Más que asociales, selectivas: Por qué tener pocas amigas es una posición ante la vida
Hay una frase que se nos impone como un mandato: «hay que ser sociales». Se nos empuja a habitar una especie de vidriera constante donde la cantidad de vínculos parece funcionar como certificado de nuestra salud mental. Pero conviene preguntarse: ¿qué estamos intentando silenciar con tanto ruido?
Hay una confusión bastante extendida entre estar sola…
https://metaversopsi.com/mas-que-asociales-selectivas-por-que-tener-pocas-amigas-es-una-posicion-ante-la-vida/
Hay una frase que se nos impone como un mandato: «hay que ser sociales». Se nos empuja a habitar una especie de vidriera constante donde la cantidad de vínculos parece funcionar como certificado de nuestra salud mental. Pero conviene preguntarse: ¿qué estamos intentando silenciar con tanto ruido?
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6 motivos por los que recordar nombres propios es tan difícil
El Enigma de la Etiqueta Vacía: Por Qué Olvidamos los Nombres
Olvidar el nombre de alguien en un momento puntual es una experiencia tan común como frustrante. Estás en medio de una conversación, reconoces perfectamente a la persona, recuerdas quién es y qué relación tienes con ella, pero su nombre se queda atrapado “en la…
https://metaversopsi.com/6-motivos-por-los-que-recordar-nombres-propios-es-tan-dificil/
El Enigma de la Etiqueta Vacía: Por Qué Olvidamos los Nombres
Olvidar el nombre de alguien en un momento puntual es una experiencia tan común como frustrante. Estás en medio de una conversación, reconoces perfectamente a la persona, recuerdas quién es y qué relación tienes con ella, pero su nombre se queda atrapado “en la…
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6 motivos por los que recordar nombres propios es tan difícil
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Olvidar el nombre de alguien en un momento puntual es una experiencia tan común como frustrante. Estás en medio de una conversación, reconoces perfectamente a la persona, recuerdas quién es y qué relación tienes con ella, pero su nombre se queda atrapado “en la…
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El complejo de Jonás: cuando vivir por debajo de ti mismo pasa factura
Averigua si padeces el complejo de Jonás
Una reflexión humanista sobre el miedo a asumir el propio potencial.
¿Alguna vez te has preguntado por qué la vida parece colocarte una y otra vez frente a bloqueos que no terminas de comprender? ¿O por qué, incluso cuando sabes que tienes capacidad, habilidades y oportunidades, te sientes…
https://metaversopsi.com/el-complejo-de-jonas-cuando-vivir-por-debajo-de-ti-mismo-pasa-factura/
Averigua si padeces el complejo de Jonás
Una reflexión humanista sobre el miedo a asumir el propio potencial.
¿Alguna vez te has preguntado por qué la vida parece colocarte una y otra vez frente a bloqueos que no terminas de comprender? ¿O por qué, incluso cuando sabes que tienes capacidad, habilidades y oportunidades, te sientes…
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El Regreso al Hogar
ÍNDICE DE CONTENIDOS
☰
Indice:
👉Capítulo 1: Los cimientos del miedo
👉Capítulo 2: Adolescencia y rebeldía
👉Capítulo 3: La caída y el regreso
👉Capítulo 4: El punto de inflexión
👉Capítulo 5: Reconstrucción y reconciliación
👉Capítulo 6: El ciclo se rompe
👉Epílogo: Un Camino de Esperanza; Recursos de ayuda
Prefacio
Esta es una historia sobre el…
https://metaversopsi.com/el-regreso-al-hogar/
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👉Capítulo 1: Los cimientos del miedo
👉Capítulo 2: Adolescencia y rebeldía
👉Capítulo 3: La caída y el regreso
👉Capítulo 4: El punto de inflexión
👉Capítulo 5: Reconstrucción y reconciliación
👉Capítulo 6: El ciclo se rompe
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Parálisis del Sueño: Comprender, Afrontar y Superar esta Experiencia
Parálisis del Sueño: Una Mirada Profunda
¿Alguna vez te has despertado en medio de la noche con la sensación de estar completamente inmóvil, como si tu cuerpo se negara a responder? Tal vez incluso has experimentado una extraña presión en el pecho o la aterradora impresión de que alguien o algo está en la habitación…
https://metaversopsi.com/paralisis-del-sueno-comprender-afrontar-y-superar-esta-experiencia/
Parálisis del Sueño: Una Mirada Profunda
¿Alguna vez te has despertado en medio de la noche con la sensación de estar completamente inmóvil, como si tu cuerpo se negara a responder? Tal vez incluso has experimentado una extraña presión en el pecho o la aterradora impresión de que alguien o algo está en la habitación…
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Hackeando el Hipocampo: Estrategias Científicas para no Olvidar un Nombre Jamás
Si en el artículo anterior analizamos por qué al cerebro le cuesta tanto recordar nombres propios, vimos que el problema no tiene que ver con una mala memoria, sino con la forma en que los nombres funcionan como etiquetas arbitrarias, carentes de significado intrínseco. La memoria no es un archivador pasivo, sino una red de…
https://metaversopsi.com/hackeando-el-hipocampo-estrategias-cientificas-para-no-olvidar-un-nombre-jamas/
Si en el artículo anterior analizamos por qué al cerebro le cuesta tanto recordar nombres propios, vimos que el problema no tiene que ver con una mala memoria, sino con la forma en que los nombres funcionan como etiquetas arbitrarias, carentes de significado intrínseco. La memoria no es un archivador pasivo, sino una red de…
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¿Qué es la autoestima y por qué es tan importante?
¿Te has preguntado alguna vez por qué a veces dudas de ti mismo, incluso cuando los demás te ven como alguien capaz y valioso? Eso tiene que ver con tu autoestima, esa sensación interna que influye en cómo te ves, cómo te sientes y cómo caminas por la vida.
La autoestima es, en esencia, cómo…
https://metaversopsi.com/que-es-la-autoestima-y-por-que-es-tan-importante/
¿Te has preguntado alguna vez por qué a veces dudas de ti mismo, incluso cuando los demás te ven como alguien capaz y valioso? Eso tiene que ver con tu autoestima, esa sensación interna que influye en cómo te ves, cómo te sientes y cómo caminas por la vida.
La autoestima es, en esencia, cómo…
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Me siento vacío por dentro: cuando el “vacío en el alma” es agotamiento emocional
Es una sensación difícil de poner en palabras, pero inconfundible cuando se vive. Te despiertas y, aunque todo en tu vida parezca estar «en orden», notas que algo falta. No es tristeza, no es llanto, es algo más silencioso y profundo. Es como si te hubieras convertido en un espectador de tu propia existencia, mirando…
https://metaversopsi.com/me-siento-vacio-por-dentro-cuando-el-vacio-en-el-alma-es-agotamiento-emocional/
Es una sensación difícil de poner en palabras, pero inconfundible cuando se vive. Te despiertas y, aunque todo en tu vida parezca estar «en orden», notas que algo falta. No es tristeza, no es llanto, es algo más silencioso y profundo. Es como si te hubieras convertido en un espectador de tu propia existencia, mirando…
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