Yulia Mess
12K subscribers
6.93K photos
889 videos
498 files
932 links
Бьюти, лайф, покупки ☁️
Реклама&предложения: @omanko_agency / @messworks

Ютуб - https://youtube.com/c/YuliaMess
Инст https://instagram.com/mess.mess
РКН https://www.gosuslugi.ru/snet/67a1d9a5aa73f20758b1aa6f
Download Telegram
Дружеское напоминание, что начался сезон клубники и надо себя порадовать🍓

Я уже пару недель заказываю сладкую в лавке и сегодня попробовала вкусвилл, тоже очень вкусная)
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
14939134
Я не скачивала кучу приложений в беременность, но два использую постоянно - трекер беременности, где показывает, какой сегодня фрукт 😁 и приложение с чатами с докторами НаПоправку — второе снимает любые тревожные мысли и бережет нервы и время от дурацких советов из интернета🫠

Если вы тот, кто при любом вопросе лезет в интернет и ставит себе диагнозы - вам точно стоит попробовать:)
При покупке подписки на год, выходит всего ~ 550₽ в месяц и у вас на связи 24/7 доктора разных специальностей, которым можно срочно скинуть фото/видео проблемы, скрины анализов, написать текстом что вас беспокоит и получить рекомендации от реального специалиста с докмед подходом.
В одну подписку можно подключить почти в семью и оперативно консультироваться по любым вопросам! Дежурные педиатры и терапевты на связи круглосуточно даже в выходные.

Я точно знаю, что это будет моя палочка выручалочка с ребенком, есть куда скинуть фото любого нового прыщика и не гадать, что это 😅

Я всегда иду туда за вторым мнением по всем анализам, на днях просила посоветовать мне проверенные лекарственные препараты, а то в аптеке мне постоянно подсовывают БАДы вместо лекарств… Уточняла, что безопасно выпить в беременность при изжоге и так далее
Врачи сервиса придерживаются доказательного подхода в медицине, все аргументируют, разъяснят и ответят даже на “глупые” вопросы.

Попробовать сервис выгоднее всего с промокодом MESS70, он даст -15% на месячную подписку и аж -70% на годовую! Годовая подписка самая выгодная, месяц спокойствия с безлимитными обращениями к любым врачам для всей семьи выходит по стоимости примерно как чашка кофе в кофейне, очень советую именно её!💞
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
5142
Получилось провести этот *самый жаркий за всю историю* день вот так, хотя шансов было мало, в Москве бассейны и бичклабы не были готовы к такой жаре уже в мае и открываться начали только вчера и сегодня!

Уже открыты точно Лужники (на фото), White beach, City beach club, Термоленд, Чайка, ЗИЛ, Remy beach club, dream beach club

Дополню список, если замечу ещё)
11711
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Вещи с которыми мне действительно повезло в беременность:
•Не пришлось переучиваться под регулярные тренировки, только перешла полностью на домашние и стала ходить на дорожке

•Не пришлось перестраивать питание, потому что уже привыкла чисто питаться, только стала больше следить за количеством белка и присутствием кальция в рационе, ограничивать себя от сладкого

•Почти не было проблем с перестройкой рабочих процессов, потому что несколько лет назад ушла в блог, адаптировалась и здесь эта тема может просто встраиваться в контент

•Не надо выравнивать большие дефициты по витаминам и лечить внезапные болячки, потому что сделала это на этапе подготовки

Ну и пожалуй всё:)
Ко всему в жизни не подготовишься, но облегчить себе сложные периоды — точно можно☁️

Бывают ли сложности у меня даже со всеми этими заранее сформированными привычками и подготовкой? Конечно же да, все же организм сейчас выполняет каждую минуту огромную работу, но со всем стараюсь спокойно учиться работать и не запускать, помогать ему чем могу
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
11844133
Ещё даже не наступил июнь, а у нас уже полное ощущение лета🥹💞
1978114
Сегодня я была в роли мистера Джея и помогала организовывать съемку 📷

Для своей племянницы, ей через недельку уже 17 и она попросила помочь ей с фотосессией ко дню рождения, я не могу, такая моделька уже!
164482514