Друзья, всем привет от создателя теста МОЗГ.ДУША.ТЕЛО.
https://poltevskaya.ru
Это тест для рефлексии и самопознания.
В этот раз стартует второй поток 1 июня , куда я вас всех приглашаю .
🌟 Задача очень простая. 1 день - 1 вопрос , на который тут в комментария тебе надо ответить.
🔴 Правила простые :
1. Честно. Тотально честно.
2. Важно написать тут , что бы поделиться этим с другими людьми. Во первых - это тренировка быть открытым с людьми . Говорить о себе , о свои мечтах , проблемах , страхах и радостях - эти навык .
3. Постарайся ответить развёрнуто. В идеале напиши эссе , благо тут можно писать большие комментарии . Можно даже фото прикрепить ))
4. Будь внимателен к боли други людей. Воздержать от комментариев вроде : я тебе хочу дать совет, у моей соседки с 3 этажа было такое же . Если ты захочешь кому - то ответить 40 раз подумай , что и как ты напишешь.
5. Кто дойдет до конца - мое огромное уважение ❤️
6. Я с Вами пройду этот программу полностью. На каждый вопрос ты найдешь мой ответ в комментариях ! Смелее 🔥
⚡️ Поехали
https://poltevskaya.ru
Это тест для рефлексии и самопознания.
В этот раз стартует второй поток 1 июня , куда я вас всех приглашаю .
1. Честно. Тотально честно.
2. Важно написать тут , что бы поделиться этим с другими людьми. Во первых - это тренировка быть открытым с людьми . Говорить о себе , о свои мечтах , проблемах , страхах и радостях - эти навык .
3. Постарайся ответить развёрнуто. В идеале напиши эссе , благо тут можно писать большие комментарии . Можно даже фото прикрепить ))
4. Будь внимателен к боли други людей. Воздержать от комментариев вроде : я тебе хочу дать совет, у моей соседки с 3 этажа было такое же . Если ты захочешь кому - то ответить 40 раз подумай , что и как ты напишешь.
5. Кто дойдет до конца - мое огромное уважение ❤️
6. Я с Вами пройду этот программу полностью. На каждый вопрос ты найдешь мой ответ в комментариях ! Смелее 🔥
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
poltevskaya.ru
Полтевская Наталья
Психоаналитический Психотерапевт, Член Профессиональной Психотерапевтической Лиги
❤108⚡44👍27🔥16😍4
Друзья ! Поехали 🛫 . Каждый день я сюда буду присылать 1 вопрос, на который нужно развернуто ответить в комментарии. Пожалуйста, отнесись к этому серьезно, поговори с собой, напиши поэму о себе и своей жизни .
Обрати внимание, как другие участники отвечают на вопросы, почитай, вдохновись. Тут нет органичений, правил или оценок , но чем больше ты внимая уделить вопросу, тем лучше .
Даже если вопрос тебе кажется странным, глупым или маловажным вопрос, все равно напиши на него ответ . Не сливай себя.
По опыту прошлого года всегда есть люди, которые отвечают на вопрос из 3-5 слов. Почему?
✅ потому что не привыкли о себе говорить в принципе и чувствуют стыд , за себя и свои мысли , тем более в общественном пространстве. Если это про тебя : разреши себе тут это сделать. Я ТЕБЕ РАЗРЕШАЮ.
Важно ! Быть радикально честным . Думай, включи все все все свои ресурсы , поговори с собой тут .
Каждый, кто дойдет до конца и пройдет все вопросы - МОЕ УВАЖЕНИЕ ❤️ знай, что ты и в жизни все так делаешь, по максимуму .
Я вместе со всеми пройду этот тест , поверь, там будет масса очень интимных вопросов и мне тоже не просто в социальном пространстве раскрывать все о себе, но я надеюсь , что это поддержит всех, кому сложно проявляться , сложно говорить то, что ты думаешь и чувствуешь, даже зная, что это кому- то может не понравиться.
Убираем все рамки, все правила , убираем стыд, идем в близость, идем в откровенность, творчество , свободу .
❤️ ❤️ ❤️
Обрати внимание, как другие участники отвечают на вопросы, почитай, вдохновись. Тут нет органичений, правил или оценок , но чем больше ты внимая уделить вопросу, тем лучше .
Даже если вопрос тебе кажется странным, глупым или маловажным вопрос, все равно напиши на него ответ . Не сливай себя.
По опыту прошлого года всегда есть люди, которые отвечают на вопрос из 3-5 слов. Почему?
✅ потому что не привыкли о себе говорить в принципе и чувствуют стыд , за себя и свои мысли , тем более в общественном пространстве. Если это про тебя : разреши себе тут это сделать. Я ТЕБЕ РАЗРЕШАЮ.
Важно ! Быть радикально честным . Думай, включи все все все свои ресурсы , поговори с собой тут .
Каждый, кто дойдет до конца и пройдет все вопросы - МОЕ УВАЖЕНИЕ ❤️ знай, что ты и в жизни все так делаешь, по максимуму .
Я вместе со всеми пройду этот тест , поверь, там будет масса очень интимных вопросов и мне тоже не просто в социальном пространстве раскрывать все о себе, но я надеюсь , что это поддержит всех, кому сложно проявляться , сложно говорить то, что ты думаешь и чувствуешь, даже зная, что это кому- то может не понравиться.
Убираем все рамки, все правила , убираем стыд, идем в близость, идем в откровенность, творчество , свободу .
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤109🔥20👏6🥰3👍1🤩1💯1
Вопрос номер один самый сложный для всех, я его задавала 1000 раз просто своим друзьям, за ужином , мало знакомым людям, просто для эксперимента. Он ставит в тупик почти всех, кто - то отвечал односложно, кто - то максимально развернуто, но итог почти всегда один :
ГОВОРИТЬ ПРО СЕБЯ СТЫДНО , ТЕМ БОЛЕЕ В ПОЛОЖИТЕЛЬНОМ КЛЮЧЕ . Хвалить себя, рассказывать о своих замечательных качествах - это противоречит ценностям советского человека. Эта черта мешает в полной мере проявить себя в жизни, я , как психотерапевт, буквально учу людей говорить о себе на свиданиях, на работе, в новых компаниях, рассказывать о себе и своих успехах родителям и близким.
Пожалуйста, отнесись максимально серьезно, полно и творчески к моему вопросу . Я буду читать все комментарии
ГОВОРИТЬ ПРО СЕБЯ СТЫДНО , ТЕМ БОЛЕЕ В ПОЛОЖИТЕЛЬНОМ КЛЮЧЕ . Хвалить себя, рассказывать о своих замечательных качествах - это противоречит ценностям советского человека. Эта черта мешает в полной мере проявить себя в жизни, я , как психотерапевт, буквально учу людей говорить о себе на свиданиях, на работе, в новых компаниях, рассказывать о себе и своих успехах родителям и близким.
Пожалуйста, отнесись максимально серьезно, полно и творчески к моему вопросу . Я буду читать все комментарии
❤75🔥19👍12
1. 🧠 Есть люди которые гордятся собой. Какие качества тебе нравятся в себе? Чем ты в себе восхищаешься ?
🔥58❤38⚡10🥰3
2. Большинство людей только делают вид, что открыты к людям, но все же общаются в масках.
О чем ты избегаешь говорить с другими людьми? Какие темы ты обходишь стороной ?
О чем ты избегаешь говорить с другими людьми? Какие темы ты обходишь стороной ?
👍37❤28🔥4
3. Многим людям приходят в голову классные или даже гениальные идеи. Какие гениальные идеи приходили тебе в голову, но ты так и не воплотил их в жизнь. И почему ?
👍34❤23🔥4
4. Никто не знает, сколько ему отведено. Представь, что сегодня ты узнал, что тебе осталось жить один год. Как бы ты прожил свою жизнь? Что бы ты делал? Чем бы занимался ? Что бы изменил и почему ?
❤44⚡9🔥7😢1
5. Многие люди ценят такое качество , как «терпение». А что терпишь ты, для того, что бы получить в итоге различные материальные, духовные или любые другие блага или выгоды?
❤36👍1🥰1😍1
6. Большинство людей может не каждую вещь обсудить с противоположным полом. Какие темы избегаешь ты для обсуждения со своим партнером, любимым человеком. И какие темы ты избегаешь в общении с противоположным полом в целом ?
❤31👍2🥰1🤩1
7. Какое твое самое большое достижение в жизни ?
⚡️Напоминаю, что ответ важно писать развёрнуто. Найти 10 минут , что бы написать подробно о своем самом большом достижении в жизни . Опиши все детали , как тебе это удалось, насколько это было легко или сложно , когда это было, как давно ты об этом не говорил или не вспомнил. Рассказываешь ли ты об этом событии людям . И что ты чувствуешь , когда пишешь этот текст .
Я все читаю !
⚡️Напоминаю, что ответ важно писать развёрнуто. Найти 10 минут , что бы написать подробно о своем самом большом достижении в жизни . Опиши все детали , как тебе это удалось, насколько это было легко или сложно , когда это было, как давно ты об этом не говорил или не вспомнил. Рассказываешь ли ты об этом событии людям . И что ты чувствуешь , когда пишешь этот текст .
Я все читаю !
🔥34❤17⚡1
8. Зависимость - это ощущение сильной потребности в чем-то. Это может касаться любой области жизни: отношения, алкоголь, сигареты, порно, страдания , адреналин, еда, конкретный человек, власть, любые эмоции, наркотики, игры. Какие зависимости есть у тебя ? Как долго? Для чего это в твоей жизни ? Как эта зависимость влияет на твою жизнь и судьбу ?
❤24🔥7👍4
9. Многим люди мечтают о чем-то. Многим чего - то не хватает . Что действительно не хватает в твоей жизни ? В какой области ? Это что -то конкретное или абстрактное ?
❤31🔥3👍2🥰1
10. Знаешь такое высказывание «Все, что не убивает, делает нас сильне».
Что ты прошел в своей жизни, благодаря чему ты стал сильнее, успешнее, здоровее, счастливее или обрел любовь ? Это событие , или болезнь, или кризис , любой период жизни ? И когда это было? Как изменилась твоя жизнь?
Что ты прошел в своей жизни, благодаря чему ты стал сильнее, успешнее, здоровее, счастливее или обрел любовь ? Это событие , или болезнь, или кризис , любой период жизни ? И когда это было? Как изменилась твоя жизнь?
❤29👍2
11. Многие люди дают обещания, но не выполняют их. Какие обещания ты давал себе , но не выполнил ? Перечисли их и почему ?
❤26👍3
12. Что ты чувствуешь, когда тебе люди говорят комплименты ? Хвалят ? Выражают симпатию? Отмечают успехи , говорят что -то о теле , одежде , вкусе ? Лично и тебе , а не о твоем ребенке или супруге ?
❤32👍6🔥5
13. В отношениях с родителями у многих есть сложности. За что ты благодарен своим родителям , за какой важный вклад в тебя ? Напиши отдельно про отца и маму.
❤24🤩2