🔥Что мы делали с участниками на вебинаре
Мы не просто «поговорили», мы прошли весь цикл проживания прямо в эфире:
🧠 Лекция: разобрали, как и почему психика намертво застревает в прошлом.
🔍 Диагностика: каждая участница наглядно увидела, где именно она блокирует свой переход и на каком этапе горевания застряла.
🌊 Глубокий терапевтический процесс: пошагово проживали сложные эмоции, бережно и аккуратно обходя защиты психики.
Запись вебинара уже доступна. В комплекте вы получите уникальную закрепляющую Рабочую тетрадь «Горевание и выход в новый этап», которая поможет зафиксировать ваши личные выводы, закрыть «невидимые счета» прошлого и забрать силу этого опыта с собой в будущее. 📔✨
💰 Стоимость вебинара и полноценного терапевтического процесса от Татьяны — всего 2 900 руб.
👉 КУПИТЬ ВЕБИНАР И СКАЧАТЬ РАБОЧУЮ ТЕТРАДЬ:
https://irinamaslova.com/summer
🔥 И ещё одна новость в рамках летних каникул👇
Мы не просто «поговорили», мы прошли весь цикл проживания прямо в эфире:
🧠 Лекция: разобрали, как и почему психика намертво застревает в прошлом.
🔍 Диагностика: каждая участница наглядно увидела, где именно она блокирует свой переход и на каком этапе горевания застряла.
🌊 Глубокий терапевтический процесс: пошагово проживали сложные эмоции, бережно и аккуратно обходя защиты психики.
Запись вебинара уже доступна. В комплекте вы получите уникальную закрепляющую Рабочую тетрадь «Горевание и выход в новый этап», которая поможет зафиксировать ваши личные выводы, закрыть «невидимые счета» прошлого и забрать силу этого опыта с собой в будущее. 📔✨
💰 Стоимость вебинара и полноценного терапевтического процесса от Татьяны — всего 2 900 руб.
👉 КУПИТЬ ВЕБИНАР И СКАЧАТЬ РАБОЧУЮ ТЕТРАДЬ:
https://irinamaslova.com/summer
🔥 И ещё одна новость в рамках летних каникул
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥 СПЕЦПРЕДЛОЖЕНИЕ: Личная консультация Татьяны Яхудиной по суперцене!
Самостоятельно зайти в горевание, отпускать старые обиды и выстраивать новые опоры бывает невероятно тяжело — наша психика всегда включает защиту.
И здесь нужен сильный, бережный проводник, чтобы увидеть то, что неочевидно и вовремя поддержать 🫂✨
Личная запись к Татьяне всегда забита на недели вперед. Но прямо сейчас, в рамках нашего летнего проекта, мы открываем несколько окон на индивидуальную работу с ней на особых условиях. 🧭
❌ Обычная стоимость сессии: 13 000 руб.
✅ Специальная цена для вас: 10 000 руб.
🙌 С каким запросом точно стоит идти к Татьяне:
• Вы застряли в прошлом (отношениях, старых проектах, прежнем статусе) и сливаете туда всю энергию.
• Вы стоите перед тяжелым выбором и испытываете панику при мысли о будущем.
• Вы чувствуете профессиональное или эмоциональное выгорание и потерю ориентиров.
⏳ Внимание: с сентября планируется плановое повышение цен. Воспользуйтесь эти шансом.
Если вы готовы забрать из прошлого опыт, а не сожаления, и вернуть себе право полноценно и счастливо жить дальше — забирайте это предложение не задумываясь. 🕊️🌿
👉 ЗАПИСАТЬСЯ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ:
https://school.irinamaslova.com/yahudina/special
Самостоятельно зайти в горевание, отпускать старые обиды и выстраивать новые опоры бывает невероятно тяжело — наша психика всегда включает защиту.
И здесь нужен сильный, бережный проводник, чтобы увидеть то, что неочевидно и вовремя поддержать 🫂✨
Личная запись к Татьяне всегда забита на недели вперед. Но прямо сейчас, в рамках нашего летнего проекта, мы открываем несколько окон на индивидуальную работу с ней на особых условиях. 🧭
❌ Обычная стоимость сессии: 13 000 руб.
✅ Специальная цена для вас: 10 000 руб.
🙌 С каким запросом точно стоит идти к Татьяне:
• Вы застряли в прошлом (отношениях, старых проектах, прежнем статусе) и сливаете туда всю энергию.
• Вы стоите перед тяжелым выбором и испытываете панику при мысли о будущем.
• Вы чувствуете профессиональное или эмоциональное выгорание и потерю ориентиров.
⏳ Внимание: с сентября планируется плановое повышение цен. Воспользуйтесь эти шансом.
Если вы готовы забрать из прошлого опыт, а не сожаления, и вернуть себе право полноценно и счастливо жить дальше — забирайте это предложение не задумываясь. 🕊️🌿
👉 ЗАПИСАТЬСЯ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ:
https://school.irinamaslova.com/yahudina/special
☕️ Пила кофе, чтобы вызвать тахикардию: про ежедневные кризисы в жизни женщины
Хочу рассказать вам личную историю.
Долгое время я ловила себя на совершенно абсурдном ритуале. Утром я шла на кухню и сознательно варила себе крепкий кофе, чтобы почувствовать… тахикардию. Да-да, специально. 💔
Мне нравилось это искусственно взвинченное состояние. Сердце бешено херачит в груди, мотор стучит, адреналин подскакивает — и на этой волне я час-два на огромной скорости делаю дела. А когда заряд кончается, я иду в ванну с лавандой, чтобы хоть как-то заземлиться. После неё выползаю, как мешком прибитая, без сил, и просто падаю полежать.
В голове была иллюзия контроля: захотела — разогнала психику, захотела — расслабила.
Но в одно утро я посмотрела на чашку и... налила себе чай. Мне стало до слез жалко свой единственный пока ещё здоровый мотор. Я подумала: «Охренеть, Ира. Ты творишь это каждый день. Твое сердце спасибо тебе не скажет, особенно учитывая проблемы с сердцем в анамнезе семьи».
И как отрезало 🛑
Иногда честный разговор с собой — единственное, что помогает перестать себя разрушать. Но как я доказала в своем исследовании, такие моменты — это всегда действие неосознанного паттерна из прошлого, и с ним важно работать целенаправленно, чтобы не уйти в откат 🔄
Сделаем это в июле в нашем главном проекте «Летняя пересборка» 🌊
Почему я об этом рассказала? 🤔
Главные кризисы женщины — это не глобальные разводы или дефолты. Это тысячи мелких, незаметных привычек, действий или бездействия, которыми мы методично разрушаем себя каждый день. Мы искусственно держим градус дикого напряжения и делаем неверные выборы там, где можно этого не делать: в быту, в питании, в режиме сна, в уходе за собой.
Именно поэтому тема ИЮЛЯ в Летней пересборке — Кризисы, в которых женщина живет ежедневно. Мы будем убирать скрытые паттерны, учиться выбирать себя, свое здоровье и комфорт.
Чтобы наконец выдохнуть и почувствовать прелесть обычной жизни ✨🌱
❓ Замечали у себя мелкие бытовые привычки, которые вам вредят? Поделитесь в комментариях 👇
Хочу рассказать вам личную историю.
Долгое время я ловила себя на совершенно абсурдном ритуале. Утром я шла на кухню и сознательно варила себе крепкий кофе, чтобы почувствовать… тахикардию. Да-да, специально. 💔
Мне нравилось это искусственно взвинченное состояние. Сердце бешено херачит в груди, мотор стучит, адреналин подскакивает — и на этой волне я час-два на огромной скорости делаю дела. А когда заряд кончается, я иду в ванну с лавандой, чтобы хоть как-то заземлиться. После неё выползаю, как мешком прибитая, без сил, и просто падаю полежать.
В голове была иллюзия контроля: захотела — разогнала психику, захотела — расслабила.
Но в одно утро я посмотрела на чашку и... налила себе чай. Мне стало до слез жалко свой единственный пока ещё здоровый мотор. Я подумала: «Охренеть, Ира. Ты творишь это каждый день. Твое сердце спасибо тебе не скажет, особенно учитывая проблемы с сердцем в анамнезе семьи».
И как отрезало 🛑
Иногда честный разговор с собой — единственное, что помогает перестать себя разрушать. Но как я доказала в своем исследовании, такие моменты — это всегда действие неосознанного паттерна из прошлого, и с ним важно работать целенаправленно, чтобы не уйти в откат 🔄
Сделаем это в июле в нашем главном проекте «Летняя пересборка» 🌊
Почему я об этом рассказала? 🤔
Главные кризисы женщины — это не глобальные разводы или дефолты. Это тысячи мелких, незаметных привычек, действий или бездействия, которыми мы методично разрушаем себя каждый день. Мы искусственно держим градус дикого напряжения и делаем неверные выборы там, где можно этого не делать: в быту, в питании, в режиме сна, в уходе за собой.
Именно поэтому тема ИЮЛЯ в Летней пересборке — Кризисы, в которых женщина живет ежедневно. Мы будем убирать скрытые паттерны, учиться выбирать себя, свое здоровье и комфорт.
Чтобы наконец выдохнуть и почувствовать прелесть обычной жизни ✨🌱
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3👍1
«Ирина, почему в июле всего 2 вебинара? В июне было три, в августе будет пять»
Давайте разбираться 🙌
Июль в проекте — про глубину и тишину, а не про бешеную гонку. Часто ли мы можем себе это позволить? 🌿
Вспомните эти марафоны вроде «наведи порядок за 7 дней» или «полюби себя за неделю». Мы выдыхались на середине, бросали и чувствовали себя слабыми. 😥
Настоящие изменения не происходят на бегу. Они требуют пауз и бережного контакта с собой. Июль в «Пересборке» создан для того, чтобы замедлиться и заметить, где вы и ваша жизнь, а где работа деструктивного затыка 🧭
Вот как именно мы будем двигаться:
✨ Вебинар 1. Быт и дисциплина (из реальности, а не из Инстаграма)
Это не про успешный успех с подъемом в 5 утра. Мы выстроим вашу бережную дисциплину, где вы имеете законное право не убираться, если нет сил, и не делать «как надо», если не хочется. Без чувства вины и самоедства. Мы будем расхламляться в реальной жизни, а не ради красивой картинки. 🧹💖
✨ Вебинар 2. Женская красота, здоровье, энергия
Никаких глянцевых шаблонов. Мы будем работать с вашей реальной энергией — даже если вы тотально устали и видите в зеркале чужую тётю. Мы не станем учиться «быть красивой любой ценой». Мы будем учиться принимать свои морщинки и усталость не как дефекты, а как уникальную историю. Вернем себе ваш личный, комфортный ритм 🧘♀️
Между вебинарами специально оставлено время для вашей жизни. Паузы понадобятся, чтобы расхламить дом, разобраться с документами, сделать чекап здоровья, а главное — расхламить повседневность. Решить, что вы берете с собой дальше, а к чему больше никогда не вернетесь 🗑️
Что еще ждет вас в июле:
Помимо двух глубоких вебинаров, в программу входит полный комплект для качественного сдвига:
🚀 Интенсив «Знаю. Могу. Делаю» (в записи) — мощный терапевтический фундамент всей пересборки. Вы успеете пройти его до первого вебинара 11 июля. Это важно, чтобы увидеть тот затык, который превращает рутину в борьбу и гонку.
🎯 Терапевтические разборы участников (27–31 июля) — живая онлайн-работа со мной, где мы ювелирно разберем ваши ситуации.
🫂 Чат поддержки — теплое пространство, где вы будете не одна.
⏳ Доступ ко всем записям на 90 дней.
🔥 Стоимость всего июля: 9 900 руб.
‼️А для тех, кто заходил в июнь за 7900 руб — цена не меняется.
Внутри может звучать привычное: «дорого», «я сама», «не время». Но ответьте себе честно — справляетесь ли вы в одиночку прямо сейчас? Нравится ли вам ваша повседневность? 💔
Если бы справлялись, вы бы не застряли в бесконечном дне сурка и напряжении ⚙️
Июль — это ваше официальное разрешение заботиться о себе без чувства вины. Приходите, если в зеркале чужая тётя, а в доме и жизни бардак. Будем бережно собирать себя заново 🌱
👉 ВСТУПИТЬ В ИЮЛЬ И НАЧАТЬ ПЕРЕСБОРКУ:
https://irinamaslova.com/summer
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
«В быту я либо "стахановец", либо "Обломов". Когда задач гора и ответственность давит — я разгребаю всё сама до тошноты. Когда всё спокойно — впадаю в апатию, не могу заставить себя даже пыль протереть и ненавижу себя за это. Если нужно подготовить дом к важному событию или приезду гостей — я расшибусь в лепешку. А в простые дни я проигрываю бытовухе на ровном месте: не могу заправить кровать и вымыть 3 кружки».
🏄 Сегодня разбираем внутренние качели: РЫВОК/АПАТИЯ.
Встречаются у многих женщин, в том числе реализованных и успешных
Встречаются у многих женщин, в том числе реализованных и успешных
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👀6❤2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
☕🛀Вчера я рассказывала вам свою историю про кофе и ванну — о том, как я намеренно разгоняла качели из перевозбуждения и расслабления, совершенно не думая о здоровье. А потом резко прекратила это с собой делать.
Подробнее этот механизм психики я описала во фрагменте лекции из Клуба Акцент.
👆 Посмотрите, это займет буквально пару минут. Но многое станет ясно о работе затыков в повседневной жизни и как это можно изменить
Подробнее этот механизм психики я описала во фрагменте лекции из Клуба Акцент.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤5🔥5
⚖️ «Либо стерильность, либо бардак»: как остановить качели рывок / апатия
Мой опыт показывает, что у огромного количества женщин этот затык проявляется буквально во всех сферах жизни:
🧹 В быту: вы годами не можете поддерживать легкий, комфортный порядок. Дом либо запущен, либо вы драите его до изнеможения перед приходом гостей, а потом сутки лежите пластом.
💄 Во внешности: вы либо «при полном параде» на выход со шпильками и макияжем, либо дома ходите в застиранном халате с пучком на голове, махнув на себя рукой, потому что «а для кого стараться?».
💼 В работе: вы не можете ровно и спокойно делать задачи каждый день. Вы дотягиваете до последнего, копите долги, а потом за одну ночь героически закрываете проект, выплевывая легкие от стресса.
И дело здесь не в том, что вы ленивая, плохая хозяйка или замарашка. Это чистая механика внутреннего затыка. И когда такие эмоциональные качели изо дня в день разгоняют тревогу, недовольство собой и чувство вины, вы тратите внутри больше энергии, чем на разгрузку вагонов. Именно поэтому при внешнем бездействии чувствуете тотальное истощение. 📉🔋
Но хорошая новость в том, что эту (и другие) систему жизни можно изменить на комфортную и эффективную для вас. Буквально за пару-тройку месяцев.
🔥 Качели Рывок / апатия — идеальный запрос на Летнюю пересборку
Чтобы изменить систему, сначала важно найти и поработать с затыком, который сформировался в прошлом и каждый раз ее запускает.
И в моей диссертации я доказала: для этого психике необходимо пройти строго 3 этапа: увидеть-назвать, почувствовать и сделать иначе. Только так. Иначе это работа «пальцем в небо».
И вся эта технология упакована в КАЖДЫЙ месяц Летней пересборки. 🗺️
🗺️ Ваш пошаговый план на июль:
1️⃣ Первый шаг — вы проходите базовый интенсив «Знаю. Могу. Делаю» (он уже ждет вас в записи). По особой технологии «Линия жизни» из моей диссертации вы находите, называете и пропускаете через себя причину, почему не можете жить в чистоте, уюте и быть красивой и ухоженной ДЛЯ СЕБЯ постоянно.
2️⃣ Второй шаг — на живых вебинарах июля мы убираем этот затык на уровне конкретных действий в вопросах быта, дисциплины, женственности и заботы о себе.
📅 Расписание вебинаров июля:
🗓️ 11 июля — Вебинар Ирины Богданович «Бытовой кризис: Почему бардак в доме мешает принимать решения в жизни»
🗓️ 25 июля — Вебинар Ярославны Иваненко «Кризисы женского: Как сохранить себя, красоту и чувственность»
🎁 БОНУС: 27–31 июля — Терапевтические разборы участников с Ириной Масловой
Живая онлайн-работа, где мы разберем ваши личные ситуации на атомы и закрепим результаты месяца на практике.
✨ В результате: вам станет комфортно каждую минуту вашей обычной жизни: дома, в делах, на работе, в своем теле. А этот июль может стать вашим самым важным подарком себе как женщине.
💰 Заходите в июльский блок всего за 9 900 руб.
🔥 А если вы уже покупали июнь за 7 900 руб., то эта специальная цена сохраняется за вами и на июль!
Ждем вас. Давайте вместе найдем золотую комфортную середину в том, на что мы реально можем влиять: в ежедневной рутине и согласии со своим телом и женственностью. 🤍
👉 ЗАЙТИ В ИЮЛЬ И НАЧАТЬ ПЕРЕСБОРКУ: https://irinamaslova.com/summer
Мой опыт показывает, что у огромного количества женщин этот затык проявляется буквально во всех сферах жизни:
🧹 В быту: вы годами не можете поддерживать легкий, комфортный порядок. Дом либо запущен, либо вы драите его до изнеможения перед приходом гостей, а потом сутки лежите пластом.
💄 Во внешности: вы либо «при полном параде» на выход со шпильками и макияжем, либо дома ходите в застиранном халате с пучком на голове, махнув на себя рукой, потому что «а для кого стараться?».
💼 В работе: вы не можете ровно и спокойно делать задачи каждый день. Вы дотягиваете до последнего, копите долги, а потом за одну ночь героически закрываете проект, выплевывая легкие от стресса.
И дело здесь не в том, что вы ленивая, плохая хозяйка или замарашка. Это чистая механика внутреннего затыка. И когда такие эмоциональные качели изо дня в день разгоняют тревогу, недовольство собой и чувство вины, вы тратите внутри больше энергии, чем на разгрузку вагонов. Именно поэтому при внешнем бездействии чувствуете тотальное истощение. 📉🔋
Но хорошая новость в том, что эту (и другие) систему жизни можно изменить на комфортную и эффективную для вас. Буквально за пару-тройку месяцев.
🔥 Качели Рывок / апатия — идеальный запрос на Летнюю пересборку
Чтобы изменить систему, сначала важно найти и поработать с затыком, который сформировался в прошлом и каждый раз ее запускает.
И в моей диссертации я доказала: для этого психике необходимо пройти строго 3 этапа: увидеть-назвать, почувствовать и сделать иначе. Только так. Иначе это работа «пальцем в небо».
И вся эта технология упакована в КАЖДЫЙ месяц Летней пересборки. 🗺️
🗺️ Ваш пошаговый план на июль:
1️⃣ Первый шаг — вы проходите базовый интенсив «Знаю. Могу. Делаю» (он уже ждет вас в записи). По особой технологии «Линия жизни» из моей диссертации вы находите, называете и пропускаете через себя причину, почему не можете жить в чистоте, уюте и быть красивой и ухоженной ДЛЯ СЕБЯ постоянно.
2️⃣ Второй шаг — на живых вебинарах июля мы убираем этот затык на уровне конкретных действий в вопросах быта, дисциплины, женственности и заботы о себе.
📅 Расписание вебинаров июля:
🗓️ 11 июля — Вебинар Ирины Богданович «Бытовой кризис: Почему бардак в доме мешает принимать решения в жизни»
🗓️ 25 июля — Вебинар Ярославны Иваненко «Кризисы женского: Как сохранить себя, красоту и чувственность»
🎁 БОНУС: 27–31 июля — Терапевтические разборы участников с Ириной Масловой
Живая онлайн-работа, где мы разберем ваши личные ситуации на атомы и закрепим результаты месяца на практике.
✨ В результате: вам станет комфортно каждую минуту вашей обычной жизни: дома, в делах, на работе, в своем теле. А этот июль может стать вашим самым важным подарком себе как женщине.
💰 Заходите в июльский блок всего за 9 900 руб.
🔥 А если вы уже покупали июнь за 7 900 руб., то эта специальная цена сохраняется за вами и на июль!
Ждем вас. Давайте вместе найдем золотую комфортную середину в том, на что мы реально можем влиять: в ежедневной рутине и согласии со своим телом и женственностью. 🤍
👉 ЗАЙТИ В ИЮЛЬ И НАЧАТЬ ПЕРЕСБОРКУ: https://irinamaslova.com/summer
❤1👍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Если так пока не получается, будем разбираться в июле)
🔥7😁4
🧹🍔 Котлеты вместо зарядки или выходные без газа? О реальных бытовых затыках участниц летнего проекта
Мы еще даже официально не зашли в контент июля, а в закрытом чате «Летней пересборки» участники уже находят свои затыки в теме быта и женской рутины.
Это просто сделать, если пройти технологию «Линия жизни» из вводного интенсива «Знаю. Могу. Делаю».
Вы начинаете четко видеть, как психологические паттерны из прошлого напрямую управляют... обычными бытовыми мелочами. Посмотрите, какими осознаниями и даже первыми новыми действиями делятся участницы:
Бесполезно ходить по курсам организации пространства и тайм-менеджмента. Скорее всего, затык заблокирует все новые действия. Пока вы не знаете, откуда ноги растут, вы только разгоните тревогу и впустую потратите деньги. Только понимание паттерна дает реальный выход из него. 🧭
❌ Пока вы не осознаете свой личный паттерн, быт будет казаться главным врагом. Он будет бесконечно бесить, вызывать дикую тревогу, апатию, прокрастинацию и сопротивление, а сверху накрывать жгучим стыдом и виной. Вы боретесь с бардаком на полках, а бороться нужно с причиной внутри.
✅ Понимание своего паттерна — это автоматическое ослабление его влияния. Это единственный реальный выход из бесконечного дня сурка в новые, легкие действия и кайфовую организацию своей жизни. 🌿✨
🔜 Узнать затык в июле:
https://irinamaslova.com/summer
Мы еще даже официально не зашли в контент июля, а в закрытом чате «Летней пересборки» участники уже находят свои затыки в теме быта и женской рутины.
Это просто сделать, если пройти технологию «Линия жизни» из вводного интенсива «Знаю. Могу. Делаю».
Вы начинаете четко видеть, как психологические паттерны из прошлого напрямую управляют... обычными бытовыми мелочами. Посмотрите, какими осознаниями и даже первыми новыми действиями делятся участницы:
💬 «Поняла свой паттерн самопожертвования. Две недели расхламляю дом, но свою спальню оставила на потом. Сначала кухня, балкон, детская... Как будто общая территория важнее моей личной! В итоге в коридоре порядок, а в моей комнате прогресса нет, и внутри ноль удовлетворения».
💬 «Включаю зарядку и тут же мысль: "Детям же готовить надо, мое — потом". Автоматически выбираю их, потому что "я же мама". Смешались два паттерна — быть хорошей и жертвовать собой».
💬 «Надо было сделать звонок газовщику — поймала жуткое сопротивление: "Выходной, вдруг пошлет...". В итоге замирая позвонила, всё решилось за минуту. Еще раз вижу: самое трудное — начать, а не само дело».
Бесполезно ходить по курсам организации пространства и тайм-менеджмента. Скорее всего, затык заблокирует все новые действия. Пока вы не знаете, откуда ноги растут, вы только разгоните тревогу и впустую потратите деньги. Только понимание паттерна дает реальный выход из него. 🧭
❌ Пока вы не осознаете свой личный паттерн, быт будет казаться главным врагом. Он будет бесконечно бесить, вызывать дикую тревогу, апатию, прокрастинацию и сопротивление, а сверху накрывать жгучим стыдом и виной. Вы боретесь с бардаком на полках, а бороться нужно с причиной внутри.
✅ Понимание своего паттерна — это автоматическое ослабление его влияния. Это единственный реальный выход из бесконечного дня сурка в новые, легкие действия и кайфовую организацию своей жизни. 🌿✨
https://irinamaslova.com/summer
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
А если серьезно, ощущать себя функцией и жертвой «бытового рабства» — не повод для шуток.
Это повод что-то менять. Тем более есть доказанная технология.
❓ Почему важно успеть до 11 июля?
11 июля у нас состоится первый большой вебинар месяца от Ирины Богданович — «Бытовой кризис: Почему бардак в доме мешает принимать решения в жизни». 🧹
Но чтобы вебинар сработал на 100%, вам нужно зайти на него уже подготовленной. Знать свой затык в лицо и точно применить рекомендации Ирины 🎯
Именно поэтому ваш первый шаг прямо сейчас — зайти в июль, открыть вводный интенсив «Знаю. Могу. Делаю» и по технологии «Линия жизни» четко определить свой личный паттерн. Вы успеете сделать это в спокойном, комфортном темпе.
Осознание причины мгновенно уберет влияние затыка и даст зеленый свет вебинарам июля, чтобы полностью перестроить ваш быт на комфортный и легкий 🌱
💰 Заходите в Пересборку всего за 9 900 руб (а если вы были с нами в июне — для вас сохраняется цена 7 900 руб!).
👉 ВСТУПИТЬ В ИЮЛЬ: https://irinamaslova.com/summer
Это повод что-то менять. Тем более есть доказанная технология.
❓ Почему важно успеть до 11 июля?
11 июля у нас состоится первый большой вебинар месяца от Ирины Богданович — «Бытовой кризис: Почему бардак в доме мешает принимать решения в жизни». 🧹
Но чтобы вебинар сработал на 100%, вам нужно зайти на него уже подготовленной. Знать свой затык в лицо и точно применить рекомендации Ирины 🎯
Именно поэтому ваш первый шаг прямо сейчас — зайти в июль, открыть вводный интенсив «Знаю. Могу. Делаю» и по технологии «Линия жизни» четко определить свой личный паттерн. Вы успеете сделать это в спокойном, комфортном темпе.
Осознание причины мгновенно уберет влияние затыка и даст зеленый свет вебинарам июля, чтобы полностью перестроить ваш быт на комфортный и легкий 🌱
💰 Заходите в Пересборку всего за 9 900 руб (а если вы были с нами в июне — для вас сохраняется цена 7 900 руб!).
👉 ВСТУПИТЬ В ИЮЛЬ: https://irinamaslova.com/summer
Вчера проводили диагностику, сегодня будем разбираться на примере конкретного вопроса
Audio
❓Почему трекеры, списки и жесткое планирование не работают у 90% людей?
И правда ли, что для успешной жизни to-do списки не нужны?
Ответила на вопрос в ПОДКАСТЕ
Что внутри:
💼 Кому на самом деле нужны списки?
⛓️ Тирания туду-списков: Как бесконечные планы превращаются в жесткие рамки «должна, обязана» и дикий стресс.
🪤 Ловушка авторитетов: Почему мы ищем экспертов, чтобы они расписали нам «правильную» жизнь, и почему это не работает.
🔋 Ответственность — это про кайф: Как перестать набирать чужие обязательства и сместить фокус на себя.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤6
🗓️ Дёргается глаз от списков дел? Пора навести порядок дома и в жизни без галочек и стресса
Помните, года три-четыре назад каждый уважающий себя блогер продавал «авторские» трекеры привычек? 🗓️
И где эти блогеры и списки сейчас? 🤷♀️
Кто всегда использовал планеры, просто продолжил это делать. Остальные бросили на третьей строчке.
🌪️Если выстроить комфортную рутину не получается или она постоянно слетает — не тренируйте силу воли, а ищите устоявшийся блок в прошлом, который раз за разом откатывает вас в хаос. 🔄
Причина может быть в одном из 6 затыков психики (у каждого свой). Их подробно разбираем на интенсиве ЗНАЮ. МОГУ. ДЕЛАЮ. 👇
‼️ Запись интенсива (3 вебинара) входит в программу июля проекта ЛЕТНЯЯ ПЕРЕСБОРКА
Таким образом, в июле:
🚀 НА ИНТЕНСИВЕ:
• Находите свой затык по технологии Линия жизни из моей диссертации.
• Четко видите, где и как затык на вас влияет в реальной жизни.
• Получаете в руки карту и руль управления своей повседневностью: здесь появляются и ясность, и выбор, и опора на себя.
✨ НА ВЕБИНАРАХ по быту и женственности:
• Легко берете ответственность за кайфовую жизнь и меняете ее точечными новыми действиями.
‼️ Кстати, если зайдёте сейчас и пройдете интенсив за выходные, в начале недели сможете задать вопрос по своему затыку лично Ирине Масловой в ЭФИРЕ ОБРАТНОЙ СВЯЗИ и круто продвинуться в своем личном успехе. 🚀
Не теряйте больше время на хаос, который мешает вам жить, заходите в проект 👇
👉 ЗАЙТИ В ПРОЕКТ И НАЧАТЬ ПЕРЕСБОРКУ В ИЮЛЕ:
https://irinamaslova.com/summer
Помните, года три-четыре назад каждый уважающий себя блогер продавал «авторские» трекеры привычек? 🗓️
И где эти блогеры и списки сейчас? 🤷♀️
Кто всегда использовал планеры, просто продолжил это делать. Остальные бросили на третьей строчке.
🌪️Если выстроить комфортную рутину не получается или она постоянно слетает — не тренируйте силу воли, а ищите устоявшийся блок в прошлом, который раз за разом откатывает вас в хаос. 🔄
Причина может быть в одном из 6 затыков психики (у каждого свой). Их подробно разбираем на интенсиве ЗНАЮ. МОГУ. ДЕЛАЮ. 👇
‼️ Запись интенсива (3 вебинара) входит в программу июля проекта ЛЕТНЯЯ ПЕРЕСБОРКА
Таким образом, в июле:
🚀 НА ИНТЕНСИВЕ:
• Находите свой затык по технологии Линия жизни из моей диссертации.
• Четко видите, где и как затык на вас влияет в реальной жизни.
• Получаете в руки карту и руль управления своей повседневностью: здесь появляются и ясность, и выбор, и опора на себя.
✨ НА ВЕБИНАРАХ по быту и женственности:
• Легко берете ответственность за кайфовую жизнь и меняете ее точечными новыми действиями.
‼️ Кстати, если зайдёте сейчас и пройдете интенсив за выходные, в начале недели сможете задать вопрос по своему затыку лично Ирине Масловой в ЭФИРЕ ОБРАТНОЙ СВЯЗИ и круто продвинуться в своем личном успехе. 🚀
Не теряйте больше время на хаос, который мешает вам жить, заходите в проект 👇
👉 ЗАЙТИ В ПРОЕКТ И НАЧАТЬ ПЕРЕСБОРКУ В ИЮЛЕ:
https://irinamaslova.com/summer
❤2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🐿️ [Упражнения недели] Укрощаем внутреннюю белку
Эти 2 практики помогут унять внутреннюю суету и вернуть контроль над своей жизнью.
🧘♀️ ПРАКТИКА 1. Замедление (когда быт начинает вами управлять)
Если вы поймали себя на том, что бегаете по дому с выпученными глазами, хватаясь за всё подряд, выберите любое из трех действий:
• Дыхание «Квадрат» на 8 счетов: Медленный вдох (8 сек) — задержка (8 сек) — медленный выдох (8 сек) — задержка (8 сек). Буквально 3-4 цикла, и мозг трезвеет.
• Заземление: Прямо посреди хаоса зафиксируйте стопы на полу. Закройте глаза и подержите всё внимание на подошвах стоп ровно две минуты. Плитка холодная? Ковер мягкий? Чувствуете опору?
• Замедление в потоке: Попробуйте сознательно идти по по улице медленнее самого медленного пешехода. Замечайте цветочки, травинки, пение птиц. Ломайте паттерн спешки.
🎯 ПРАКТИКА 2. «Одно большое дело в день»
Суть: Каждый день вы выбираете ровно ОДНО важное дело (часто это какой-то застарелый «висяк») — и просто делаете его.
После этого вы искренне хвалите себя и вслух произносите магическую фразу: «И этого достаточно!»
Что это может быть:
• Сходить наконец в поликлинику или сдать анализы.
• Отдать зимние вещи в химчистку (да-да, те, что ждут с весны).
• Съездить в налоговую или разобраться с документами.
• Безжалостно расхламить гардеробную.
• Дойти до нотариуса или встретиться с риелтором.
За рабочую неделю вы закроете 5 тяжелых висяков, которые месяцами жрали вашу энергию.
Резюмируем схему:
1️⃣ Выбрали дело и внутренне назначили его «главным подвигом дня».
2️⃣ Сделали его — и всё, вы официально свободны и большая молодец.
3️⃣ С чистой совестью тратите остаток дня на хобби, сериал, прогулку или неспешный ужин с близкими.
Попробуйте. Вы удивитесь, как вырастет продуктивность, когда из жизни уйдет пустая суета и вечный фоновый стресс.
Эти 2 практики помогут унять внутреннюю суету и вернуть контроль над своей жизнью.
🧘♀️ ПРАКТИКА 1. Замедление (когда быт начинает вами управлять)
Если вы поймали себя на том, что бегаете по дому с выпученными глазами, хватаясь за всё подряд, выберите любое из трех действий:
• Дыхание «Квадрат» на 8 счетов: Медленный вдох (8 сек) — задержка (8 сек) — медленный выдох (8 сек) — задержка (8 сек). Буквально 3-4 цикла, и мозг трезвеет.
• Заземление: Прямо посреди хаоса зафиксируйте стопы на полу. Закройте глаза и подержите всё внимание на подошвах стоп ровно две минуты. Плитка холодная? Ковер мягкий? Чувствуете опору?
• Замедление в потоке: Попробуйте сознательно идти по по улице медленнее самого медленного пешехода. Замечайте цветочки, травинки, пение птиц. Ломайте паттерн спешки.
🎯 ПРАКТИКА 2. «Одно большое дело в день»
Суть: Каждый день вы выбираете ровно ОДНО важное дело (часто это какой-то застарелый «висяк») — и просто делаете его.
После этого вы искренне хвалите себя и вслух произносите магическую фразу: «И этого достаточно!»
Что это может быть:
• Сходить наконец в поликлинику или сдать анализы.
• Отдать зимние вещи в химчистку (да-да, те, что ждут с весны).
• Съездить в налоговую или разобраться с документами.
• Безжалостно расхламить гардеробную.
• Дойти до нотариуса или встретиться с риелтором.
За рабочую неделю вы закроете 5 тяжелых висяков, которые месяцами жрали вашу энергию.
Резюмируем схему:
1️⃣ Выбрали дело и внутренне назначили его «главным подвигом дня».
2️⃣ Сделали его — и всё, вы официально свободны и большая молодец.
3️⃣ С чистой совестью тратите остаток дня на хобби, сериал, прогулку или неспешный ужин с близкими.
Попробуйте. Вы удивитесь, как вырастет продуктивность, когда из жизни уйдет пустая суета и вечный фоновый стресс.
❤8👍6
👑 Я разрешила себе быть плохой хозяйкой
Раньше я искренне считала себя плохой хозяйкой. А потом... просто разрешила себе ей быть. И — о чудо! — порядка в моей жизни и в доме стало в разы больше.
Как мне это удалось? Я просто поработала со своими затыками в этой теме. Сопротивление ушло, появился интерес и силы.
Потому что дело не в тряпках и швабрах. Когда непонятно, за что хвататься, всё валится из рук, быт превращается в поле боя, а сверху накрывает стыдом и виной перед близкими — это работает неосознанный паттерн.
А теперь представьте другую картинку ☕️
Вы просыпаетесь, а внутри — тишина. В доме порядок. В голове ясно. В теле — чистая энергия. Вам искренне нравится жить свою обычную жизнь, хватает времени на себя, и даже чьи-то брошенные носки больше не вызывают раздражения — это просто мелкое недоразумение, которое решается за секунду.
Какая «норма» вам нравится больше?
🌉Июль в «Летней пересборке» — ваш мост к этому состоянию:
🗓 Вебинар №1. Бытовой кризис: почему порядок в доме начинается с порядка в голове
Спикер: Ирина Богданович
Разберем быт, который душит, «правильную» дисциплину, которая почему-то не работает, и расхламление для себя, а не ради похвалы свекрови.
🗓 Вебинар №2. Кризис женского: как сохранить красоту, энергию и себя в 35+
Спикер: Ярославна Иваненко
Честно поговорим про возраст и тонус, который предательски «уходит», про затыки с внешностью и то самое базовое желание жить и сиять, которое куда-то исчезло.
❓ Почему июль — ключевой месяц, который нельзя пропустить?
Давайте посмотрим правде в глаза: быт, ежедневная рутина и взрослые дела — это 90% нашей жизни. Они никуда не денутся. И только ваш выбор — дать им себя погасить или заставить работать на себя.
❌ Можно продолжать стискивать зубы в ожидании отпуска раз в год: «Вот там-то я наконец заживу!». Но, скорее всего, и там вас настигнет «бытовуха» и тревога, которые приедут вместе с вами.
✅ А можно сделать так, чтобы каждый ваш день приносил глубокое удовлетворение, энергию и сияние глазам.
Комфортная рутина — это мощнейшая опора и подпитка. «Бытовуха» — полный ее слив. А без свободной энергии не будет никакого масштабного обновления и личного прорыва.
🔥 Стоимость участия в июле: 9 900 руб.
🔥 Стоимость продления по ранней цене — 7 900 руб.
В эту сумму уже входит всё под ключ:
🚀 Базовый интенсив «Знаю. Могу. Делаю» (в записи) — чтобы найти и обезвредить ваш затык на Линии Жизни.
🎤 2 больших живых вебинара от топовых экспертов Центра.
🎯 Терапевтические разборы со мной (27–31 июля) — живая онлайн-работа, где мы разберем ваши ситуации на атомы.
🫂 Закрытый чат поддержки — безопасное пространство, где вы будете не одна.
Жду вас в июле! ❤️
👉 ВСТУПИТЬ В ИЮЛЬ:
https://irinamaslova.com/summer
Раньше я искренне считала себя плохой хозяйкой. А потом... просто разрешила себе ей быть. И — о чудо! — порядка в моей жизни и в доме стало в разы больше.
Как мне это удалось? Я просто поработала со своими затыками в этой теме. Сопротивление ушло, появился интерес и силы.
Потому что дело не в тряпках и швабрах. Когда непонятно, за что хвататься, всё валится из рук, быт превращается в поле боя, а сверху накрывает стыдом и виной перед близкими — это работает неосознанный паттерн.
А теперь представьте другую картинку ☕️
Вы просыпаетесь, а внутри — тишина. В доме порядок. В голове ясно. В теле — чистая энергия. Вам искренне нравится жить свою обычную жизнь, хватает времени на себя, и даже чьи-то брошенные носки больше не вызывают раздражения — это просто мелкое недоразумение, которое решается за секунду.
Какая «норма» вам нравится больше?
🌉Июль в «Летней пересборке» — ваш мост к этому состоянию:
🗓 Вебинар №1. Бытовой кризис: почему порядок в доме начинается с порядка в голове
Спикер: Ирина Богданович
Разберем быт, который душит, «правильную» дисциплину, которая почему-то не работает, и расхламление для себя, а не ради похвалы свекрови.
🗓 Вебинар №2. Кризис женского: как сохранить красоту, энергию и себя в 35+
Спикер: Ярославна Иваненко
Честно поговорим про возраст и тонус, который предательски «уходит», про затыки с внешностью и то самое базовое желание жить и сиять, которое куда-то исчезло.
❓ Почему июль — ключевой месяц, который нельзя пропустить?
Давайте посмотрим правде в глаза: быт, ежедневная рутина и взрослые дела — это 90% нашей жизни. Они никуда не денутся. И только ваш выбор — дать им себя погасить или заставить работать на себя.
❌ Можно продолжать стискивать зубы в ожидании отпуска раз в год: «Вот там-то я наконец заживу!». Но, скорее всего, и там вас настигнет «бытовуха» и тревога, которые приедут вместе с вами.
✅ А можно сделать так, чтобы каждый ваш день приносил глубокое удовлетворение, энергию и сияние глазам.
Комфортная рутина — это мощнейшая опора и подпитка. «Бытовуха» — полный ее слив. А без свободной энергии не будет никакого масштабного обновления и личного прорыва.
🔥 Стоимость участия в июле: 9 900 руб.
🔥 Стоимость продления по ранней цене — 7 900 руб.
В эту сумму уже входит всё под ключ:
🚀 Базовый интенсив «Знаю. Могу. Делаю» (в записи) — чтобы найти и обезвредить ваш затык на Линии Жизни.
🎤 2 больших живых вебинара от топовых экспертов Центра.
🎯 Терапевтические разборы со мной (27–31 июля) — живая онлайн-работа, где мы разберем ваши ситуации на атомы.
🫂 Закрытый чат поддержки — безопасное пространство, где вы будете не одна.
Жду вас в июле! ❤️
👉 ВСТУПИТЬ В ИЮЛЬ:
https://irinamaslova.com/summer
❤3🤝2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Закрываю очередную страницу, чтобы начать новую
❤10🔥6👏1
🎓 Снова в мантии выпускника: как я доказала свой метод и почему пошла учиться «в 40»
Я не смогла поехать на официальное вручение дипломов и выпускной из-за того, что заболела гастроэнтеритом. Но как только меня выписали, я сразу же приехала в стены родного вуза, который в 2026 году является номером один по версии Forbes. Меня ждали: приготовили мантию, поздравляли и устроили мне персональное мини-вручение. Это было невероятно приятно! 🥹✨
Когда я смотрю на свою фотографию в мантии, я вижу себя 23-летней выпускницей моего первого вуза, когда я только окончила факультет психологии и менеджмента организаций. Прошло 20 лет, и я обновила свое образование. Сейчас моя специальность называется «Психология в бизнесе».
Не скажу, что за эти годы очень многое поменялось. База осталась та же, но появилось огромное количество крутых практических инструментов для работы с людьми, принимающими решения на самых разных уровнях. 🚀
После защиты я получила огромную корзину предложений:
• Написать книгу совместно с издательством АСТ «Бизнес-психология»;
• Стать преподавателем в ДПО Высшей школы экономики;
• Приглашения в привилегированные чаты, на закрытые конференции и в аспирантуру.
Как так получилось и за счет чего? 🤔
В 40 лет я окончила вуз, а поступила в 38 — исключительно для себя. Моей главной целью было научно доказать эффективность своего собственного терапевтического метода. И у меня это получилось!
Путь не был простым. Я встретила массу трудностей: мне долго не хотели утверждать тему диссертации, я не могла подобрать научного руководителя... Но в итоге всё сложилось, и на своем курсе я вспыхнула очень ярко. Да, многим я запомнилась своей провокативностью, настойчивостью, уверенностью и где-то даже конфликтностью. Но всё увенчалось наилучшим для меня образом 🏆
У меня вообще не было цели получать все эти приглашения и регалии. Мне это нужно было только для себя и для моих преданных клиентов.
Сейчас всё моё расписание личных консультаций по методике наглухо забито. Только в июле у меня в работе 20 человек. В августе я смогу взять максимум 10.
Принимаю ваши поздравления, я очень счастлива! ❤️
Если вы давно мечтаете что-то сделать для себя — обязательно решайтесь и делайте.
〰️ 〰️ 〰️ 〰️ 〰️
Кстати, в групповом формате сейчас даю технологию из диссертации в летнем проекте. Это единственная возможность поработать по ней с любым проблемным запросом, дальше только работа с бизнесом и высокие чеки.
Сейчас активно набираем участников на июль. Заходите:
https://irinamaslova.com/summer
Я не смогла поехать на официальное вручение дипломов и выпускной из-за того, что заболела гастроэнтеритом. Но как только меня выписали, я сразу же приехала в стены родного вуза, который в 2026 году является номером один по версии Forbes. Меня ждали: приготовили мантию, поздравляли и устроили мне персональное мини-вручение. Это было невероятно приятно! 🥹✨
Когда я смотрю на свою фотографию в мантии, я вижу себя 23-летней выпускницей моего первого вуза, когда я только окончила факультет психологии и менеджмента организаций. Прошло 20 лет, и я обновила свое образование. Сейчас моя специальность называется «Психология в бизнесе».
Не скажу, что за эти годы очень многое поменялось. База осталась та же, но появилось огромное количество крутых практических инструментов для работы с людьми, принимающими решения на самых разных уровнях. 🚀
После защиты я получила огромную корзину предложений:
• Написать книгу совместно с издательством АСТ «Бизнес-психология»;
• Стать преподавателем в ДПО Высшей школы экономики;
• Приглашения в привилегированные чаты, на закрытые конференции и в аспирантуру.
Как так получилось и за счет чего? 🤔
В 40 лет я окончила вуз, а поступила в 38 — исключительно для себя. Моей главной целью было научно доказать эффективность своего собственного терапевтического метода. И у меня это получилось!
Путь не был простым. Я встретила массу трудностей: мне долго не хотели утверждать тему диссертации, я не могла подобрать научного руководителя... Но в итоге всё сложилось, и на своем курсе я вспыхнула очень ярко. Да, многим я запомнилась своей провокативностью, настойчивостью, уверенностью и где-то даже конфликтностью. Но всё увенчалось наилучшим для меня образом 🏆
У меня вообще не было цели получать все эти приглашения и регалии. Мне это нужно было только для себя и для моих преданных клиентов.
Сейчас всё моё расписание личных консультаций по методике наглухо забито. Только в июле у меня в работе 20 человек. В августе я смогу взять максимум 10.
Принимаю ваши поздравления, я очень счастлива! ❤️
Если вы давно мечтаете что-то сделать для себя — обязательно решайтесь и делайте.
Кстати, в групповом формате сейчас даю технологию из диссертации в летнем проекте. Это единственная возможность поработать по ней с любым проблемным запросом, дальше только работа с бизнесом и высокие чеки.
Сейчас активно набираем участников на июль. Заходите:
https://irinamaslova.com/summer
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤15🔥11