Понедельники такие.. блогерские🧘‍♀️ (сегодня проживаю пример идеального начала недели)

Встаю в 8-9, утро с мужем дома, прогулялись пол часика по району с кофе, по пути закинули машину на мойку

11:00 собралась на тренировку (влюблена в качество и посадку этого костюма rely, оставлю ссылку)

11:30 Возобновила пилатес на реформере, я слышала много отзывов, что «не зашло», но убеждена, что если попасть на первый раз к классному тренеру, все понравится.. тут и голова работает и мышцы, без ненужной нагрузки на суставы, с разгрузкой нервной системы - про здоровье, не про достигаторство
Могу порекомендовать Анастасию в Plié на Аминьевской, хорошая комфортная тренировка и эта студия совсем новая, с огромными окнами

12:40 обед (второй завтрак)
Всё пытаюсь сфоткать в какой-то день что я ем, но забываю один прием и все заново 😅
Вот мой второй завтрак за сегодня, после тренировки всегда очень голодная

14:00 и далее я в рабочих чатах, потому что на выходных никто не отвечает, параллельно планирую празднование своего др и если дома никто не мешает, снимаю серию (или переношу на вт-ср)

График реально стал очень комфортный сейчас, я сама шучу, что перешла от рабочей лошадки в чилловую девчонку, на которых смотрела и мечтала жить в таком же балансе
Когда работала ещё как смм с другими проектами, то было примерно так, но сильно больше нервов и меньше времени на себя и семью, я была постоянно нервная и контролирующая всё..

А вам со стороны по видео заметно, что у меня более спокойный вайб сейчас, чем был раньше? 👩