Ольга Белан | Метапсихология | Прогностика
1.16K subscribers
618 photos
179 videos
116 links
Авторский канал Ольги Белан: сутевая психология и метаподход.
Здесь все твои инструменты для того, чтобы стать Собой — Настоящим.

Живые отзывы: @feedback_metapsyhologia

Для связи: @o_belan

instagram.com/vidya_belan

taplink.cc/olgabelan
Download Telegram
Трансформационная практика #Синергия была по-настоящему волшебной!

Невероятная атмосфера, потрясающие впечатления и замечательные люди — все это создало незабываемый опыт для каждого из нас.

Давайте вместе вспомним, какие чудесные моменты мы пережили и какие эмоции они у нас вызвали. Ведь отзывы участников практики — это истории о преодолении, самопознании и внутреннем росте.

В каждом отклике звучит голос человека, который нашел в себе новые силы, обрел вдохновение и понял глубокий смысл своего пути. Эти эмоции — не просто слова, это искренние переживания, которые переносят в мир перемен и возможностей.

Если вы еще не были на моих практиках, то прочитайте впечатления участников, чтобы окунуться в атмосферу трансформации и вдохновения, которая царила на этом удивительном мероприятии. Но лучшим вариантом будет ваше индивидуальное участие, чтобы на себе прочувствовать всю магию преображения.
—————-
Подать заявку на участие в практике → @o_belan

#отзывы о других практиках можно почитать тут → https://t.me/feedback_metapsyhologia
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Запросы про здоровье своих детей всегда очень болезненные для ответственных родителей, особенно если это касается сложных диагнозов.

Беспокойство, в данном случае вполне естественное и нормальное чувство.

Сами по себе тревоги и опасения за близких не несут особой опасности. Плохо, когда они начинают дирижировать нашей жизнью: нередко мы принимаем решения и совершаем поступки, руководствуясь не любовью, а страхом.

Поэтому, любые страхи можно и нужно развеять и разрешить, что само по себе даст устойчивое состояния для принятия адекватных решений по отношению к себе и родным людям.
———————
Если требуется моя помощь и поддержка напишите в ЛС → @o_belan

#отзывы о моих сеансах можно почитать тут → https://t.me/feedback_metapsyhologia
С радостью делюсь с вами искренними отзывами некоторых участников практики #КругСилы тема «Реанимация».

Безмерно благодарна за возможность быть частью ваших путешествий к внутренней силе и гармонии.

Обязательно присоединяйтесь к следующим практикам, чтобы преодолеть вызовы, обрести новые навыки и пережить потрясающие изменения.
—————-
Подать заявку на участие в практике → @o_belan

#отзывы о других практиках можно почитать тут → https://t.me/feedback_metapsyhologia
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
#кейс #отзывы #гипнотерапия

Путь к повышению самооценки и личностному росту

В аудио мы с подопечной (назовём ее Анна) итожим сеанс гипнотерапии, детали которого раскрывать не буду, но по эмоциям понятно, что удалось выйти в отличный результат.

Анна открыто делится своими впечатлениями и размышлениями, говорит о важности самооценки и личностного роста.

Также, Анна рассказывает, как ей удалось найти ответы на вопросы, которые мучили ее всю жизнь, и как она поняла, что зависимость от мнения других связана с отсутствием собственного суждения.

Тот, кто дослушает аудио до конца получит практические шаги, которые можно предпринять для повышения своей самооценки, и рекомендации о том, как поддерживать это состояние.

Запись на сеанс гипнотерапии @o_belan
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Синдром «Ждуна»

Публикую #кейс из видео с моей практики #кругсилы "Реанимация".

Это всего 6-минутный фрагмент, но в нем содержится множество полезных мыслей о том, как осознать синдром "Ждуна" в своей жизни, будь то на локальном или глобальном уровне.

Кто такой "Ждун"?

"Ждун" - это сатирический термин, используемый в русской литературе, чтобы охарактеризовать человека, который постоянно ожидает чего-то от себя и от других, прежде чем начать двигаться в сторону своей цели.

Я не буду описывать характер и причинно-следственные связи этого состояния, но предложу вам упражнение для работы с ним.

Что вы можете сделать уже сегодня?

1️⃣Составьте список того, чего вы ждете от других или от самих себя.
2️⃣Как вы почувствуете себя, когда это достигнете?
3️⃣Как вы можете достичь этих результатов/чувств/состояний самостоятельно?
4️⃣Какие действия можно предпринять уже сегодня?

Суть упражнения - избавиться от убеждения, что вы зависите от внешних факторов для изменений.

Проработка "Ждуна" приведет вас к:
⚫️независимости и самодостаточности;
⚫️избавлению от состояния жертвы; прокрастинации и перекладывания ответственности;
⚫️освобождению от чувства вины за бесцельно прожитые дни и годы.

И, главное, вы научитесь решать различные проблемные ситуации и начнете жить в своё удовольствие.

*Информация для тех, кто еще не был на моих групповых практиках👇

Процесс участия проходит всегда глубоко и эффективно, изменения в жизни после практик неизбежны, поэтому приходите, если готовы к новому и настоящему себе.

Запись на будущие практики → @o_belan

#отзывы о прошлых практиках можно почитать тут → https://t.me/feedback_metapsyhologia
—————-
Друзья, а вы знакомы со своим внутренним «Ждуном», как с ним «боритесь»?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM