и вечный фоновый стресс.
❤8👍6
👑 Я разрешила себе быть плохой хозяйкой
Раньше я искренне считала себя плохой хозяйкой. А потом... просто разрешила себе ей быть. И — о чудо! — порядка в моей жизни и в доме стало в разы больше.
Как мне это удалось? Я просто поработала со своими затыками в этой теме. Сопротивление ушло, появился интерес и силы.
Потому что дело не в тряпках и швабрах. Когда непонятно, за что хвататься, всё валится из рук, быт превращается в поле боя, а сверху накрывает стыдом и виной перед близкими — это работает неосознанный паттерн.
А теперь представьте другую картинку ☕️
Вы просыпаетесь, а внутри — тишина. В доме порядок. В голове ясно. В теле — чистая энергия. Вам искренне нравится жить свою обычную жизнь, хватает времени на себя, и даже чьи-то брошенные носки больше не вызывают раздражения — это просто мелкое недоразумение, которое решается за секунду.
Какая «норма» вам нравится больше?
🌉Июль в «Летней пересборке» — ваш мост к этому состоянию:
🗓 Вебинар №1. Бытовой кризис: почему порядок в доме начинается с порядка в голове
Спикер: Ирина Богданович
Разберем быт, который душит, «правильную» дисциплину, которая почему-то не работает, и расхламление для себя, а не ради похвалы свекрови.
🗓 Вебинар №2. Кризис женского: как сохранить красоту, энергию и себя в 35+
Спикер: Ярославна Иваненко
Честно поговорим про возраст и тонус, который предательски «уходит», про затыки с внешностью и то самое базовое желание жить и сиять, которое куда-то исчезло.
❓ Почему июль — ключевой месяц, который нельзя пропустить?
Давайте посмотрим правде в глаза: быт, ежедневная рутина и взрослые дела — это 90% нашей жизни. Они никуда не денутся. И только ваш выбор — дать им себя погасить или заставить работать на себя.
❌ Можно продолжать стискивать зубы в ожидании отпуска раз в год: «Вот там-то я наконец заживу!». Но, скорее всего, и там вас настигнет «бытовуха» и тревога, которые приедут вместе с вами.
✅ А можно сделать так, чтобы каждый ваш день приносил глубокое удовлетворение, энергию и сияние глазам.
Комфортная рутина — это мощнейшая опора и подпитка. «Бытовуха» — полный ее слив. А без свободной энергии не будет никакого масштабного обновления и личного прорыва.
🔥 Стоимость участия в июле: 9 900 руб.
🔥 Стоимость продления по ранней цене — 7 900 руб.
В эту сумму уже входит всё под ключ:
🚀 Базовый интенсив «Знаю. Могу. Делаю» (в записи) — чтобы найти и обезвредить ваш затык на Линии Жизни.
🎤 2 больших живых вебинара от топовых экспертов Центра.
🎯 Терапевтические разборы со мной (27–31 июля) — живая онлайн-работа, где мы разберем ваши ситуации на атомы.
🫂 Закрытый чат поддержки — безопасное пространство, где вы будете не одна.
Жду вас в июле! ❤️
👉 ВСТУПИТЬ В ИЮЛЬ:
https://irinamaslova.com/summer
Раньше я искренне считала себя плохой хозяйкой. А потом... просто разрешила себе ей быть. И — о чудо! — порядка в моей жизни и в доме стало в разы больше.
Как мне это удалось? Я просто поработала со своими затыками в этой теме. Сопротивление ушло, появился интерес и силы.
Потому что дело не в тряпках и швабрах. Когда непонятно, за что хвататься, всё валится из рук, быт превращается в поле боя, а сверху накрывает стыдом и виной перед близкими — это работает неосознанный паттерн.
А теперь представьте другую картинку ☕️
Вы просыпаетесь, а внутри — тишина. В доме порядок. В голове ясно. В теле — чистая энергия. Вам искренне нравится жить свою обычную жизнь, хватает времени на себя, и даже чьи-то брошенные носки больше не вызывают раздражения — это просто мелкое недоразумение, которое решается за секунду.
Какая «норма» вам нравится больше?
🌉Июль в «Летней пересборке» — ваш мост к этому состоянию:
🗓 Вебинар №1. Бытовой кризис: почему порядок в доме начинается с порядка в голове
Спикер: Ирина Богданович
Разберем быт, который душит, «правильную» дисциплину, которая почему-то не работает, и расхламление для себя, а не ради похвалы свекрови.
🗓 Вебинар №2. Кризис женского: как сохранить красоту, энергию и себя в 35+
Спикер: Ярославна Иваненко
Честно поговорим про возраст и тонус, который предательски «уходит», про затыки с внешностью и то самое базовое желание жить и сиять, которое куда-то исчезло.
❓ Почему июль — ключевой месяц, который нельзя пропустить?
Давайте посмотрим правде в глаза: быт, ежедневная рутина и взрослые дела — это 90% нашей жизни. Они никуда не денутся. И только ваш выбор — дать им себя погасить или заставить работать на себя.
❌ Можно продолжать стискивать зубы в ожидании отпуска раз в год: «Вот там-то я наконец заживу!». Но, скорее всего, и там вас настигнет «бытовуха» и тревога, которые приедут вместе с вами.
✅ А можно сделать так, чтобы каждый ваш день приносил глубокое удовлетворение, энергию и сияние глазам.
Комфортная рутина — это мощнейшая опора и подпитка. «Бытовуха» — полный ее слив. А без свободной энергии не будет никакого масштабного обновления и личного прорыва.
🔥 Стоимость участия в июле: 9 900 руб.
🔥 Стоимость продления по ранней цене — 7 900 руб.
В эту сумму уже входит всё под ключ:
🚀 Базовый интенсив «Знаю. Могу. Делаю» (в записи) — чтобы найти и обезвредить ваш затык на Линии Жизни.
🎤 2 больших живых вебинара от топовых экспертов Центра.
🎯 Терапевтические разборы со мной (27–31 июля) — живая онлайн-работа, где мы разберем ваши ситуации на атомы.
🫂 Закрытый чат поддержки — безопасное пространство, где вы будете не одна.
Жду вас в июле! ❤️
👉 ВСТУПИТЬ В ИЮЛЬ:
https://irinamaslova.com/summer
❤3🤝2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Закрываю очередную страницу, чтобы начать новую
❤10🔥6👏1
🎓 Снова в мантии выпускника: как я доказала свой метод и почему пошла учиться «в 40»
Я не смогла поехать на официальное вручение дипломов и выпускной из-за того, что заболела гастроэнтеритом. Но как только меня выписали, я сразу же приехала в стены родного вуза, который в 2026 году является номером один по версии Forbes. Меня ждали: приготовили мантию, поздравляли и устроили мне персональное мини-вручение. Это было невероятно приятно! 🥹✨
Когда я смотрю на свою фотографию в мантии, я вижу себя 23-летней выпускницей моего первого вуза, когда я только окончила факультет психологии и менеджмента организаций. Прошло 20 лет, и я обновила свое образование. Сейчас моя специальность называется «Психология в бизнесе».
Не скажу, что за эти годы очень многое поменялось. База осталась та же, но появилось огромное количество крутых практических инструментов для работы с людьми, принимающими решения на самых разных уровнях. 🚀
После защиты я получила огромную корзину предложений:
• Написать книгу совместно с издательством АСТ «Бизнес-психология»;
• Стать преподавателем в ДПО Высшей школы экономики;
• Приглашения в привилегированные чаты, на закрытые конференции и в аспирантуру.
Как так получилось и за счет чего? 🤔
В 40 лет я окончила вуз, а поступила в 38 — исключительно для себя. Моей главной целью было научно доказать эффективность своего собственного терапевтического метода. И у меня это получилось!
Путь не был простым. Я встретила массу трудностей: мне долго не хотели утверждать тему диссертации, я не могла подобрать научного руководителя... Но в итоге всё сложилось, и на своем курсе я вспыхнула очень ярко. Да, многим я запомнилась своей провокативностью, настойчивостью, уверенностью и где-то даже конфликтностью. Но всё увенчалось наилучшим для меня образом 🏆
У меня вообще не было цели получать все эти приглашения и регалии. Мне это нужно было только для себя и для моих преданных клиентов.
Сейчас всё моё расписание личных консультаций по методике наглухо забито. Только в июле у меня в работе 20 человек. В августе я смогу взять максимум 10.
Принимаю ваши поздравления, я очень счастлива! ❤️
Если вы давно мечтаете что-то сделать для себя — обязательно решайтесь и делайте.
〰️ 〰️ 〰️ 〰️ 〰️
Кстати, в групповом формате сейчас даю технологию из диссертации в летнем проекте. Это единственная возможность поработать по ней с любым проблемным запросом, дальше только работа с бизнесом и высокие чеки.
Сейчас активно набираем участников на июль. Заходите:
https://irinamaslova.com/summer
Я не смогла поехать на официальное вручение дипломов и выпускной из-за того, что заболела гастроэнтеритом. Но как только меня выписали, я сразу же приехала в стены родного вуза, который в 2026 году является номером один по версии Forbes. Меня ждали: приготовили мантию, поздравляли и устроили мне персональное мини-вручение. Это было невероятно приятно! 🥹✨
Когда я смотрю на свою фотографию в мантии, я вижу себя 23-летней выпускницей моего первого вуза, когда я только окончила факультет психологии и менеджмента организаций. Прошло 20 лет, и я обновила свое образование. Сейчас моя специальность называется «Психология в бизнесе».
Не скажу, что за эти годы очень многое поменялось. База осталась та же, но появилось огромное количество крутых практических инструментов для работы с людьми, принимающими решения на самых разных уровнях. 🚀
После защиты я получила огромную корзину предложений:
• Написать книгу совместно с издательством АСТ «Бизнес-психология»;
• Стать преподавателем в ДПО Высшей школы экономики;
• Приглашения в привилегированные чаты, на закрытые конференции и в аспирантуру.
Как так получилось и за счет чего? 🤔
В 40 лет я окончила вуз, а поступила в 38 — исключительно для себя. Моей главной целью было научно доказать эффективность своего собственного терапевтического метода. И у меня это получилось!
Путь не был простым. Я встретила массу трудностей: мне долго не хотели утверждать тему диссертации, я не могла подобрать научного руководителя... Но в итоге всё сложилось, и на своем курсе я вспыхнула очень ярко. Да, многим я запомнилась своей провокативностью, настойчивостью, уверенностью и где-то даже конфликтностью. Но всё увенчалось наилучшим для меня образом 🏆
У меня вообще не было цели получать все эти приглашения и регалии. Мне это нужно было только для себя и для моих преданных клиентов.
Сейчас всё моё расписание личных консультаций по методике наглухо забито. Только в июле у меня в работе 20 человек. В августе я смогу взять максимум 10.
Принимаю ваши поздравления, я очень счастлива! ❤️
Если вы давно мечтаете что-то сделать для себя — обязательно решайтесь и делайте.
Кстати, в групповом формате сейчас даю технологию из диссертации в летнем проекте. Это единственная возможность поработать по ней с любым проблемным запросом, дальше только работа с бизнесом и высокие чеки.
Сейчас активно набираем участников на июль. Заходите:
https://irinamaslova.com/summer
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤15🔥11
🧺 Как я навсегда решила проблему бардака дома (и беспорядок НЕ вернулся)
Продолжаю серию постов для «неидеальных хозяек», которым хочется порядка, но не ценой своей свободы и счастливой жизни.
Рассказываю, как я полностью закрыла для себя вопрос вечного бардака, когда внедрила одну простую технологию — 90/90.
Итак…
Ровно три месяца (90 дней) подряд я ежедневно уделяла этой теме максимум 90 минут. И дальше жила свой день.
Я выстраивала новые привычки сразу на трех уровнях:
1️⃣ Развитие: Каждый день выделяла ровно 30 минут на изучение системы правильной уборки и организации хранения: книги, ютуб-видео и т.д.
2️⃣ Действия: Еще 30 минут в день — на саму практику, чтобы руками внедрить то, что узнала. Можно по таймеру: 30 минут — не больше.
3️⃣ Мысли и состояние:
— Добавила обязательные 15-минутные утренние разминки, чтобы выровнять эмоциональный фон и физически включить тело.
— Параллельно вела дневник, чтобы выгрузить хаос из головы и упорядочить мысли.
🔥В итоге, за три месяца я досконально разобралась во всех нюансах организации хранения и правильной уборки. Я тотально расхламила квартиру и выбросила все лишние вещи. У всего появилось свое законное место. А самое поразительное, что случилось это год назад, а бардак обратно так и не вернулся. Система до сих пор отлично держится.
🧹Если резюмировать по шагам, схема выглядит так:
✅ Шаг 1. 30 минут изучаем теорию.
✅ Шаг 2. 30 минут применяем на практике.
✅ Шаг 3. По 15 минут разминка и дневник утром, чтобы выровнять состояние и мысли.
Все просто. Но если у вас есть проблемы именно с внедрением — вы постоянно откладываете, прокрастинируете, а дисциплина в быту вообще «не про вас», но порядка очень хочется, — ищите внутренний затык, который мешает вашему порядку.
А искать причины вашего личного бардака приглашаю в мой летний проект. Как только найдете и поработаете с ними с моей поддержкой — любая система организации быта зайдет как родная.
👉 НАВЕСТИ ПОРЯДОК В ЖИЗНИ:
https://irinamaslova.com/summer
Продолжаю серию постов для «неидеальных хозяек», которым хочется порядка, но не ценой своей свободы и счастливой жизни.
Рассказываю, как я полностью закрыла для себя вопрос вечного бардака, когда внедрила одну простую технологию — 90/90.
Итак…
Ровно три месяца (90 дней) подряд я ежедневно уделяла этой теме максимум 90 минут. И дальше жила свой день.
Я выстраивала новые привычки сразу на трех уровнях:
1️⃣ Развитие: Каждый день выделяла ровно 30 минут на изучение системы правильной уборки и организации хранения: книги, ютуб-видео и т.д.
2️⃣ Действия: Еще 30 минут в день — на саму практику, чтобы руками внедрить то, что узнала. Можно по таймеру: 30 минут — не больше.
3️⃣ Мысли и состояние:
— Добавила обязательные 15-минутные утренние разминки, чтобы выровнять эмоциональный фон и физически включить тело.
— Параллельно вела дневник, чтобы выгрузить хаос из головы и упорядочить мысли.
🔥В итоге, за три месяца я досконально разобралась во всех нюансах организации хранения и правильной уборки. Я тотально расхламила квартиру и выбросила все лишние вещи. У всего появилось свое законное место. А самое поразительное, что случилось это год назад, а бардак обратно так и не вернулся. Система до сих пор отлично держится.
🧹Если резюмировать по шагам, схема выглядит так:
✅ Шаг 1. 30 минут изучаем теорию.
✅ Шаг 2. 30 минут применяем на практике.
✅ Шаг 3. По 15 минут разминка и дневник утром, чтобы выровнять состояние и мысли.
Все просто. Но если у вас есть проблемы именно с внедрением — вы постоянно откладываете, прокрастинируете, а дисциплина в быту вообще «не про вас», но порядка очень хочется, — ищите внутренний затык, который мешает вашему порядку.
А искать причины вашего личного бардака приглашаю в мой летний проект. Как только найдете и поработаете с ними с моей поддержкой — любая система организации быта зайдет как родная.
👉 НАВЕСТИ ПОРЯДОК В ЖИЗНИ:
https://irinamaslova.com/summer
❤11
Audio
Я тот человек, который каждый день идеально заправляет кровать, как в отеле, и раз в неделю полностью отпаривает гардероб. И мне это легко.
Но раньше я такой не была! Потому что в голове сидела программа: нужно делать то, что приносит деньги.
Записала для вас новый аудиоподкаст, в котором разобрала бардак в доме как прямой психологический симптом.
Если вы годами не можете заставить себя делать рутинные дела или постоянно бросаете уборку на полпути — вам обязательно нужно это послушать.
О чем рассказала в подкасте:
• Почему клининг не решает проблему хлама?
• 3 причины захламления из детства: как отношение взрослых к быту до сих пор ломает нам порядок?
• Почему концепция «порядок для собственного уюта и комфорта» работает не у всех? И как найти силы и мотивацию поддерживать порядок действительно для себя.
Удаётся вам поддерживать порядок? Есть ли желание поддерживать? Понимаете ли, в чём смысл? Давайте обсудим ⤵️
Но раньше я такой не была! Потому что в голове сидела программа: нужно делать то, что приносит деньги.
Записала для вас новый аудиоподкаст, в котором разобрала бардак в доме как прямой психологический симптом.
Если вы годами не можете заставить себя делать рутинные дела или постоянно бросаете уборку на полпути — вам обязательно нужно это послушать.
О чем рассказала в подкасте:
• Почему клининг не решает проблему хлама?
• 3 причины захламления из детства: как отношение взрослых к быту до сих пор ломает нам порядок?
• Почему концепция «порядок для собственного уюта и комфорта» работает не у всех? И как найти силы и мотивацию поддерживать порядок действительно для себя.
Удаётся вам поддерживать порядок? Есть ли желание поддерживать? Понимаете ли, в чём смысл? Давайте обсудим ⤵️
❤7👍2
[ЭФИР ЗАВТРА В 20:00 мск] 🧺 Как навести порядок дома и в голове?
Хаос во внешнем пространстве всегда начинается с хаоса внутреннего. Поэтому мы идем дальше и глубже.
🗓️ 9 июля в 20:00 мск приглашаю вас на совместный живой Zoom-эфир «Как навести порядок дома и в голове?».
🔥 Спикером и проводником станет Ирина Богданович — преподаватель июльского блока проекта «Летняя пересборка» и один из самых мощных экспертов нашей команды.
🔎 Что мы обсудим на эфире:
• Связь бардака в доме и в мыслях. Почему внешнее пространство — это зеркало вашего состояния и почему бесполезно убираться, пока в голове хаос.
• Ловушку «упахивания». Как перестать устраивать из быта ежедневный режим подвига и почему дисциплина «через силу» всегда приводит к откату.
• Психологию прокрастинации. Что на самом деле стоит за нежеланием мыть посуду или разбирать шкафы и куда утекает вся ваша энергия.
• Систему, которая освобождает. Как навести порядок один раз так, чтобы он не исчезал, а рутина начала давать вам опору и ресурс ✨
‼️Ссылка будет завтра‼️
Хаос во внешнем пространстве всегда начинается с хаоса внутреннего. Поэтому мы идем дальше и глубже.
🗓️ 9 июля в 20:00 мск приглашаю вас на совместный живой Zoom-эфир «Как навести порядок дома и в голове?».
🔥 Спикером и проводником станет Ирина Богданович — преподаватель июльского блока проекта «Летняя пересборка» и один из самых мощных экспертов нашей команды.
🔎 Что мы обсудим на эфире:
• Связь бардака в доме и в мыслях. Почему внешнее пространство — это зеркало вашего состояния и почему бесполезно убираться, пока в голове хаос.
• Ловушку «упахивания». Как перестать устраивать из быта ежедневный режим подвига и почему дисциплина «через силу» всегда приводит к откату.
• Психологию прокрастинации. Что на самом деле стоит за нежеланием мыть посуду или разбирать шкафы и куда утекает вся ваша энергия.
• Систему, которая освобождает. Как навести порядок один раз так, чтобы он не исчезал, а рутина начала давать вам опору и ресурс ✨
‼️Ссылка будет завтра‼️
❤4🙏2
📋 Кто такая Ирина Богданович?
• 7 лет успешно консультирует в Центре.
• Провела 1 500+ консультаций по методу Генезис.
• Автор тех самых интенсивов-хитов «Дисциплина в радость» и «Деньги по-женски».
• Регулярно проходит повышение квалификации, личную терапию и супервизию, имеет огромную базу постоянных клиентов.
• Прямо сейчас обучается в магистратуре по клинической психологии, а среди ее недавних обучений: семейная психология, семейные сценарии и детекция лжи.
• Настоящий амбассадор приятного, легкого быта и достижения больших целей в радостном, наполненном состоянии!
У Ирины особенный, уникальный взгляд на продуктивность. Она полностью исключает насилие над собой и выгорание, но дает фантастический рост и возвращает радость от жизни.🧠
Ждем вас в эфире завтра, 9 июля, в 20:00 мск!
‼️ И заходите в наш ЛЕТНИЙ ПРОЕКТ. В июле как раз разбираемся с бытом и превращаем его из наказания в союзника и источник ресурса
• 7 лет успешно консультирует в Центре.
• Провела 1 500+ консультаций по методу Генезис.
• Автор тех самых интенсивов-хитов «Дисциплина в радость» и «Деньги по-женски».
• Регулярно проходит повышение квалификации, личную терапию и супервизию, имеет огромную базу постоянных клиентов.
• Прямо сейчас обучается в магистратуре по клинической психологии, а среди ее недавних обучений: семейная психология, семейные сценарии и детекция лжи.
• Настоящий амбассадор приятного, легкого быта и достижения больших целей в радостном, наполненном состоянии!
У Ирины особенный, уникальный взгляд на продуктивность. Она полностью исключает насилие над собой и выгорание, но дает фантастический рост и возвращает радость от жизни.🧠
Ждем вас в эфире завтра, 9 июля, в 20:00 мск!
‼️ И заходите в наш ЛЕТНИЙ ПРОЕКТ. В июле как раз разбираемся с бытом и превращаем его из наказания в союзника и источник ресурса
❤5
🔥 В начале недели начала проводить личные консультации в рамках VIP-тарифа летнего проекта.
И уже прилетели первые отзывы👆
Кстати, одной участнице оформили возврат по личным причинам, поэтому освободилось 1 место на моё персональное сопровождение в проекте.
🔥По стоимости весь трёхмесячный проект + 2 индивидуальные сессии со мной по технологии из диссертации — как одна моя личная консультация.
Хватайте.
Все встречи только в июле, запись полная, поэтому больше мест не будет.
Коротко, как устроена личная работа со мной:
1️⃣ Вы получаете доступ ко всем материалам летнего проекта.
2️⃣ Техподдержка записывает вас на 2 сессии в июле (с интервалом в 4 дня).
3️⃣ Перед первой встречей вы обязательно проходите 3-дневный интенсив и делаете ключевую практику «Линия жизни».
4️⃣ Оцифровываете свои выводы и отправляете их мне за сутки до нашей первой встречи.
5️⃣ На второй встрече вы получаете персональный разбор, аналитический отчет и пошаговый план, по которому двигаетесь дальше в проекте.
👉 Занять последнее место в личную работу можно ЗДЕСЬ или через техподдержку
И уже прилетели первые отзывы
Кстати, одной участнице оформили возврат по личным причинам, поэтому освободилось 1 место на моё персональное сопровождение в проекте.
🔥По стоимости весь трёхмесячный проект + 2 индивидуальные сессии со мной по технологии из диссертации — как одна моя личная консультация.
Хватайте.
Все встречи только в июле, запись полная, поэтому больше мест не будет.
Коротко, как устроена личная работа со мной:
1️⃣ Вы получаете доступ ко всем материалам летнего проекта.
2️⃣ Техподдержка записывает вас на 2 сессии в июле (с интервалом в 4 дня).
3️⃣ Перед первой встречей вы обязательно проходите 3-дневный интенсив и делаете ключевую практику «Линия жизни».
4️⃣ Оцифровываете свои выводы и отправляете их мне за сутки до нашей первой встречи.
5️⃣ На второй встрече вы получаете персональный разбор, аналитический отчет и пошаговый план, по которому двигаетесь дальше в проекте.
👉 Занять последнее место в личную работу можно ЗДЕСЬ или через техподдержку
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3