Получилось провести этот *самый жаркий за всю историю* день вот так, хотя шансов было мало, в Москве бассейны и бичклабы не были готовы к такой жаре уже в мае и открываться начали только вчера и сегодня!
Уже открыты точно Лужники (на фото), White beach, City beach club, Термоленд, Чайка, ЗИЛ, Remy beach club, dream beach club
Дополню список, если замечу ещё)
Уже открыты точно Лужники (на фото), White beach, City beach club, Термоленд, Чайка, ЗИЛ, Remy beach club, dream beach club
Дополню список, если замечу ещё)
❤117
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Вещи с которыми мне действительно повезло в беременность:
Ну и пожалуй всё:)
Ко всему в жизни не подготовишься, но облегчить себе сложные периоды — точно можно☁️
Бывают ли сложности у меня даже со всеми этими заранее сформированными привычками и подготовкой? Конечно же да, все же организм сейчас выполняет каждую минуту огромную работу, но со всем стараюсь спокойно учиться работать и не запускать, помогать ему чем могу
•Не пришлось переучиваться под регулярные тренировки, только перешла полностью на домашние и стала ходить на дорожке
•Не пришлось перестраивать питание, потому что уже привыкла чисто питаться, только стала больше следить за количеством белка и присутствием кальция в рационе, ограничивать себя от сладкого
•Почти не было проблем с перестройкой рабочих процессов, потому что несколько лет назад ушла в блог, адаптировалась и здесь эта тема может просто встраиваться в контент
•Не надо выравнивать большие дефициты по витаминам и лечить внезапные болячки, потому что сделала это на этапе подготовки
Ну и пожалуй всё:)
Ко всему в жизни не подготовишься, но облегчить себе сложные периоды — точно можно
Бывают ли сложности у меня даже со всеми этими заранее сформированными привычками и подготовкой? Конечно же да, все же организм сейчас выполняет каждую минуту огромную работу, но со всем стараюсь спокойно учиться работать и не запускать, помогать ему чем могу
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤118
Сегодня я была в роли мистера Джея и помогала организовывать съемку 📷
Для своей племянницы, ей через недельку уже 17 и она попросила помочь ей с фотосессией ко дню рождения, я не могу, такая моделька уже!
Для своей племянницы, ей через недельку уже 17 и она попросила помочь ей с фотосессией ко дню рождения, я не могу, такая моделька уже!
❤164
Смотрим 7 серию 13 сезона топ-модель по-американски
https://youtu.be/YyouO4s6JJk
https://youtu.be/YyouO4s6JJk
YouTube
Смотрим 7 серию 13 сезона топ-модель по-американски
13 сезон топ-модель по-американски! 7 серия и внезапные go-sees🚙
Подписывайтесь на меня в других соц сетях:
https://instagram.com/mess.mess
https://t.me/messmess
https://www.tiktok.com/@yulia_poletaeva
Канал с голосовалками https://t.me/modelnostalgia
По…
Подписывайтесь на меня в других соц сетях:
https://instagram.com/mess.mess
https://t.me/messmess
https://www.tiktok.com/@yulia_poletaeva
Канал с голосовалками https://t.me/modelnostalgia
По…
❤140
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Сладкоежки, общий сбор) С недавних пор я в ваших рядах, хотя на долго задерживаться не хотелось бы, но пока как есть..
Если до беременности мне было абсолютно параллельно на сладкое в любых проявлениях, то сейчас я тот человек, кто видит красивый десерт у кого-то в стори и готов за ним выезжать 🫠
Мне захотелось разобраться с этим новым (хорошо забытым старым) чувством и найти способ контролировать это без запретов.
Рассказываю про свой опыт и то, что мне помогает, но помните, что каждая ситуация уникальна и причины тяги к сладкому тоже могут быть у каждого свои, не ленитесь и разбирайтесь, причина есть точно у всего
Кстати, если у вас есть какие-то ещё лайфхаки, обязательно поделитесь в комментариях
Если до беременности мне было абсолютно параллельно на сладкое в любых проявлениях, то сейчас я тот человек, кто видит красивый десерт у кого-то в стори и готов за ним выезжать 🫠
Мне захотелось разобраться с этим новым (хорошо забытым старым) чувством и найти способ контролировать это без запретов.
Рассказываю про свой опыт и то, что мне помогает, но помните, что каждая ситуация уникальна и причины тяги к сладкому тоже могут быть у каждого свои, не ленитесь и разбирайтесь, причина есть точно у всего
Кстати, если у вас есть какие-то ещё лайфхаки, обязательно поделитесь в комментариях
❤79
Пришли на фильм, такой ажиотаж, уже предчувствую, как интересно будет 😅😂
❤134
Смотрели «Грязные деньги» от Гая Ричи, классный актерской состав, но сам фильм мне на 6/10 (не люблю боевики)
Но если любите этот жанр и режиссера, сходить наверное стоит
Так вышло, что смотрели в свежем кинотеатре Мосфильма, как раз они и озвучили на русский, но кинотеатр мне тоже не очень 😂
Внутри красиво, а залы не очень удобные
Поделитесь, что из свежих фильмов смотрели и что понравилось прям очень?
Но если любите этот жанр и режиссера, сходить наверное стоит
Так вышло, что смотрели в свежем кинотеатре Мосфильма, как раз они и озвучили на русский, но кинотеатр мне тоже не очень 😂
Внутри красиво, а залы не очень удобные
Поделитесь, что из свежих фильмов смотрели и что понравилось прям очень?
❤56