Голосовалка по финалу + фотка бонус из реальной рекламы Covergirl с….

Когда я повзрослею, я никому не скажу, но будут знаки.. )

Я уже делилась с вами в последнем ролике на ютуб, у меня под конец зимы очень странное эмоциональное состояние, постоянные эмоциональные горки, решила сдать анализы на основные витамины и обнаружилось, что много дефицитов того, что влияет например на нервную систему, так что активно сейчас восполняю, надеюсь скоро прийти в норму, а то уже поднадоело

Хочу в этой жизни спокойствия и умиротворения)) думаю вы могли по роликам даже заметить, хотя старалась снимать в дни, когда энергии побольше было
#здоровье@messmess

Доехала вчера до только что приземлившейся в метрополисе розовой летающей тарелки @vivalavikacom 🛸

Так мило встречали первых гостей и друзей бренда, сделали фото, угостили сладкой ватой.
Кстати, вату-кошку мне сделала девочка, кто смотрит с нами топ-модель по-американски по воскресеньям)) везде свои люди

Спустя столько попыток, я научилась нормально получаться на фотках с мероприятий))

Я не ожидала, что с этим могут быть сложности, но первое время получалась с глазами по 5 копеек и без улыбки, хотя в моей голове, я очень сильно улыбалась, когда позировала 😂
Стеснялась сильно видимо

Ребята, я не успеваю к этому воскресенью выпустить ролик о жизни участниц, очень объемный материал, решила выключить синдром отличницы и дать себе время спокойно все подготовить и снять.
Всю неделю занимаюсь своим здоровьем, хожу даже на уколы 😅 восстанавливаю дефициты по витаминам, рада, что занялась этим и что вообще додумалась поискать проблему, а не списывать на погоду.. мне значительно лучше, я чувствую снова нормальное эмоциональное состояние, а не постоянные горки

Я планировала потом рассказать поподробнее, что я делала, но вижу, сейчас многим плохо, расскажу сейчас, вдруг тоже займетесь - я сдавала кровь на все основные витамины и минералы (скину в комментарии список), я сама себе это назначила, так что не говорю, что список идеальный. Как пришли результаты, я сама увидела, что многое ниже нормы или по нижней границе и пошла к терапевту, мне прописали витамины/минералы в таблетках и уколах, я начала делать и мне стало лучше. Параллельно сходила к другим врачам, к кому давно планировала, но откладывала, чтобы убедиться, что все остальное в порядке.
В основном ходила в городскую бесплатную поликлинику, некоторые услуги делала платно, потому что в бесплатной не нравился врач или не хотела ждать записи, витамины сдавала платно, потому что в городской не могли назначить расширенный анализ.
Берегите здоровье и не ленитесь делать чекапы, если чувствуете, что что-то не так)
#здоровье@messmess