ژل‌های ضدعفونی با میکروبیوم بدن چکار می‌کنند؟
در حالی که ژل‌های ضد‌عفونی دست در طول دوران همه‌گیری ویروس کرونا پای ثابت زندگی روزمره بسیاری از افراد شده، متخصصان هشدار می‌دهند که این محصولات می‌توانند تهدیدی برای سلامت باشند.
به گزارش پاپیولر ساینس، در طول یک دهه گذشته میکروب‌ها نقش جدید و مثبتی در زندگی ما پیدا کرده‌اند و به این نکته پی برده‌ایم که علاوه بر میکروب‌های خطرناکی که باعث بروز عفونت می‌شوند، بدن حاوی باکتری‌های خوبی است که عملکرد دستگاه گوارش را تنظیم می‌کنند، منجر به بهبود عملکرد سیستم ایمنی بدن می‌شوند و حتی از بسیاری از عفونت‌ها جلوگیری می‌کنند. این در حالی است که محصولات ضد‌باکتری از جمله ژل‌های ضد‌عفونی‌کننده دست، بین باکتری‌ های خوب و بد تمایز قائل نمی‌شوند و تمام آنها را از بین می‌برند.دکتر جاناتان آیزن، میکروبیولوژیست در دانشگاه کالیفرنیا می‌گوید: «میلیون‌ها باکتری در بدن ما از جمله روی پوست دست و داخل دستگاه گوارش زندگی می‌کنند. اما ضد‌عفونی‌‌کننده‌ها نه تنها تمام میکروب‌ها اعم از خوب و بد را از بین می‌برند، بلکه باعث ایجاد ارگانیسم‌های مقاوم به آنتی‌بیوتیک می‌شوند. مقاومت آنتی‌بیوتیکی یکی از بزرگترین چالش‌های بهداشت عمومی زمان ما است. هر سال در ایالات متحده آمریکا حداقل ۲.۸ میلیون نفر به یک عفونت مقاوم در برابر آنتی‌بیوتیک مبتلا می‌شوند و بیش از ۳۵۰۰۰ نفر در پی آن می‌میرند.»
او تاکید می‌کند: «مصرف محصولات ضد‌عفونی‌کننده دست باید محدود به مکان‌هایی شود که عفونت در آنجا زیاد است، مثل بیمارستان‌ها. فراموش نکنید که ژل‌های ضد‌عفونی برای دست هیچ‌گونه برتری یا تاثیر مضاعفی نسبت به صابون یا شوینده‌های معمولی ندارند.»
@mesry

تایید یک خبر بد درباره کرونا از سوی سازمان بهداشت جهانی:
ایسنا نوشت: سازمان بهداشت جهانی (WHO) هشدار داد: هیچ شواهدی مبنی بر مصونیت بهبودیافتگان بیماری کووید-۱۹ وجود ندارد.
سازمان بهداشت جهانی هشدار داد: دلایلی که ثابت کند بهبودیافتگان کووید-۱۹ در برابر این بیماری مصونیت پیدا کرده اند وجود ندارد.
دولت انگلیس اقدام به خریداری ۳.۵ میلیون تست سرولوژی به منظور اندازه گیری سطح آنتی بادی در پلاسمای خون کرده اما یکی از کار شناسان ارشد سازمان جهانی بهداشت هشدار داده است: در حال حاضر هیچ مدرکی وجود ندارد دال بر اینکه این تست‌های آنتی بادی بتوانند نشان دهند فردی که قبلا به کرونا مبتلا شده دوباره نمی‌تواند آلوده شود.
بسیاری از تست های به کار گرفته شده آزمایشات خون مشابه با تست فوری HIV است و افزایش سطح آنتی بادی را که بدن برای مقابله با ویروس به کار می گیرد ارزیابی می کند.
به گفته کارشناسان این سازمان در بسیاری از کشورها تستهای تشخیص فوری سرولوژیک روشی برای سنجش مصونیت تلقی میشود اما در حال حاضر مدرکی وجود ندارد که تایید کند استفاده از تستهای سرولوژیک نشان دهنده مصونیت فرد در برابر عفونت یا آلودگی مجدد است.
به گزارش اسکای نیوز، کارشناسان سازمان جهانی بهداشت تاکید کردند: تستهای آنتی بادی سطح آنتی بادی را اندازه گیری کرده و به این مفهوم نیست که وجود آن در بدن فرد را در برابر آلودگی مصون می سازد.
@meary

علائم بیماری کرونا بروزرسانی شد

لیست علائم معرفی شده از سوی مرکز کنترل و پیشگیری بیماری برای مبتلایان به ویروس کرونا بروزرسانی شد؛
🔹تب
🔹سرفه
🔹تنگی نفس
🔹لرز
🔹لرز مکرر و احساس سرما
🔹درد ماهیچه
🔹سردرد
🔹گلودرد
🔹از دست دادن حس بویایی یا چشایی

🇮🇷 @akhbarefouri_iran

🎥 "علیرضا زالی" فرمانده مدیریت مقابله با بیماری کرونا در تهران:

🔹ماسک‌های خانگی اثرات حفاظتی خوبی دارد. میزان بستری بیماران کرونایی در تهران بین ۵ تا ۷ درصد کاهش داشته است.

🔹کاهش حضور در سطح جامعه باعث پایین آمدن میزان بستری و مراجعه مردم به بیمارستان می‌شود.

🇮🇷 @akhbarefouri_iran

♦️اینفوگرافی/ افزایش دوباره آمار کرونا در کشور

🔹 عدم رعایت پروتکل‌های بهداشتی منجر به افزایش آمار مبتلایان به کرونا در کشور شد

🇮🇷 @akhbarefouri_iran

از سروده های مرحوم محمد مصری برای بزرگداشت مقام والای معلم

عدد آر(R) چیست و در چه مرحله‌ای از آن می‌توان با ویروس کرونا خداحافظی کرد؟
در علم اپیدمیولوژی، «عدد آر» یا «عدد سرایت موثر»، شاخصی است برای توانایی انتقال عامل بیماری از یک فرد به دیگران. در واقع این عدد به ما می‌گوید که متوسط افرادی که توسط یک نفر به بیماری مبتلا می‌شوند چقدر است.
با در نظر گرفتن این شاخص هر عامل بیماری که «عدد آر» آن بالای ۱ باشد، شیوع آن به صورت تصاعدی بالا می‌رود و به اپیدمی یا بیماری همه‌گیر تبدیل می‌شود.
در آغاز شیوع ویروس کرونا، «عدد آر» آن بین ۲ تا ۳ نفر پیش‌بینی شد. رقمی بالاتر از عدد آر آنفولانزای فصلی و پایین‌تر از عدد سرایت سرخک. بدین معنا که هر فرد، بیماری را به دو تا سه نفر دیگر منتقل ‌می‌کند و آن افراد نیز به همین صورت به دو تا سه نفر بیماری کووید ۱۹ را انتقال می‌دهند و بیماری با سرعت همه‌گیر می‌شود.
البته رقم تکثیر بیماری ثابت نیست و به مؤلفه‌هایی نظیر ویژگی های زیستی ویروس و نحوه برخورد ما با آن مثل رعایت فاصله‌گذاری اجتماعی و رعایت بهداشت فردی نیز بستگی دارد.
اپیدمیولوژیست ها از شاخص دیگری با نام «آر صفر»(R0) یا «عدد سرایت پایه» نیز برای شناسایی میزان رقم شیوع بیماری از یک فرد یه افراد دیگر استفاده می‌کنند. این شاخص البته بر فرض عدم مصونیت با یک‌ بار ابتلا یا واکسیناسیون استوار است.
در چه نقطه‌ای از شاخص سرایت موثر می‌توان گفت شیوع کرونا متوقف شده است؟
به گفته اپیدمیولوژیست ها تنها زمانی می‌توان از میزان محدودیت‌ های ناشی از یک بیماری همه‌گیر کاست که عدد آر آن به زیر یک رسیده باشد. در این صورت روند تصاعدی شیوع شکسته شده و در طول زمان به صفر نزدیک می‌شود.
در صورت اجرای قرنطینه و رعایت فاصله‌گذاری اجتماعی و بهداشت فردی، عدد آر بیماری کووید ۱۹ می‌تواند به زیر یک برسد.
آنچه می‌توان در زمان کاهش محدودیت‌‌ها برای نگه داشتن عدد آر به آن تکیه کرد انجام منظم و عمومی تست کرونا و رهگیری و قرنطینه مبتلایان است. با انجام این کارها می‌توان احتمال شیوع ویروس از فرد یک به افراد دیگر را بسیار کم کرد.
واژه‌نامه:
عدد سرایت موثر: effective reproduction number
عدد سرایت پایه: basic reproductive number
@mesry

سالم­ سازی سبزیجات شامل مراحل زیر می­‌باشد:
۱- پاكسازی
۲- انگل زدایی
۳- گندزدایی،میكروب كشی و ویروس كشی
۴- شستشو
۱- پاكسازی:
ابتدا سبزیجات را بخوبی پاك كرده، شستشو دهید تا مواد زائد، گل و لای آن برطرف گردد.
۲- انگل­ زدایی:
سبزیجات پاكسازی شده را در یك ظرف ۵ لیتری آب ریخته به ازاء هر لیتر آب ۳ تا ۵ قطره مایع ظرفشویی معمولی به آن اضافه كرده و قدری بهم بزنید تا تمام سبزی داخل كفاب قرار گیرد. مدت ۵ دقیقه سبزی را داخل كفاب نگه داشته و سپس سبزی را به آرامی با دست از كفاب جدا نموده، داخل سبد سبزی شوی ریخته و مجدداً با آب سالم شستشو دهید تا تخم انگل­ جدا گردند و كفاب مذكور را در فاضلاب تخلیه نمایید.
۳- گندزدایی، میكروب­‌كشی و ویروس­‌كشی:
نصف قاشق چای­خوری پودر پركلرین ۷۰ درصد را در ظرف پنج لیتری پرآب ریخته كاملا حل كنید تا محلول ضدعفونی كننده بدست آید. سپس سبزی انگل­‌زدایی شده را برای مدت ۵ دقیقه در محلول ضدعفونی كننده مذكور قرار داده تا میكروب­‌های آن از بین برود.
توضیح:
اگر پودر پركلرین در دسترس نباشد می­توان از ۲۰ سی سی یا دو قاشق غذا خوری معمولی (با فرض هر قاشق ۱۰ سی سی) مایع سفیدكننده یا وایتكس) هیپوكلریت ۵ درصد (در پنج لیتر آب به مدت پنج دقیقه قرار دهید) این محلول حدود ۰.۰۲ درصد یا ۲۰۰ میلی­گرم در لیتر كلر دارد. یا هر ماده ضدعفونی كننده مجاز دیگر كه در داروخانه یا سوپرماركت و یا خواربارفروشی­‌ها وجود دارد (طبق دستورالعمل مربوطه) استفاده گردد.
۴- حتما بعد از كلرزنی با پودر پركلرین یا وایتكس بعد از مدت تماس ۵ دقیقه ، خوب شستشو شود تا اثری از كلر باقی نماند.
@mesry

نکاتی که در مراجعه به آرایشگاه باید رعایت کرد:
در شرایط همه گیری و شیوع بیماری کرونا از رفتن به اماکن عمومی مثل آرایشگاه‌ها خودداری کنید.
در صورت رفتن به آرایشگاه، ماسک ، دستکش و ژل الکلی به همراه داشته باشید.
با خود حوله شخصی ببرید و فقط از آن استفاده کنید.
به هیچ وجه از حوله‌های موجود در آرایشگاه استفاده نکنید.
از هدبند یا موبند شخصی خودتان در آرایشگاه استفاده کنید.
از پیش‌بند شخصی خودتان در آرایشگاه استفاده کنید.
حوله، هدبند و سایر وسایل شخصی خودتان را داخل کیسه پلاستیک با درب گره زده قرار دهید.
بلافاصله بعد از برگشتن از آرایشگاه، حوله و سایر وسایل شخصی همراه خود را با آب گرم و صابون بشویید.
در زمان حضور در آرایشگاه حتما ماسک بزنید.
از آرایشگر خود بخواهید حتما ماسک روی دهان و بینی خود داشته باشد.
در داخل آرایشگاه از دستکش یکبار مصرف استفاده کنید.
هرگز دست خود را به صورتتان نزنید.
قبل از ورود به آرایشگاه یا بلافاصله بعد از ورود، دست های خود را با آب و صابون بشویید یا با مواد ضدعفونی کننده‌ی الکل دار تمیز کنید.
اگر حضورتان در آرایشگاه طولانی شد، حداقل هر نیم ساعت یکبار دستانتان را با آب و صابون بشویید یا با مواد ضدعفونی کننده‌ی الکل دار تمیز کنید.
محترمانه از آرایشگر خود خواهش کنید قبل از شروع کار شما، دستانش را با آب و صابون بشوید یا با مواد ضدعفونی کننده ی الکل دار تمیز کند.
در طول مدت حضور در آرایشگاه، فاصله حداقل یک متری را از سایر افراد حفظ کنید.
از دست زدن به سطوح مختلف (صندلی، میز، پیشخوان، دیوار، دستگیره ها ، دستگاه پوز و... ) خودداری کنید.
در صورت استفاده از آلبوم های عروسی، مدل مو، رنگ مو مجله ای در آرایشگاه، حتما از دستکش یکبار مصرف استفاده کنید و بعد از اتمام کار، دستکش را داخل سطل زباله درب دار بیندازید.
در صورت استفاده از آسانسور، درب و دگمه های آسانسور را مستقیما با دست لمس نکنید.
حوله و وسایل شخصی خود را بر روی سطوح آرایشگاه قرار ندهید.
ترجیحا از موچین، قیچی، شانه و برس شخصی خودتان استفاده کنید، در غیر اینصورت از آرایشگرتان بخواهید قبل از شروع کارش آنها را در حضور شما با مواد الکلی ضدعفونی نماید.
زمان حضورتان در آرایشگاه را به حداقل ممکن برسانید.
.از هرگونه کاشت ناخن، مژه و... در این مدت خودداری کنید.
از هر گونه تزریق در آرایشگاه خودداری کنید.
در صورت عطسه و سرفه جلوی دهان خود را با دستمال کاغدی بگیرید و یا داخل آرنج خود عطسه و سرفه کنید.
دستمال کاغذی که در آن عطسه یا سرفه کرده اید را تا کرده و داخل کیسه‌ای که به همراه دارید گذاشته، درب آن را گره بزنید و درون کیسه زباله درب دار بیندازید.
از دست زدن به قسمت داخلی دستمال کاغذی که در آن عطسه یا سرفه کرده اید خودداری کنید.
سعی کنید تا پایان دوره همه گیری بیماری کرونا از رفتن به آرایشگاه خودداری کنید و آن را به زمان دیگری موکول نمایید.
@mesry

شهرستانی در وضعیت سفید (کم خطر) قرار دارد که طی دوهفته اخیر یا متوسط آمار بستری روزانه (به ازای هر صدهزار نفر جمعیت) حداکثر یک نفر باشد و در طی دو هفته آمار بیماران بستری آنها به ازاء صد هزار نفر جمعیت از ۱۴ نفر بیشتر نشود .
شهرستانی در وضعیت قرمز (پر خطر) قرار دارد که طی دوهفته اخیر یا متوسط آمار بستری روزانه (به ازای هر صدهزار نفر جمعیت) حداقل ۳ نفر باشد و در طی دو هفته آمار بیماران بستری آنها به ازاء صد هزار نفر جمعیت از ۴۲ نفر بیشتر شود .
شهرستان هایی که نه در وضعیت قرمز و نه در وضعیت سفید باشند ، دارای وضعیت زرد هستند که کم و زیاد شدن آمار بیماران می تواند این مناطق را به سمت سفید( مخاطره کم) و یا قرمز ( مخاطره بالا) سوق دهد‌.
@mesry

چه علائمی نشان‌دهنده شدت بیماری کرونا هستند؟

متخصصان دانشکده پزشکی هاروارد:
🔹تب ضرورتا نشانه ای از بیماری کووید ۱۹ نیست.
🔹بیماری کووید ۱۹ ممکن است با سرفه بدون تب، گلو درد، اسهال، درد شکم، سردرد، بدن درد، کمردرد و احساس خستگی شروع شود. این بیماری همچنین می‌تواند با بدن درد شدید و خستگی زیاد همراه باشد.
🔹یکی دیگر از علائم کلیدی این بیماری از دست دادن حس بویایی در چند روز نخست شروع بیماری است. همچنین یکی از نشانه های کووید ۱۹ که آن را از آنفلوآنزا و دیگر بیماری‌های تنفسی مجزا می‌کند، تنگی نفس شدید است.

♻️بهداشت_سلامت
https://t.me/joinchat/AAAAAEZkLOtvg8Z6436RzQ

🔻روند آمار فوتی ها و مبتلایان کرونا تا ۱۹ اردیبهشت ماه

▫️روز گذشته تعداد آزمایش‌های انجام شده حدود ۱۴ هزار و ۱۹۷ عدد بوده که بیشترین تعداد آزمایش‌های انجام شده تا این تاریخ است./دنیای‌اقتصاد

🆔 @BehdashT_Tv

روحانی: مدارس از هفته آینده صرفا برای رفع اشکالات دانش آموزان بازگشایی می شوند

رئیس جمهور در جلسه ستاد ملی مقابله با #کرونا:
از سی ام فروردین در تهران مغازه هایی که خطر فعالیتشان بسیار کم و متوسط بود باز شدند و هفته آینده ممکن است موارد دیگری را خیلی حساب شده و براساس آمار و ارقام روزانه وزارت بهداشت بازگشایی کنیم.
امروز ۱۵۸ شهرستان کشور جزء منطقه سفید و یا کم خطر هستند، در این مناطق فعالیت ها از جمله در مساجد با رعایت پروتکل های بهداشتی انجام می گیرد.
امروز هم تصمیم گرفتیم از هفته آینده مدارس صرفاً برای دانش آموزانی که مایلند بروند اشکالات شان را از معلمین عزیزشان سوال کنند، گشوده شود و البته الزامی نیست و برای دانشگاه ها هم تصمیمات خاصی را اتخاذ کردیم.

#هرخانه_یک_پایگاه_سلامت
#کرونا_را_شکست_میدهیم
👇👇👇
https://t.me/joinchat/AAAAAFgMEYMOyDQjVzho8w

🎒کیف نجات زلزله

👆در #اینفوگرافی بالا محتویات کیف برای مواقع زلزله رو ببینید و برای عزیزانتون هم این پست رو ارسال کنید.

♻️بهداشت_سلامت
https://t.me/joinchat/AAAAAEZkLOtvg8Z6436RzQ

🔺ویتامین d خطر مرگ بر اثر کرونا را ۵۰ درصد کاهش می‌دهد !

🔹یک تحقیق جدید نشان می‌دهد، بیماران در کشورهایی که بیشترین میزان مرگ و میر ناشی از کرونا را تجربه کرده‌اند مانند ایتالیا، اسپانیا و بریتانیا، در مقایسه با کشورهای دیگر در بدن خود سطح پایین‌تری ویتامین دی داشته‌اند.

♻️بهداشت_سلامت

https://t.me/joinchat/AAAAAEZkLOtvg8Z6436RzQ

#تیتر_امشب

🎥فرد ناقل سالم چه مدت می تواند ناقل ویروس #کرونا باشد.

♻️بهداشت_سلامت
https://t.me/joinchat/AAAAAEZkLOtvg8Z6436RzQ

#تیتر_امشب

🎥از کجا باید دانست آنتی بادی #کرونا در بدن وجود دارد؟

♻️بهداشت_سلامت
https://t.me/joinchat/AAAAAEZkLOtvg8Z6436RzQ