🐘🦸‍♂️ Притча о Слоне и Всаднике

Один отважный Всадник решил отправиться в прекрасный, процветающий город на холме. О красоте местных девушек ходили легенды, о плодородии холмов слагали бесчисленные поэмы. Он мечтал о любви, изобилии и спокойной, счастливой жизни. И точно знал, где он все это найдет.

Путь предстоял неблизкий, через широкую реку и густые заросли самого колючего кустарника.
Но Всадника этот путь не пугал. Ведь у него был большой могучий Слон, и он все продумал до мелочей.

Всадник тщательно изучил карту, проложил идеальный маршрут, собрал вещи и оседлал своего огромного Слона.

— Нам туда, вперёд! — уверенно скомандовал Всадник и натянул поводья.

Но на первом же перекрёстке Слон внезапно остановился. Он почуял ветерок со стороны грязного болота, в которое когда-то провалился в детстве. Слону стало страшно. И вместо того, чтобы шагать по новой красивой дороге к городу на холме, он развернулся и упрямо побрёл по привычной, разбитой, но такой знакомой колее назад — в родную деревню.

Всадник злился. Он кричал на Слона, бил его хлыстом, показывал ему карту, плакал от бессилия, уговаривал и подкупал спелыми фруктами.

Но пятитонный Слон даже не повернул головы. Он просто остался там, где ему казалось безопаснее, полностью игнорируя любые приказы. Всадник выбился из сил, но так и остался рядом со слоном без единой надежды на красивую жизнь на холме.


🧠 В чём суть этой истории?

Этот Всадник и Слон живут внутри каждого из нас. Канеман назвал их Системой 1 и Системой 2.

• Всадник (Система 2) — это наш разум, логика и планы. Он точно знает, как надо действовать, сколько мы стоим и какие отношения заслуживаем.

• Слон (Система 1) — это наши автоматические реакции, эмоции, соматика и весь прошлый опыт.

В своей диссертации в ВШЭ я научно доказала: Слон сильнее Всадника. Если он боится идти в новое, если его пугает проявление или большие деньги — он просто заблокирует ваши действия через лень, прокрастинацию или апатию. Вы можете сколько угодно тянуть поводья умом, но пока Слон боится — вы стоите на месте.

С ним бесполезно воевать. Со Слоном нужно уметь договариваться 🤝

Именно этим мы и занимаемся весь наш большой проект «Летняя пересборка».

🔥 Сегодня на третьем эфире интенсива мы как раз приступаем к основам бережной «дрессировки» наших внутренних Слонов — учимся переводить старые паттерны в новые, лёгкие действия без сопротивления. А всё лето в Лектории мы будем оттачивать это искусство в самых разных сферах: от денег до женственности.

Вы ещё успеваете зайти в интенсив в живом формате! Записи первых двух дней вы сможете пройти всего за 1,5 часа, а уже сегодня в 19:00 мск подключиться к третьему живому эфиру вместе с потоком.

Успейте занять место до повышения цен! 👇

👉 ЗАЙТИ В ПРОЕКТ И ДОГОВОРИТЬСЯ СО СЛОНОМ:
https://irinamaslova.com/summer

🌪 Старт Лектория психологов Центра уже завтра!

20 июня в 13:00 мск психолог-эксперт моего Центра София Спандерашвили откроет Лекторий вебинаром:

«Анатомия кризиса простым языком»

🔥Как принять участие?

Вы можете купить вебинар Софии отдельно за 2 900 рублей. Вы получите отличную карту своего состояния.

✅ А САМОЕ ВЫГОДНОЕ РЕШЕНИЕ — зайти в абонемент июня за 7 900 рублей (вы получите весь Лекторий месяца, запись интенсива в личном кабинете и доступ на живые разборы в июле).

‼️Завтра в 12:00 цена вырастет!

Выбирайте свой формат и до встречи сегодня в 19:00 мск на финальном эфире интенсива! 🔥

https://irinamaslova.com/summer

Вы начинаете дико суетиться, хвататься за миллион дел одновременно и не можете выбрать одну линию поведения. Так тело пытается физически сбросить зашкаливающее напряжение.

Вы ✅
Не вы ❌

Вместо действий наваливается глухое бессилие. Вы эмоционально выключаетесь, замираете и перестаёте искать выход. Психика экономит батарейку в тупике.

Вы ✅
Не вы ❌

Внутреннее давление взрывается раздражением на близких, злостью на клиентов или желанием разрушить всё до основания. Самый простой для мозга способ слить напряжение.

Вы ✅
Не вы ❌

🎙 АНОНС: Открытый Zoom с Софией Спандерашвили — завтра!

Завтра, 22 июня в 19:00 мск, приглашаю вас на открытый поддерживающий Zoom с Софией! 🎤

Тема встречи: «Анатомия кризиса».

Что разберём:

✔ Из чего состоит кризис и как работают психические защиты.

✔ Как сдвинуться из застревания к выходу.

✔ Подход Софии: как решается конкретная кризисная ситуация в групповой терапии.

Приходите завтра на открытый эфир и успейте забрать одно из 5 свободных мест в группу!

Ссылка за Зум будет завтра, поставьте уведомления на публикации, чтобы не пропустить! 🔥

Меня тут в Нельзяграме спросили.

С вами тоже поделюсь 😉