درمان اختلالات وزن وقد،دکترمصری
75 subscribers
676 photos
50 videos
72 files
110 links
درمان چاقی و لاغری بزرگسالان و کودکان
Download Telegram
ابتلا به ویروس کرونا نه تنها نشانه هایی مانند تب، سرفه و ناراحتی‌های تنفسی به همراه دارد بلکه می‌تواند با علایم عصبی نیز تظاهر کند . علائم بالینی شایع در این بیماران سرگیجه، سردرد و اختلال در دو حس بویایی و چشایی است.
@mesry
مراقبت‌های لازم در خانه برای افراد مشکوک به کرونا:
با توجه به داده‌های موجود درباره این بیماری و نحوه سرایت آن به افراد، سازمان بهداشت جهانی توصیه می‌کند افرادی که مشکوک به کرونا ویروس هستند، باید اقدامات لازم برای ایزوله شدن را انجام دهند و در بیمارستان تحت کنترل و ارزیابی قرار گیرند. این کار باعث می‌شود هم ایمنی و هم کیفیت مراقبت‌های بهداشتی (در مواردی که علائم بیمار وخامت پیدا می‌کند) و امنیت بهداشت عمومی تضمین شود.
با این وجود، به دلایل مختلفی از جمله شرایطی که مراقبت‌های بیمارستانی وجود ندارد یا امنیت کمی دارد (مثلاً ظرفیت و منابع محدود بیمارستان قادر به پذیرش بیمار و تأمین تقاضا برای ارائه خدمات درمانی نیست) یا در صورت امتناع آگاهانه بیمار از بستری شدن در بیمارستان ، فراهم کردن شرایط خانه برای ارائه خدمات درمانی در منزل ضروری می‌باشد. افراد باید راهنمای ویژه‌ی مرکز پیشگیری و کنترل بیماری‌های عفونی را برای انجام مراقبت‌های درمانی در خانه، به دقت رعایت کنند.
📍افراد مشکوک به کووید-۱۹ با علائم  خفیف  تنفسی باید موارد زیر را در منزل رعایت کنند:
*تا جای ممکن (حداقل یک متر) از افراد سالم در منزل فاصله داشته باشد.
*به طور منظم دست‌ها را بشوید؛ در صورتی که دست‌ها به طور واضح کثیف نیستند، از ژل ضدعفونی کننده الکلی استفاده کند و اگر دست‌ها به طور واضح کثیف هستند، با آب و صابون شستشوی کامل داده شوند.
*برای آن که ترشحات تنفسی در حین عطسه، سرفه و صحبت کردن به اطراف پخش نشود، باید فرد بیمار از ماسک استفاده کند و اگر فرد تحمل دارد، تا حد امکان آن را بپوشد و بدون ماسک نباشد. برای آن دسته از بیماران که تحمل قرار گرفتن ماسک بر صورت خود را ندارند، باید به طور کاملاً دقیقی، بهداشت تنفسی را رعایت کند؛ مثلا هنگام عطسه و سرفه با دستمال یکبار مصرف جلوی دهان و بینی خود را بگیرد و پس از هر بار عطسه و سرفه، دستمال خود را به صورت بهداشتی دور بیاندازد و بلافاصله پس از تماس دست با ترشحات تنفسی، دست‌های خود را تمیز و ضد عفونی کند.
*با باز کردن در و پنجره‌ها تا جای ممکن، جریان هوا در محیط زندگی خود را بیشتر کند.
📍اعضای خانواده یا پرستاران خانگی که در کنار بیماران مشکوک به کرونا ویروس با علائم خفیف تنفسی زندگی می‌کنند، باید موارد زیر را رعایت کنند:
*به طور منظم دست‌ها را بشویند؛ در صورتی که دست‌ها به طور واضح کثیف نیستند، از ژل ضدعفونی کننده الکلی استفاده کنند و اگر دست‌ها به طور واضح کثیف هستند، با آب و صابون شستشوی کامل داده شوند.
*تا جای ممکن (حداقل یک متر) از فرد مبتلا به بیماری فاصله بگیرند.
*اگر با فرد مبتلا در یک اتاق قرار دارند، حتماً ماسک پزشکی استفاده کنند.
*دستمال یا دیگر وسایل استفاده شده بیمار را بلافاصله دور بیاندازند و پس از تماس دست با ترشحات تنفسی بیمار، سریعاً دست‌های خود را بشویند.
*با باز کردن در و پنجره‌ها تا جای ممکن، جریان هوا در محیط زندگی خود را بیشتر کنند.
@mesry
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🎥کرونا خطرناک‌تر است یا آنفلوآنزا؟

🔹بررسی علمی تفاوت‌های کرونا و برخی بیماری‌های واگیر از نظر سرعت شیوع، دوره نهفتگی

Tabrizeman.ir

🚨 #اخبار_آنلاین و جدیدترین آمار #بحران_کرونا در👇
t.me/joinchat/BceTcDu_9SLcw7IOlLTe6w
با اجرای طرح فاصله گذاری هوشمند( که ترجمه اش میشه هر کی به فکر خودش باشه و از خودش محافظت کنه)، کارکنان(ومردم) باید حتما از ماسک استفاده کنند، در اتاق های مشترک فاصله شونو از همدیگه به حداقل ۱/۵ متر افزایش بدن،اتاق حتما ونتیله بشه یعنی در و پنجره هر چند وقت یکبار باز بشه، دست ها مکرر شسته بشن،سطوح مکررا ضدعفونی بشن،اگه امکان پذیر باشه مراجعین از دم در پاسخ داده بشن،مراجعین فاصله ۱/۵ متری را با همدیگه و کارکنان را رعایت کنند.عینک طبی یا ساده یا محافظ یا شیلد صورت حتما استفاده بشه، تماس دست با دهان ،بینی و چشم خطرناک ترین کاریه که میشه انجام داد،در همه اتاق ها و راهروها محلول ضد عفونی کننده بر پایه الکل موجود باشه،کارکنان مسن یا در معرض خطر به مرخصی برن یا دور کاری کنن، اگه امکان تب سنجی و پالس اکسی متری وجود داشته باشه هر روز چند بار انجام بشه،کارکنان دارای علایم تنفسی مثل سرفه و تنگی نفس بسرعت از بقیه جدا شده و به مراکز تشخیصی ارجاع بشن.بعضاً بجای علایم تنفسی علایمی مثل کاهش حس بویایی چشایی، سردرد شدید یا کوفتگی وجود داره، جوانان بیشتر از بقیه می توانند ناقل بی علامت باشند لذا باید بیشتر مراعات کنند.گوشی های تلفن رومیزی و اشیا ضدعفونی بشن،در صورت امکان هیچ غذا و نوشیدنی در محل کار خورده نشه ، کفش ها آلوده ترین اشیا هستند پس حتما باید دم در منزل روی یک پادری یا پلاستیک در آورده بشه و به سطوح اون ها محلول ضد عفونی پاشیده بشه،در قسمت ورودی ادارات هم بهتره پتو یا موکتی گذاشته و آنرا آغشته به محلول های ضد عفونی بکنیم تا زیر کفشها ضد عفونی شود، موقع ورود به خانه اول باید لباسها در کمدی که نزدیک به در ورودی منزل هست آویزان بشه وبعد دستهاشسته بشه، لباسها اگه حدود ۴ ساعت در کمد باشن دیگه از نظر انتقال ویروس مشکلی ندارن بویژه اگر هوا جریان داشته باشه، اگر به اماکن شلوغ و پر تراکم رفته باشیم بهتره لباسها بعد از برگشتن به خانه شسته بشه در غیر اینصورت شستشو با روند عادی قبلی انجام بشه،باز اگه موردی بود که ذکر نشده و اگر سوالی بود پاسخ خواهم داد.دکتر رامین مصری
۰۹۳۷۷۹۳۲۱۲۲
@mesry
لیست کامل محلولهای ضدعفونی تقلبی و بدون مجوز
@irmed
😷از ماسک بصورت صحیح استفاده کنید:
ماسک باید بینی و دهان فرد را کاملاً بپوشاند.
هرگز ماسک را به زیر بینی یا چانه خود نکشید، با این کار احتمال آلودگی فرد و قسمت داخلی ماسک بالا میرود 😷
@mesry
#خبرفوری
⭕️روحانی: اماکن مقدس و مساجد تا نیمه اردیبهشت بازگشایی نخواهد شد

🔸پاساژها از اول اردیبهشت بازگشایی می‌شوند
🔸شروع به کار مشاغل با متوسط ریسک مثل مغازه‌داران پاساژها فعایت خود را از اول اردیبهشت آغاز کنند
🔸پاساژها باید ساعت ۱۸ بسته شود
🔸مشاغل پر ریسک همچنان بسته خواهد ماند

🔸 مدارس و دانشگاه‌ها فعلا باز نخواهند شد
🔸مرخصی‌های زندانیان تا پایان اردیبهشت ادامه خواهد یافت
🔸تغییری در برنامه مدارس و دانشگاه‌ها نخواهیم داشت

🇮🇷 @akhbarefouri_iran
آیا پس از یک بار ابتلا به کرونا، باز هم امکان دارد مبتلا شوید؟
به گفته یک ویروس‌شناس که روی نحوه واکنش بدن به ویروس کرونا تحقیق کرده است، هیچ گونه مدرکی وجود ندارد که (ثابت کند) افرادی که یک بار به کووید۱۹ مبتلا شده‌اند، همچنان مستعد ابتلا به این بیماری باشند.
در هفته‌ای که گذشت، برخی رسانه‌ها روایت‌هایی در مورد گروهی در کره جنوبی و چین منتشر کردند که پس از بهبودی از کووید۱۹، برای بار دوم به آن مبتلا شده‌اند.
روز پنجشنبه، مرکز کنترل و پیشگیری بیماری‌ها در کره جنوبی گفت که آزمایش کرونای ۱۴۱ بیمار پیشین کووید۱۹ برای بار دوم مثبت بوده است. موارد محدود اما مشابهی نیز از شهر ووهان چین، مبداء شیوع کرونا، گزارش شده است. 
اگر واقعا مردم بار دیگر به ویروس کرونا مبتلا می‌شوند، دولت‌ها در سراسر جهان باید راهبردهای خود را برای شکست دادن ویروس، مورد تجدید نظر قرار دهند. بسیاری از کشورهای جهان سیاست‌های خود را بر مصونیت جمعی یا «مصونیت گله‌ای» قرار داده‌اند که در جریان آن، جامعه به‌طور کلی با در معرض قرار گرفتن و ابتلای گروه‌های کثیر مردم، در مقابل بیماری مصونیت پیدا می‌کند.
اما دکتر آنجلا رسموسن، ویروس‌شناس و پژوهشگر در دانشکده بهداشت عمومی میلمَن وابسته به دانشگاه کلمبیا، به ایندیپندنت می‌گوید که مردم گزارش‌های مربوط به ابتلای مجدد به ویروس را سوءتعبیر می‌کنند.
@mesry
ژل‌های ضدعفونی با میکروبیوم بدن چکار می‌کنند؟
در حالی که ژل‌های ضد‌عفونی دست در طول دوران همه‌گیری ویروس کرونا پای ثابت زندگی روزمره بسیاری از افراد شده، متخصصان هشدار می‌دهند که این محصولات می‌توانند تهدیدی برای سلامت باشند.
به گزارش پاپیولر ساینس، در طول یک دهه گذشته میکروب‌ها نقش جدید و مثبتی در زندگی ما پیدا کرده‌اند و به این نکته پی برده‌ایم که علاوه بر میکروب‌های خطرناکی که باعث بروز عفونت می‌شوند، بدن حاوی باکتری‌های خوبی است که عملکرد دستگاه گوارش را تنظیم می‌کنند، منجر به بهبود عملکرد سیستم ایمنی بدن می‌شوند و حتی از بسیاری از عفونت‌ها جلوگیری می‌کنند. این در حالی است که محصولات ضد‌باکتری از جمله ژل‌های ضد‌عفونی‌کننده دست، بین باکتری‌ های خوب و بد تمایز قائل نمی‌شوند و تمام آنها را از بین می‌برند.دکتر جاناتان آیزن، میکروبیولوژیست در دانشگاه کالیفرنیا می‌گوید: «میلیون‌ها باکتری در بدن ما از جمله روی پوست دست و داخل دستگاه گوارش زندگی می‌کنند. اما ضد‌عفونی‌‌کننده‌ها نه تنها تمام میکروب‌ها اعم از خوب و بد را از بین می‌برند، بلکه باعث ایجاد ارگانیسم‌های مقاوم به آنتی‌بیوتیک می‌شوند. مقاومت آنتی‌بیوتیکی یکی از بزرگترین چالش‌های بهداشت عمومی زمان ما است. هر سال در ایالات متحده آمریکا حداقل ۲.۸ میلیون نفر به یک عفونت مقاوم در برابر آنتی‌بیوتیک مبتلا می‌شوند و بیش از ۳۵۰۰۰ نفر در پی آن می‌میرند.»
او تاکید می‌کند: «مصرف محصولات ضد‌عفونی‌کننده دست باید محدود به مکان‌هایی شود که عفونت در آنجا زیاد است، مثل بیمارستان‌ها. فراموش نکنید که ژل‌های ضد‌عفونی برای دست هیچ‌گونه برتری یا تاثیر مضاعفی نسبت به صابون یا شوینده‌های معمولی ندارند.»
@mesry
تایید یک خبر بد درباره کرونا از سوی سازمان بهداشت جهانی:
ایسنا نوشت: سازمان بهداشت جهانی (WHO) هشدار داد: هیچ شواهدی مبنی بر مصونیت بهبودیافتگان بیماری کووید-۱۹ وجود ندارد.
سازمان بهداشت جهانی هشدار داد: دلایلی که ثابت کند بهبودیافتگان کووید-۱۹ در برابر این بیماری مصونیت پیدا کرده اند وجود ندارد.
دولت انگلیس اقدام به خریداری ۳.۵ میلیون تست سرولوژی به منظور اندازه گیری سطح آنتی بادی در پلاسمای خون کرده اما یکی از کار شناسان ارشد سازمان جهانی بهداشت هشدار داده است: در حال حاضر هیچ مدرکی وجود ندارد دال بر اینکه این تست‌های آنتی بادی بتوانند نشان دهند فردی که قبلا به کرونا مبتلا شده دوباره نمی‌تواند آلوده شود.
بسیاری از تست های به کار گرفته شده آزمایشات خون مشابه با تست فوری HIV است و افزایش سطح آنتی بادی را که بدن برای مقابله با ویروس به کار می گیرد ارزیابی می کند.
به گفته کارشناسان این سازمان در بسیاری از کشورها تستهای تشخیص فوری سرولوژیک روشی برای سنجش مصونیت تلقی میشود اما در حال حاضر مدرکی وجود ندارد که تایید کند استفاده از تستهای سرولوژیک نشان دهنده مصونیت فرد در برابر عفونت یا آلودگی مجدد است.
به گزارش اسکای نیوز، کارشناسان سازمان جهانی بهداشت تاکید کردند: تستهای آنتی بادی سطح آنتی بادی را اندازه گیری کرده و به این مفهوم نیست که وجود آن در بدن فرد را در برابر آلودگی مصون می سازد.
@meary
علائم بیماری کرونا بروزرسانی شد

لیست علائم معرفی شده از سوی مرکز کنترل و پیشگیری بیماری برای مبتلایان به ویروس کرونا بروزرسانی شد؛
🔹تب
🔹سرفه
🔹تنگی نفس
🔹لرز
🔹لرز مکرر و احساس سرما
🔹درد ماهیچه
🔹سردرد
🔹گلودرد
🔹از دست دادن حس بویایی یا چشایی

🇮🇷 @akhbarefouri_iran
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🎥 "علیرضا زالی" فرمانده مدیریت مقابله با بیماری کرونا در تهران:

🔹ماسک‌های خانگی اثرات حفاظتی خوبی دارد. میزان بستری بیماران کرونایی در تهران بین ۵ تا ۷ درصد کاهش داشته است.

🔹کاهش حضور در سطح جامعه باعث پایین آمدن میزان بستری و مراجعه مردم به بیمارستان می‌شود.

🇮🇷 @akhbarefouri_iran
♦️اینفوگرافی/ افزایش دوباره آمار کرونا در کشور

🔹 عدم رعایت پروتکل‌های بهداشتی منجر به افزایش آمار مبتلایان به کرونا در کشور شد

🇮🇷 @akhbarefouri_iran
از سروده های مرحوم محمد مصری برای بزرگداشت مقام والای معلم
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM

🎥معیار تقسیم بندی کرونایی ایران به مناطق سفید، زرد و قرمزچیست؟



♻️بهداشت_سلامت
https://t.me/joinchat/AAAAAEZkLOtvg8Z6436RzQ
عدد آر(R) چیست و در چه مرحله‌ای از آن می‌توان با ویروس کرونا خداحافظی کرد؟
در علم اپیدمیولوژی، «عدد آر» یا «عدد سرایت موثر»، شاخصی است برای توانایی انتقال عامل بیماری از یک فرد به دیگران. در واقع این عدد به ما می‌گوید که متوسط افرادی که توسط یک نفر به بیماری مبتلا می‌شوند چقدر است.
با در نظر گرفتن این شاخص هر عامل بیماری که «عدد آر» آن بالای ۱ باشد، شیوع آن به صورت تصاعدی بالا می‌رود و به اپیدمی یا بیماری همه‌گیر تبدیل می‌شود.
در آغاز شیوع ویروس کرونا، «عدد آر» آن بین ۲ تا ۳ نفر پیش‌بینی شد. رقمی بالاتر از عدد آر آنفولانزای فصلی و پایین‌تر از عدد سرایت سرخک. بدین معنا که هر فرد، بیماری را به دو تا سه نفر دیگر منتقل ‌می‌کند و آن افراد نیز به همین صورت به دو تا سه نفر بیماری کووید ۱۹ را انتقال می‌دهند و بیماری با سرعت همه‌گیر می‌شود.
البته رقم تکثیر بیماری ثابت نیست و به مؤلفه‌هایی نظیر ویژگی های زیستی ویروس و نحوه برخورد ما با آن مثل رعایت فاصله‌گذاری اجتماعی و رعایت بهداشت فردی نیز بستگی دارد.
اپیدمیولوژیست ها از شاخص دیگری با نام «آر صفر»(R0) یا «عدد سرایت پایه» نیز برای شناسایی میزان رقم شیوع بیماری از یک فرد یه افراد دیگر استفاده می‌کنند. این شاخص البته بر فرض عدم مصونیت با یک‌ بار ابتلا یا واکسیناسیون استوار است.
در چه نقطه‌ای از شاخص سرایت موثر می‌توان گفت شیوع کرونا متوقف شده است؟
به گفته اپیدمیولوژیست ها تنها زمانی می‌توان از میزان محدودیت‌ های ناشی از یک بیماری همه‌گیر کاست که عدد آر آن به زیر یک رسیده باشد. در این صورت روند تصاعدی شیوع شکسته شده و در طول زمان به صفر نزدیک می‌شود.
در صورت اجرای قرنطینه و رعایت فاصله‌گذاری اجتماعی و بهداشت فردی، عدد آر بیماری کووید ۱۹ می‌تواند به زیر یک برسد.
آنچه می‌توان در زمان کاهش محدودیت‌‌ها برای نگه داشتن عدد آر به آن تکیه کرد انجام منظم و عمومی تست کرونا و رهگیری و قرنطینه مبتلایان است. با انجام این کارها می‌توان احتمال شیوع ویروس از فرد یک به افراد دیگر را بسیار کم کرد.
واژه‌نامه:
عدد سرایت موثر: effective reproduction number
عدد سرایت پایه: basic reproductive number
@mesry
سالم­ سازی سبزیجات شامل مراحل زیر می­‌باشد:
۱- پاكسازی
۲- انگل زدایی
۳- گندزدایی،میكروب كشی و ویروس كشی
۴- شستشو
۱- پاكسازی:
ابتدا سبزیجات را بخوبی پاك كرده، شستشو دهید تا مواد زائد، گل و لای آن برطرف گردد.
۲- انگل­ زدایی:
سبزیجات پاكسازی شده را در یك ظرف ۵ لیتری آب ریخته به ازاء هر لیتر آب ۳ تا ۵ قطره مایع ظرفشویی معمولی به آن اضافه كرده و قدری بهم بزنید تا تمام سبزی داخل كفاب قرار گیرد. مدت ۵ دقیقه سبزی را داخل كفاب نگه داشته و سپس سبزی را به آرامی با دست از كفاب جدا نموده، داخل سبد سبزی شوی ریخته و مجدداً با آب سالم شستشو دهید تا تخم انگل­ جدا گردند و كفاب مذكور را در فاضلاب تخلیه نمایید.
۳- گندزدایی، میكروب­‌كشی و ویروس­‌كشی:
نصف قاشق چای­خوری پودر پركلرین ۷۰ درصد را در ظرف پنج لیتری پرآب ریخته كاملا حل كنید تا محلول ضدعفونی كننده بدست آید. سپس سبزی انگل­‌زدایی شده را برای مدت ۵ دقیقه در محلول ضدعفونی كننده مذكور قرار داده تا میكروب­‌های آن از بین برود.
توضیح:
اگر پودر پركلرین در دسترس نباشد می­توان از ۲۰ سی سی یا دو قاشق غذا خوری معمولی (با فرض هر قاشق ۱۰ سی سی) مایع سفیدكننده یا وایتكس) هیپوكلریت ۵ درصد (در پنج لیتر آب به مدت پنج دقیقه قرار دهید) این محلول حدود ۰.۰۲ درصد یا ۲۰۰ میلی­گرم در لیتر كلر دارد. یا هر ماده ضدعفونی كننده مجاز دیگر كه در داروخانه یا سوپرماركت و یا خواربارفروشی­‌ها وجود دارد (طبق دستورالعمل مربوطه) استفاده گردد.
۴- حتما بعد از كلرزنی با پودر پركلرین یا وایتكس بعد از مدت تماس ۵ دقیقه ، خوب شستشو شود تا اثری از كلر باقی نماند.
@mesry