ЭТО БАЗА Ирины Масловой
3.43K subscribers
1.16K photos
288 videos
2 files
676 links
Канал магистра психологии, писателя и предпринимателя Ирины Масловой.

Здесь про отношения, бизнес, реализацию, заботу о себе, навык быть взрослым без жертв и выгорания.

Запись к психологу Центра: https://g-psychology.ru

https://t.me/+5Ytb4BD6drU5OTVi
Download Telegram
По моим наблюдением ни уровень дохода, ни вес в 52 кг, ни супер муж не спасает от этих мыслей)))
😁30💯128🔥8
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Сегодня мой день проходит за анкетами.
👍8
О тех, кому я готова доверить самое дорогое...

Знаете, когда работаешь в профессии с 2009 года, начинаешь чувствовать людей на каком-то ином, почти интуитивном уровне.

Мой центр — это не просто бизнес. Это мой дом, мой стандарт качества и команда из 10 сильнейших экспертов, которых я отбирала годами. Каждый день мне приходят письма: «Хочу у вас стажироваться», «Возьмите в команду хотя бы ассистентом». И я всегда была очень строгой в этом вопросе. Для меня психолог в центре — это прежде всего глубина, этика и ювелирная точность в работе с клиентом.

Сегодня мой день проходит за анкетами.
Я отбираю кандидатов на стажировку. И поймала себя на удивительном чувстве... трепета и гордости.

Листая резюме, я сразу вижу «своих». Это ребята из первого потока моей Мастер-группы. Знаете, в чем разница?
Они не просто «знают теорию». Они за эти месяцы впитали мой профессиональный ДНК. Мы прошли с ними путь от сомнений до четкой структуры, от «просто консультаций» до глубокой терапевтической стратегии.

Смотреть на их рост — это отдельный вид удовольствия для меня как для наставника.

Когда кандидат не просто просится на работу, а говорит со мной на одном языке, понимает ценности центра и обладает той самой «прошивкой» эксперта топ-уровня, которую я нарабатывала 15 лет.

Я поняла одну важную вещь: я создала Мастер-группу не для того, чтобы просто «научить». А для того, чтобы в нашей профессии становилось больше тех, кому я сама могу смело доверить клиента. Кого я могу позвать к себе в команду или с гордостью рекомендовать коллегам.

Первый поток уже на финишной прямой, и их результаты — мое лучшее подтверждение.

Сейчас я чувствую, что готова передать этот опыт дальше. Тем, кто засиделся на одном уровне. Тем, кто хочет масштаба, но боится потерять качество. Тем, кто мечтает работать в лучших проектах или уверенно строить свой.

К сожалению, осилю только второй поток. Затем, буду занята диссертацией и новым направлением в центре.
🔥75🥰3👏3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
При этом команда заставила снять тренд.
Господи помоги мне
😁38🔥117👏4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Сегодня в моем центре день «больших смыслов»...

Готовлюсь к закрытому мастер-майнду для выпускников 1-го потока Мастер-группы. Листаю презентацию, пересматриваю их кейсы и чувствую невероятный подъем.

Знаете, я в профессии с 2009 года. За моими плечами более 42 000 клиентов и 16 лет практики. Но каждый раз, когда я готовлю материалы для своих учеников, я задаю себе вопрос: «Что именно сейчас поможет им сделать квантовый скачок?»

Тема финальной встречи в субботу: «Предпринимательское одиночество психолога».

Это то, о чем не учат в университетах. Когда ты светишь всем, как одинокий маяк в бушующем море, берешь на себя колоссальную ответственность, но внутри чувствуешь изоляцию.

О чем мы буду рассказывать.
Мы разберем «диагноз»: почему горит не бизнес, а вы? Я дам им свою систему трех шестеренок:
1. Энергия (ваше топливо).
2. Инструменты (навыки, которые экономят силы).
3. Разрешение (психологическое право на успех и масштаб).

Я хочу, чтобы мои выпускники внедрили правило, которое когда-то спасло меня: «1 действие на отдачу = 2 действия на восполнение». Только так можно строить частную практику, не разрушая себя.

Почему я об этом пишу?

Глядя на то, как меняется мышление ребят из первого потока от «просто процесса» к «результату», от «спасательства» к «силе», я уже предвкушаю работу со вторым потоком.

Выпускникам 1-го потока очень повезло они первыми забирают эту методологию. Но я уже знаю, что во 2-м потоке мы пойдем еще глубже. Мы будем не просто «учиться консультировать», мы будем выстраивать ваш фундамент как сильного, устойчивого и дорогого эксперта предпринимателя.

2-й поток Мастер-группы стартует скоро.
Мест в личной работе всегда немного, и сейчас их осталось всего 7.

будет мощно.* 🔥
🔥149
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
От мечты об одной книги до собственного издательства 🤩
🔥27👍5
Я помню то время, когда только начинала. Тогда мысль о том, чтобы написать свою книгу, казалась чем-то из разряда «когда-нибудь в другой жизни». Знакомо это чувство? Когда кажется, что твой опыт еще «недостаточно» велик для бумаги.

Сегодня я держу в руках наше новое детище. Это не просто книга. Это Учебник по психологии: как с нуля построить крепкую частную практику и стать психологом-предпринимателем.

В его основе — полная транскрибация и методология первого потока моей Мастер-группы. Каждое слово здесь проверено практикой моих учеников.

Но самое важное осталось за кадром.
Этот учебник мы выпускаем в собственном издательстве нашего Центра.

За нашими плечами уже есть успешный опыт — наш легендарный «Дневник рефлексии», который помог тысячам людей. И сейчас, когда у меня за спиной уже 4 изданные книги, я задала себе вопрос: *«Что именно помогло мне пройти этот путь от мечты до системы?»*

Мне помогли три фактора, которые я заложила в основу Мастер-группы:

1. Методология. Я не пишу «обо всем». Я передаю четкую технологию (Метод Генезис и бизнес-алгоритмы), которая работает как швейцарские часы.
2. Предпринимательское мышление. Я перестала быть просто «консультантом». Я начала строить систему, где мой опыт масштабируется через книги, курсы и команду.
3. Свое сообщество. Когда у тебя есть издательство и штат единомышленников, любая идея превращается в продукт за считанные месяцы.

Почему этот учебник — ваш будущий фундамент?

Многие психологи годами копят знания, но не знают, как собрать их в систему и начать на этом зарабатывать. Мы сделали это за вас. Этот учебник — готовая дорожная карта.

Для участников 2-го потока Мастер-группы этот материал станет настольной библией. Вам не нужно будет изобретать велосипед. Вы получите концентрат моего 16-летнего опыта, упакованный в четкие шаги.

Мест на 2-й поток осталось всего 6.
Мы не просто учим психологии. Мы учим вас становиться Авторами своей жизни и своего бизнеса.



Мечты сбываются там, где появляется система.
17🔥5
Вчера защитила очередной проект в ВШЭ.
🔥228👍6
Я не умею думать.

Вчера мы защищали очередной проект в ВШЭ по теме конфликтологии и акцентуаций личности. Рассматривали ситуацию в моей компании и получили «пятерку».

Мне очень повезло с группой. Мы очень разные, и наши ключевые компетенции не пересекаются. Я в восторге от того, как Вика размещает информацию на слайдах, как Алина свободно чувствует себя в документах, как Наташа видит главную линию и непоколебимо её отстаивает. Я восхищаюсь Юлей, которая работает с ИИ и полна жизненной силы, и другой Юлей — невероятно умной и логичной.

Я всё это делаю плохо. И я искренне рада, что мы вместе уже два года.

Еще в школе я заметила, что… не умею думать. Сесть и о чем-то поразмышлять в одиночестве просто не получалось. Мне было трудно читать книги, я не понимала, как это — мечтать. У меня не было образного мышления, никаких картинок в голове, только пустота.

Уже тогда я решила, что буду изучать что-то одно. Выбор пал на психологию. Я не особо эрудирована и могу поддержать беседу исключительно в этой теме. Моя фишка — это быстрое типирование, выявление «затыков», слабых и сильных сторон. Я могу одной фразой изменить жизнь человека. И именно этот навык я развивала всю жизнь. Один-единственный навык.

На первом курсе универа я поняла: я не смогу его окончить, если что-то не поменяю. Тогда я начала тренировать память, мышление, воображение и внимание по старым советским книгам. Это дало результат. И только спустя 10 лет я узнала, что у меня СДВГ.

До 30 лет мне было невыносимо стыдно. Стыдно, что я не умею «нормально» думать, что у меня нет фантазии, нет красивого почерка. Стыдно, что я неаккуратная и какая-то нелепая. Именно этот стыд заставлял меня годами прикидываться другим человеком. Боже, сколько сил уходило на то, чтобы постоянно сдерживать себя и «соответствовать»... вы бы знали.

Какое счастье, что сейчас я спокойно понимаю, в чем я сильна, а в чем — нет. Я разрешила себе быть собой. И это освободило колоссальный ресурс.

В феврале в моем Женском клубе мы берем тему Стыда.

Стыд — это то, что лишает нас голоса, амбиций и права на счастье. Весь месяц мы будем работать над тем, чтобы снять с себя эти оковы «идеальности».

В программе февраля:
Премьера технологии «Счеты» — мой авторский метод для тех, кто несет на себе груз большой ответственности (собственников и руководителей).
Большая лекция о том, как распознать стыд и переплавить его в свою силу.
Практики на принятие своей «неидеальности», которые возвращают вкус к жизни.

Если вы тоже устали прикидываться «правильной», если чувствуете, что ваш стыд мешает вам дышать полной грудью — я жду вас в нашем пространстве.
https://irinamaslova.com/club/season2?utm_source=telegram
23🔥11
Крутое знакомство, новый приятель. Рассказываю👇
🔥163
Знаете, что меня больше всего восхищает в по-настоящему больших профессионалах? Их смелость признать: «Я чего-то не знаю». Или еще глубже: «Я всё делаю правильно, но мне нужно в этом убедиться».

Недавно я разговаривала с одним из участников моей Мастер-группы. Чтобы вы понимали масштаб: человек 12 лет в профессии, учился в США, провел более 4 500 консультаций, написал 5 книг и зарабатывает 400 000+ в месяц. Это Антон Мироненко. Мы вмете начинали путь в психологии и вот только познакомились через мою мастер группу.

Казалось бы, это та самая «точка Б», о которой многие только мечтают. На этой вершине можно было бы спокойно почивать на лаврах, но он пришел ко мне.

Зачем?

Его слова попали мне в самое сердце. Он сказал: *«Ира, я начал сомневаться. Новые техники — это круто, но мне было важнее понять, что я на правильном пути. Что моя работа — это не просто интуитивный хаос, а выверенная система».*

Это то, о чем редко говорят вслух.
Даже когда у тебя за спиной тысячи благодарных клиентов и изданные книги, внутри может жить этот тихий голос: «А вдруг я просто угадываю? А вдруг это просто удача?».

Когда работаешь на интуиции — ты всегда в напряжении. Ты не можешь на это опереться. Ты как будто каждый раз идешь по тонкому льду, надеясь, что он не треснет.

Система — это то, что превращает «интуитивный хаос» в твердый фундамент.

Когда ты понимаешь структуру процесса, когда ты видишь механику нарциссического расстройства или точно знаешь, как экологично завершить терапию — ты обретаешь свободу. Ты больше не тратишь силы на сомнения. Ты просто делаешь свою работу, опираясь на методологию, которая не подводит.

Для меня этот кейс стал личным подтверждением: Мастер-группа — это не про «обучение новичков». Это про создание сообщества, где даже самые сильные могут «откалибровать» свой профессиональный аппарат. Где можно снять маску «всезнающего гуру» и просто сверить часы с тем, кто идет рядом.

Я искренне верю, что профессионализм начинается там, где заканчивается гордыня. Там, где эксперт с 5-ю книгами готов сесть за стол и еще раз разобрать базу, чтобы его работа стала еще более филигранной.

Смотреть, как хаос в голове мастера превращается в стройную систему — это, пожалуй, то, ради чего я занимаюсь своим делом уже 16 лет.

Никакие регалии не заменят этого внутреннего выдоха: «Да, теперь я точно знаю, что я делаю. И я делаю это круто».
26👍17
По гуглите эти книги. На Литрес бесплатно. Моя любимая - пендалгин))
👍278👀2
Мне утвердили название магистерской диссертации! Ликуем)

Сейчас, погружаясь в исследования Вероники Нурковой в ВШЭ, я нахожу научное подтверждение тому, что вижу на сессиях каждый день.

Мы привыкли думать, что наша память — это такой пыльный склад с видеокассетами: что произошло, то там и лежит. Но наука говорит об обратном. Память — это не склад, это процесс постоянного конструирования.

Мы помним не то, что было на самом деле. Мы помним «версию» событий, которая выгодна нашей текущей идентичности.

Как это работает в жизни?

Если у вас внутри живет травма (например, «меня всегда предают» или «я недостаточно хорош»), ваш мозг превращается в очень предвзятого кинорежиссера. Из тысяч событий вашего прошлого он выбирает только те кадры, которые подтверждают эту боль.

* Вы забываете о десяти успехах, но в деталях помните один провал.
* Вы игнорируете годы верности партнеров, но до секунды помните момент, когда кто-то вас подвел в 2012-м.

Это и есть «кривой фильтр» автобиографической памяти.

Ваша «Линия жизни» превращается в доказательство вашей никчемности или опасности мира. И самое страшное — именно из этой «смонтированной» картинки прошлого вы пытаетесь строить будущее.

Вы не можете спроектировать например масштабный бизнес, если ваша память услужливо подсовывает вам кадры, где вы — слабый, ненужный или обманутый. Травма — это стеклянный потолок вашего воображения. Вы просто не видите возможностей, потому что их нет в вашем «сценарии».

В методе Генезис мы не просто «копаемся в прошлом». Мы занимаемся реконструкцией.

Мы не меняем факты (это невозможно), но мы меняем их «смысловой вес». Мы заходим в эту монтажную комнату и пересобираем вашу историю так, чтобы она давала ресурс, а не забирала его. Чтобы на вашей Линии жизни точки боли перестали стягивать на себя всё внимание, освобождая место для новых побед.

Помните: вы — не то, что с вами случилось. Вы — то, как вы решили об этом помнить.

И если ваше прошлое сегодня мешает вам расти — значит, пришло время сменить «режиссера» и пересмотреть сценарий.
31🔥24
Личное. Про стыд
25
Мне было стыдно, что я «сломалась»...

Когда я проходила через развод, первым и самым сильным чувством был не гнев, не обида на мужа и даже не страх перед будущим.

Первым был стыд.

Мне было невыносимо стыдно, что я «не справилась». Что я, психолог с огромным стажем, не смогла сберечь, не доглядела, не удержала. Как будто на лбу загорелась неоновая надпись: «Бракованная. Неудачница. Не смогла».

Я много наблюдала за мужчинами в аналогичных ситуациях. У них в арсенале — обида, ярость, разочарование, даже депрессия. Но они редко чувствуют, что их *личность* разрушена из-за того, что брак распался. Они не чувствуют себя «плохими» в своей основе.

У женщин всё иначе. Стыд — это наш фоновый шум.

Нам стыдно буквально за всё:
* За то, что стареешь (как будто это твоя вина).
* За лишний килограмм или «не такой» живот.
* За то, что ребенок закатил истерику в магазине.
* За немытую посуду, если нагрянули гости.
* За ошибки на работе.
* И — самый абсурдный парадокс — нам стыдно за свои успехи. Чтобы не «высовываться», не «сглазили», чтобы не быть «слишком» на фоне других.

Стыд — это кандалы. Он заставляет нас тратить колоссальное количество сил на то, чтобы «прикидываться нормальной». Чтобы никто не догадался, что внутри нам страшно, больно или просто хочется всё бросить.

Стыд съедает энергию, на которой мы должны строить свою жизнь, бизнес и отношения.

Весь февраль в моем Женском клубе мы будем заниматься «разоблачением» этого чувства. Мы идем в самую глубину темы Стыда, чтобы наконец-то снять эти маски и разрешить себе быть. Любыми.

В этом месяце в клубе:
Мы разберем, как стыд блокирует ваши деньги и проявление.
Мы научимся отделять «я сделала ошибку» от «я — ошибка».
Я дам технологии, которые помогут вам выйти из-под гнета чужих ожиданий.

Приходите, чтобы наконец-то выдохнуть и перестать извиняться за то, что вы живете.

Стать участницей клуба и зайти в тему февраля:

https://irinamaslova.com/club/season2?utm_source=telegram
38
Почему честное не продается ?
16
Почему «честная» психология не продается?

Коллеги, давайте сегодня поговорим о сопротивлении маркетингу. Я часто слышу: «Я хочу быть настоящим, а не казаться. Пусть люди идут на мою глубину, а не на красивую картинку».

Звучит благородно, но давайте перенесемся в магазин одежды.

Представьте две футболки. Одна — в дорогом бутике, идеально отпаренная, висит под правильным светом. Вы видите её потенциал, вы понимаете, как она украсит ваш гардероб.

Вторая футболка висит в соседнем отделе. Производитель решил быть «максимально честным». Он её трижды постирал, специально не гладил и повесил мятой. Его логика: «Зато клиент сразу видит, что с ней будет после стирки! Я же помогаю ему сделать осознанный выбор».

Ирония в том, что вторую футболку никто не купит.

Даже если она из лучшего хлопка в мире. Даже если она чище и «честнее» первой. Люди пройдут мимо, потому что она выглядит как ветошь. У покупателя нет времени и желания воображать, как эта тряпка превратится в стильную вещь после утюга.

Маркетинг в психологии — это ваш утюг и отпариватель.

Ваша экспертность может быть бесконечной, а душа — чистейшей. Но если ваш продукт «не отглажен»:
У вас непонятная шапка профиля.
Вы пишете посты «обо всем и ни о чем».
У вас нет четкой структуры сессий и понятного результата.

... то вы продаете ту самую мятую футболку. Вы заставляете клиента совершать титанический труд: за вашей невнятностью разглядывать Мастера.

Маркетинг — это не обман. Это забота. Это когда вы берете свои смыслы, свои 10-15 лет опыта и придаете им «товарный вид», чтобы клиенту было легко и приятно вас выбрать.

В Мастер-группе мы не учим «казаться». Мы учим брать ваше «настоящее» и отпаривать его до блеска. Чтобы ваш масштаб был виден издалека.

Во втором потоке осталось всего пару вешалок... простите, мест.

Если вы готовы перестать быть «гениальной, но мятой тряпкой» и хотите стать востребованным брендом — жду вас.

Кстати, аналогия подходит для любой профессии.
23🔥17
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Почему предприниматели любят жестко?

🔥Сегодня: фрагмент эфира-открытия по стыду в Клубе, диагностика стыда, план освобождения от стыда и подарок – Книга месяца из Клуба Акцент



Вчера открыли тему стыда в Клубе, и участницы сделали настоящее открытие:

Стыдно всем и абсолютно за всё


«Стыдно, что езжу на маленькой машине, и стыдно, что еду на Кадиллаке, а стекла не сверкают», — очень верно подметила участница эфира.

Начали эфир с того, что стыд может включаться по любому поводу:

-стыдно, что нет детей, что всего один ребёнок; стыдно, что трое, а не пятеро,
-стыдно, что не получается похудеть; стыдно за острые коленки,
-стыдно, что не могу понравиться; стыдно, что слишком много внимания,
-стыдно заявить о себе; стыдно, что попала на обложку…

Я подготовила для вас фрагмент эфира, в котором рассказываю:

🔥Почему предприниматели любят жесткие ласки? Бесстыжие? Наоборот!

🔥Почему без работы со стыдом бесполезно работать с границами?

🔥Как стыд на 100% блокирует ваш переход на новые уровни?

🔥Почему с предпринимателями в индивидуальной работе я без прелюдий иду в тему стыда?

🔥И как одна моя гениальная медитация из трех букв помогает включить тело, дойти до оргазма без прикосновений и полностью обойти блок стыда (уже дала ее вчера в Клубе).

Скорее смотрите и перейдем к небольшой диагностике из эфира 👇
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥213