Что-что, но цели по заботе о своем теле я в этом году выполнила 🌟 🌟
Если раньше цель была одна - *качаем попу*, то в этом году наконец-то внимание получило то, что возможно будет не так заметно внешне, но улучшит качество жизни - в моей рутине появились тренировки на осанку, суставы, мышцы тазового дна и даже гимнастика для глаз 👁️
Дома тренировки только с Фитстарс: в одном месте собраны тренировки по разным направлениям, курсы и даже полезные рецепты на любой случай! Механика простая:
Выбирайте направление, тренера, длительность и сложность тренировки и приступайте в удобное для вас время.
Почему стоит выбрать Фитстарс?
🏋️ Самый удобный формат тренировок - смотри и повторяй!
🏋️ Каждый месяц добавляются новые программы.
🏋️ Подарки за тренировки при покупке абонемента в декабре (подробности на сайте)
+ доступ к личному нейро-нутрициологу от Dietology.live на 3 месяца за2590₽ 0₽
А ещё, по промокоду MESSTG вы получите ЛУЧШУЮ цену на любой тариф (скидка 70%)
С января стоимость на все тарифы будет повышена, сделайте себе подарок к новому году, обеспечьте себя классными тренировками на годы вперед вместе с FitStars
Если раньше цель была одна - *качаем попу*, то в этом году наконец-то внимание получило то, что возможно будет не так заметно внешне, но улучшит качество жизни - в моей рутине появились тренировки на осанку, суставы, мышцы тазового дна и даже гимнастика для глаз 👁️
Дома тренировки только с Фитстарс: в одном месте собраны тренировки по разным направлениям, курсы и даже полезные рецепты на любой случай! Механика простая:
Выбирайте направление, тренера, длительность и сложность тренировки и приступайте в удобное для вас время.
Почему стоит выбрать Фитстарс?
+ доступ к личному нейро-нутрициологу от Dietology.live на 3 месяца за
А ещё, по промокоду MESSTG вы получите ЛУЧШУЮ цену на любой тариф (скидка 70%)
С января стоимость на все тарифы будет повышена, сделайте себе подарок к новому году, обеспечьте себя классными тренировками на годы вперед вместе с FitStars
Реклама.
О рекламодателе.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤46 9 5
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Смонтировала актуальный для нас всех тренд из рилс🌊
Мне так хорошо от второй части видео..
*пошла за стаканом воды..
Мне так хорошо от второй части видео..
*пошла за стаканом воды..
Как проводите выходные?
Мы доехали вживую посмотреть на одну из самых красивых новогодних инсталляций в Москве, тут настоящие гигантские «снежные» шары, но, как и сама Москва сейчас, они без снега
Очень красиво, думаю, стоит приехать сюда вечером, с подсветкой совсем сказка🌲
📍Москва, Большая Сухаревская площадь, 3, стр. 1 (прям возле метро Сухаревская)
Мы доехали вживую посмотреть на одну из самых красивых новогодних инсталляций в Москве, тут настоящие гигантские «снежные» шары, но, как и сама Москва сейчас, они без снега
Очень красиво, думаю, стоит приехать сюда вечером, с подсветкой совсем сказка
📍Москва, Большая Сухаревская площадь, 3, стр. 1 (прям возле метро Сухаревская)
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤151 53 21 6 6
Подборка вечерних платьев от Vogue France - вдохновение для нас с вами нарядиться в праздничную ночь, как бы ни решили отмечать ❄️ 🎄 🎄 🎄 🎄 🌲
p.s. помогите пожалуйста заново собрать бусты, чтобы у нас появилось много новогодних реакций: https://t.me/boost/messmess
p.s. помогите пожалуйста заново собрать бусты, чтобы у нас появилось много новогодних реакций: https://t.me/boost/messmess
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤87 23 16 8 5💘4
Принимайте новый формат под вечер, записала сборы к видео, которое выйдет уже утром 🫶🏻
Косметика из этого видео💄
📎https://youtu.be/X4Yyr40tTs4
Косметика из этого видео💄
Лицо:
PMKL база смягчающая soft base
Trixy Beauty увлажняющий ВВ крем, Medium
Erborian SUPER BB консилер, тон Светлый
SERGEY NAUMOV Жидкие румяна для лица LONG MARCH
MAKEUP REVOLUTION cheek kit
CHARLOTTE TILBURY Хайлайтер Beauty Light Wand, Pinkgasm
CHARLOTTE TILBURY Хайлайтер Beauty Light Wand, Spotlight
Губы:
NICK MOLE Карандаш для губ, ОСОБЕННАЯ 508
VIVIENNE SABO jolies lèvres, 103
DIVAGE matte cloud liquid lipstick, 02
Глаза, брови:
Trixy Beauty Стойкий лайнер для бровей, Brunette
Pusy Super fix brow gel
PMKL Термотушь для ресниц THERMO TUBING, Черный
#grwm #grwmmakeup #grwmmakeuptutorial #макияж #косметика #новогодниймакияж
📎https://youtu.be/X4Yyr40tTs4
YouTube
МАКИЯЖ за 15 МИНУТ | сияющая кожа, любимая косметика
Мой любимый свежий макияж - очень простой и нежный, собираемся вместе на съемку обзоров на топ-модель по-американски, рассказываю про любимые продукты из разных сегментов!
Косметика из этого видео: https://t.me/messmess/9429
Я в других соц сетях:
https:…
Косметика из этого видео: https://t.me/messmess/9429
Я в других соц сетях:
https:…
❤111💘20 13💅4 2 2
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤205😁84💅38 10 3 2
Смотрим вместе 4 серию 12 сезона шоу ТОП-МОДЕЛЬ ПО-АМЕРИКАНСКИ с Тайрой Бэнкс 👯♀️
https://youtu.be/Aybik3X4gZ0
Голосовалка по серии: https://t.me/modelnostalgia/770
https://youtu.be/Aybik3X4gZ0
Голосовалка по серии: https://t.me/modelnostalgia/770
YouTube
Смотрим вместе 4 серию 12 сезона шоу ТОП-МОДЕЛЬ ПО-АМЕРИКАНСКИ с Тайрой Бэнкс 👯♀️
12 сезон топ-модель по-американски😍 4 серия, показ и парные фотосессии! 5 серия удалена площадкой, пока можно посмотреть тут https://vkvideo.ru/video-211301252_456239574
Голосовалка по серии: https://t.me/modelnostalgia/770
LED MASK LUMI от L&L Skin htt…
Голосовалка по серии: https://t.me/modelnostalgia/770
LED MASK LUMI от L&L Skin htt…
❤164 37 10 7
❤29 12 7